Родителството на тийнейджър може да бъде предизвикателство за емоционалното ви състояние, но добро. Изследванията показват, че родителите на тийнейджъри изпитват високи нива на стрес и влошаване на психичното им здраве. Това обаче не означава, че родителите на тийнейджърите са безпомощни.
Стъпка
Част 1 от 4: Ефективно общуване с тийнейджъри
Стъпка 1. Покажете съпричастност и баланс
Опитайте се да се поставите на негово място, но не следвайте неговите възходи и падения.
- Винаги подхождайте към трудни ситуации, като се опитвате да разберете чувствата на детето си. Ако не ви е грижа за емоционалното му състояние, той може да се почувства отхвърлен.
- Емпатията е страхотна, но „да те хванат“не е така. Вашето дете се нуждае от вас като модел за подражание. Не позволявайте на неговите или нейните емоции да ви попречат да мислите ясно и да действате отговорно.
Стъпка 2. Не съдете
Вашият тийнейджър преминава през нови преживявания, за да разбере самоличността му. Не предотвратявайте това да се случи. Може да не одобрявате новите му дейности, стил или интереси, но не го критикувайте. Едно от нещата, които трябва да се направят при възпитанието на тийнейджърите, е „да се научат да не контролират“.
Приемайки експериментите на детето си, вие признавате положението му като независим възрастен
Стъпка 3. Изразявайте своята благодарност
Когато вашият тийнейджър е упорит, лесно можете да забравите всички хубави неща. Положителното отношение може да остане незабелязано, защото се очаква. Изразявайки благодарност за положителното им отношение, вие също можете да направите детето си по -уверено и да го насърчите да бъде любезен по -често.
Ако обърнете повече внимание на детето си, то може да почувства, че винаги прави грешки. Ако пренебрегнете доброто му поведение, той може да почувства, че не е важен. Трябва да обърнете внимание, когато детето ви е добро
Стъпка 4. Продължавайте да се отваряте
Нормално е децата да започнат рядко да говорят с родителите си, когато са тийнейджъри. Това не означава, че не можете да разговаряте с него. Това просто означава, че не можете да решите кога можете да разговаряте с него.
Може би детето ви иска да говори с вас неочаквано или когато е нервно. Не отлагайте. Това може да е единственият ви шанс да говорите за това, което го притеснява и искате да уведомите детето си, че винаги сте до него, ако има нужда да говори
Стъпка 5. Направете го учител
Ако искате да се свържете с детето си, но вашите интереси са различни, помолете детето си да ви научи на нов интерес. Като споделяте едни и същи интереси, ако по всяко време между вас има дебат или дискусия, вие също можете да се справите с това по -лесно.
Като разглежда детето като експерт, то ще се чувства уважавано и интелигентно. Това е ключът към изграждането на здравословна независимост
Стъпка 6. Установете семейна структура и време за семейството
Дори ако детето ви иска свобода, важно е да се поддържа семейна структура, която го свързва със семейството.
- Приемете приятелството на вашия тийнейджър. По този начин не само се свързвате с детето си, но и научавате кой му влияе. Включете приятелите на детето си в семейни дейности.
- Намерете време за семейството. Рутини като вечери и семейни ваканции могат да свържат детето ви със семейството. Поддържането на близки семейства е здравословно и има вероятност детето ви да оцени това, дори и да не го покаже.
Част 2 от 4: Установяване на основни правила за поведение
Стъпка 1. Изяснете съществуващите разпоредби
Докато децата растат и се променят, правилата също трябва да се променят. Повечето тийнейджъри очакват по -голяма свобода и родителите трябва справедливо да отговорят на това желание. Преговорите по въпроси като „стайни права“могат да бъдат трудни, но изплащането си заслужава усилията.
- Не позволявайте на детето ви да гадае. Вашето дете може да се чуди дали все още има комендантски час, има ли още домашна работа и т.н. Изяснете новите правила. Ако не обсъдите как това правило се променя правилно, може да се стигне до битка.
- Обяснете на детето защо правилата означават и защо има правила. Дори ако детето ви не е съгласно, важно е той да разбере, че правилата не се задават леко.
Стъпка 2. Изчакайте и повторете
Разочароващо е, когато детето ви пренебрегва, но не се ядосвайте. Повторете заявката тихо, докато не я изпълни.
Не бъркайте мързела или забравата му като акт на бунт
Стъпка 3. Практикувайте търпение
Вероятно няма да получите резултатите веднага. Ако сте постоянни и последователни, има вероятност да получите желаните резултати.
Опитайте упражнения като йога или медитация, които да ви помогнат да се отпуснете. Ако сте търпеливи и спокойни, има вероятност детето ви да реагира по същия начин
Стъпка 4. Не пропускайте тежките неща
Докато децата стават тийнейджъри, е време да обсъдим трудни въпроси като наркотици и секс. Не отлагайте този разговор само защото се чувствате неудобно.
- Ако не сте обсъждали това с тийнейджъра си, сега е моментът. Говоренето за секс е естествена част от живота. Бъдете честни и безпристрастни.
- Изследванията показват, че тийнейджърите, които обсъждат секс с родителите си, са по -склонни да поемат отговорност за своите дейности. Уверете се, че обсъждате болести, предавани по полов път, контрацепция, взаимно съгласие и емоционалните елементи на секса.
- Наркотиците и алкохолът трябва да се обсъждат със същата чувствителност като пола. Опитайте да попитате мнението на детето си за употребата на наркотици и алкохол. Кажете ни какво мислите по този въпрос и помислете как бихте отговорили на въпроси относно вашето минало или настояще във връзка с него. След това не забравяйте да обсъдите въпроса за насърчението от приятели, ефекта му върху здравето и шофирането в нетрезво състояние.
Част 3 от 4: Дисциплиниране на децата по правилния начин
Стъпка 1. Задавайте въпроси
Вместо да питате защо детето ви нарушава правилата, задайте въпроси от рода на: „Защо направи това?“Вашето дете ще трябва да помисли внимателно за това и в крайна сметка да осъзнае грешката си, без да се налага да обяснявате.
Няма проблем, ако детето ви се чувства виновно. Ако детето ви осъзнае, че извършеното от него е погрешно, емоцията, която изпитва, когато осъзнае, че може да бъде по -ефективно наказание от наказанието, дадено от родителите
Стъпка 2. Осигурете краткосрочни последици
Подходящото наказание, което продължава няколко часа или дни, в зависимост от нарушението, може да има ефективни резултати.
Присъдите с по -голяма продължителност често увеличават шансовете на детето ви за неподчинение. Но ако детето ви види, че това наказание приключва, има шанс да го приеме
Стъпка 3. Опитайте се да бъдете рационални
Вашето дете трябва да разглежда наказанието като разумен отговор на поведението си, което нарушава правилата. Ако оставите емоциите си да диктуват наказанието, има вероятност детето ви да види това наказание като произволно и жестоко.
Бъдете пример за вашето дете. Научете детето си на конструктивни начини за справяне с конфликта, така че то да има конструктивна справка за поведение в бъдещите взаимоотношения
Стъпка 4. Опитайте се да бъдете конкретни
Когато изразявате притеснения, вашият избор на думи може значително да повлияе на разговора ви.
Посочете ясно защо сте разстроени. Думи като „безотговорно“могат да накарат детето да се почувства нападнато. Вместо това опишете ясно престъплението
Стъпка 5. Опитайте се да приложите наказанието, докато не изтече
Ако наложиш наказание, но не го изпълниш, репутацията му в очите му ще бъде повредена. Детето ви може да си помисли, че не е в беда, ако се държи така и може да действа още повече.
Стъпка 6. Опитайте се да бъдете последователни
Когато току -що сте имали дълъг ден, може да бъде изкушаващо да оставите детето си да наруши правилата. Имайте предвид, че ако детето ви чувства, че правилата се прилагат произволно, може да не ги приемат на сериозно.
Част 4 от 4: Търсене на помощ
Стъпка 1. Включете други родители
Понякога отглеждането на дете изискваше помощ от село. Ако е необходимо, помолете други родители за помощ. Преподаваните ценности няма да бъдат ефективни, ако и други семейства не ги учат. Затова се опитайте да говорите с други родители, които също имат контакт с детето ви, за да се уверите, че правилата, които предоставяте, също се прилагат.
- Например, ако детето ви гледа филм в къщата на приятел, свържете се предварително с родителите на приятеля и ги уведомете какви видове филми са разрешени.
- Ако не можете да накарате родителя да спазва вашите правила, не позволявайте на детето ви да ги спазва.
Стъпка 2. Помолете ментор за помощ
Често съветите на родителите не се чуват от децата, но думите на учители, треньори, членове на семейството или родители на приятели могат да бъдат чути повече.
- Кажете на детето си да не се прибира направо вкъщи, когато училището приключи, за да може да разговаря с любимия си учител или треньор. Позволете на детето си да прекарва време с членове на семейството, на които има доверие.
- Уверете се, че познавате и сте съгласни с възрастните, които прекарвате време с детето си.
Стъпка 3. Потърсете съвет
Ако проблемите на вашето дете изглеждат извън вашия контрол, потърсете съвет от експерт като педиатър или учител.
