Обидните коментари винаги са изненадващи, особено когато са направени от хора, на които държите и на които имате доверие. Ако приятел каже нещо обидно, имате пълното право да се изправите пред това. Оценете внимателно ситуацията, за да определите подходящия подход, след това спокойно и с уважение му обяснете проблема. Надяваме се в бъдеще и двамата да забравите случилото се неприятност и вашият приятел да се научи да избира думите си по -разумно.
Стъпка
Метод 1 от 4: Отговорете незабавно на думите му
Стъпка 1. Повторете речта
Понякога човек не осъзнава въздействието или значението на думите си. Той може просто да каже нещо, без да обръща много внимание на ситуацията и вместо това нарочно да направи обидно изявление. Ако чуе собствените си думи да се повтарят, той може да осъзнае, че е сгрешил и е казал нещо болезнено.
Например, някой попита китайски гост на парти: „Е, кой си ти?“Можете да отговорите, като кажете: „Извинете? "Кой си ти?" Това означава?"
Стъпка 2. Поставете под въпрос нейната реч
Добра идея е да го накарате да преосмисли избора или думите си. Искрено попитайте смисъла на думите му. Когато трябва да отговори на въпроса, той може да осъзнае отрицателното въздействие на думите си.
Например, вашият приятел може да каже: „Този човек не прилича на нито един гей, когото съм срещал“. Можете да отговорите, като кажете: „Какво искаш да кажеш? Какво е поведението на гейовете?"
Стъпка 3. Отговорете с мълчание
Понякога мълчанието е най -добрият отговор. Когато някой каже нещо обидно, просто отговорете, като не казвате нищо за няколко секунди, след което се отдалечете. Действията ви го накараха да осъзнае уликите, които сте дали.
Стъпка 4. Обърнете внимание на обиденото лице
Ако коментарите, които правите, не са свързани с вас лично, опитайте се да обърнете внимание на хората, които може да се обидят, преди да отговорите на приятеля си. След като направи този коментар, огледайте се около себе си, за да видите дали някой друг се е намръщил или намръщи. След това попитайте хората, които са разстроени, дали трябва да кажете нещо на приятеля, който направи обидния коментар по -рано.
Например, вашият приятел от Паданг изглежда изненадан и раздразнен, когато друг ваш приятел прави коментари за търговци с произход Паданг във вашия град. Когато имате възможност да говорите с него насаме, можете да кажете: „Хей! Мисля, че коментарът на Джими те обиди. Познавам го доста отблизо. Мисля, че мога да говоря с него, ако искаш."
Метод 2 от 4: Оценка на ситуацията
Стъпка 1. Помислете дали наистина трябва да отговорите
Преценете плюсовете и минусите на решаването на проблема. Ако сте толкова обидени, че не можете да забравите коментара, наистина трябва да говорите за него. Понякога обаче решаването на проблема всъщност може да предизвика нов конфликт.
- Помислете колко сте близки с него. Близките приятели могат да бъдат възприемчиви, когато предприемете действия за това, което смятат за обидно, но случайните познати могат да се почувстват атакувани. Ако този човек е във вашата група приятели, но не е много близък приятел, може би е добра идея да забравите за съществуващия проблем.
- Помислете също колко често излизате или взаимодействате с тях. Ако той работи с вас или прекарва много време с вас по някаква причина, важно е да го уведомите, че коментарите му ви дразнят, защото има шанс той отново да си измисли.
- Не забравяйте обаче или оставете проблема под ръка, ако коментарите са наистина дискриминационни. Дори и по невнимание обидни коментари трябва да бъдат разгледани, защото вие сте длъжни да се борите с предразсъдъците и дискриминацията в света.
Стъпка 2. Осъзнайте, че вашият приятел може да не разбира какво казва
Невежеството или „глупостта“не са извинение за обидни коментари. Оценявайки знанията му обаче, можете по -добре да се справите със ситуацията. Може би никога не е виждал нещата от определена гледна точка, така че казва грешно нещо. Помислете за най -добрия начин да го „възпитате“, ако смятате, че коментарите му идват от неговото незнание.
Например, да предположим, че сте бисексуални и вашият приятел ви нарича „наполовина„ завой “, наполовина прав”. Много хора не осъзнават, че бисексуалните индивиди възприемат своята сексуалност като своя собствена идентичност. Вашият приятел може да почувства, че техните коментари могат да ви помогнат да изразите или обясните сексуалността си
Стъпка 3. Осъзнайте, че може би вашият приятел не е искал да ви обиди
Често, когато приятел ви обиди, той или тя не го прави умишлено със злонамерени намерения. Понякога някой прави коментар от желание да помогне или да бъде смешен, без да осъзнава, че казаното от него наранява другия човек. Това не трябва да е извинение, но ако имате добро отношение, можете да се справите със ситуацията по -спокойно. Опитайте се да говорите за проблема, за да го уведомите за правилния начин да общува с вас.
Метод 3 от 4: Работа с коментари
Стъпка 1. Подгответе това, което искате да кажете от самото начало
Разбира се, че е стресиращо и главозамайващо, когато трябва да се изправиш срещу някого, особено когато доверен приятел те нарани. Запишете общите мнения, които искате да кажете, и ги практикувайте няколко пъти в огледалото. По този начин ще се почувствате по -спокойни и в състояние да изразите мнението си, когато трябва да се справите с него по -късно.
Стъпка 2. Говорете с него насаме
Не решавайте проблеми пред много хора. Уверете се, че можете да говорите с него насаме, без никой друг да слуша разговора. Заведете го в кафене или се срещнете в затворена стая или в офиса си.
Опитайте се да кажете например „Искам да обсъдим нещо. Имаш ли време да говориш насаме с мен?"
Стъпка 3. Обсъдете въпроса спокойно
Говорете откровено с него, без да прекалявате. Вместо да бързате, кажете, че искате да обсъдите коментара, който той направи, и какво ви накара коментарът да ви обиди.
Например, започнете разговора, като кажете: „Мислех за това, което казахте за моята сексуалност вчера. Знам, че вероятно не си имал предвид нищо, но бях обиден и исках да говоря за това."
Стъпка 4. Отнасяйте се към него като към своя поддръжник
Не забравяйте, че по някаква причина сте приятели с него. Има голяма вероятност той да се опита да ви подкрепи в тази ситуация. Ако наистина се грижи за вас, няма да нарани чувствата ви. Отнасяйте се към него като към приятел или поддръжник, който случайно е направил грешка, вместо да го гледате като на някой, който ви „нападна“.
Например, можете да кажете: "Обикновено хетеросексуалните хора не разбират много добре бисексуалността. Знам, че не сте искали да ме обидите. Затова искам да ме разберете по -добре."
Стъпка 5. Обяснете какво ви е притеснило коментара
Не забравяйте, че вашата цел е да го образовате. Затова беше важно за него да разбере защо коментарите му се считат за неуважителни. По този начин той няма да прави подобни коментари в бъдеще.
Например, бихте могли да кажете: "Предпочитам да дефинирам собствената си сексуалност и не е нужно да ми го обяснявате. Също така бисексуалните индивиди не виждат себе си като" полуобърнати, полуправи ". Ние имаме нашите собствена идентичност."
Стъпка 6. Критикувайте коментарите, а не човека
Когато разговаряте с него, уверете се, че не го обвинявате в омраза. Не го обвинявайте и не се отказвайте твърде много. Започнете изявлението си с думата „аз“, за да покажете, че излагате само вашата гледна точка. Дори ако вашият приятел е с предразсъдъци, той или тя може да реагира негативно, когато се чувства лично нападнат. Затова се справете с коментарите му спокойно и обективно, а не просто да го атакувате.
Например, не казвайте: „Мисля, че наистина мразите бисексуалните индивиди“. Вместо това кажете: „Мисля, че вашите коментари отразяват омразата към бисексуалните индивиди“
Стъпка 7. Дръжте се на вашето мнение
Хората не винаги приемат критика. Вашият приятел може да се защити и да се опита да се оправдае. Спокойно, придържайте се към изявлението си, ако вашият приятел не иска да чуе критики от ваша страна. Важно е да се чувствате чути и вашият приятел трябва да разбере, че чувствата ви са наранени.
- Можете да опитате да чуете историята. Всъщност това може да ви помогне. Ако вашият приятел не мисли да направи болезнен коментар, той или тя може да се опита да обясни, когато се извинява. Не позволявайте обаче това обяснение да се превърне в извинение за освобождаването му от вина. Можете да кажете: „Добре, разбирам, че се шегуваш, но наистина се чувствам обиден“.
- Можете също да задавате въпроси в края на чата, за да сте сигурни, че той разбира вашата гледна точка и няма да прави подобни коментари. Например, можете да кажете: „Знаете ли, че коментарът ви е обиден?“или „Бихте ли могли да бъдете по -внимателни в бъдеще, преди да правите подобни коментари?“
Метод 4 от 4: Съгласуване и забравяне на проблеми след конфронтация
Стъпка 1. Кажете му какви коментари да избягвате в бъдеще
Не забравяйте да обясните поведението, което смятате за обезпокоително, за да може той да го избегне в бъдеще. Поставете някои граници, така че вредните коментари да не излизат повече от устата му.
Например, можете да кажете: "Предпочитам да обясня собствената си сексуалност. Позволете ми да го покажа по свой начин. Не е нужно да ми обяснявате нищо."
Стъпка 2. Не забравяйте, че не сте отговорни за промяната на някого
След сблъсъка се опитайте да не си спомняте и да не задържате въпроса и да се чудите дали обяснението ви е било достатъчно ясно. Важно е да говорите с него, така че гласът ви да се чува. Не можете обаче да го принудите да се промени. Просто имайте предвид, че правите всичко възможно да обясните, че коментарът ви е обидил. Сега решението да приеме и разбере вашето обяснение остава на него.
Стъпка 3. Уверете се, че той има последствия
Ако не послуша вашето обяснение, ще трябва да понесе последствията. Вашият приятел трябва да разбере, че няма да търпите поведението му отново. Покажете, че ще преразгледате приятелството си с него, ако той продължи да прави подобни коментари.
Например, може да кажете: „Знам, че нямаш предвид нищо, но просто не мога да приема коментара ти. Надявам се, че в бъдеще няма да казваш такива неща, защото не обичам да се мотая с хора които са пълни с предразсъдъци."
Стъпка 4. Отидете, ако не иска да се промени
Ако вашият приятел продължава да прави подобни коментари в бъдеще, време е да преоцените приятелството си. Не можеш да продължаваш да вярваш. Ако той все още ви обижда, дори след като сте установили граници, имате право да прекратите приятелството с него.
