Сигурно всеки е бил егоист и е искал да спечели сам. Понякога обаче има хора, чиято егоистична природа никога не спира. Ако поведението на вашия приятел ви разочарова, може би е време да направите нещо по въпроса. Има няколко начина да изразите егоистичната природа на приятеля си и да подхранвате приятелството си. Започнете с идентифициране на проблема, след това споделете чувствата си с приятел и намерете най -доброто решение.
Стъпка
Част 1 от 3: Идентифициране на проблема
Стъпка 1. Имайте предвид, че да бъдеш егоист може да е знак за други проблеми
Докато общуването с егоистични хора понякога може да бъде разочароващо, това поведение може да се дължи на по -сериозен проблем, като депресия. Опитайте се да не съдите и не етикетирате приятелите си като егоистични хора. Потърсете неща, които се случват в живота на вашия приятел, които биха могли да бъдат причина за егоистичното му поведение.
- Например, опитайте се да кажете: „Изглежда, че напоследък не си говорил много с нас. Какво е?" Или: „Изглежда, че имате сериозни проблеми. Опитайте да говорите с мен, който знае, че мога да помогна."
- Ако вашият приятел има признаци на депресия или има сериозни проблеми, добра идея е да насърчите приятеля си да потърси помощ. Предложете на приятел да говори с консултант или терапевт.
Стъпка 2. Проучете нещата, които ви притесняват
Ядят ли ви приятелите? Говори ли ви лоши неща, търси ли вниманието ви постоянно или няма да спре да говори за себе си? Знайте какво точно ви притеснява.
- Някои приятели продължават да искат помощ, но отказват да бъдат помолени за помощ. Ако е така, проблемът е, че вашият приятел предпочита да получава, а не да дава и така приятелството ви се чувства едностранно.
- Други приятели ще продължат да говорят за себе си, но никога не питат как сте. Много хора са такива, но понякога има хора, които стигат до крайност. Ако е така, проблемът е, че приятелството ви е едностранно. Приятелите искат да ги слушате, но отказват да постъпят по друг начин.
- Други егоцентрични поведения включват безмилостно търсене на внимание. Някои от вашите приятели може да продължат да ви изпращат съобщения или да ви се обаждат за чат. Връзки като тази бързо стават досадни, защото приятелите ви не ценят времето ви насаме.
Стъпка 3. Помислете за основния проблем
Проблемите, които предизвикват егоизъм, могат да ви дадат улики, когато говорите с приятеля си. Може дори да почувствате малко съпричастност, ако знаете защо вашият приятел е егоист.
- Да бъдеш прекалено егоистичен или погълнат от себе си може да бъде резултат от стрес или несигурност. Много егоистични хора търсят внимание, защото имат негативна представа за себе си
- Грешките при възпитанието също могат да повлияят на егоизма. Вашият приятел може да привлече толкова много внимание от родителите ви, че чувстват, че трябва да се грижат и за другите. Или приятелите рядко се забелязват от родителите си, така че сега те отчаяно търсят внимание от другите.
Стъпка 4. Припомнете си време, когато сте били егоисти
Егоизмът е нормално човешко поведение и е правено от всички. Може би сте били егоисти по невнимание и сте наранили нечии чувства. Спомнете си, когато сте били егоисти и сте правили досадни неща на приятелите си.
Например, прекъсвали ли сте някого, докато говори? Или някога сте се чувствали отегчени, когато други хора са говорили и са започнали да се занимават с вашия собствен бизнес? Припомнете си егоистичното си поведение като напомняне, че всеки понякога е егоист
Част 2 от 3: Разкриване на егоизма на приятелите
Стъпка 1. Отделете време за разговор
Най -важното нещо да промените поведението на някого е да говорите за това. Планирайте времената за разговори и се уверете, че мястото е лично и тихо. Вашият приятел може да се почувства разочарован или смутен да чуе как се чувствате на претъпкано място.
- Изберете най -доброто време за разговор. Този разговор ще бъде задълбочен, така че отделете възможно най-много време, за да извадите сърцето си. Опитайте да планирате време за разговор от приблизително един час.
- Изберете място с поверителност. Можете да изберете своя дом или открито място, където не много хора посещават.
- Не избирайте ресторанти, магазини или барове. Въпреки че обикновено се използва за срещи, на тези места е трудно да се обсъждат лични въпроси, защото около тях има много хора. Освен това, ако реакцията на вашия приятел не е добра, той или тя може да предизвика вълнение и да ви смути публично.
Стъпка 2. Разкажете ни проблема, който ви притеснява
Запазете своята чест и позитивност и им кажете, че връзката ви е добра, но се нуждае от подобрение. Бъдете директни и заявете проблема възможно най -ясно.
- За приятел, който моли твърде много за помощ, кажете: „Много съм раздразнен от многото ви молби за помощ, но винаги отказвам да отговоря“. Не използвайте отрицателни изречения, като „писна ми от вашия егоизъм“или „не обичам да ме молят твърде много“.
- За приятел, който винаги говори за себе си, кажете: „Винаги говориш за това как се чувстваш, но не искаш да отделяш време да чуеш как се чувствам“. Отново избягвайте да използвате отрицателни изречения, като „Мразя, когато продължаваш да говориш за себе си. Гадно е."
- На приятел, който често иска помощ, кажете: „Знам, че имаш проблем, но ми е трудно да продължа да ти помагам. Ти си добър приятел, но имам чувството, че съм направил твърде много. " Не казвайте: „Винаги си бъркате живота и ми писна да го оправям вместо вас“.
Стъпка 3. Съсредоточете се върху това как се чувствате
Егоистичните хора прекарват по -голямата част от времето си мислейки за себе си. Ако говорите лично за егоизма на приятеля си, той може да разбере последствията от негативното си поведение.
- На приятел, който често иска пари, изразете чувствата си ясно. Може би чувствате, че приятелите ви не оценяват вашата упорита работа. Или той е просто приятел, за да може да иска пари, а не защото сте добър приятел или лесно се разбирате.
- На приятел, който постоянно се оплаква, но не иска да изслуша проблемите ви, споделете какво чувствате, че сте омаловажавани във връзката си. Кажете, че чувствате, че тази приятелска връзка се чувства едностранна и проблемите, които имате, не се оценяват.
- Някои приятели могат да посетят и да ви объркат къщата. Кажете на приятелите си за проблема и колко сте разочаровани, че те не помогнаха да изчистят бъркотията, която направиха. Не забравяйте обаче, че егоизмът не е причината. Може би това поведение е причинено от навици в разхвърляната им домашна среда.
Стъпка 4. Слушайте обяснението на приятеля си
Ако говорите уважително и любезно, повечето приятели ще се извинят или ще дадат причини да бъдат егоисти. Уверете се, че слушате внимателно причината, която приятелят ви дава, и се опитайте да разберете чувствата му.
- Ако вашият приятел казва, че никога не са забелязали лошото им поведение, вие сте прав. Много егоистични хора се държат лошо и никога не знаят последствията от действията си. Ако уведомите приятеля си за проблема и изглеждате нетърпеливи да подобрите отношенията си, ще можете да измислите план.
- Ако приятелите се оправдаят, опитайте се да разберете. Много хора са силно засегнати от проблемите в живота си и не могат да видят проблеми, различни от техните, така че това често засяга приятелствата. Ако проблемът е голям, като разпадане или смърт на семейство, трябва да сте търпеливи, докато вашият приятел не може да мисли по -ясно.
- Ако не ви пука, това не е добър знак. Има много егоисти, които, когато им се каже за техните недостатъци, изобщо не се интересуват от поведението им. Вашият приятел няма намерение да се променя и никога няма да го направи. Такива приятелства трябва да приключат.
Стъпка 5. Помолете приятел да коригира поведението си
Ако вашият приятел оценява вашата роля в живота му, той ще се опита да промени нещата. Уверете се, че сте посочили желания тип поведение.
Например, ако ви е омръзнало да слушате човека, с когото говорите, но не слушате обратно, помолете приятеля си да положи повече усилия да ви изслуша
Част 3 от 3: Коригиране на поведението на приятелите
Стъпка 1. Напомнете, ако приятел се върне към старото си поведение
Ако вашият приятел започне да се връща към старото си поведение, уверете се, че сте го уведомили. Напомняйте всеки път, когато поведението се повтаря и ефектът върху чувствата ви и обещанието на приятел да коригира поведението му.
- Също така напомняйте на приятелите всеки път, когато демонстрират егоизма си, като постоянно търсят внимание. Ако вашият приятел продължава да ви моли да промените срещи с други хора или продължава да изпраща текстови съобщения, спрете разговора и уведомете приятеля си, че се е върнал към старото си поведение.
- Да приемем например, че вашият егоистичен приятел или роднина харчи твърде много пари и иска от вас. Ако той обещае да се промени, но поиска парите отново следващата седмица, напомнете му за обещанието, което е дал. Надявам се да осъзнаете грешката си и да се научите да не я повтаряте отново.
Стъпка 2. Не мълчете
Много хора са егоисти, защото други им позволяват. Ако някой иска твърде много или говори за себе си, помолете го незабавно да спре поведението. Не позволявайте на други хора да се възползват от вас.
- Например, да приемем, че една приятелка често ви води в кафене, за да говорите за проблемите си за един час. Вероятно сте свикнали толкова много, че когато сте поканени в кафене, вече знаете, че той ще продължи да говори за проблемите си там. Затова откажете поканата. Или можете да приемете поканата, но веднага да промените темата на проблема си.
- Ако вашият приятел винаги търси съчувствие, не му го давайте. Много хора обичат да се оплакват и просто се оплакват. Следващият път, когато вашият приятел ви попита дали съжалявате за него, кажете „не“. Вместо това предложите решение или помогнете на приятел да види положителната страна на ситуацията. Или можете да споделите добри неща, на които вашият приятел да бъде благодарен. Можете да завършите речта си с положително изречение, например: „И какво, ако не ми е жал за теб? Имаш много хубави неща в живота си."
Стъпка 3. Останете позитивни
Ако към вас се отнасят лошо от егоистичен човек, това не е така, защото заслужавате да бъдете третирани по този начин. Егоистичните хора пренебрегват приятелите или задълженията си, защото мислят само за себе си и нямат нищо общо с личната ви стойност като личност. Не позволявайте на приятелите ви да ви карат да се чувствате зле.
Стъпка 4. Проверявайте редовно напредъка
Отделете време, за да видите дали вашият приятел се е ангажирал да се промени. Често промяната е непосредствена, защото вашият приятел е смутен и не осъзнава, че е егоист. Друг път поведението на приятел е бавно, но сигурно. Бъди търпелив.
- Разговаряйте с приятели от време на време. Вижте дали вашият приятел подобрява личния си живот или дали вашият приятел спазва обещанието си да бъде безкористен.
- Навъртам се. Излизането с приятели е най -бързият начин да видите промяна в поведението им. Отделете обичайното си време и почувствайте промяната в приятелството си.
- Говорете с други приятели. Вижте дали промените в поведението на вашия приятел засягат други взаимоотношения. Може би други приятели виждат подобрение в егоистичното поведение на приятеля или просто не виждат промяна. Попитайте дали забелязват промяна в поведението на егоистичния приятел.
Стъпка 5. направете почивка
Ако поведението на вашия приятел е нетърпимо, пазете дистанция от приятеля си. Егоистичното поведение черпи енергията на хората около него. Махнете се от приятелите си за ден или седмица и прекарайте известно време сами. Може би вашият егоистичен приятел всъщност се чувства въздържан, ако типът човек, който обича да ви игнорира.
Стъпка 6. Знайте кога да прекратите връзката
Ако сте били търпеливи и сте се опитали да помогнете на приятеля си колкото е възможно повече, но без резултат, най -добре е просто да прекратите връзката. Освен че е трудно да се живее, животът ви не бива да се усложнява от хора, които имат дръзка и негативна уста. Учтиво кажете, че няма да го видите повече, и изпълнете обещанието си.
Съвети
- Бъдете внимателни, ако имате група егоистични приятели. Ако се подкрепят егоизма си, е почти невъзможно да променят поведението си.
- Не се оплаквайте твърде много и не бъдете негативни към егоистичния си приятел, особено ако се опитвате да промените поведението му. Може би вашият приятел ще чуе оплакването ви и ще спре да се опитва да промени поведението си.
- Не пропускайте стъпката да говорите директно с егоистичен приятел. Може да е трудно и неудобно да говорите за собствените си чувства, но е много важно да промените динамиката на приятелството си.
- Опитайте се да се дистанцирате след разговора. Чувствата на приятелите могат да бъдат наранени и разочаровани. Дайте на приятеля си време да помисли за това, което казвате, вместо да я прекъсвате и да се надявате приятелят й скоро да се промени.
Внимание
- Не крещи и не крещи на приятеля си, докато говориш. Може би той го заслужава, но приятелите ви няма да разберат, ако крещите. Вашите чувства могат да бъдат насочени само чрез любезен и уважителен диалог, така че егоистичните приятели да разберат.
- Егоистичните приятели може никога да не се променят. Някои егоистични поведения са толкова дълбоко вкоренени в душата на човека, че не могат да бъдат напълно изкоренени. Така че не се разочаровайте твърде много, ако не постигнете напредък.
- Бъдете внимателни, ако членовете на вашето семейство се държат егоистично. Роднинските отношения са много трудни за прекратяване. Поискайте обаче помощ от други членове на семейството и се придържайте към позицията си.
