Независимо от възрастта, мястото на пребиваване и кариерните цели, много от нас копнеят за щастлив и успешен живот. Смисълът на успеха е повече от просто да имаш пари и да постигаш цели. Успешният живот означава да живеете ежедневието си, да правите нещата, които обичате, да използвате времето си по полезен начин и да се наслаждавате на настоящето.
Стъпка
Част 1 от 4: Определяне как да се постигне успех
Стъпка 1. Определете нещата, които ви интересуват
За да успеете, първо определете какво означава успехът за вас. Въпреки че може да отнеме много години, за да разберат какъв живот желаят, вие можете да определите цел, която кара живота да се чувства смислен, като дефинирате вашите страсти, интереси и основни ценности, в които вярвате. Ако имате проблеми с вземането на решение за някое от тези неща, помолете за помощ приятел или член на семейството. За да бъде по -лесно, помислете малко, като си зададете следните въпроси:
- Какво наследство можете да дадете на близките си?
- Ако някой ден те помнят, какво очакваш да кажат за теб?
- Какво правите, за да подобрите живота на общността?
- Кои са любимите ви предмети, които харесвате? Вземете решение за предмет, който ви харесва в училище и след това разберете защо ви харесва този предмет.
- Например, харесвате оперни дейности. Помислете дали мотивът е защото обичате музиката или защото ви харесва да работите заедно в големи групи за постигане на обща цел?
Стъпка 2. Запишете всички цели, които искате да постигнете и как да ги постигнете
Поставете краткосрочни и дългосрочни цели по отношение на финанси, работа, лични отношения, саморазвитие, нови неща, които искате да изпитате или научите. Определете срока, когато целта трябва да бъде постигната, като направите график.
- Определете целите според критериите SMART. SMART означава специфичен, измерим, постижим, релевантен, ограничен във времето. И така, SMART целите са конкретни, измерими, постижими, полезни и планирани.
- Разбийте основната цел на няколко междинни цели. Например, ако основната ви цел е да пътувате по света, спестяването на пари и посещението на определени страни могат да бъдат междинни цели за постигане на основната ви цел.
Стъпка 3. Живейте живота по начин, който ви помага да постигнете целите си
За да постигнете целите, за които мечтаете и да станете човека, който искате да бъдете, се съсредоточете върху действията си. Запитайте се: „Могат ли действията, които предприемам, да подкрепят постигането на моите житейски цели, към които се стремя?“
- Ако винаги се чувствате отегчени, мечтаете за бъдещето, съжалявате за миналото или отброявате минутите, докато заспите, тогава може би дейността, която правите, не е това, което ви интересува.
- Възползвайте се максимално от времето си. Използвайте свободното си време, за да правите нещата, които обичате, и не губете време. Например, вместо да прекарвате уикендите си в гледане на телевизия, отделете време да се насладите на хобита, да се разхождате с близки или да създадете нови приятели.
- Измервайте производителността според това как се чувствате, а не от резултатите. Правете интересни и забавни дейности, защото не всички дейности трябва да осигуряват ползи в общоприетия смисъл.
- Можете да прекарвате време без да правите нищо и просто да лежите по цял ден. Отделете време за представяне и размисъл. Намерете баланс между това да правите нещата, които искате и да бъдете себе си.
Стъпка 4. Спазете обещанието
Не е достатъчно само да направите план, защото трябва да го осъществите. Ако някога кажете на някого, че ще направите нещо, направете го. Не обещавайте да направите нещо за някой друг, ако не можете да го изпълните. Признайте своите ограничения.
- Не отменяйте срещата. Не позволявайте да отмените срещата два пъти на едно и също лице.
- Дайте обещание на себе си и го изпълнете. Напишете ангажимент към себе си на лист хартия и го залепете на видимо място.
- Уверете се, че ангажиментът може да ви насочи към постигането на целите. Редовно преглеждайте целите си, за да сте сигурни, че се движите в правилната посока.
Част 2 от 4: Постигане на външен успех
Стъпка 1. Бъдете образован човек
Образованието е източник на знания, умения и доверие, необходими за развитието на най -високия потенциал. За да се измери успеха във финансовия аспект, статистическите данни показват, че колкото по -високо е образованието на човек (например по -висока степен), толкова по -висок е неговият доход.
- Според американската статистика за 2011 г. средната седмична печалба на завършилите гимназия е 638 щ.д., студентите са 1 053 щ.д., аспирантите са 1 263 щ.д. и 1551 щ.д. за докторантите.
- Не е нужно да се обучавате официално. Стажовете и дългосрочните програми за обучение също са положително свързани с по-високите приходи. Наличието на сертификат от образователна институция е от полза за увеличаване на доходите.
- Вземете образование, докато се забавлявате. Колкото повече познания за живота, толкова повече въпроси възникват, така че да имате по -голям интерес да продължите да учите.
Стъпка 2. Направете добро финансово управление
Какъвто и да е вашият доход, финансовата стабилност ще се поддържа, ако сте в състояние да управлявате добре финансите си.
- Записвайте всяка платежна транзакция. Направете финансов бюджет, като изваждате месечните приходи от месечните разходи, за да прецените размера на наличните средства в края на всеки месец. Освен това проверявайте редовно банковата си сметка, за да следите използването на парите. Тази стъпка е полезна за предотвратяване на отпадъци и гарантиране, че няма грешки при транзакции в банкови сметки.
- Изчислете размера на нетния доход. За да определите размера на нетния доход, не забравяйте да вземете предвид размера на данъците и други удръжки, които ще бъдат приспаднати от заплатата ви, като застрахователни премии, вноски по дълг и т.н. Получената цифра е нетната заплата, която ще получавате в края на всеки месец.
- Спестете. Ако нетният доход не е достатъчен за изплащане на месечните разходи, определете разходите, които могат да бъдат приспаднати.
- Започнете да спестявате. Не забравяйте да спестявате пари в спестовна сметка всеки месец. Предложете на работодателя той да намали заплатите и да го депозира директно във вашата сметка.
- Направете инвестиция. Ако работодателят включи служителя в програма за пенсионни спестявания, депозирайте излишъка от средства в програмата.
Стъпка 3. Управлявайте времето, като създадете работен график
Навикът да отлагате изпълнението на важни задачи до изтичане на времето е една от причините за стреса, който увеличава вероятността от грешки и невнимание. Управлявайте времето си възможно най -добре, за да можете ефективно да изпълнявате задачите.
- Използвайте дневния ред, за да създавате дневни, седмични и месечни графици.
- Задайте напомняния на мобилния си телефон и настройте електронни аларми за добро управление на времето.
- Избройте всички неща, които трябва да направите в даден ден и маркирайте всяка изпълнена задача. По този начин можете да работите по график и да останете мотивирани.
Част 3 от 4: Постигане на вътрешен успех
Стъпка 1. Насладете се на момента
Не можете да се насладите на нещата, които се случват, ако продължавате да съжалявате за миналото или да мечтаете за бъдещето. Не забравяйте, че нещата, които са се случили и ще се случат, са само илюзии. Истинският живот е това, което се случва тук в момента.
- Следете негативните мисли, за да сте свободни от тях и да можете да се насладите на настоящето. Всеки път, когато възникне негативна мисъл, просто трябва да я признаете, да я обозначите като негативна мисъл и след това да я оставите да премине сама. Практикуването на медитация или концентрация е полезно за естествения контрол на ума.
- Вземете навика да обръщате внимание на малките неща около вас. Насладете се на топлината на слънцето върху кожата си, усетете усещането по стъпалата на краката ви, когато ударят пода, възхищавайте се на произведенията на изкуството в ресторанта, докато вечеряте. Обръщането на внимание на такива неща ви помага да успокоите постоянно изплуващите си мисли и да се наслаждавате на всеки миг от живота.
Стъпка 2. Не се сравнявайте с другите
За съжаление, все още има много хора, които изпитват нужда да се сравняват с другите като начин за измерване на успеха. Ако искате да се радвате на успех и щастие, научете се да уважавате себе си такъв, какъвто сте.
- Много хора имат склонност да сравняват своите слабости със силните на другите. Не забравяйте, че зад привидно перфектния живот на другите се крие трагедия, тревоги и трудности. Ограничете използването на социални медии, за да не бъдете повлияни и да можете да насочите вниманието си към по -полезни неща.
- Вместо да се сравнявате с хора, които изглеждат „по -големи“от вас, помислете за бездомните, хронично болните или хората, живеещи в бедност, за да можете да оцените това, което имате, вместо да се самосъжалявате. Предприемете конкретни действия, като се включите в социални дейности като доброволец. Тази стъпка може да увеличи щастието и самочувствието.
Стъпка 3. Пребройте благословиите, които сте получили
Без значение колко постижения сте постигнали, винаги ще се чувствате недоволни, ако продължавате да мислите за нещата, които нямате. Вместо това отделяйте време всеки ден, за да оцените това, което имате. Помислете за неща, които са по -ценни от материалните, като например да оценявате близките си хора и да сте благодарни за щастливите моменти с тях.
Част 4 от 4: Постигане на успех във всеки аспект на живота
Етап 1. Грижи се за здравето си.
Здравото тяло е важен аспект на здравия дух. Затова прилагайте здравословна и балансирана диета, така че тялото да получава нужните му хранителни вещества. Ако имате проблеми с ежедневните си дейности, като липса на енергия или затруднена концентрация, консултирайте се с Вашия лекар, диетолог или терапевт, за да разберете и лекувате причината. Правете редовни упражнения, като изберете физическа активност, която ви интересува.
Стъпка 2. Възползвайте се от наличните възможности
Ако има възможност да се отличите, възползвайте се максимално от нея. Ако се притеснявате, че нямате време и енергия, попитайте се: подкрепя ли тази благоприятна възможност постигането на житейските ми цели? Ако отговорът е да, опитайте се да се възползвате максимално от съществуващите възможности.
- Не забравяйте, че тази възможност идва само веднъж и никога няма да се върне.
- Не харчете всичките си спестявания и не напускайте работата си веднага. Трябва да се ангажирате с него само когато имате шанс да успеете.
Стъпка 3. Взаимодействайте само с позитивни хора
Уверете се, че се сприятелявате с хора, които заслужават възхищение, защото са щастливи, мили, щедри, успешни в кариерата си или успешни в други области. Присъединете се към общност, чиито членове вече са постигнали това, към което се стремите или се опитвате да постигнете същата цел. Не позволявайте на завистта да ви пречи, защото успехите на другите хора не са заплаха за вашите.
- Когато искате да се сприятелите с някого, първо помислете дали това ви прави мотивирани, позитивни и уверени или ви кара да се чувствате уморени, претоварени и некомпетентни. Прекарвайте време само с позитивни хора, а не с изтощаващи енергия хора.
- Ограничете взаимодействията с приятели или членове на семейството, които винаги ви притесняват. Не влизайте във взаимоотношения с хора, които ви задържат, стресират или отнемат много от вашето време и енергия за вашите лични интереси.
- Потърсете ментори сред хора, достойни за подражание. Поискайте съвет или съвет от членовете на общността, които са готови да споделят знания.
Стъпка 4. Задайте граници при взаимодействие с други хора
Уважавайте поверителността си. Покажете загриженост за другите, но не искате да бъдете малтретирани. Да си добър човек не означава да го приемаш за даденост, когато другите проявяват насилие или неуважение към теб.
В замяна уважавайте границите, които другите хора поставят върху вас. Ако най -близките ви казват, че се нуждаят от уединение или искат да бъдат сами, изпълнете желанието им
Съвети
- Потърсете вдъхновение чрез вдъхновяващи неща, като музика, фотография, модни стилове, актуални събития и т.н. Правилният източник на вдъхновение е най -полезният мотиватор.
- Наличието на положителна личност, достойна за подражание, може да бъде източник на мотивация, която ви държи фокусирани върху целите, които искате да постигнете. Можете да изберете за подражание хора, които познавате лично, или други хора, които не познавате. Възползвайте се от житейския му опит като учебен материал и моделирайте неговата работна етика.
