Повечето от нас са чували израза „Говори добре или мълчи“. Въпреки че казването на хубави неща е нормално за някои хора, има хора, които трудно възхваляват или ласкаят другите. Ако имате проблеми с изричането на хубави неща, разгледайте някои от нашите предложения - ще научите как да дадете добра обратна връзка, така че другите да се чувстват добре. С малко практика ще бъдете уверени да казвате хубави неща искрено на други хора.
Стъпка
Метод 1 от 10: Търсете доброто в някого или мъдростта на дадена ситуация
Стъпка 1. Вместо да се фокусирате върху негативното, обърнете внимание на положителното
Този принцип често е гръбнакът на положителните родителски техники, а именно чрез подчертаване на добротата чрез признаване и оценяване на децата.
Например, вместо да чакате някой да сгреши, преди да кажете нещо, обърнете внимание на добрите неща, които откривате. Например, хвалете дете, което се държи по -учтиво, когато е поканено в магазина, или похвалите приятел, който е свикнал да закъснява, когато пристигне навреме за вечеря
Метод 2 от 10: Дайте ясни, подробни комплименти
Стъпка 1. Вашите коментари ще се почувстват по -лични и ще изглеждате по -искрени
Направете комплиментите по -смислени, като ги персонализирате въз основа на човека, на когото се прави комплимент. Вместо да казвате „Изглеждаш красива днес“, кажи нещо като „Този цвят ти подхожда“.
За да похвалите поведението, дайте конкретен пример. Ако сте родител, вместо да казвате „Справихте се добре в училище“, кажете „Харесва ми начина, по който се разбирате със съучениците си“
Метод 3 от 10: Оценявайте някой, който ви кара да се чувствате подкрепени
Стъпка 1. Благодарете му и му кажете, че ви е грижа за него
Обикновено комплиментите са насочени към едно конкретно действие, но не забравяйте, че можете да кажете благодаря. Изградете истинска връзка, като говорите от сърце.
Например, кажете на семейството си: „Благодаря ви за подкрепата в този труден момент. Знам, че вие винаги сте там, за да помогнете и това наистина помага”, или кажете на колега„ Благодаря ви за помощта по този проект. Понякога мога да бъда досаден, но наистина оценявам вашата помощ."
Метод 4 от 10: Направете комплимент на някого, дори ако не го познавате
Стъпка 1. Отделете време да кажете хубави неща на непознати
Няма нужда да се хвалят подробно, просто го предайте искрено. Свържете се с очите и се усмихнете. След това кажете нещо хубаво за външния вид или действията на човека. Ето няколко примера, които да ви помогнат:
- - Наистина си достатъчно мил, за да дадеш на тази жена място.
- "Тези обеци съвпадат много добре с цвета на косата ти."
- "Имаш страхотна кожа!"
- „Благодаря ви, че спасихте количката ми, толкова сте мили!“
Метод 5 от 10: Хвалете добрите дела на партньора си
Стъпка 1. Направете връзката си по -интимна, като предадете нещата, които харесват в него
Ако имате партньор, лесно е да предположите, че вашият партньор знае, че ви е грижа за него. Направете деня й по -добър, като й кажете какво харесвате в нея. Можеш да кажеш:
- „Ти наистина си умел да правиш занаяти“.
- "Харесва ми общителният ти характер да компенсира моята твърдост. Ние се допълваме!"
- "Не го осъзнаваш, сега ставаш по -търпелив."
Метод 6 от 10: Коментирайте добрия характер на човека, а не само външния му вид
Стъпка 1. Понякога е много трудно да направите комплимент на нечия физика
Човекът може да няма доверие във формата на тялото си или вашите комплименти може да не са подходящи за настоящата ситуация. Вместо физическа похвала, хвалете добрите неща, които е направил.
- Например, избягвайте малки приказки като „Изглеждаш страхотно!“. Опитайте се обаче да кажете „Изглеждахте много уверени на срещата вчера. Благодаря ви, че накарахте всички да обърнат внимание.”
- Ако наистина искате да направите комплимент на някого за това как изглежда, кажете нещо конкретно и мило. Вместо да казвате „Изглеждаш страхотно! Отслабнахте, нали? ", Кажете нещо като" Обичам цвета на ризата ти, изглежда наистина красиво. ".
Метод 7 от 10: Споделете какво чувствате към някого
Стъпка 1. Споделете изненадата, гордостта или щастието си с човека
Изградете по -близки отношения, като споделяте чувствата си въз основа на това, което някой е казал или направил. Например, вместо да казвате „Добра работа на вчерашната среща“, кажете „Благодаря, че накарахте всички да чуят моите идеи на вчерашната среща. Наистина ме караш да се чувствам подкрепен."
- Ако имате проблеми с предаването на чувствата си, не бийте около храста. Просто кажете, че наистина го оценявате!
- Не казвайте нищо неискрено. Повечето хора ще забележат неискреността на другия човек и всъщност можете да развалите връзката си, ако не сте наистина искрени.
Метод 8 от 10: Хвалете нечии усилия, а не само резултатите
Стъпка 1. Направете комплимент на усилията, които някой полага, за да ги уведомите, че го оценявате
Когато говорите със съотборник или партньор, кажете, че наистина оценявате усилията му. Усилието може да бъде предизвикателен клас, упорита работа по проект или действие за подобряване на качеството на връзката. Кажете нещо хубаво за процеса, а не само за крайния резултат.
- Например, кажете: „Наистина бях впечатлен от усилията ви да се обърнете към сестра си. Знам, че с него е трудно да се говори, но наистина положи усилия."
- Ако сте родител, насадете този принцип и на децата си. Може да не спечелят определени игри или състезания, но ще бъдат щастливи, че усилията им да опитат могат да бъдат възнаградени.
Метод 9 от 10: Задавайте въпроси, за да накарате някой да приеме комплимента
Стъпка 1. Не позволявайте на някой да избягва вашите комплименти
Понякога хората не са склонни да приемат комплименти. Задаването на въпрос след комплимент на някого ще му помогне да го приеме и да отговори, така че разговорът да продължи.
Например, ако сте родител, кажете на детето си: „Как разбра, че сестра ти иска да вземе назаем играчката?“или кажете на колега „Имате ли предложения, които да ми помогнат да стана по -ефективен оратор?“
Метод 10 от 10: Избягвайте да добавяте критика към комплимент
Стъпка 1. Устоявайте на желанието да правите предложения или да добавяте курсив, когато правите комплименти
Никой не обича да получава обратна връзка с критика. Например, не казвайте „Косата ви изглежда по -добре днес, отколкото вчера“, или „Изглеждахте много уверени на срещата, но изглежда, че говорите твърде много“.
Помислете какви думи правят някого щастлив. Ако коментарът ви може да нарани някого, не го казвайте
Съвети
- Оставяйте положителни коментари на нечии страници в социалните мрежи, вместо да ги игнорирате. Лесно е да оставите харесвания или харесвания в нечие съдържание в социалните медии, но за да направите по -дълбоко впечатление, оставете добър коментар.
- Казвайте добри неща, които ви идват на ум. Ако изчакате следващия път да кажете нещо хубаво, комплиментът ще прозвучи неискрено.
- Покажете искреност, като погледнете в очите на другия човек. Различни проучвания показват, че хората са по -склонни да се доверяват на другия човек, който осъществява директен контакт с очите.
