Почти всеки се нуждае от аптечка в един момент. Ако планирате къмпинг, трябва да имате подходящ комплект за първа помощ. Идеалният комплект за първа помощ за къмпинг трябва да има предмети, които да помогнат при всякакви потенциални проблеми, включително спешна медицина и медицински консумативи. Преди да къмпингувате, не забравяйте да следвате тези инструкции, за да изградите безопасен и преносим комплект за първа помощ.
Стъпка
Част 1 от 3: Прекъсване на комплекта за първа помощ
Стъпка 1. Определете размера на контейнера, който ще използвате
Размерът на комплекта за първа помощ зависи от използването му и от броя на хората, за които е предназначен. Като цяло къмпинг аптечката трябва да е достатъчна за всички, участващи в лагера, но все пак лека и преносима.
- Ако пътувате сами или с 1-2 души, използвайте по-малък контейнер, така че раницата ви да не е твърде тежка. Прекалено тежките раници могат да причинят болки в гърба и умора, които пречат на пътуването ви.
- Ако къмпингувате с голяма група хора, можете да си купите аптечки за семейни размери онлайн и в супермаркетите.
- Ако къмпингувате с ремарке или кемпер, опитайте да закупите комплект за спешни случаи за колата си онлайн или в магазин за къмпинг. Комплектът съдържа основни инструменти за автомобил, като кабелни връзки, бънджи кабели и свещи за аварийни ситуации.
Стъпка 2. Помислете за използване на аптечка
Освен че имат много форми и размери, комплектите за първа помощ могат да бъдат изработени и от различни материали. Някои хора използват раници/ чанти или картон, за да направят аптечка. За къмпинг обаче ще ви трябва запечатан, водонепроницаем контейнер. Потърсете контейнери, изработени от материали като пластмаса, метал и калай. Също така не забравяйте да вземете предвид размера въз основа на броя на хората, които къмпингуват, и периода от време на вашето пътуване. Ако искате да направите свой собствен комплект за първа помощ, контейнерите, които могат да се използват, са:
- Кутии за обяд, контейнери за консервирани храни, кутии за инструменти и други контейнери за съхранение на храни, както за многократна употреба, така и за еднократна употреба. Аптечката, която ще бъде от голяма помощ, са доставките от армейския медицински корпус. Последната версия на комплекта за първа помощ е изработена от пластмаса и има подсилващо уплътнение и значка с червен кръст отвън.
- Прозрачна найлонова торбичка с цип.
- Контейнери за храни от прозрачна пластмаса.
Стъпка 3. Определете къде да закупите комплекта за първа помощ
Ако не го направите сами, можете да си купите аптечка. Цената зависи от размера, съдържанието на оборудването и материалите.
- Можете да закупите аптечка в много магазини, като например аптеки, магазини за хранителни стоки, магазини за хранителни стоки и магазини за удобства.
- Специализираните магазини, като например къмпинги и магазини за дейности на открито, могат да предоставят комплект за първа помощ специално за къмпинг. Тези магазини са чудесен вариант, ако сте нови за къмпинг, тъй като персоналът също ще може да отговори на всички въпроси, които може да имате.
- Аптечките за първа помощ се предлагат и чрез интернет сайтове. Избягвайте обаче закупуването на аптечка през интернет, ако не сте запознати с къмпинга и не знаете какво точно ще ви трябва.
Част 2 от 3: Попълване на кутията за първа помощ
Стъпка 1. Съберете лекарство за лечение на порязвания и изгаряния
Ще трябва да се подготвите за инцидент, докато къмпингувате и да се запасите с продуктите, необходими за лечение на порязване или изгаряне. Купете тези артикули, за да попълните комплекта си за първа помощ.:
- Превръзки, с различни размери и форми. Не забравяйте да подготвите превръзка от пеперуда, която ще покрие краищата на дълбоката рана, и триъгълна превръзка, за да създадете прашка или да задържите превръзката на място.
- Блистерна подложка
- Марля
- Еластична превръзка за покриване на изкълчени части на тялото
- Молескин
- Клечки за уши
- Антисептични кърпички
- Антибиотичен крем, като PVP йоден разтвор и/или мехлем
- Мехлем за изгаряне
- Чист алкохол за почистване на инструменти, като щипки, когато е необходимо за лечение на наранявания
- Течност, съдържаща около 3% водороден пероксид
- Редица пластмасови бутилки, пълни с течен 0.9% NaCl, могат да бъдат много полезни за почистване на прах от очите или почистване на мръсни рани като първа стъпка от лечението.
Стъпка 2. Съберете основно медицинско оборудване
Докато сте в движение, вашите лични медицински нужди трябва да бъдат поставени в аптечка.
- Всички лекарства с рецепта, които вие или вашият приятел в къмпинга приемате.
- Обезболяващи без рецепта като аспирин и ибупрофен.
- Стомашно -чревни лекарства като антиациди и лекарства против диария.
- Антихистамини в случай на алергия, напр. крем за хидрокортизон без рецепта.
- Актуален антибиотичен крем за лечение на малки, дълбоки рани.
Стъпка 3. Въведете необходимите инструменти
Когато къмпингувате, ще ви трябват различни инструменти, за да преминете през примката и да се справите с всички наранявания, които се появят по пътя. В полето за първа помощ въведете:
- Скоба
- Ножици
- Лупа
- ПИН
- тиксо
- Игла и конец, само в случай, че има рана, която се нуждае от зашиване
- Медицински ръкавици, които са необходими за работа с нестерилни материали
- Водоустойчива запалка и стартер
- Таблетки за пречистване на вода, ако нямате питейна вода и трябва да използвате речна или езерна вода
- Бръснач с малък връх
- Бръснарско ножче
- Нокторезачка
- Фенерче
- Различни видове батерии
- Аварийно одеяло, което е алуминиево отразяващо одеяло в случай, че температурата стане толкова ниска, че стане опасна или ако се намокрите.
Стъпка 4. Донесете различни спрейове и кремове
В зависимост от времето и други условия, може да ви трябват някои от следните кремове и спрейове за вашето пътуване:
- Кремове или спрейове против сърбеж, особено тези, които помагат за облекчаване на сърбежа и болката, причинени от ухапвания от насекоми и контакт с отровни растения
- Спрей за облекчаване на изгаряне
- Вазелин за ожулвания
- Балсам за устни
- Слънцезащитен крем
Стъпка 5. Донесете разнообразни предмети, които отговарят на вашите нужди
Тези допълнения са незадължителни и зависят от вашите индивидуални нужди.:
- EpiPen, ако страдате от тежки алергии.
- Мултивитамини, ако имате специални хранителни нужди.
- Оборудване за лечение на ухапвания от змии, ако къмпингувате в зона без змии.
- Кучешки ботуши, ако сте на къмпинг с кучето. Ботушите могат да предпазят краката му от тежки терени.
- Бебешки кърпички, ако пътувате с малки деца.
- Крем против надраскване или триене, ако се разхождате във влажна среда.
Стъпка 6. Помислете за метеорологичните условия
В зависимост от времето, в което къмпингувате, може да се нуждаете от специално оборудване. Не забравяйте да проверите прогнозата за времето, преди да отидете на къмпинг.
- Ако къмпингувате на горещи или влажни места, носете водоустойчив слънцезащитен крем и балсам за устни, съдържащ поне SPF 15, охладител за храни и напитки и дрехи от леки материи като найлон и полиестер.
- Ако къмпингувате на студено място, носете овлажнител и балсам за устни, тъй като зимата може да направи кожата ви суха и раздразнена.
Част 3 от 3: Изработка на аптечка
Стъпка 1. Организирайте доставките си
Групирайте обектите според тяхното използване. Например доставките на медицинско оборудване в един раздел, предмети за лечение на изгаряния в друг раздел и т.н. Аптечките за първа помощ, закупени от магазини или чрез интернет, вече имат отделни раздели. Ако не, можете да залепите картон или пластмаса като бариера или да съхранявате предметите в малка пластмасова торбичка. Тази настройка е важна, така че при спешни случаи можете бързо да намерите необходимите елементи.
Стъпка 2. Решете какви предмети да поставите в найлоновия плик
Някои артикули от аптечката трябва да бъдат поставени в найлонов плик, преди да бъдат съхранявани. Не забравяйте да знаете какви елементи да поставите в него.
- Продуктите със силен аромат, като лосиони и някои противогъбични кремове, трябва да бъдат увити в пластмаса, за да скрият миризмата и да държат хищниците далеч.
- Ако къмпингувате на отдалечено място и имате на борда си аптечка, ще ви трябват малки количества течности, гелове и кремове. За ръчен багаж всички течности трябва да се съхраняват в контейнери с размери 100 ml или по -малко и трябва да се поставят в запечатана пластмасова торба с вместимост не повече от 1 литър.
Стъпка 3. Проверете комплекта си за първа помощ, преди да тръгнете
Уверете се, че всички елементи от комплекта за първа помощ са налични и готови през нощта преди да отидете на къмпинг. Уверете се също, че лекарството не е с изтекъл срок на годност, батерията работи, а скобите и другите инструменти са остри и работещи.
Съвети
- Ако нямате голям опит в къмпинга, не се страхувайте да задавате въпроси. Посетете магазин за принадлежности за къмпинг или туризъм и попитайте за съвет какъв тип аптечка трябва да вземете със себе си за вашето пътуване.
- Ако отивате на къмпинг с много хора, общувайте. Познаването на лекарствата на тези хора, специалните хранителни нужди и медицинските нужди е от решаващо значение за тяхното здраве.
- Можете да вземете уроци по първа помощ и да получите сертификат по сърдечно -белодробна реанимация (CPR) преди къмпинг. Това прозрение може да спаси живота на вашия приятел за къмпинг.
- Помислете за използването на средства за лечение при деца. Много продукти, като например крем за хидрокортизон без рецепта (не трябва да се използва за деца под 6 години), имат различни възрастови граници.
- Членовете на скаута нямат право да носят лекарства без рецепта в комплекта си за първа помощ, но им е позволено да носят лекарства, отпускани с рецепта.
