Спешни състояния могат да възникнат по всяко време и навсякъде, така че подготовката е много важна за вас и вашето семейство. Наличието на пълен комплект за първа помощ у дома е лесна, но важна стъпка за подготовка за спешен случай. Разбира се, можете да си купите готов аптечка в магазина, но също така лесно можете да си направите сами у дома. Освен това можете също да персонализирате съдържанието според специалните нужди на вашето семейство.
Стъпка
Част 1 от 3: Избор, поставяне и грижа за комплект за първа помощ
Стъпка 1. Изберете добър контейнер
Можете да си купите комплект за първа помощ, както и съдържанието му, или празен аптечка. Обикновено обаче вече имате подходящ контейнер като аптечка у дома.
- Добър вариант е голям, прозрачен, водоустойчив пластмасов контейнер, твърд и гъвкав, с цип или подвижен капак. Такива кутии позволяват съдържанието да се види отвън, така че да може лесно да бъде идентифицирано.
- Можете да използвате раница или малка чанта за фитнес като по -голям комплект за първа помощ с повече съдържание.
- Кутиите за обяд също са чудесен вариант. По принцип контейнер, който е достатъчно голям, лесен за достигане и преместване и водоустойчив, е подходящ като аптечка за първа помощ.
- Тези контейнери трябва да бъдат лесни за пренасяне при необходимост при спешни случаи, така че в идеалния случай те трябва да имат дръжки.
- Също така трябва да можете да отделяте различни елементи в зависимост от вида им в кутията, за да могат лесно да бъдат намерени. Етикетираните пластмасови торбички са отлична опция за гъвкав контейнер. Потърсете по-малки прозрачни пластмасови контейнери, като тези, използвани за съхранение на занаятчийски консумативи, или контейнери за храна за едно хранене с подвижни капаци, за да допълнят кутиите за обяд или други твърди контейнери.
- Какъвто и контейнер да изберете, маркирайте го ясно. Например, като напишете „THE P3K BOX“с постоянни маркери в някои части.
Стъпка 2. Поставете аптечката на безопасно и лесно достъпно място
Когато детето ви плаче поради нараняване на коляното си, аптечката, която се съхранява далеч в задната част на килера или се губи, защото не е върната на първоначалното си място след употреба, със сигурност ще ви затрудни.
- Определете ясно и общо място, където да поставите комплекта за първа помощ, например на видим рафт или леснодостъпно чекмедже, и споделете това място с всички в къщата.
- Нека децата знаят местоположението му, но го поставете там, където не може да бъде достигнат.
Стъпка 3. Предоставете на семейството информация за комплекта за първа помощ
Уверете се, че всеки, който е достатъчно възрастен у дома, разбира функцията на аптечката и знае къде се намира и кога да я използва.
- Децата, които са твърде малки, не трябва да се допускат да се опитват да използват предмети в аптечката. Просто им кажете местоположението, за да могат да го покажат на гости, роднини, болногледачи и т.н. Поставете обаче аптечката на място, където децата не могат да я достигнат, например на достатъчно висок рафт.
- За по -големи деца и възрастни ги уведомете кога трябва да вземат аптечката и как да използват различното съдържание. Използвайте комплект за първа помощ, като този, предоставен от Американския червен кръст, като ръководство и го поставете в кутията за справка.
Стъпка 4. Актуализирайте комплекта за първа помощ
Никой не иска да подари аптечка с износени превръзки или обезболяващи с изтекъл срок на годност. Затова редовно следете съдържанието и срока на годност на съдържанието на комплекта за първа помощ.
В САЩ батериите за детектори на дим трябва да бъдат сменени или проверени в началото на лятното часово време и в края на пролетта и есента. Ако живеете в САЩ, можете също да отделите това време, за да проверите съдържанието на вашия комплект за първа помощ и да го актуализирате, ако е необходимо
Стъпка 5. Направете списък на оборудването, което да поставите в аптечката
Използвайте предложенията в част 2 на тази статия, за да поставите аптечка и да запишете всичко на лист хартия, който може да се съхранява вътре.
- Запишете количеството (например 10 малки превръзки) и срока на годност (за лекарства или мехлеми) до съдържанието, съхранено в кутията.
- Всеки, който вземе кутията, трябва незабавно да знае какво има в нея и какво не е в нея и какво е готово за употреба.
Част 2 от 3: Попълване на кутията за първа помощ
Стъпка 1. Сложете различни видове превръзки
Едно от най -важните съоръжения за лечение на незначителни порязвания и ожулвания е разнообразие от различни видове и размери превръзки. Богат избор от превръзки, които могат да се използват, ще улеснят вашата първа помощ.
-
Поставете всички превръзки в прозрачна торба с клипс с ясен постоянен маркер. Тези превръзки включват:
- Двадесет и пет мазилки за рани с различни размери
- Пет парчета марля с размери 3”x 3” и 4”x 4”
- Една ролка бинт
- Две стерилни марли 5”x 9”
- Една 3”и 4” широка ролка превръзка (превръзка аса)
- Две триъгълни превръзки
Стъпка 2. Заредете метални прибори
Бъдете готови да премахнете отломките, да изрежете превръзки и да окажете друга първа помощ, без да се налага да ровите из чекмеджетата за инструменти. Също така поставете цялото това оборудване в етикетирана пластмасова торбичка. Не забравяйте да включите:
- Остри малки ножици
- Скоба
- Два чифта ръкавици без латекс
- Не-живачен орален термометър
- Памучни топки и тапи за уши
- CPR защитна маска
- Незабавен студен компрес
- Ръководство за първа помощ
- дезинфектант за ръце
- Мокри кърпички (само за външно почистване)
- Щипки за пластмасови торби (за изхвърляне на медицински отпадъци)
Стъпка 3. Помислете за включване и на друго оборудване
Ако кутията ви е достатъчно голяма, помислете дали да не поставите по -малко важни, но полезни инструменти в друга торба с етикет. Това оборудване включва:
- защита на очите
- Топло одеяло
- Алуминиева шина за пръсти
- тиксо
- вазелин
- Игла за шиене
- ПИН
- Малка пипета (за изплакване на раната)
Стъпка 4. Подгответе отделно място за съхранение на лекарства
Отделете лекарствата от превръзки и друго оборудване и ги маркирайте ясно. Проверявайте редовно срока на годност. Вашият комплект за първа помощ трябва да съдържа следните лекарства в малки опаковки:
- Гел от алое вера
- Каламинов лосион
- Антидиарейни лекарства
- слабително
- Антиацид
- Антихистамини
- Болкоуспокояващи (аспирин, ибупрофен и парацетамол)
- Хидрокортизонов крем
- Лекарства против кашлица/настинка
Стъпка 5. Коригирайте съдържанието на аптечката с семейни лекарства
Помислете за включване на малко количество лекарства, отпускани с рецепта за всеки член на семейството, особено в комплекта за първа помощ на превозно средство или когато пътувате в контейнери, обозначени с индивидуални указания за употреба.
- Внимателно следете срока на годност на лекарствата, отпускани с рецепта.
- Ако член на вашето семейство има тежка алергия и има рецепта за изстрел с епинефрин, дръжте такъв в домашната аптечка, за да могат гостите ви да окажат спешна помощ.
- Дори и за домашна аптечка, запасяването с няколко специални лекарства, като например ужилване от пчели, може да бъде полезно, когато кутията ви с лекарства се изчерпи.
Част 3 от 3: Изработка на комплект за първа помощ за превозни средства или пътуване
Стъпка 1. Винаги имайте аптечка в колата
Винаги трябва да имате аптечка у дома, както и в колата си. Някои автомобили са оборудвани с аптечка, но съдържанието трябва да бъде проверено и добавено, за да завърши.
- Комплектът за първа помощ при пътуване трябва да е подобен на домашния комплект за първа помощ, но за да сте готови за пътуване, помислете за добавяне: фенерче на батерията, водоустойчива запалка, слънчево или механично зарядно за телефон, слънцезащитен крем, средство против насекоми, свирка, телефонен номер на лекар, спешно отравяне телефонни номера и др., както и формуляри за медицинско съгласие за всеки член на семейството.
- Поставете комплекта за първа помощ на колата си, така че да е лесно достъпен, не го поставяйте под купчина резервни гуми под колата.
- Прочетете също статията Как да си направим комплект за първа помощ за кола, за да научите повече.
Стъпка 2. Подгответе аптечка за къмпинг, ако ще прекарвате времето си на открито
Прочетете статията Как да направите комплект за първа помощ за къмпинг и разберете повече.
- Комплектът за първа помощ за къмпинг трябва да е подобен на комплекта за първа помощ за кола, но не забравяйте да включва остри ножици, водоустойчива запалка, широка кърпа, тиксо, слънчево или механично зарядно устройство и свирка.
- Включете и пречистваща вода таблетка, за да се предпазите, когато трябва да консумирате сурова вода.
Стъпка 3. Направете малка торбичка за първа помощ
Поставянето на малка чанта за първа помощ с по -пълно съдържание в по -малко количества, така че да можете лесно да я носите със себе си по всяко време е добър вариант.
- За да разберете как да се възползвате максимално от по -малък комплект за първа помощ, прочетете Как да направите малък комплект за първа помощ.
- Една от опциите е малка торбичка за първа помощ, съдържаща 1 пакет мехлем, 3 почистващи кърпички, 2 марли и 10 превръзки. Поставете някои от най -често използваните си лекарства в малък джоб за щипки, за да завършите комплекта за първа помощ в чанти, чанти за памперси, раници и т.н.
Стъпка 4. Подгответе специално оборудване, ако е необходимо
Ако има членове на вашето семейство, които имат определени здравни нужди, подгответе аптечка за пътуване с ясни етикети, съдържащи предназначението според техните нужди.
- Аварийните комплекти за облекчаване на алергиите са може би най -често срещаният пример. Посетете Как да подготвите комплект за спешна алергия, за да научите повече.
- За такова оборудване използвайте малък, издръжлив, водоустойчив контейнер с надпис „АВАРИЙНА АЛЕРГИЧНА ПОМОЩ“с името на пациента.
- Говорете с Вашия лекар, за да определите кои лекарства трябва да бъдат включени. Антихистамини (като Benadryl), преднизон и/или инжекции с епинефрин са опции, които може да се наложи да бъдат включени.
- Включете две или повече дози от лекарството, в случай че медицинската помощ пристигне твърде късно.
- В парче дебела и ламинирана хартия или картон напишете или отпечатайте ясно ръководство за това как и кога да използвате лекарството. Включете телефонния номер на лекаря и важна информация за пациента (напр. Ако има други алергии).
Съвети
- Проверявайте съдържанието и срока на годност на продукта в комплекта за първа помощ полугодишно и го заменете, ако е необходимо.
- Ако член на семейството е бременна, включете всички витамини или добавки, които е използвала в аптечката си по време на бременността.
- Можете да спасите нечий живот, като научите за CPR и първа помощ. И двете обучения могат да бъдат осигурени от местния Червен кръст или други организации. Оборудването и лекарствата няма да помогнат, ако не знаете как и кога да ги използвате.
- Можете също така да започнете с купен от магазина комплект за първа помощ и да добавите съдържанието в по-голям контейнер (ако е необходимо).
Внимание
- Обърнете внимание на оборудването и лекарствата, които използвате, и не ги изчерпвайте! Това означава, че трябва да проверите съдържанието на комплекта за първа помощ и срока на годност, за да се уверите, че могат да се използват при спешни случаи.
- Уверете се, че всеки, който би могъл да използва съдържанието на комплекта за първа помощ, няма алергия към някой от компонентите му.
- Измивайте клещите, ножиците и термометъра след всяка употреба. Стерилизирайте клещите и ножиците с огън за няколко секунди или с алкохол, за да увеличите тяхната безопасност.
- Не използвайте продукти, съдържащи латекс от естествен каучук. Този материал ще се разпадне с течение на времето и ще причини алергии при някои хора.
