Настинките, грипните алергии или сухата среда могат да причинят запушен нос при малки деца. Слузта действа като овлажнява и почиства носните проходи при здрави деца, но когато детето е болно или изложено на дразнител, производството на слуз се увеличава, за да помогне в борбата с инфекцията или да реагира на дразнител, който причинява запушен нос. Децата обикновено не могат да издухат носа си до около 4 -годишна възраст, това е причината, поради която облекчаването на запушен нос при малки деца изисква специални стъпки, които да му помогнат да изчисти носната кухина.
Стъпка
Метод 1 от 4: Премахване на слуз
Стъпка 1. Използвайте назален аспиратор, за да отстраните излишната слуз от носната кухина на малкото дете
Тъй като малките деца обикновено не могат да издухат носа си сами, те се нуждаят от допълнителна помощ, за да изчистят запушения нос. Носните аспиратори, известни като спринцовки с крушки, използват смукател, за да изсмучат слуз от ноздрите. Носните аспиратори имат сферична форма и дълъг тесен участък за вмъкване в ноздрите.
- Положете детето на бедрото. По този начин можете лесно да достигнете ноздрите на вашето малко дете и да го задържите, ако е необходимо.
- Вземете назалния аспиратор и стиснете топката.
- Вкарайте върха на аспиратора в 1 ноздра, като продължавате да стискате топката.
- Внимателно освободете натиска върху топката, за да изсмучете излишната слуз.
- Извадете аспиратора от ноздрите на малкото дете и стиснете топката от спринцовката върху тъканта на лицето, за да отстраните слузта.
- Повторете същия процес върху другата ноздра. Не забравяйте да измиете спринцовката с крушка със сапунена вода, след което да я изплакнете след всяка употреба.
- Можете също да използвате NoseFrida, което е смукателно устройство, оформено като гъвкава сламка, което родителите използват, за да изсмучат излишната слуз от носа на бебето си.
Стъпка 2. Изплакнете носната кухина на детето с физиологичен разтвор
Докато повечето лекарства за кашлица и настинка не са разрешени при малки деца, физиологичният разтвор е безопасен за употреба при кърмачета и малки деца и може да помогне за облекчаване на запушването на носа. Ако правите свой собствен физиологичен разтвор у дома, не забравяйте да използвате пречистена или преварена вода, а не чешмяна. Смесете чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Също така, имайте предвид, че можете да си купите готов аптечен физиологичен разтвор под формата на капки или спрей в аптеката, или да закупите необходимия комплект - просто добавете водата у дома.
- Поставете малкото си дете с главата му по -ниско от краката му и лесно можете да достигнете до главата на детето.
- Вземете физиологичен разтвор и бавно поставете две или три капки физиологичен разтвор във всяка ноздра.
- Изчакайте минута или две, докато разтворът изтече в носната кухина. Малките деца могат да кихат или да кашлят слуз, така че дръжте тъканта на лицето наблизо.
- Смучете ноздрите на вашето малко дете с аспиратора, ако детето не киха или кашля слуз.
Стъпка 3. Използвайте пара, за да изчистите запушен нос
Топлата пара може да изчисти запушването, като разхлаби слузта. Отидете в банята с малкото си дете, след което затворете вратата. Включете душа в банята, използвайте гореща вода за генериране на пара. Изчакайте под душа за 10 до 20 минути.
Метод 2 от 4: Подобряване на условията на околната среда
Стъпка 1. Премахнете дразнителите от околната среда около вашето малко дете
Честите дразнители включват цигарен дим, цветен прашец и пърхот на животни. Помолете всички, които живеят с малкото дете, да се откажат от тютюнопушенето или да се въздържат от пушене в къщата или около външната част на дома. Пушачите трябва да се преоблекат веднага след завръщането си, ако пушат извън къщата.
Стъпка 2. Сменяйте редовно въздушния филтър на камината или климатика
Производителите на въздушни филтри обикновено препоръчват да използвате нов филтър на всеки 30 до 60 дни, но е по -добре да го сменяте по -често, ако имате домашни любимци у дома или имате членове на семейството с алергии. За да определите дали въздушният филтър трябва да се смени, проверете дисплея дали филтърът е замърсен - космите от животни и кожата могат лесно да запушат въздушния филтър.
Стъпка 3. Консултирайте се с местните власти относно количеството цветен прашец, което се разпространява всеки ден
Малките деца, които са алергични или чувствителни към цветен прашец, трябва да останат на закрито, ако нивата на циркулация са високи. Опитайте да планирате дейности на открито в дни с ниска циркулация на цветен прашец.
Стъпка 4. Измивайте редовно ръцете на детето си
Това може да предотврати излагането на вашето дете на повече микроби и да влоши болестта. В допълнение, този метод може да помогне да се отървете от микробите, които са се събрали по ръцете на детето.
Метод 3 от 4: Яжте и пийте, за да се възстановите
Стъпка 1. Уверете се, че вашето малко дете остава хидратирано
Адекватният прием на течности помага за поддържане на слузта тънка и по -лесна за поглъщане, като по този начин намалява запушванията. Водните и електролитни напитки, като Pocari Sweat или Mizone, са най -добрият избор. Децата трябва да пият общо четири чаши вода (включително вода в храната).
Стъпка 2. Предложете храни, които могат да поддържат състоянието на детето
Плодовете и зеленчуците, богати на витамини като ябълки, портокали и зелени зеленчуци, са много добри за поддържане на силната имунна система на детето. Дори ако детето ви няма апетит, топлите пълнозърнести зърнени храни също могат да помогнат. Освен че са богати на фибри, парата и топлината на зърнените култури могат да помогнат за изчистването на запушен нос.
Стъпка 3. Дайте на детето пилешка супа
Традиционната поговорка се оказва правилна - пилешката супа и други супи на бульон могат да помогнат на детето ви да се възстанови от настинка. Пилешката супа може да поддържа имунната система и въз основа на нейните съставки може да добави електролити и редица витамини към организма и да помогне за разреждане на слузта.
Метод 4 от 4: Помага за облекчаване на запушен нос, когато детето спи
Стъпка 1. Уверете се, че детето ви спи достатъчно
Когато се почувствате зле, детето ви вероятно ще спи повече от обикновено, което е един от начините за възстановяване на тялото на детето. Позволете на детето си да почива повече от обикновено, както през нощта, така и през деня.
Стъпка 2. Повдигнете главата на вашето малко дете, докато спи
Държането на главата по -високо от тялото може да улесни детето да диша, докато спи със запушен нос. Повдигнете главата на детския матрак, като поставите под него клинче или креватче.
Стъпка 3. Поставете изпарител на хладна мъгла или ултразвуков овлажнител в стаята на малкото дете през нощта
Овлажнител може да помогне за овлажняване на въздуха, като улесни детето ви да диша и да спи спокойно, когато носът е запушен. Почиствайте редовно изпарителя или овлажнителя на хладен въздух, тъй като в тях може да се натрупат мухъл и бактерии. Изплаквайте изсушителя ежедневно в гореща вода и използвайте разтвор на белина с добавена вода, за да го почистите след три употреби. Изплакнете уреда обилно с вода, след като го почистите с белина.
Съвети
- Използвайте катранено масло (вазелин) от външната страна на носната кухина на вашето малко дете, за да намалите сухата, напукана и раздразнена кожа поради запушване на носа.
- Ако искате да използвате домашен физиологичен разтвор, можете да го поставите в носа си с помощта на капкомер или спринцовка с крушка.
Внимание
- Не използвайте една и съща бутилка с физиологичен разтвор при различни деца. Ако върхът на бутилката докосне ноздрата на детето, можете да предадете микроби от едно дете на друго, като споделите бутилката.
- Ако симптомите се влошат, слузът променя цвета си на зелен или жълт, детето изглежда задъхано или диша бързо (повече от 40 вдишвания в минута), има висока температура или е трудно да се храни, незабавно потърсете лекарска помощ.
