План Б е хапче за спешна контрацепция, за което се твърди, че е 95% ефективно при предотвратяване на нежелана бременност. По -конкретно, План Б работи за предотвратяване или забавяне на овулацията, ако е взета веднага след полов акт. Наскоро приет План Б и загрижен за ефективността му за предотвратяване на бременност във вашия случай? За съжаление, няма начин да разберете колко е ефективен План Б, освен да изчакате да дойде Вашата менструация. Въпреки това, докато План Б се консумира правилно, определено няма за какво да се притеснявате и докато чакате да дойде менструацията, опитайте се да установите дали изпитвате или не симптоми на ранна бременност.
Стъпка
Метод 1 от 2: Правилно приемане на план Б
Стъпка 1. Вземете план Б веднага след като имате незащитен секс
Въпреки че План Б е по -известен като „сутринта след хапчето“, няма нужда да чакате до следващия ден, за да го вземете. Всъщност план Б е най -ефективен, когато се приема веднага след полов акт или максимум 72 часа след полов акт. Затова незабавно вземете План Б след незащитен полов акт.
- В Индонезия можете да намерите План Б повече в онлайн магазини, вместо в офлайн аптеки. Все пак можете да ги купите в аптеките, въпреки че като цяло те трябва да бъдат придружени от лекарско предписание.
- Добра идея е винаги да имате под ръка План Б, ако сте сексуално активна жена, но все още не планирайте да забременеете. По този начин винаги можете да го използвате, когато е необходимо.
Бакшиш:
План Б може да намали риска от бременност, ако се приема в рамките на максимум 72 часа след полов акт, но ефективността му е най -висока, ако се приеме в рамките на първите 24 часа.
Стъпка 2. Прочетете и следвайте инструкциите за употреба върху опаковката на хапчето
Използването на План Б всъщност не е трудно, стига да сте готови да прочетете и следвате всички инструкции, изброени на опаковката. Затова прочетете инструкциите на опаковката и ги следвайте, за да увеличите максимално ефективността си.
Ако имате някакви въпроси, моля, попитайте Вашия фармацевт или лекар
Стъпка 3. Очаквайте с нетърпение вашия период, който може да закъснее до седмица
След като сте взели План Б, следващият ви период може да дойде навреме или да изостане от първоначалните ви очаквания. Дори и да е късно, продължителността на забавянето трябва да бъде не повече от една седмица. Затова винаги следете менструалния си цикъл, за да сте сигурни, че денят на първата ви менструация настъпва в рамките на максимум една седмица след забавянето. Докато чакате, опитайте се да не подчертавате, че рискът допълнително забавя менструацията.
- Тъй като хапчетата за спешна контрацепция могат да предотвратят или забавят овулацията, естествено е вашият период да изостава от първоначалните ви очаквания.
- Може да получите леко кървене извън менструацията или зацапване след приемане на План В. Въпреки това, няма нужда да се притеснявате, тъй като тези проблеми трябва да се решат сами.
- План Б няма да ви предпази от бременност, ако след приемането му се върнете към незащитен секс по време на същия менструален цикъл.
Стъпка 4. Използвайте нехормонален контрол на раждаемостта най -малко 5 дни след приемане на план Б
Разберете, че хормоните в обикновените контрацептивни хапчета могат да намалят способността на План Б да блокира овулацията. Следователно, в продължение на 5 дни след приемане на План Б, трябва да използвате нехормонални контрацептиви по време на полов акт, като презервативи или диафрагми. Освен това, въпреки че план Б може да предотврати бременност, ако се приеме веднага след полов акт, ползите ще бъдат загубени, ако правите секс отново след консумацията му.
- План Б няма да намали шансовете ви да се заразите с болест, предавана по полов път (ППБ).
- След 5 дни можете да се върнете към използването на всякакви форми на контрацепция.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар, ако индексът на телесната Ви маса (ИТМ) е над средното
Всъщност ефективността на План Б може да бъде намалена при хора с високи нива на ИТМ. Въпреки че все още можете да го изпробвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар дали има по -добра опция за противозачатъчни хапчета. Шансовете са, че Вашият лекар ще Ви предпише хапче за спешна контрацепция, което е по -ефективно от План Б, като Ella (улипристалов ацетат).
Обадете се незабавно на Вашия лекар, за да повишите ефективността на хапчетата за спешна контрацепция по Ваш избор
Стъпка 6. Обадете се на Вашия лекар, ако повръщате в рамките на 2 часа след приема на План Б
Въпреки че ефективността на План Б не се съмнява, при случайно повръщане се свържете с Вашия лекар, за да разберете дали трябва да вземете допълнителна доза или не. По -специално, кажете на Вашия лекар, че повръщате в рамките на няколко часа след приема на План Б.
Вероятно лекарят ще ви помоли да дойдете в клиниката или да се консултирате по телефона. След това Вашият лекар обикновено ще Ви предпише друго хапче за спешна контрацепция или ще Ви помоли да се върнете към приемането на един План Б
Стъпка 7. Разберете, че ефективността на План Б няма да бъде компрометирана от алкохол, наркотици или подобни вещества, пристрастяващи
В края на краищата, План Б като спешна контрацепция може да бъде закупен в различни онлайн магазини без лекарско предписание, така че винаги, когато имате нужда от него, винаги можете да го вземете.
Не шофирайте под въздействието на алкохол или наркотици. Ако състоянието ви не ви позволява да шофирате, помолете някой друг да купи план Б или да ви отведе до аптеката
Метод 2 от 2: Разпознаване на ранните симптоми на бременност
Стъпка 1. Бъдете наясно с всяко гадене или повръщане, което изпитвате
В допълнение към късната менструация, гаденето е един от симптомите на ранна бременност, който се усеща от повечето жени. От друга страна, повръщането е по -рядък симптом, въпреки че някои жени също го изпитват. Ето защо, ако започнете да чувствате гадене или искате да повръщате, незабавно направете тест за бременност независимо или с помощта на лекар.
Не се притеснявайте, ако почувствате гадене веднага след приемането на План Б, особено след като това състояние е един от страничните ефекти на План Б. В края на краищата, на яйцеклетката са необходими няколко дни, за да бъде оплодена и се прикрепя към стената на матката, така че е повече вероятно гаденето ще се появи след приема на План. В не е симптом на ранна бременност
Бакшиш:
Ако План Б не работи, трябва да забележите ранните симптоми на бременност малко преди деня на следващата Ви менструация, около седмица или повече след приемането на План Б.
Стъпка 2. Следете за подути и болезнени гърди
Хормоните, които се натрупват по време на бременност, могат да накарат гърдите ви да се чувстват по -неудобно и за повечето жени това е един от най -честите симптоми в ранна бременност. Ако и вие го изпитате, не може да се пренебрегне възможността за бременност. Не е нужно обаче да се притеснявате твърде много, защото е възможно болката и подуването в гърдите да са само симптоми на предменструален синдром.
В допълнение към гадене, може да почувствате подуване и чувствителност в гърдите си няколко дни след приемането на План В. Въпреки това, не се притеснявайте, защото това най -вероятно е страничен ефект от план Б, а не симптом на ранна бременност
Стъпка 3. Гледайте честотата на уриниране
Бременните жени ще имат повече кръв в телата си. В резултат на това тялото ще произвежда повече урина, тъй като бъбреците трябва да работят по -усилено, за да преработят кръвта. Ето защо възможността за забременяване не трябва да се пренебрегва, ако изведнъж уринирате по -често от обикновено.
Най -добре е да се консултирате с Вашия лекар, ако честотата на уриниране изведнъж се увеличи. Въпреки че най -вероятно е безвредно, повишената честота на уриниране може да бъде причинена и от други заболявания, различни от бременността, като диабет
Стъпка 4. Внимавайте, ако се чувствате уморени през цялото време
По принцип бременността ще увеличи производството на хормона прогестерон и този хормон е отговорен за усещането за умора и интензивна сънливост. Ето защо, ако изведнъж се почувствате по -уморени от обикновено, незабавно направете тест за бременност независимо или с помощта на лекар.
Ако рискът от забременяване ви прави много стресирани, има вероятност стресът да изтощи тялото и ума ви. В резултат на това ще имате проблеми със съня или ще се чувствате изтощени от енергия. Каквито и да са симптомите, не бързайте със заключенията, преди да направите тест за бременност
Стъпка 5. Внимавайте, ако усетите много силни промени в настроението
Тъй като бременността може да повлияе на хормоналния баланс в организма, доста жени се чувстват по -емоционални или по -раздразнителни, когато го изпитват. Въпреки това, тъй като промените в настроението могат да бъдат причинени и от предменструален синдром, възможно е да не сте бременна. По -специално, имайте предвид, че много интензивните чернодробни промени са придружени от други симптоми на ранна бременност.
Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за промените в настроението си
Стъпка 6. Направете тест за бременност, ако менструацията ви закъснява с 3 седмици
Въпреки че ефективността на План Б е много добра, възможността за бременност все още съществува. Ето защо, ако не сте имали менструация от 3 седмици, опитайте да направите тест за бременност, за да получите точно заключение. По принцип тест за бременност може да се направи сам у дома или с помощта на лекар.
Въпреки че можете да направите тест за бременност от първия ден на следващата си менструация, наистина трябва да се притеснявате само ако менструацията ви е забавена поне за седмица
Съвети
- Приемането на План Б е безопасен и ефективен начин да използвате, ако вашият метод на контрацепция се провали, или ако имате незащитен секс, но не планирате да забременеете. Въпреки това, никога не превръщайте План Б в основен метод за контрацепция!
- Приемането на План Б няма да повлияе на качеството на бъдещата Ви плодовитост.
Внимание
- Разберете някои от страничните ефекти, които могат да възникнат след приемане на План Б, като коремна болка, гадене, повръщане, диария, замаяност, умора, чувствителност на гърдите, главоболие и промени в менструалния модел.
- Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако почувствате силна коремна болка, особено след като това състояние може да бъде симптом на извънматочна бременност.
- Не приемайте План Б, ако кърмите или мислите, че сте бременна.
