Превъртането на очите е жест, който предава чувство на раздразнение и разочарование. Превъртането на очите е личен и провокативен израз, който може да се използва в различни социални ситуации. Как да го направите е доста лесно, след като сте го научили. Уверете се, че знаете правилния начин и време да завъртите очи!
Стъпка
Метод 1 от 2: Ролиране на очи
Стъпка 1. Завъртете погледа нагоре
Превъртането на очите е доста лесно, след като научите как. Погледнете нагоре, без да мърдате главата си. С други думи, погледнете по -близо до горната част на окото или погледнете челото си. Завъртете погледа в дъга от едната страна на другата, докато се завърти. Други ще забележат, че зеницата ви се „усуква“в горната част на окото, така че бялата част да се вижда.
Стъпка 2. Задръжте така, че да се виждат само бялата част на очите
Ако зеницата се премести достатъчно високо, очите ви ще изглеждат бели. Дръжте погледа си в горната част на очната кухина. Преместете очите си нагоре, докато вече не можете да ги движите.
Направете снимка на лицето си, за да се уверите, че очите са в желаното положение. Друга възможност е да помолите приятел да обърне внимание и да ви даде предложения. Не можете да правите това пред огледало
Стъпка 3. Обърнете очи към някого
Превъртането на очите е жест, използван от хората, за да покаже недоволство към другите. Не забравяйте, че правите това за някой друг. Ето защо е важно да знаете коя е вашата цел. Понякога можете да завъртите очи, за да покажете, че сте раздразнени, недоверени и незаинтересовани от някого. Също така може да завъртите очи към приятел А зад приятел Б, за да кажете на приятел А, че се възмущавате от приятел Б. Направете това с повишено внимание. Ако приятел Б разбере, може да се ядоса.
- Ако завъртите очи към много хора, може да искате да изразите разочарованието си или да се шегувате. Ако искате да бъдете по -драматични, завъртете очи прекомерно, за да изглежда по -очевидно.
- Ако искате да завъртите очи към един човек, първо го погледнете в очите. След като ви погледне, завъртете очи и се уверете, че го вижда.
Метод 2 от 2: Усъвършенстване на жеста за преобръщане на очите
Стъпка 1. Практикувайте
Най -добрият начин да усъвършенствате този жест е да разберете как изглежда окото ви на другите хора. Опитайте да се погледнете в огледалото, въпреки че може да имате проблеми да видите очите си, когато се обърнете. Можете също така да се запишете и след това да го гледате, за да видите как изглеждат очите ви. Ако наистина искате да овладеете този жест, направете го пред приятел и след това го помолете да го оцени.
- Упражнявайте очните си мускули и продължете да го правите, докато очите не могат да се въртят гладко. Правилното завъртане на очите ще изглежда гладко и не принудително.
- Не тренирайте твърде усилено! Очните мускули могат да бъдат повредени или уморени, ако очите се въртят твърде често.
Стъпка 2. Преминете
Правете го бавно и драматично. Не се фокусирайте върху това, което виждате. Съсредоточете се върху външния си вид. Вашата мишена вероятно ще забележи въртенето на очите ви, ако е направено драматично. Можете обаче бързо да завъртите очи и да се промъкнете, ако не искате другите да забележат.
Комбинирайте завъртане на очи с клатене на глава, издишване или и двете за по -голям ефект. Уверете се, че изглеждате раздразнени
Стъпка 3. Бъдете внимателни, когато правите този слайд
Този жест е доста провокативен. Понякога завъртането на очи към някого може да ги раздразни или дори да влоши нещата. Ако наистина сте разстроени от някого, опитайте се да говорите за проблема си, вместо да завъртите очи по пасивно-агресивен начин.
Съвети
- Когато движите очите си нагоре, затваряте зрителния капацитет на мозъка. Някои хора вярват, че завъртането на очите произвежда алфа вълни. Алфа вълните са невронни трептения, свързани с липса на фокус. Следователно, ролките за очи понякога се използват като инструмент за стимулиране на осъзнатите сънища и медитацията. Научната основа на тази теория обаче не е проверена.
- Продължете да практикувате, докато не можете да го направите удобно. Тренировъчният процес ще бъде по -лесен, ако виждате как очите ви се въртят.
- Комбинирането на ролки за очи със саркастични и саркастични забележки може да го направи още по -ефективен.
- Бъдете внимателни, когато завъртите очи. Някои хора може да се обидят и ще влошат нещата.
