Повечето бебета започват да ходят на възраст между 10 и 18 месеца. Но преди да ходи, бебето трябва първо да пълзи и да пълзи. Имайте предвид, че всяко бебе е различно, така че може да се наложи бебето ви да положи много усилия, за да се научи да ходи, или може изведнъж да започне да ходи самостоятелно. Ключът е да дадете на бебето си много насърчение и упражнения, за да му е удобно да ходи.
Стъпка
Част 1 от 4: Помощ за стойка за бебета
Стъпка 1. Оставете бебето да скача нагоре и надолу в скута ви с крака върху прасците
Това ще укрепи телесните мускули на вашето бебе, особено ако то все още пълзи или току -що започва да се научава да се повдига, за да се изправи.
Трябва също така да покажете на бебето си как да огъва коленете си и да го накара да тренира самостоятелно огъване на коленете, за да може да развие двигателните умения да стои и седи
Стъпка 2. Купете бебешки люлеещ се стол (подскачащ стол)
Около 5 до 6 -месечна възраст дайте на бебето си люлеещ се стол, който да му помогне да изгради мускули на прасеца.
- Не давайте проходилки за бебета, защото Американската академия по педиатрия (AAP) забранява използването на колела за бебета. Изследванията показват, че колелата могат да забавят двигателното развитие и да причинят проблеми с гърба при бебетата. Колелата също са опасност за безопасността, тъй като могат да се преобърнат или да паднат на стълби.
- Детските колела са забранени в Канада и AAP препоръчва на американците да предприемат същите действия.
Стъпка 3. Използвайте играчка, за да издърпате бебето на крака
Поставете играчката точно извън обсега на бебето, върху нея или я поставете там, където тя изисква да стои.
Стъпка 4. Помогнете на бебето да седне отново, след като може да стои самостоятелно
Повечето бебета започват да стоят на собствените си крака, преди да знаят как да седнат обратно, така че не се притеснявайте, ако бебето вика за помощ, докато е в изправено положение.
Вместо да държите бебето си, когато започне да се суети, помогнете му да се научи да седи бавно, като го научите да огъва коленете си и да поддържа теглото му, докато не стигне безопасно на пода
Част 2 от 4: Помагане на бебетата да се разпространяват
Стъпка 1. Подредете мебелите така, че бебето да може да пълзи лесно
Пълзенето е процесът, при който бебето започва да използва мебели и други повърхности/предмети като опора, когато започне да ходи. Преместете домашните си мебели в стабилни редове, за да сте сигурни, че всичко е безопасно за бебето, за да може бебето лесно да пълзи самостоятелно.
- Всъщност е добра идея да проверите отново безопасността на цялото домакинство, когато бебето ви започне да пълзи, защото бебетата вече могат да достигнат нови висоти и нови потенциални опасности.
- Помогнете на бебето да освободи мебелите, докато пълзи, като протегнете ръката си и оставете бебето да ви държи с две ръце. За нула време той ще ви хване с една ръка или дори ще ви пусне напълно.
Стъпка 2. Купете играчки за бутане за вашето бебе
Играчка, като малка количка за пазаруване или косачка за играчки, ще поддържа вашето бебе, докато тренира катерене. Играчки като тази също ще дадат на бебето ви контрол, докато се научи да ходи, ще подобри баланса си и ще повиши увереността му.
- Ако бебето ви току -що започва да пълзи самостоятелно, започнете с играчки, които нямат колела. След като сте сигурни, че бебето ви е достатъчно силно, въведете тласкач с колелца.
- Винаги проверявайте дали играчката за натискане е стабилна, има щанги или дръжки с добро сцепление и големи колела, защото тогава играчката няма да се люлее лесно.
Стъпка 3. Издърпайте бебето си в изправено положение
Оставете бебето ви да държи пръстите ви и да го издърпа в изправено положение, така че по същество той вдига собственото си тегло. Оставете бебето да ходи, докато го водите под мишницата му.
- Колкото повече време вашето бебе прекарва, упражнявайки прасците си, толкова по -скоро ще започне да се опитва да набира собственото си темпо.
- Задържането на бебето, докато стои, също ще помогне за изправянето на прасците му и ще предотврати огъването на прасците. Изкривените телета обикновено се изправят, докато бебето ви навърши 18 месеца, но този проблем може да продължи до 3 -годишна възраст.
Стъпка 4. Хвалете усилията на вашето бебе
Изглежда, че повечето бебета се раждат с желание да угодят на майка си и баща си и да получат похвали, аплодисменти и викове на насърчение. Така че, уведомете бебето си, когато успешно стои или пълзи, като предлагате ясни насърчения и похвали.
Стъпка 5. Не купувайте обувки за ходене на закрито за бебета
Не е нужно да купувате колекция от бебешки обувки, защото най -добрите обувки за бебета изобщо не са обувки.
- Докато подът е чист и безопасен, за да може вашето бебе да ходи, позволете му да ходи и да изследва боси (или ако предпочитате, носете нехлъзгащи се чорапи) възможно най-често, за да укрепите мускулната сила на краката и глезените си, да изгради сводове в краката си и да му помогне да изгради мускулна сила в краката и глезените си. научи баланс и координация.
- Ако вашето бебе ще ходи навън, уверете се, че обувките, които носи, са леки и гъвкави. Избягвайте високи ботуши или високи маратонки, тъй като прекомерната опора в глезените всъщност забавя вашето бебе, като ограничава неговото движение.
Стъпка 6. Не се опитвайте да принудите бебето си да стои или да ходи с ваша помощ, ако то не иска
Това може да внуши страх на бебето и да забави способността му да стои или да ходи.
Повечето бебета ще ходят, когато са готови, така че не се притеснявайте, ако бебето ви не започне да ходи преди 18 месеца или може би над 18 месеца
Част 3 от 4: Помагане на бебешкото ходене
Стъпка 1. Превърнете баланса в игра
За да насърчите бебето си да придобие навика да балансира на собствените си крака, опитайте се да направите баланса забавна игра, с много насърчение и похвали.
Седнете на пода с бебето си и му помогнете да се изправи. След това започнете да броите на глас, за да видите колко дълго може да стои, без да падне. Давайте му бурни аплодисменти и похвали след всеки опит да се балансира
Стъпка 2. Насърчете бебето да ходи, вместо да стои неподвижно
Номерът е да поставите бебето в изправено положение, за разлика от седнало положение.
Стъпка 3. Застанете отсреща в стаята и насърчете бебето да върви към вас
Това може да помогне на вашето бебе да се чувства уверено и достатъчно мотивирано да направи първите стъпки.
Стъпка 4. Празнувайте първата стъпка
Първата стъпка е голям момент за вашето бебе, така че не забравяйте да покажете възможно най -много вълнение и вълнение за първите стъпки на вашето бебе.
Насърчаването на вашето бебе, когато ходи, показва, че прави правилното нещо и ще му даде увереност да продължи
Стъпка 5. Знайте, че има моменти, когато бебето ви спира и започва отново
Не се притеснявайте прекалено много, ако бебето ви само се учи да ходи на четири крака след доста тежко падане или заболяване. Бебетата развиват и други способности, като например да се научат да говорят или да ядат със собствените си ръце, така че може да им трябват няколко седмици или дори месец, за да си направят почивка от ходене.
На някои бебета може да им е по -удобно да пълзят първо, така че може да пълзят/да ходят, преди всъщност да ходят
Стъпка 6. Оставете бебето да падне, стига да е безопасно
Когато бебето ви започне да ходи, то може да падне нагоре -надолу, да ходи настрани или дори да падне по корем. По същия начин повечето бебета нямат добро възприемане на дълбочина, така че е по -вероятно да се блъснат или да паднат, вместо да вървят направо в посоката, в която се насочват
- Докато къщата е безопасна за разходка на бебето и вие денонощно я наблюдавате как тренира, не се притеснявайте от тези много неизбежни падания. Бебето може да плаче, когато падне, но вероятно е по -разочаровано, отколкото наранено.
- Нейната пелена и малкото дъно ще действат като автоматични ограничители всеки път, когато бебето ви падне, и тя вероятно ще преодолее паданията и спънките си, преди да можете да ги преодолеете сами. Не се притеснявайте твърде много за малки падания, когато бебето ви се учи да ходи самостоятелно.
Част 4 от 4: Подкрепа на бебето при учене да ходи
Стъпка 1. Избягвайте да сравнявате развитието на вашето бебе с други бебета
Не всички бебета са еднакви, така че не се притеснявайте, ако бебето ви не е ходило до определена възраст. Времето, необходимо на бебето да постигне определен напредък, като ходене, може да варира поради разликите в теглото или дори разликите в личността. Имайте предвид, че възрастта при ходене е приблизителна оценка, а не фиксирано правило или абсолютно изискване за всички бебета.
- Някои бебета, родени преждевременно, могат да имат по -големи затруднения с напредването със същата скорост, както други бебета, родени след достатъчно време в утробата.
- По същия начин понякога бебетата просто се страхуват да се откажат от хватката ви и да направят първата крачка. Затова е много важно да насърчавате и подкрепяте бебето си, докато се научи да ходи и да не му оказвате прекалено голям натиск или стрес.
Стъпка 2. Не се притеснявайте, ако изглежда, че вашето бебе има плоски крака
Всъщност плоските крака са просто мазнини, които изпълват краката на бебето. До 2 до 3 -годишна възраст допълнителният обем в краката на вашето бебе трябва да изчезне и трябва да можете да видите естествената им кривина.
Краката на бебето също могат да се извиват навътре, изглеждайки като полумесец, което е друга характеристика на бебетата, но те трябва да се изправят сами
Стъпка 3. Бъдете сигурни, че гълъбовите пръсти на бебето ще се изправят
Огъването на крака навътре е причинено от вътрешно усукване на пищяла, което означава, че пищялите на бебето са огънати навътре.
- Това състояние ще се подобри самостоятелно в рамките на 6 месеца след като бебето направи първите стъпки.
- Ако краката на вашето бебе все още са огънати навътре след шест месеца, попитайте вашия педиатър за упражнения за изправяне на краката, за да отстраните проблема.
Стъпка 4. Проверете краката на бебето си, за да сте сигурни, че може да ги изправи
Някои бебета имат естествено желание да ходят на пръсти, което всъщност им помага да развият баланс. Обикновено това е странност, която ще изчезне сама, но макар и рядко, ходенето на пръстите на краката може да е индикация за прекалено стегнати мускули в петите или краката на вашето бебе.
Ако вашето бебе не може физически да изправи краката си самостоятелно или ако все още ходи на пръсти след 3 -годишна възраст, говорете с вашия педиатър, тъй като това може да е знак за проблем в развитието
Стъпка 5. Консултирайте се с педиатър, ако бебето ви пада често, прасците му изглеждат много сковани или продължава да се препъва на една страна
Това може да са признаци на възможни нервни, ставни или гръбначни проблеми.
Стъпка 6. Нека вашето бебе изследва кога му е по -удобно да ходи
След като стане по -уверен и стане по -удобно да ходи по гладки, равномерни повърхности, нека се опита да ходи по наклонени или неравни повърхности. Тази нова среда ще помогне за развитието на баланса на бебето.
