Ако трябва да измерите талията си, но нямате рулетка, не се паникьосвайте! Можете да измерите талията си с връв, линийка, пари, хартия за принтер или дори с ръка. За нула време ще получите правилния размер!
Стъпка
Метод 1 от 2: Измерване на талията с каишка
Стъпка 1. Свалете или повдигнете дрехите си
В идеалния случай талията трябва да се измерва без препятствия, тъй като дебелите топове или бельо ще направят измерванията неточни.
Стъпка 2. Намерете правилната талия
Правилното положение на талията е между ребрата и ханша. Ако се погледнете в огледалото, то се намира върху леко стройна част на тялото, обикновено точно над пъпа.
Ако все още имате проблеми с намирането на кръста си, леко се наведете на една страна. Гънката, която се образува там, където се огъвате, е правилната позиция на кръста
Стъпка 3. Увийте въже около кръста
След като откриете правилната позиция на талията, вземете въже и го увийте около него. Дръжте го прав и успореден на пода и се уверете, че каишката е плътно прилепнала, но не прекалено стегната.
- Можете също да използвате конец за зъби или конец за вълна, ако нямате връв.
- Не издувайте стомаха, защото по -късно резултатите от измерването няма да бъдат точни.
Стъпка 4. Издишайте, след това маркирайте дължината на въжето
Можете да маркирате дължината на въжето с пръст или да отрежете въжето веднага. Уверете се обаче, че талията ви се измерва, докато издишвате, а не вдишвате, тъй като коремът ви ще се разшири леко при издишване.
Ако нямате ножици, вземете черен перманентен маркер, за да маркирате мястото, където двата края на въжето се срещат
Стъпка 5. Използвайте линийка или линийка, за да измерите въжето, ако имате такова
Разстелете въжето върху равна повърхност, след това използвайте линийка или линийка, за да измерите дължината. Ако използвате линийка, вероятно ще трябва да я използвате повече от веднъж - просто маркирайте къде завършва с пръст, преместете линийката и след това започнете отново от тази точка.
Уверете се, че низът е идеално прав, когато е подравнен до линийката. В противен случай размерът може да бъде по -къс от действителния размер на талията
Метод 2 от 2: Използване на обекти у дома
Стъпка 1. Увийте бележката около кръста си и умножете по дължината на бележката
Банкнотите от рупия се различават по размер. Можете да залепите няколко банкноти заедно, след което да ги увиете около кръста. Умножете броя на нотите, носени по дължината на бележката, за да получите приблизителен размер на талията.
- Например, ако използвате 5 броя банкноти от 50 000 IDR, 00, просто ги умножете по дължината на банкнотата, която е 15 cm. Ще получите размер 75 см за обиколката на талията.
- Ако залепвате парите около кръста и последната нишка се припокрива с първата, сгънете я наполовина или на три. Като справка банкнотата IDR 50 000, 00 е с дължина 15 см, когато се сгъне наполовина, тя става с дължина 7,5 см, а когато се сгъне на три, тя става с дължина 5 см.
Стъпка 2. Измерете обиколката на талията с хартия за принтер
Дължината на хартията за принтера е 28 x 22 cm. Залепете краищата заедно в кръг около кръста, след това измерете колко листа хартия ще ви трябват и умножете по 28 см, ако използвате дългата страна или умножете по 22 см, ако използвате късата страна, за да получите приблизителна размер на талията.
- Уверете се, че използвате стандартна хартия за принтер. Ако правите измервания по този начин и хартията е твърде дълга или твърде къса, измерването на талията няма да бъде точно.
- Ако вече сте измерили талията си и последният лист хартия е твърде дълъг, сгънете го наполовина или три, за да завършите измерването. Дължината на хартията за принтер, разделена на две, е 10 cm, а разделена на три е 7 cm. Добавете това число към окончателното изчисление, за да получите измерването на талията.
Стъпка 3. Използвайте ръцете си, за да прецените обиколката на талията си
Разперете ръце и измерете от върха на палеца до върха на малкия си пръст (1 инч). След като знаете дължината, например 1 размах на ръцете е 20 см, измерете колко сантиметра е талията ви. Резултатът се умножава по 20 см, за да се получи обиколката на талията.
- Ако използвате въже за измерване на талията си и нямате линийка, използвайте ръцете си, за да измерите дължината на връвта. Просто трябва да отбележите къде свършва пръстът и да започнете следващата стъпка от там, докато цялото въже завърши измерването.
- Не забравяйте, че такива измервания няма да дадат точни цифри и резултатите могат да варират в зависимост от размера на тялото ви. Може да се наложи да проверите размера на ръката си, преди да измерите обиколката на талията.
