Характерът и почтеността са тясно свързани помежду си и най -забележителното в тях е това никой може да го вземе от вас. Вашият избор е само ваш. Дори някой друг да ви отнеме живота и дори да ви отнеме живота, той няма да може да ви принуди да вземете решение, което смятате за грешно. Описаните в това ръководство действия не могат и не трябва да се извършват наведнъж. От друга страна, всеки отнема време, преди да можете да го разберете и приложите в живота си. Опознайте качествата на себе си и принципите на живота си, както и връзката им с живота и средата около вас.
Стъпка
Част 1 от 2: Разбиране на характера
Стъпка 1. Разберете какво е характер и почтеност
Определенията на тези две думи често са твърде широки или неразбрани. Научете какво всъщност означава:
- В това ръководство това, което се разбира под характер, е комбинация от качествата на човек или група хора, морални или етични силни страни и описание на характеристиките, силните страни и способностите на този човек. Характерът е кой си. Характерът ви определя и определя вашите действия, които в идеалния случай вървят в положителна посока.
- Почтеността е твърда склонност към набор от морални правила или етичен кодекс, без да се разклаща и да остане твърда, непокътната, а не двусмислена.
- Почтеността може да се обобщи просто като правене на правилното нещо по правилните причини, дори без никой да вижда или знае.
Стъпка 2. Научете разликите между различните кодекси на поведение
Някои хора се придържат към етичен кодекс, извлечен от определена религия, като свои собствени морални принципи, други избират определена морална философия, а трети развиват свои собствени етични принципи, основани на личен опит.
- Съществуват два вида етични кодекси и морални принципи, а именно утилитаризъм (или принцип на следствие) и деонтология. Утилитаризмът се отнася до идеята за максимизиране на максималната полза/полза (полезност).
- Например, утилитаристите ще мислят, че унищожаването на собствеността не е грешно, ако действието е да се помогне на шимпанзетата, които са жертви на неетични експерименти.
- От друга страна, деонтологията смята, че някои неща са грешни, независимо от последствията. Привържениците на това разбиране ще считат унищожаването на имуществото за погрешно, независимо от целта.
- Не е нужно да се придържате към една идея само от един източник. Тъй като вашето разбиране за това кое е правилно и грешно расте за вас, просто се приспособете към този принцип за правилно и грешно.
Стъпка 3. Погледнете назад към миналото си
Наблюдавайте решенията, които сте взели преди, и забележете как сте се придържали или сте изоставили тези принципи.
Не губете обаче време за чувство за вина или съжаление. Преосмислете грешките си, признайте всяка една и направете всичко възможно да се промените в бъдеще
Стъпка 4. Учете се от примерите на други
Не е нужно да започвате от нулата, ако искате да изградите живот на почтеност. Просто погледнете хората, които са практикували жива почтеност преди вас, както тези, които познавате лично, така и исторически личности. Може би ще откриете, че примерът на другите е мотивация и вие да живеете с почтеност.
- Ако в живота си познавате морален модел за подражание, срещнете се с него за разговор. Попитайте го как да живеете собствения си живот. Освен това попитайте конкретно как да поддържате добро отношение към живота. Какъв е отговорът за това да се чувстваш оттеглен, да се откажеш и да жертваш принципите, да направиш компромис с ценностите и да поставиш мнението на другите над фактите?
- Не имитирайте други хора. Не забравяйте, че вие сте уникален човек с уникален живот и не е нужно да следвате примера му или да имитирате личности или характери на други хора. Вместо това се учи от характера на другите, докато прилагаш частите, които най -добре подхождат на твоите.
Стъпка 5. Бъдете постоянни, но бъдете търпеливи към себе си и другите
Вие сте тръгнали на пътешествието през целия си живот, което ще бъде придружено от много препятствия. Хвалете себе си, когато успеете да практикувате почтеност, и го признайте, когато не успеете. Никога обаче не се отказвайте да се опитвате да постигнете целите си само защото не сте успели или сте направили грешка. Както понякога прощавате грешките на други хора, не забравяйте да простите и на себе си.
Стъпка 6. Определете свой собствен кодекс на поведение
Изберете набор от правила, морални ценности или принципи, които смятате, че ще доведат до по -щастлив, по -пълноценен и праведен живот, като същевременно окажат положително въздействие върху света около вас.
- Бъдете готови да промените или адаптирате кодекса си на поведение с развитието на вашия житейски опит. Добре е да коригирате разбиранията за правилно и грешно или нагласите за моралните ценности. Повечето хора също променят мнението си за правилно и грешно, докато се развиват.
- Кодексът на поведение, който спазвате, зависи от вашите лични ценности или житейски принципи.
Стъпка 7. Определете ценностите си в живота
За да намерите етичен кодекс, който искате да следвате, най -добре е да помислите кои жизнени ценности са особено важни за вас. Можете също да използвате външна помощ, когато се опитвате да определите ценностите си в живота, като си зададете няколко въпроса:
- Помислете за двамата хора, на които се възхищавате най -много. Какви неща се възхищавате в тях? Дали винаги честното му отношение, въпреки че понякога го кара да изглежда зле? Или неговата щедрост прави този човек винаги готов да сподели времето си с другите? Какви неща правят те, които според вас са особено вдъхновяващи?
- Ако бихте могли да промените едно нещо за хората около вас или вашата страна, какво бихте променили? Защо е важно да се промените и по -важно от всичко друго, което не решите да промените? Например, ще възстановите ли качеството на правосъдието в определени области от живота на вашето общество? Искате ли хората да ценят страната повече?
- Помислете за момент от живота си, когато сте се чувствали много доволни или напълно щастливи. Какво стана тогава? Защо мислиш, че се чувстваш така?
- Кой глобален проблем ви вълнува най -много или ви ядосва/натъжава? Защо мислите, че тези проблеми ви засягат толкова? Въпросът за изследването на космоса вълнува ли ви? Ако е така, може би имате ценности, които дават приоритет на подобряването на качеството на човечеството чрез науката. Четенето на новините за глада е нещо, което ви прави най -ядосани и тъжни? Ако е така, може би имате стойността на грижа и съпричастност към другите.
Стъпка 8. Обърнете внимание на моделите си на отговор
След като отговорите на тези въпроси, наблюдавайте дали се появяват определени модели или определени морални принципи. Например, може би се възхищавате на приятел, който никога не говори негативно за други хора, и изпитвате голямо удовлетворение, когато успеете да се сдържате, когато имате възможност да клюкарствате за някого. Или може би се възхищавате на много религиозен човек. Тези неща показват, че придавате значение на тези ценности и това разбиране ще ви помогне да определите кои етични тенденции искате да възприемете в собствения си живот.
Част 2 от 2: Живот с почтеност
Стъпка 1. Решете да промените
Наблюдавайте поведението, което в идеалния случай искате да възприемете въз основа на житейските ценности, които сте разпознали, след това ги сравнете с текущото си поведение. След това предприемете стъпки за промяна, за да адаптирате текущото си поведение, за да съответства по -точно на идеалното поведение, което според вас има почтеност.
- Можете да направите това, като активно търсите възможности за демонстриране на отношение на почтеност, както и като се опитвате да дадете приоритет на промените към почтеността в живота си и да обърнете внимание на възможностите да приложите идеалното поведение във всички ситуации.
- Например, искате да бъдете по -щедър човек. Не седнете и чакайте възможност да бъдете щедри. Нещата, които искате в живота, може просто да ви подминат, ако не търсите активно и не ги намирате. Можете да започнете сега. Потърсете надеждна благотворителна организация и предложете дарение на средства или принос на вашето време. Можете също така да излезете и да дадете малко пари на бездомните, за да си купите прилична топла храна, или да платите цената на билет за кино за човека на опашката зад вас.
Стъпка 2. Вярвайте в себе си и вярвайте в силата на промяната
Кажете си, че можете да решите нещата, които искате. Това може да е трудно и понякога може да се провалите, но също така ще се научите да контролирате поведението си по -добре. Всичко това е възможно, ако вярвате в себе си и вярвате, че можете да се промените и подобрите.
- За да изградите увереност в себе си, помислете за минали успехи, които сте имали. Всичко това ще даде осезаеми доказателства, че сте способни успешно да станете човека, който искате да бъдете, и че сте го правили и преди.
- Помислете също как сте се променили към по -добро по различни начини и използвайте този опит за промяна, за да си напомните, че можете да се промените и в бъдеще.
Стъпка 3. Развийте чувството си за собствена стойност
Честността и самоуважението са две неща, които винаги вървят ръка за ръка. Поведението срещу принципа на личната неприкосновеност унищожава чувството ви за собствено достойнство и обратно, здравословното чувство за собствено достойнство може да ви помогне да преодолеете предизвикателствата и да живеете с почтеност сред трудностите.
- Има няколко начина да развиете чувство за собствена стойност. Започнете, като зададете реалистични очаквания от себе си, като същевременно осигурите разумно пространство за провал. Ако зададете твърде високи очаквания за себе си, най -вероятно ще се отклоните от този стандарт и ще се почувствате като пълен провал. В действителност реалността е, че може да има много малко хора, които да достигнат толкова неоправдано висок стандарт. Можете също така да развиете чувство за собствена стойност, като сте готови да промените представата си за себе си, тоест как гледате на себе си. Направете това, като коригирате вярванията си за себе си, докато се променяте.
- Например, може би сте били активни в спорта и част от самочувствието ви произтича от представата ви за себе си като спортист. С течение на времето обаче жизнените отговорности се развиват и приоритетите се променят, така че вече нямате достатъчно време за активни упражнения. Помислете за нова дефиниция на себе си за текущата ситуация.
- Не мислете за себе си като за "остарял" или "отхвърлен" спортист, а вместо това мислете с по -позитивен възглед за себе си въз основа на това, което активно правите в момента. Може би сега сте добър баща или работник, който превъзхожда работата. Включването на тези нови неща във вашия възглед за себе си ще ви помогне да развиете здравословно чувство за собствена стойност. В резултат на това животът с почтеност става по -лесен.
Стъпка 4. Обърнете специално внимание на решенията, които вземате
Без значение колко голямо или малко, или колко ефективно решението ви доближава до идеалната концепция за себе си, която искате, обърнете специално внимание на всяко решение, което вземете, и всичките му последици.
- Част от това е свързано с осъзнаването на последиците от решенията, както за себе си, така и за другите. Понякога дори най -малките решения имат последици за почтеността на човека. Например, вечеряте с приятели и искате да довършите последното парче пица. Можете обаче да видите, че една приятелка е отчаяна за последното парче пица и че нямала време за обяд този ден. Помислете за последствията, ако вземете този парче пица, за да се насладите.
- Вероятно вашият приятел все още няма да е пълен (отколкото ако довърши последното парче пица). Ако знаете, че вашият приятел се нуждае от повече, но въпреки това ядете последната филия пица, това може да повлияе на начина, по който възприемате характера си. Това означава, че когато жертвате почтеността, дори и в малките неща, вашето и чуждото възприятие за това кои сте вие ще се промени.
Стъпка 5. Поставете се в подкрепяща среда
По -лесно е да живеете живот на почтеност, ако стоите далеч от среда, която може да ви отслаби.
Например, ако имате приятели, които употребяват наркотици и това поведение е в разрез с принципите ви на почтеност, помислете за отдалечаване от околната среда и създаване на нови приятели. Определено ще ви бъде по -лесно да избягвате наркотиците и в същото време ще можете да живеете в съответствие с почтеността, ако сте далеч от наркомани
Стъпка 6. Не се поддавайте на социалния натиск
Да живееш с почтеност означава да прилагаш личен етичен кодекс, независимо от мнението на другите. Не се поддавайте на натиска на другите, които се опитват да ви подтикнат да правите неща, които не искате да правите.
Ако някой се опита да ви принуди да направите нещо против волята ви, опитайте се да си припомните, че вие ще бъдете този, който ще търпи последствията от това поведение до края на живота си
Стъпка 7. Останете учтиви
Не бъдете груби във взаимодействието си с други хора. Следвайте общи социални норми, като например да не се оригвате на масата за вечеря или да свирите силна музика през нощта, докато други хора се опитват да спят. Не говорете за други хора зад гърба си.
Стъпка 8. Приложете съпричастност
Помислете и за възприятията на другите хора. Това може да бъде трудно, но ще ви позволи да действате по -„просоциално“(тоест повече в съответствие с вашето разбиране за почтеността).
- За да съчувствате на друг човек, представете си положението на този човек. Запитайте се дали сте били в подобна ситуация. Ако е така, представете си как бихте се почувствали в тази ситуация. Имайте предвид обаче ситуацията на човека и как тя се различава от вашата и как тези различни ситуации карат двамата да се чувствате различно за ситуациите един на друг. Ако никога не сте били в подобна ситуация, но искате да съчувствате, представете си как бихте се почувствали, ако бяхте в тази ситуация.
- Например, ако бездомник ви поиска пари, за да си купите храна, помислете как бихте се почувствали, ако трябва да понесете глад и студ, без да имате подходящ подслон.
Съвети
- Може би ще изпитате растеж на самочувствието и личната си сила, докато се сблъсквате и преодолявате предизвикателствата, за да поддържате ценностите си, каквито и да са те.
- Не мислете какво можете да получите от този свят, а помислете какво можете да дадете на този свят.
- Проучете живота и делата на Виктор Франкъл, оцелял, преживял затвора от концентрационния лагер от Втората световна война, което може да се обобщи най -добре в този цитат:
- Използвайте дневник и записвайте напредъка си всеки ден. По този начин можете да погледнете назад към успехите си, когато се провалите и трябва да положите допълнителни усилия, за да поддържате почтеността.
"Тези от нас, които сме живели в концентрационни лагери, си спомнят много добре хората, които вървят от хижа до хижа, за да утешат затворниците, като им дават последната филия хляб, която са имали. Имаше малко такива хора, но те бяха толкова малко. Е ясно доказателство, че всичко може да бъде ограбено от човека с изключение на едно нещо, което е последната човешка свобода, а именно способността да избираш как да се държиш във всяка ситуация, способността да избираш своя собствен път."
Внимание
- Внимавайте с онези, които се опитват да ви убедят да пожертвате характер или почтеност. Тези хора може да се опитат да ви убедят, че никой не е перфектен, или да ви се подиграват, че сте твърде идеалисти. Имайте предвид, че никой не е съвършен не означава, че трябва да жертвате вярата си в истината. Добре е да се учим от грешки, но не е нужно да правим грешки през цялото време, за да се учим. Не забравяйте, че стремежът към съвършенство и настояването за съвършенство са две различни неща. Първото е почтеност, а второто е суета.
- Вашият герой е уникален, така че не се опитвайте да имитирате характера на някой друг. Изградете своя характер въз основа на вашата уникалност и силни страни. Самообучението, самооценката и самоанализът ще допринесат много за разпознаването на вашата уникалност.
