Може би сте гледали филм, в който главният герой е преследван от ревност? Има различни начини да разберете дали приятелите ви ревнуват от вас. Наблюдавайте поведението му, докато общувате с него и вижте дали той ви омаловажава или държи на разстояние. Песимистите са склонни лесно да ревнуват. Ако някой приятел ви завижда, говорете с тях, за да намерите най -доброто решение и за двете страни. Истинското приятелство може да победи завистта.
Стъпка
Част 1 от 3: Обръщане на внимание на приятелите при взаимодействие
Стъпка 1. Пазете се от неискрени комплименти
Ревността има тенденция да прави човек подкрепящ, като дава комплименти, но той трудно ще скрие чувствата си, защото комплиментът не е искрен. Можете да хванете неговото пасивно агресивно поведение, когато той прави комплимент, като обърнете внимание на поведението му. Това може да е индикация, че той ревнува.
Например, вашият приятел може да ви каже нещо, което звучи като комплимент, но всъщност се опитва да ви се подиграе. Например, когато се наемете в нова компания, той ви прави неискрен комплимент, като казва: "Добра новина! Тази компания рядко наема неопитни служители. Поздравления!"
Стъпка 2. Вижте дали той подценява вашия успех
Самоунижаващите се хора са склонни да завиждат на другите. Затова той лесно подценява успеха на хората около него. Когато постигнете нещо добро, той ще измисли негативни думи или начини да изглежда така, сякаш не го заслужавате.
- Например, когато получите „А“на хартията си, завистливият приятел ще каже: „Не бъди арогантен. Този семестър все още е на 3 месеца. Аз самият не съм много сигурен.“
- Освен че омаловажава успеха ви, той винаги иска да бъде възприеман като превъзходен, като прави коментари, които показват, че той е по -добър от вас. Той ще каже нещо, като настоява, че постиженията му са по -големи и по -добри от вашите. Например: „Спомням си, че бях на курс по смятане. Уроците по смятане бяха много по -трудни, но винаги получавах оценки на всичките си задачи и тестове, така че получих най -високия среден успех в моя клас.“
Стъпка 3. Забележете дали изглежда по -малко ентусиазиран
Добрите приятели също ще се чувстват щастливи, когато празнуват успеха на своите приятели. Когато получите щастливи поздрави от приятели, ревнивите приятели ще реагират по различен начин. Той може също да ви направи комплимент, например „Прекрасно!“с резки тон. Поздравленията му бяха неискрени и неприятни.
Стъпка 4. Забележете дали се отдръпва
Завистливият приятел понякога се опитва тайно да ви избягва, защото вашият успех го е накарал да осъзнае какво няма. Постепенно той сякаш се дистанцира от вас.
- Когато се свържете с него, той ще каже, че е „много зает“и винаги ще дава извинения, че не ви е видял.
- Когато се събере в общност, той е готов да отдели време за другите, но никога не общува с вас.
Стъпка 5. Забележете дали той слуша, когато говорите
Завистливият приятел няма да иска да слуша историите за успехи на други хора. Това може да се види от отношението му, че не му пука, когато говорите за работа, училище или нова връзка. Може би той се взира другаде, зает да си играе с телефона, да не отговаря или да не задава въпроси.
Част 2 от 3: Наблюдение на поведението му
Стъпка 1. Забележете дали е песимист
Завистливите хора са склонни да имат негативно мислене. Той приема, че другите хора лесно постигат успех, докато той винаги се сблъсква с проблеми. Ще вземете под внимание песимизма, ако често общувате със завистливи приятели.
- Приятелите песимисти обикновено се противопоставят на вашите планове. Например, ако искате да научите ново умение, завистливият приятел ще ви даде различни причини да не го правите.
- Знайте, че ревнивите хора обикновено са песимисти за себе си. Ако предложите решение, когато срещнете проблем, той вероятно веднага ще намери извинение да каже, че решението не е полезно.
Стъпка 2. Забележете дали се опитва да копира навиците ви
Завистливият приятел може да копира някои от нещата, които правите, за да може да живее живот като вас. Понякога той може да изглежда облечен, както обикновено носите, да следва вашите вкусове, да имитира вашето поведение, да говори и да се шегува със същата тема.
Понякога той се опитва да направи неща, за да ви надмине. Например, ако тичате по 20 минути на ден, той ще бяга по 30 минути на ден
Стъпка 3. Обърнете внимание, ако се оплаква от несправедливост
Завистливите приятели често се оплакват, че чувстват, че са третирани несправедливо, например като казват: „Животът ми се струва несправедлив, защото всичко е лесно за теб. Винаги получаваш високоплатена работа, докато аз съм заседнал в компания, която е почти фалирала. Той ще предостави препоръки, за да докаже, че е преживял несправедливост и често ще обвинява обстоятелствата, че не е в състояние да получи или постигне това, което имате.
Стъпка 4. Наблюдавайте дали той обича да търси внимание
Ревнивите хора обикновено се чувстват добре, когато бъдат забелязани. Наблюдавайте отношението му, когато общува с други хора. Завистливият приятел ще се държи по определен начин, за да го направи в центъра на вниманието.
- Обърнете внимание дали се хвали в социалните мрежи, като публикува снимки, за да покаже позитивност или показва много щастлив живот. Освен това той ще се сприятели с вашите приятели в социалните медии, защото иска да получи признание от близки до вас хора.
- Той ще търси внимание от приятели в групата. Той ще разказва вицове с най -силния глас или ще бъде много хумористичен. Той също често прекъсва разговора и прекъсва анекдотите на други хора, като разказва странни неща.
Стъпка 5. Следете поведението му, когато общувате
Завистлив приятел може да ви изгони. Той често излиза с приятели без вашето участие. Той никога повече не те кани. Всъщност той няма да се поколебае да ви излъже, като каже, че е зает с работа, но го виждате навън с някого.
Част 3 от 3: Работа със завистлив приятел
Стъпка 1. Научете се да се поставяте на негово място
Помислете защо е ревнив и емоционален. Хората лесно ще почувстват ревност, когато са в лошо състояние. Може би без да осъзнавате, често разказвате истории за ежедневието си и успехите си, така че той да изпитва ревност. Ако това е спусъка, сменете темата. Основната цел е да разберете какво го кара да ревнува, за да може проблемът да бъде обсъден и разрешен възможно най -добре.
- Помислете дали му е трудно или наскоро е разочарован. Проблемите в работата или в отношенията могат да накарат човек да ревнува.
- Помислете какво можете да направите, за да помогнете на приятеля си да не ви ревнува. Въпреки че може да сподели радостта, че животът ви върви добре, ще му е трудно да получи подкрепа, ако преживява труден период. Може би защото сте твърде горди със себе си и с успеха си.
Стъпка 2. Опитайте се да разберете загрижеността
Правете всичко възможно да бъдете състрадателни и да проявявате разбиране. Той може да изпитва ревност, защото има трудности да се приеме в резултат на неспособността си да се уважава, липсата на самочувствие и натрупаната тъга. Може би той няма възможност да живее толкова добър живот, колкото вие и другите.
Като цяло хората, които са в състояние да се уважават, ще се приемат такива, каквито са, така че никога не завиждат. Въпреки това, хората, които крият своята несигурност, са склонни да ревнуват
Стъпка 3. Накарайте го да говори
След като разберете през какво преминава, отделете време да поговорите с него един на един. Например, можете да кажете: „Чувствам, че отношението ти се е променило напоследък и изглеждаш завистлив към мен. Искам да знам какво го е причинило, за да можем да намерим най -доброто решение, защото наистина ценя нашето приятелство.“
- Срещайте проблеми с отворен ум. Въпреки че отношението му изглежда ирационално, може да има оплакване, което той иска да предаде. Шансовете са, че не осъзнавате, че сте нечувствителни към ситуацията, в която се намира.
- След като обясните как се чувствате, му дайте шанс да изрази чувствата си.
Стъпка 4. Намерете взаимно договорено решение
Ако искате трайно приятелство, опитайте се да намерите решение, което да работи и за двете страни. Обяснете нещата, които трябва да промени, и му кажете какво бихте искали да направите, за да промените себе си, ако и вие участвате в този проблем.
- Кажете му, че отсега нататък ще задавате въпроси, преди да кажете добрата новина. Понякога той не обича да чува за вашия успех, защото това го кара да ревнува.
- Помолете го да ви каже, че вашата история на успеха го е накарала да ревнува, за да можете да говорите за нещо друго, вместо да разказвате за вашия успех.
Стъпка 5. Изключете, ако е необходимо
Ако все още ревнува, можете да прекъснете връзката. Започнете, като блокирате контакта или говорите директно с него. Например, кажете му: "Мисля, че би било по -добре, ако вече не бяхме приятели, ако продължиш да ми завиждаш. Надявам се, че ще приемеш това решение." Дори и да сте натъжени от загубата на приятел, не забравяйте, че ревнивите приятели могат да имат отрицателно въздействие върху ежедневието ви. Трябва да стоите далеч от негативни хора като този.
