Противно на това, което много хора вярват, отнема повече от красиво лице и красиво тяло, за да привлече мъж. Изследванията показват, че макар физическата привлекателност да е важна, личността е далеч по -важна от външния вид. За да увеличите привлекателността си в очите на мъжа, трябва да се съсредоточите върху развитието на положителни качества като самочувствие, уважение, честност, активно слушане и доброта. Елементи на физическа привлекателност, като подчертаване на любими черти, умения за флирт и поддържане на здраво тяло, трябва да заемат само вторичен фокус.
Стъпка
Част 1 от 4: Да имаш добра личност
Стъпка 1. Имайте увереност
За повечето хора увереността е по -лесно да се каже, отколкото да се направи. Увереността означава да се чувствате комфортно да бъдете това, което сте, и да имате доверие във вашите способности. Ако все още нямате, има начини да развиете самочувствие.
- Например, ако имате навик да се съмнявате в себе си (гласът в главата ви казва, че сте загубеняк, безполезен, глупав и т.н.), опитайте се да му противодействате с положителни утвърждения, като например „Аз съм мъдър “или„ Аз съм добър приятел “.
- Ако имате самочувствие, няма да се наказвате и унижавате за грешки. Уверените хора са в състояние да отпразнуват успеха на другите, без да изпитват ревност или разочарование в себе си.
Стъпка 2. Отпуснете се и се насладете на момента
Ще ви бъде трудно да се наслаждавате на живота, ако умът ви е съсредоточен върху миналото или бъдещето. Вместо да се притеснявате за това, което току -що казахте или какво може да се случи по -късно, насладете се на момента.
- Ако сте нервни и не сте сигурни какво да кажете, започнете с питането. Поискането на съвет или насърчаването на някой да говори чрез въпроси са чудесни начини да ги накарате да ви харесат.
- Ако сте спокойни и съсредоточени, той по -вероятно ще хареса присъствието ви и ще иска да ви види отново.
Стъпка 3. Бъдете активен слушател
Ако разговаряте с човек, който харесвате (или с някой друг), най -сигурният начин да го накарате да ви хареса (поне като приятел) е да слушате активно. Уменията за активно слушане включват следните стъпки:
- Не прекъсвайте и не съдете говорещия.
- Кимнете с глава или направете кратък словесен коментар („да“или „хмм“), указващ одобрение.
- Повторете думите на другия на вашия език, за да покажете разбиране.
- Задавайте въпроси, за да покажете, че обръщате внимание и проявявате интерес.
Стъпка 4. Уверете се, че сте честни, но уважителни
Устоявайте на изкушението да кажете това, което един мъж иска да чуе, а не това, което наистина мислите. Уверете се обаче, че уважавате, когато изразявате мнението си. Няма смисъл да обиждате него или неговите идеи.
- Искате той да ви харесва такъв, какъвто сте, а не кой мислите, че иска. Той може да оцени факта, че имате свои собствени идеи и смелостта да ги изкажете.
- Например, ако той ви попита какво мислите за филм, който не харесвате, кажете му какво мислите, не се преструвайте, че ви харесва, само защото той го харесва. Най -малкото различните мнения ще родят интересни разговори.
Стъпка 5. Разкажете ни за вашите интереси и интереси
Когато говорите за интересите си в живота, веднага ще изглеждате развълнувани. Страстта е заразна, така че ще бъдете по -интересни и забавни.
- Когато разговаряте с човек, който харесвате, не се страхувайте да му кажете малко за това, което е важно за вас в живота.
- Не забравяйте да го попитате и какво го интересува. Това ще му даде да разбере, че се интересувате да го опознаете по -добре и ще го накара да се почувства по -близо до вас.
Стъпка 6. Направете нещо, което обогатява живота ви
Например доброволчество за мисия, в която вярвате, научете се да свирите на инструмент, вземете уроци по танци, тренирайте за маратон или се присъединете към любителски спортен отбор. Животът щастлив и доволен от постиженията ще ви направи по -привлекателни в очите на мъжете.
Освен това хобитата предлагат интересни теми за чат и повече възможности да се обвържете с човек, който харесвате, ако той споделя вашите интереси. Хобитата също проправят пътя за запознаване с нови хора
Стъпка 7. Покажете, че ви е грижа
Правете малки неща, за да покажете, че се интересувате и се грижите за него. На парти попитайте дали иска питие или лека закуска. Ако двамата наскоро сте обсъдили въпроса, попитайте как се развиват нещата.
Проучванията показват, че ако сте любящи, подкрепящи и стабилни, противоположният пол ще ви разглежда като потенциален партньор. Затова се възползвайте от възможността да покажете, че отговаряте на тези критерии
Стъпка 8. Бъдете себе си
Много романтични комедии разказват за хора, които се представят за някой друг, а лъжите се разкриват пред лицата им. Не бъди такъв.
- Ако идеалната ви нощ е да се отпуснете у дома с пица и телевизия, не казвайте, че сте фен на партито. Купоните срещу желанието са изтощителни и вие ще оплаквате неизбежната раздяла, защото той иска да купонясва, докато вие просто искате да се успокоите.
- Ако обичате математиката и искате да бъдете учител, не казвайте на авантюристи, че мечтаната ви работа е да станете ски треньор.
Стъпка 9. Не променяйте себе си заради другите
Излизането от зоната ви на комфорт е забавно и дори здравословно, като изпробване на ново хоби или излизане по -често, но не забравяйте да бъдете себе си и да запомните какво искате в живота. Трябва да останете верни на своите убеждения и цели.
- Единствената добра причина за промяна е, ако не сте доволни от това, което сте, и искате да се промените към по -добро.
- Ако трябва да бъдеш различен човек, само за да си с човек, може би не трябва да си с него.
Част 2 от 4: Добавяне на физическа привлекателност
Стъпка 1. Признайте, че външният вид е само малка част от привлекателността
Изследванията показват, че макар физическите елементи на жената да играят важна роля за привличането на мъж, други фактори също са важни. Някои от тях са хумор, убеденост и личност.
Мъжете като цяло харесват жени, които изглеждат млади и здрави, с гладка кожа, младежки черти на лицето и стройни фигури, защото подсъзнателно възприемат такива характеристики като идеални в потенциална половинка
Стъпка 2. Осъзнайте красотата си
Всички жени са красиви, независимо от формата на тялото, с цвета на кожата, с размера, с дължината на косата.
- Проучванията показват, че другите ви смятат за 20% по -привлекателни, отколкото си мислите. Твърде много жени преценяват себе си строго, вместо да осъзнаят красотата си.
- Може би вашата красота не отговаря на стандартите за красота, но чии стандарти? Днешните стандарти за красота са различни от древните стандарти и ще продължат да се променят с променящите се времена.
Стъпка 3. Намерете своя стил
Стилът трябва да изразява личността, а не да имитира другите. Носете дрехи, които отговарят на формата на тялото ви и ви карат да се чувствате уверени.
- Ако не сте сигурни, потърсете модни икони и хора, на които се възхищавате, за вдъхновение. Не се колебайте да експериментирате с различни стилове, защото това не е копиране, а просто проучване на начините за изразяване.
- Опитайте аксесоари, модели и цветове, които обикновено не предпочитате. Ако се чувства добре, просто го носете. Ако се чувствате прекалено много, продължете да експериментирате.
Стъпка 4. Откройте любимите функции
Има ли определени характеристики на себе си, които харесвате? Например дълбоки очи, красива коса или красива брадичка. Така или иначе, и на други хора ще им бъде интересно.
- Потърсете начини да подчертаете интересни черти, като изберете определени дрехи, аксесоари и грим.
- Например, ако имате красиви очи, носете кръгли златни обеци, които ще привлекат вниманието на хората към очите ви. Или, ако врата ви е дълга и тънка, носете топ с V-образно деколте или се подстрижете до раменете, така че да привлече вниманието към врата ви.
Стъпка 5. Грим
Няколко проучвания показват, че мъжете намират жените, които нанасят грим, за по -привлекателни. Друго проучване показа, че мъжете предпочитат жени, които носят лек грим (макар че понякога мъжете смятат, че естественият грим е същият като този, който не носи грим).
- Ако не сте голям фен на грима, но искате да опитате, започнете с естествен грим, за да придадете на лицето си здравословен блясък. В комплект със спирала и гланц за устни от естествен цвят.
- В крайна сметка най -важното е да се чувствате комфортно. Ако не искате да се гримирате, няма нужда да го правите.
Стъпка 6. Нанесете грим, за да изглежда лицето ви по -младо и по -здраво
Привличането на повечето мъже към жените е свързано с основен инстинкт, който кара съзнанието им да възприема определени черти като знак за по -голяма способност за възпроизвеждане. В примитивните инстинкти младо и симетрично лице означава плодородие и здраве.
- Изследванията показват, че мъжете предпочитат сладки лица, които се характеризират с големи очи, малки носове, пълни устни и малки брадички. Можете да използвате спирала за мигли и устни, за да направите очите си по -големи, а устните - по -пълни.
- Ако искате да отидете по -далеч, опитайте да контурирате, за да направите лицето си по -младо и симетрично.
Стъпка 7. Маркирайте устните
Изследванията показват, че средно мъжете са по -привлечени от женските устни, отколкото всяка друга част на тялото. Ако носите червило, особено червено, устните ви ще изглеждат по -привлекателни в очите на повечето мъже.
По общо мнение червените, пълни устни имитират разширяването на кръвоносните съдове по време на възбуда, което кара мъжете да мислят за интимност
Стъпка 8. Обърнете внимание на тона на гласа
Проучванията показват, че мъжете обикновено намират жените с малко по -висок глас за по -привлекателни от жените с по -нисък глас.
В крайна сметка обаче трябва да бъдете себе си. Мъжете са по -привлечени от жени, които са уверени и се чувстват добре със себе си (и с гласовете си), но това е интересен факт, който трябва да се знае (проучванията показват също, че жените харесват мъже с дълбок глас)
Стъпка 9. Носете червени дрехи
Проучванията показват, че носенето на червено прави жените да изглеждат по -привлекателни и привлекателни за мъжете (и интересното е, че не изглежда за другите жени).
Има много нюанси на червено. Не забравяйте да изберете червени нюанси, които подчертават красотата на вашия тон на кожата
Стъпка 10. Преобразувайте тялото си във форма на пясъчен часовник
Изследванията показват, че средностатистическият мъж е привлечен от формата на пясъчен часовник, а именно малка талия и големи ханша, което е знак за здраве и плодовитост. Формата на тялото на пясъчния часовник е много рядка. Така че не се наказвайте, ако нямате такъв.
- Можете да имате тип тяло с пясъчен часовник чрез упражнения, които тонизират дупето и бедрата ви и тонизират кръста ви. Или носете определени стилове облекло и/или използвайте презрамки или корсети за кръста.
- В някои страни голямо и кръгло тяло се счита за по -привлекателно, защото показва, че жената има достъп до храна и пари.
Стъпка 11. Излезте с приятелки
Когато излизате с група жени, мъжете обикновено намират членовете на групата за по -привлекателни, отколкото са в действителност.
Този ход изглежда контраинтуитивен, защото може да мислите, че излизането с други по -красиви жени ще ви направи по -грозни, но напротив, всичко ще изглежда по -привлекателно
Част 3 от 4: Грижа за себе си
Стъпка 1. Отнасяйте се добре
Това е свързано със самочувствието. Може да искате да привлечете вниманието на човек, но първо трябва да бъдете привлекателни за себе си. Поглезете се с добра диета, упражнения и подходящ сън. Също така, не се наказвайте, ако един ден сте непродуктивни или не изглеждате като модел.
- Може би сте чели статии за това какво харесват мъжете и може би нямате критериите в това.
- Изследванията показват, че личността е по -важна от външния вид, поради което трябва да сте щастливи и удобни да бъдете това, което сте.
Стъпка 2. Правете редовни упражнения
Може да сте прочели много съвети, но по принцип, ако искате да поддържате форма, опитайте се да тренирате поне 30 минути всеки ден. Можете да ходите или да спортувате 10 минути три пъти на ден.
Упражненията са не само за поддържане на здраво тяло, но и за здрав дух
Стъпка 3. Пийте достатъчно вода
В имперската система от единици еталонът за измерване на нуждата от питейна вода е да се раздели телесното тегло в килограми на две, резултатът е броят унции вода, които трябва да се пият всеки ден. Този брой трябва да се увеличи, ако живеете в горещ климат или спортувате често.
Жените с тегло 150 паунда (70 кг) трябва да пият 75-150 унции (2-4 литра) вода дневно, в зависимост от нивото на активност и района на пребиваване
Стъпка 4. Спете достатъчно
Проучванията показват, че хората, които спят по -малко, са по -малко привлекателни от хората, които спят добре през нощта.
- Ефектите от липсата на сън могат да бъдат скрити с добър коректор. Купете коректор, подходящ за вашия тип кожа, за да прикриете тъмните кръгове под очите. Преди това използвайте крем за очи, ако искате да намалите подпухналите очи.
- Ако имате проблеми със съня, помислете да посетите Вашия лекар, за да разберете какво го причинява.
Стъпка 5. Яжте здравословни храни
Яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Избягвайте преработени и пакетирани храни и намалете захарта и солта. Здравословното хранене ще ви помогне да поддържате теглото си, да стабилизирате настроението си и да поддържате косата и кожата си в добро състояние.
Стъпка 6. Погрижете се за здравето на кожата
Измивайте лицето си два пъти дневно с почистващ препарат, подходящ за вашия тип кожа (нормална, комбинирана, мазна и чувствителна). Следвайте с овлажнител, който съдържа SPF.
След къпане нанесете овлажнител за тяло, така че кожата да се чувства гладка и мека
Стъпка 7. Имайте очарователна усмивка
Меките и пълни устни и белите и прави зъби обикновено се считат за ключова атракция както за мъжете, така и за жените. Пийте достатъчно вода и редовно овлажнявайте устните си, за да ги поддържате меки, и не забравяйте да миете зъбите си.
- Белите, прави зъби са знак за добра генетика и са способни да привлекат мъжете.
- Ако зъбите ви не са бели, не се притеснявайте. Това е нормално. Ако зъбите ви са здрави, само леко оцветени, почистете ги с избелваща паста за зъби или се консултирайте с лекар относно процедурите за избелване на зъби.
Стъпка 8. Третирайте косата
Проучванията показват, че дългата, гъста и лъскава коса е много привлекателна за мъжете, защото означава здраве и плодовитост. Средно мъжете намират жените с дълга коса за по -привлекателни от жените с къса коса, въпреки че чертите на лицето им са еднакви.
- По -важно от подстригването на косата (или носенето на нещо друго) е приспособяването на прическата ви към формата на лицето и личния ви стил. Преди всичко трябва да се чувствате добре как изглеждате.
- Ако искате да опитате дълга коса, помислете за удължаване на косата, което можете да си купите в салон или козметичен магазин. Ако косата ви е много къса, опитайте с перука.
- Избягвайте оцветяването, изправянето или друго прекомерно оформяне, тъй като повредените и разцепени краища са непривлекателни.
Част 4 от 4: Флирт с мъже
Стъпка 1. Посетете забавни места
Със сигурност ще има определено място, където да се чувствате свободни, отпуснати и щастливи и на това място ще изглеждате и ще се чувствате по -привлекателни.
- Там е по -вероятно да срещнете момчета, които споделят вашите интереси и се радват да правят неща, които ви харесват.
- Например, ако обичате да играете софтбол, присъединете се към любителски отбор. Вашата привлекателност ще бъде максимална, когато сте спокойни и щастливи. Така че, овладейте хобито си, но не го приемайте толкова сериозно, че да се ядосвате или грубо да се отнасяте към други хора.
Стъпка 2. Установете контакт с очите
Това е може би най -ефективната техника за флирт. Контактът с очи предава увереност, показва, че се интересувате, и кара сърцата на хората да треперят.
- Най -често срещаният начин да флиртувате с човек е да го погледнете в очите, след което да се усмихнете за кратко, преди да погледнете в другата посока. Направете това няколко пъти за около 20 минути. При интерес той ще се приближи.
- Когато разговаряте, гледайте го в очите за конкретна точка, например когато му правите комплименти. От време на време задържайте погледа си по -дълго от обикновено, за да намекнете, че нещо е по -дълбоко.
- Не се взирайте твърде дълго, защото впечатлението става силно и странно. На този ранен етап поддържайте погледа си естествен.
Стъпка 3. Подарете усмивка
Изследванията показват, че щастливите жени, особено тези, които се усмихват, като цяло са по -привлекателни за мъжете. Уверете се, че усмивката ви е искрена, като включите очите си, защото усмивката на устните ви ще изглежда фалшива.
- Смейте се, когато казва нещо смешно, но не го насилвайте.
- Най -ефективната техника на флирт е усмивката, докато се взираш.
- Можете да покажете различна усмивка в зависимост от ситуацията. Блестяща срамежлива усмивка, за да я заинтересува, или може би палава усмивка, когато разговаряте, за да покажете, че и вие се интересувате.
Стъпка 4. Поговорете с него
Не е нужно да чакате човек да започне. Ако се интересувате от някого, представете се и започнете приятелски чат, за да се опознаете.
- Говорете по леки теми. Ако сте нов за филм или концерт, започнете да говорите за това. Ако вие и той посещавате един и същи клас, попитайте го дали той харесва класа.
- Когато разговаряте, опитайте се да прецените интереса му. Ако установи зрителен контакт, зададе въпроси и се включи активно, продължете разговора и вижте докъде води това.
- Ако не изглежда заинтересован, не го натискайте повече. Кажете, че ви е харесало да се срещнете с него, учтиво се извинете и се приближете до приятел или друг човек.
Стъпка 5. Похвалете
Безопасен начин да покажете интерес към един човек и да го направите по -заинтересован е чрез комплименти. Проучванията показват, че дори малките приказки са ефективни, но вашите комплименти трябва да са истински.
Ако изглежда привлекателен в определена риза, кажете го. Ако това е нова прическа, покажете загриженост, като кажете, че ви харесва. Комплиментите не само ще го направят щастлив, но ще сигнализират, че го харесвате
Стъпка 6. Преминете чата към следващия етап
Ако чатът е забавен и той също изглежда щастлив, можете да поискате неговия номер. Няма нужда да чакате той да поеме инициативата.
- Насрочете среща няколко дни по -късно, за да си дадете време да помислите и да се подготвите.
- Ако не сте готови за среща, просто поискайте номера му или му дайте своя.
Стъпка 7. Съпоставете езика на тялото й като огледало
Имитирайте стойката и движенията на тялото му, когато говори, но не бъдете очевидни. Копирането на вашите действия е несъзнателен сигнал, че го харесвате и го прави по -вероятно да ви хареса обратно.
Например, ако сресва косата си с пръсти, изчакайте минута или две, след това направете същото, но с противоположната ръка. Уверете се, че движенията ви изглеждат непреднамерени. Не изглеждайте така, сякаш имитирате (дори ако наистина сте)
Съвети
- Изключете телефона си и го дръжте в чантата си, когато сте на среща. Ако проверите съобщенията си, видите смешни снимки и публикувате снимки на храна в Instagram, той ще се чуди дали наистина искате да излезете с него.
- Досаден, но истински факт: ако търсите само кратки срещи въз основа на физическата привлекателност, едно проучване показа, че мъжете са по -привлечени от жени, които изглеждат незрели, глупави или пияни. От друга страна, за мъжете, които търсят дългосрочен партньор, те са привлечени от интелигентността.
- Много мъже искат жени, които вече познават и на които имат доверие, а не жени, които са привлекателни на пръв поглед и според традиционните стандарти.
Внимание
- Не бъди друг, само за да си вземеш мъж. Този съвет се дава толкова често, че вероятно вече няма смисъл, но най -важната стъпка за увеличаване на привлекателността ви е да мислите, че сте привлекателни. Трябва да сте уверени и да знаете, че сте красиви отвътре и отвън.
- Не очаквайте всички мъже да бъдат еднакви, като да искате млада жена с тънка фигура от пясъчен часовник и малко по -висок глас. Проучванията показват, че променливата е просто средна стойност, а не точна мярка за това, което харесват всички мъже.
