Любовта е трудно да се определи. От поети до психолози до миряни, опитите да се обясни значението и значението на любовта отвъд просто „Ще разбереш, когато го почувстваш“са дали безброй обяснения. Това, което го прави още по -трудно, е концепцията за безусловна любов, която според някои е единствената истинска любов, а други я наричат невъзможна. Вярата в безусловна любов и истинската любов безусловно изисква силна мисъл, действие и вяра. Само вие можете да решите дали можете да обичате безусловно и как можете (или трябва) да го правите, но се надяваме, че следната статия може да ви помогне да стигнете по този път.
Стъпка
Част 1 от 2: Определяне на безусловна любов
Стъпка 1. Помислете за типовете любов, които съществуват
Древните гърци направиха това и разделиха дефиницията на четири вида, както е обяснено в тази статия. От четирите, любовта с термина агапе е най -еквивалентната на определението за безусловна любов. Любовта на Агапе е избор и решение за любов, независимо от обстоятелствата или чувството на разочарование.
- По този начин безусловната любов означава да обичаш друг по своята същност, такава каквато е, независимо какво е направила или не е направила. Изглежда, че хората, които имат деца, разбират тази идея най -добре.
- Тази любов също трябва да бъде научена и практикувана. Трябва да изберете да обичате безусловно.
- Родителите може да твърдят, че няма друг избор, освен да обичат децата си още от първото им виждане, но това чувство на привързаност, може би несъзнателно, се заменя с упорито решение да обичаш детето, независимо от обстоятелствата.
Стъпка 2. Осъзнайте, че безусловната любов не е състояние да бъдете „слепи“от любовта
Хората, които току -що са се влюбили в друг човек, често са на този етап, което ги прави неспособни да видят реалността, недостатъците и всичко в този човек.
- Този етап на любовта е само (или поне трябва да бъде) временен и трябва да бъде заменен от по-дългосрочен тип любов „широко отворени очи“, ако искате тя да продължи.
- За да можеш да обичаш някого безусловно, трябва да си наясно с обстоятелствата, както добри, така и лоши.
- "Безусловната любов не е състояние на заслепяване от любовта, а по -скоро като решение, че нищо не е по -важно от любовта." - Талидари
Стъпка 3. Помислете дали романтичната любов може да се превърне в безусловна любов
Някои хора твърдят, че не, защото романтичната любов трябва да действа според обстоятелствата, като единство, основано на чувства, действия и надежди. От тази гледна точка няма да можете да обичате партньора си по същия безусловен начин, както обичате детето си.
- Любовта обаче не е същото като връзка. Връзката има условие, "заедно с усилия". Безусловната връзка е източникът на едностранно господство.
- По този начин една връзка може да приключи, защото съвместността не може да функционира правилно, но безусловната любов към човека може да остане. Понякога прекратяването на една връзка може да бъде начин да обичате безусловно.
Стъпка 4. Мислете за безусловната любов като повече за действие, отколкото за чувство
Обикновено мислим за любовта като за чувство, но чувството е отговор, който „получаваме“от някого или нещо. Следователно чувствата имат условия.
- Безусловната любов е актът и изборът да се стремим към доброто на другия. Чувството, което произтича от това да действате с любов, е наградата, в замяна вие „получавате“от собствените си действия.
- Да обичаш безусловно означава да действаш с любов при всички обстоятелства.
- Ако трябва да направите нещо или да се държите по определен начин, за да получите любов, тази любов има условия. Ако любовта ви е дадена просто така и без да правите нищо първо, това е безусловна любов.
Част 2 от 2: Даване на безусловна любов
Стъпка 1. Обичайте се безусловно
Безусловната любов трябва да започне от произхода, което означава към себе си. Познавате своите силни и слаби страни повече от всеки друг и ги познавате по -добре от всеки друг. Да можеш да обичаш себе си въпреки ненадминатото осъзнаване на своите недостатъци, ще те постави в положение да дадеш същото на другите.
По този начин трябва да можете да разпознавате, приемате и прощавате собствените си несъвършенства, за да можете да правите същото с другите. Ако не считате себе си за достоен за безусловна любов, никога няма да се считате за достоен да я дадете на другите
Стъпка 2. Вземете любящ избор
Винаги се питайте: „Какво любящо нещо мога да направя за този човек в момента?“Никоя любов не е еднаква за всички; това, което може да бъде любовен акт към един човек, може да навреди на друг, защото това не му помага да бъде по -близо до това да бъде истински щастлив човек.
- Безусловната любов е ново решение, което трябва да вземете във всяка ситуация, а не строго, кратко правило, което можете да прилагате към всички през цялото време.
- Например, ако двама приятели се справят със загубата на любим човек, разчитането на този човек да плаче и да води дълъг разговор може да бъде любящ избор за един човек, докато за другия, осигурявайки малко разстояние и време един за друг мълчанието може да бъде вариант.
- Ако все още не сте сигурни кой е най -добрият начин да помогнете на някого, можете да го попитате: „Какво мога да направя за вас сега?“
Стъпка 3. Простете на близките си
Дори и някой да не го иска, да се освободите от гнева и омразата си към него е любовен акт към него и вас самите. Спомнете си съвета на Пиеро Феручи, че прошката „не е нещо, което правим, а нещо, което сме„ ние ““.
- В религията ще чуете фразата „мразете греха, обичайте човека“. Да обичаш някого безусловно не означава да харесваш всяко действие, което предприемат, или избора, който правят; но не позволявайте това да повлияе по най -добрия начин на вашите желания към този човек.
- Ако вашият любим човек казва обидни неща, когато сте ядосани, обичният избор обикновено им дава да разберат, че думите ви нараняват, но също така прощавате грешката. Помогнете му да расте и да знае, че е обичан.
- Но не бъркайте желанието да прощавате и позволявате на хората да ви стъпчат. Премахването ви от среда, в която сте малтретирани или използвани многократно, може да бъде любящ избор както за вас, така и за другия човек.
Стъпка 4. Не очаквайте да защитите близките си от дискомфорт и болка
Част от това да обичаш някого го насърчава да се развива като личност, а болката и дискомфортът са неизбежна част от живота. Безусловната любов означава да правите каквото можете, за да направите другия човек щастлив и удобен, но също така да му помогнете да процъфтява чрез преживяването на неизбежен дискомфорт.
- Не лъжете, за да „защитавате“чувствата на любимия човек; подкрепете го да се справи с чувствата си, когато изпитва болка.
- Например, лъжата за лошо финансово състояние, за да се избегне болка, може да доведе до по -голяма болка и недоверие в дългосрочен план. Вместо това бъдете честни, подкрепящи и работете заедно, за да намерите решение.
Стъпка 5. Обичайте по -дълбоко, като намалите „грижата“
Чакай, не е ли грижата същността на любовта? Да, определено искате да „почувствате грижа“за човека в смисъл, че работите за доброто и щастието на този човек. Не искате да се "грижите" в смисъл, че любовта ви се основава на определен резултат, който по дефиниция е условна любов.
- Така че не казвайте „не ме интересува решението ти [защото твоята доброта няма нищо общо с моята]”; но кажете „Не ме интересуват вашите решения [защото ви обичам независимо от вашите избори и действия]”.
- Не бива да обичате, за да получите това, което ви прави щастливи; Получавате щастие, като обичате безусловно.
Стъпка 6. Приемете себе си и близките си такива, каквито са
Далеч сте от съвършенство, но сте абсолютно способни да дарите любов; други хора също са несъвършени, но заслужават любов.
- Безусловната любов е свързана с приемане; става въпрос за това да не очаквате други хора да ви направят щастливи чрез избора и начина си на живот. Не можете да контролирате никой друг, само себе си.
- Брат ти може да е известен с лошите си избори, но това не би трябвало да има нищо общо с любовта ти към него. Не обичайте заради начина, по който човек живее, а обичайте само защото живее.
Съвети
Правете нещо за някого всеки ден от самата любов. Направете го, без да очаквате нищо в замяна. Направете го, без никой да знае. Например, можете да се молите за вашите приятели или членове на семейството, които живеят далеч от вас. Можете да изпратите имейл, SMS или писмо до някой, с когото не сте говорили отдавна. Хвалете другите. Можете да се усмихнете на непознати, които минават покрай вас. Можете да погалите куче или котка. Правете малки неща с голяма любов всеки ден. И почувствайте, че сърцето ви се разширява с повече любов.
- Любовта означава да пожелаеш щастие на друг човек. Любовта е свързана с това, което даваме, а не с това, което получаваме.
- Не е нужно да сте перфектни, за да обичате някого, просто бъдете честни.
Свързана статия
- Определяне на любовта
- Казвайки „обичам те“
- Любов
