Да бъдеш добър приятел не винаги е лесно, но ако отделиш време да развиеш трайни приятелства, дори и най -малкото усилие си заслужава. С течение на времето някои хора ще останат с вас, но повече няма. Тогава ще разберете колко ценно е всяко приятелство, което можете да поддържате. Разбира се, за да имате добри приятели, трябва да сте подготвени да бъдете добри приятели. И изисква много усилия и внимание. Трябва да сте надеждни, да бъдете до приятелката си, когато й е трудно, и да задълбочите връзката, за да я задържите. Следните стъпки могат да ви помогнат да разберете как да бъдете добър приятел.
Стъпка
Метод 1 от 4: Запазване на доверието
Стъпка 1. Спазете обещанията си
Никога не давай обещание, което не можеш да спазиш. Или поне не го превръщайте в навик. Ако кажете, че идвате да видите приятеля си, но след това изниква нещо, което може да е причина за отмяна, обяснете ситуацията. Повярвайте ми, приятелството е достатъчно силно както за отхвърляне, така и за одобрение. Никой човек не е съвършен. Няма проблем, ако не спазвате обещанията си от време на време. Но не продължавайте да го повтаряте.
Когато давате сериозно обещание, гледайте приятеля си в очите, докато го казвате бавно. Покажете, че наистина искате да спазите обещанието, а не просто да го кажете, защото се чувствате задължени да го направите
Стъпка 2. Бъдете надежден човек
Да бъдеш надежден приятел е важен аспект на това да бъдеш добър приятел. Никой не харесва и не иска да бъде приятел с някой, който е твърде импулсивен и непредсказуем. Трудно е да се разчита на хора, които са непоследователни и трудно им се вярва. Вероятно сте срещнали добронамерени хора, които са казали „Добре, ще …“, но никога не са го направили. Ако сте такъв човек, повярвайте ми, вие подкопавате доверието на приятелите си. В крайна сметка те ще спрат да вярват на всичко, което казвате.
- Ако не сте сигурни, че можете да направите нещо, не се съгласявайте. По -добре бъди честен. Кажете, че не сте сигурни, че можете.
- Вашите приятели трябва винаги да се чувстват уверени, че могат да разчитат на вас. Включително в тъмното. Ако ги придружавате само когато са щастливи, не сте много добър приятел.
Стъпка 3. Извинете се, ако сте направили нещо нередно
Ако искате приятелите ви да ви имат доверие, не бива да се държите като перфектно човешко същество. Когато знаете, че сте направили нещо нередно, поемете отговорността. Не отричай. Не се преструвайте, че нищо не е наред. Или, още по -лошо, обвинявайте някой друг. Докато вашият приятел може да не харесва грешката, тя ще бъде много щастлива да знае, че сте достатъчно зрял и смирен, за да го признаете.
Когато се извинявате, направете го истински. Нека приятелите ви чуят искреността в гласа ви. Докажете, че ви е грижа за техните чувства
Стъпка 4. Бъдете честни
Ако искате да бъдете добър и надежден приятел, трябва да сте честни относно това как се чувствате към действията на приятелите си и връзката. Честността, изразяваща чувства, позволява комуникацията да остане отворена. Ако приятел ви нарани, не се страхувайте да говорите за това. Ако нещо ви разстрои или разстрои, не се колебайте да отворите сърцето си за приятелите си.
- Да бъдеш честен е различно от откровеността. Прекалената откровеност може да нарани чувствата на приятеля ви. Ако смятате, че вашият приятел е пристрастен към алкохола, ваша отговорност е да говорите за това. Но, ако мислите, че изглежда странно в новата си рокля, по -добре замълчете.
- Бъди себе си. Свържете се с хора, които можете да оцените дълбоко, ако желаете трайни приятелства. Инвестирайте времето и енергията си в хора, които ви позволяват да бъдете себе си. Няма нужда да се преструвате. По -малко искреното поведение може бързо да прекрати приятелството.
Стъпка 5. Не се възползвайте от други хора
Ако вашият приятел подозира, че просто се възползвате от него, той бързо ще ви напусне. Добрите приятелства не надграждат очакванията, че популярността или мрежата на някой друг ще ви донесе предимство. Ако се опитате да се сприятелите с някого, за да бъдете приети в определена социална група, вие не сте добър приятел, а опортюнист. И накрая, вашите безсмислени намерения ще бъдат разкрити.
- Ако имате репутация да се възползвате от други хора, никой няма да иска да бъде приятел с вас.
- Приятелството е дай и вземи. Разбира се, приятно е да имаш приятел, който да те вози до училище или работа. Но не забравяйте да сте готови да помогнете и в бъдеще.
Стъпка 6. Бъдете верен приятел
Ако приятел ви каже тайна, пазете я в тайна. Не го обсъждайте с никого. Не искате приятелите ви да разказват вашите тайни на други хора, нали? Не говорете за приятелите си без тяхното знание. Не разпространявайте слухове за тайните, които ви е поверил. Не казвайте нищо, което няма да можете да повторите в лицето му. Бъдете верен приятел на истинския си приятел. Застанете за него, когато нови приятели или хора, които не познавате, започнат да го клюкарстват.
- Лоялните приятели разбират важността на трайните и стабилни приятелства. Не изхвърляйте всичко, за да прекарате време с ново гадже или красавица, която току -що срещнахте.
- Ако имате репутация на „пропусната кофа“или клюкари, приятелите ви бързо ще забележат. Не се изненадвайте, ако се колебаят да ви разкрият нещо лично в бъдеще. Или дори не желаете да прекарвате време с вас.
- Не позволявайте на никого да казва лоши неща за вашия приятел. Докато не получите възможност да чуете историята от гледна точка на приятеля си, третирайте всички коментари, които ви дойдат до ушите-които не са положителни-като обикновени слухове. Ако някой каже нещо изненадващо и знаете, че приятелят ви обикновено не казва или прави това, просто кажете: „Познавам го. Това, което казвате, не звучи правилно. Нека първо поговоря с него, за да видя как изглежда. Дотогава наистина ще съм благодарен, ако не го предадеш."
Стъпка 7. Уважавайте приятелите си
Добрите приятели се уважават открито и се подкрепят. Ако вашият приятел има житейски ценности и вярвания, които не съответстват на вашите, уважавайте нейния избор. Отворете сърцето и ума си, за да чуете повече за това. Вашият приятел трябва да се чувства комфортно да изразява мнението си или да обсъжда нови гледни точки, които може да не са съгласни с вас. Ако вашият приятел смята, че винаги отхвърляте или се противопоставяте на всяка интересна или оригинална идея, която той или тя измисли, това приятелство е склонно да се разпадне.
- Понякога приятелите казват неща, които ви правят скучни, неудобни или раздразнени. Но когато оценявате приятеля си, вие му давате възможност да говори, без да го осъжда.
- Когато не можете да се срещнете с приятелите си лице в лице, изразете несъгласията си, като ги уважавате. Научете се да виждате нещата по различен начин, поне от гледна точка на вашия приятел.
Метод 2 от 4: Включете
Стъпка 1. Не позволявайте на приятелите си да се чувстват изоставени
Колкото и лесно да звучи, това е много важно в приятелството. Не позволявайте на приятелите ви да се чувстват пренебрегнати! Това, че сте започнали да се срещате, не означава, че можете да го игнорирате! Винаги помнете: когато скъсате с приятеля си, приятелите ви винаги ще бъдат там. Когато сърцето ви е разбито, той ще бъде там. Когато сте избягвани от други, той също ще бъде там. Така че, не забравяйте да бъдете там и за приятелите си!
Метод 3 от 4: Осигуряване на поддръжка
Стъпка 1. Не бъдете егоисти
Въпреки че не можете да бъдете безкористни през цялото време, безкористността е съществено изискване за добър приятел. Приемайте желанията на приятеля си, когато можете, но го правете балансирано. Отговорете на добротата с действия, които също са пълни с любов. Приятелството ви ще бъде по -силно заради това. Ако имате репутация на егоист и искате да бъдете около приятелите си само когато имате нужда от помощ, те ще заключат, че не искате да им обръщате внимание.
- Помогнете на приятел само защото сте добър човек, а не защото очаквате нещо в замяна.
- Грижата за себе си в точното време е различна от това да оставяш другите да се възползват от теб през цялото време. Ако винаги помагате на приятел, но не получавате нищо от това, нещо не е наред с приятелството ви.
- Не злоупотребявайте с добротата и топлината на приятелите си. Отговорете на любезността на приятелите възможно най -скоро. Върнете парите, които сте взели назаем, възможно най -скоро. Вървете си вкъщи, когато е време да напуснете къщата.
Стъпка 2. Бъдете добър слушател
Не монополизирайте разговора. Отделете време наистина да разберете и подкрепите приятеля си, докато тя или тя говори. Добре е да говорите за себе си, но не забравяйте да слушате възможно най -често. Ако монополизирате разговора, като непрекъснато изливате чувствата си, вашият приятел няма да спечели нищо от връзката. Изслушайте го, за да отворите пространство между вас и вашия приятел. Също така, за да е сигурен, че го обичаш.
- Внимателен. Ако нямате търпение да дойде вашият ред да говори, докато приятелката ви говори, тя ще разбере веднага.
- Опитайте се да балансирате разговора. Оставете приятеля си да говори половината време. Докато някои хора са срамежливи, ако вашият приятел има чувството, че не може да каже нищо, когато е с вас, приятелството ви няма да продължи дълго.
Стъпка 3. Помогнете на приятел да се справи с житейските борби
За да бъдете наистина подкрепящ приятел, трябва да можете да се грижите за приятелите си, когато им е трудно. Ако смятате, че вашият приятел е заседнал в неразрешим проблем, като пристрастяване към наркотици, прекомерна сексуална активност или пиене, помогнете й да излезе от ситуацията. Не се колебайте да го обсъдите.
- Не предполагайте, че вашият приятел може да се справи сам. Точно в такива ситуации е необходим здравият ви разум, за да ги събудите. Когато забележите проблем, говорете, дори ако не ви е удобно да го обсъждате.
- Нека приятелите знаят, че можете да бъдете опора в трудни времена. Че е свободен да плаче във ваше присъствие. След като вече не се чувстваше сам, можеше по -лесно да се справи с проблема.
- Ако вашият приятел просто иска да говори за проблема, това е добре. Оставете го да говори до насита. Но след това вие също трябва да му помогнете да намери практически решения.
- Ако например той разкрие нездравословни хранителни навици и просто обещава да се храни по -редовно, можете да предложите по -сериозно решение. Например, консултирайте се с лекар.
Стъпка 4. Придружете приятелите си в разгара на криза
Когато вашият приятел е хоспитализиран, посетете го. Ако кучето избяга, помогнете му да го намери. Когато трябва да го вземете някъде през нощта, веднага го вземете. Изпратете им карта или пакет, ако живеете далеч. Ако член на семейството умре, го придружи през цялото погребално шествие. Нека вашият приятел знае, че може да разчита на вас по всяко време.
- От друга страна, уверете се, че вашият приятел не е „винаги“в средата на криза. Трябва да сте готови да му помогнете през тежките времена, но това не е крайъгълният камък на връзката ви.
- Да бъдеш там за приятел означава да осигуриш емоционална подкрепа. Обърнете му достатъчно внимание, за да може да се отвори и да плаче пред вас. Подайте му кърпичка или носна кърпа, след което изслушайте оплакванията му с отворен ум. Не е нужно да казвате нищо, когато забележите, че нещо не е наред; запазете спокойствие и го успокойте.
- Когато вашият приятел се бори с криза, не казвайте: „Всичко ще бъде наред“, ако знаете, че не е така. Мълчанието е трудно, но успокояването с фалшификати обикновено само влошава нещата. Уведомете приятелите си, че сте до тях. По -добре е да останете честни, докато сте весели и позитивни.
- Ако вашият приятел каже, че е самоубийствен, незабавно го докладвайте на някой друг. Това правило премахва правилото „Уважавайте поверителността на приятелите“. Дори ако вашият приятел ви моли да не казвате на никого, трябва. Предложете да се консултирате с психолог или психиатър. Говорете с родителите или партньора си за ситуацията (освен ако те не са причината за проблема), преди да включите някой друг.
Стъпка 5. Дайте мъдър съвет
Като добър приятел трябва да можете да прецените положението на приятеля си от неговата гледна точка, след което да изразите своето мнение. Не го принуждавайте да прави всичко, което казвате. Не го съдете и вие. Просто дайте съвет, когато той го поиска.
- Избягвайте да давате непоискани съвети на приятели. Нека сподели чувствата си. Той има нужда от него. Предлагайте съвети само когато той явно го търси. Попитайте, преди да приемете, че можете да дадете съвет.
- В определени ситуации трябва да сте твърди, за да предпазите приятеля си от опасност. Но не го правете твърде често. Никой не обича да му четат лекции или да се чувства притиснат. Въз основа на фактическа информация изразете как гледате на ситуацията. След това предложете какво бихте направили, ако сте в същата ситуация.
Стъпка 6. Дайте на приятелите си необходимото пространство
Подкрепящ приятел може да приеме факта, че вашият приятел не винаги иска да прекарва време с вас. Отстъпете за момент. Направете място за приятелите си. Разберете, че понякога иска да бъде сам или да се срещне с други хора. Ако се обаждате на приятеля си на всеки 2 секунди, когато той или тя не е с вас, ще изглеждате като прекалено притежателен партньор. Никой не обича да бъде третиран по този начин.
- Не ревнувайте, ако вашият приятел има много други приятели. Всяка връзка е специална и уникална, но това не означава, че той не ви цени.
- Оставете себе си и приятелите си да играят с други приятели. Той се нуждае от тази свобода. Ти също. След това можете да го срещнете отново, по -свежи и по -благодарни един за друг.
Метод 4 от 4: Култивиране на приятелство
Стъпка 1. Научете се да прощавате
Ако искате да поддържате връзка с приятеля си, простете му и продължете живота както обикновено. Недоволството, огорчението и гневът, които позволявате да натрупате, ще попречат на вашия напредък. В крайна сметка никой човек не е съвършен. Ако вашият приятел наистина съжалява или всъщност не е направил нищо лошо, трябва да го оставите.
- Когато един приятел направи нещо непростимо, по -добре е да го напуснете, отколкото да се опитате да спасите вече разрушена връзка. Но това е последна мярка, не го правете твърде често.
- Ако се ядосвате на приятел, но не разкривате защо, никога няма да можете да му простите. Обсъдете гнева с него.
Стъпка 2. Приемете приятелите си такива, каквито са
За да поддържате приятелство, не е нужно да се опитвате да сменяте приятели. Също така няма нужда да го принуждавате да вижда света през вашите очи. Ако сте консерватор и вашият приятел е либерал, просто приемете този факт, вместо постоянно да спорите с него. Оценявайте различните гледни точки, които вашият приятел предлага във вашия жизнен път с тях. Не очаквайте той да вижда нещата от вашата гледна точка.
Колкото по -дълго сте приятели с него, толкова по -малко ще се опитвате да го обожавате и толкова по -лесно ще ви бъде да го приемете такъв, какъвто е. Това е определението за добър приятел. Вие и вашият приятел можете да се обичате, дори ако осъзнаете, че той също като вас има недостатъци
Стъпка 3. Дайте повече от поисканото
Един приятел ви очаква да завършите домашното. Но един добър приятел остава до късно и е готов да помогне, ако имате нужда от него. Не забравяйте, че ако наистина сте добър приятел, повече хора ще искат да бъдат приятели с вас. Определете моменти, когато трябва да направите повече от очакваното. Осъзнайте, че това може да подхрани връзката ви и че вашият приятел ще направи същото за вас в бъдеще.
Ако вашият приятел наистина се нуждае от вашата помощ, но многократно казва „Не, не е нужно да …“се научете да разбирате неявния смисъл на изречението. Осъзнайте, че той наистина се нуждае от помощ
Стъпка 4. Поддържайте контакт независимо от всичко
С течение на времето хората са склонни да растат далеч от родните си градове. Може би вие или вашите приятели сте се преместили и рядко се виждате. Понякога минават години без никакъв контакт. Ако никога не спирате да обичате приятеля си, свържете се с него. Сигурно е щастлив да ви чуе. В крайна сметка вие сте приятели с него заради нещо в миналото и е възможно една и съща връзка все още да съществува между вас двамата.
- Не позволявайте на местоположението да определя силата на връзката ви. Ако това приятелство означава нещо за вас, ще продължите да работите върху култивирането му, дори след като сте били разделени от океаните.
- Можете да му се обаждате веднъж месечно. Също така е добре да разговаряте чрез Skype, ако и двамата живеете на места с различни часови зони. Докато редовно се свързвате с него, приятелството ви с него ще продължи.
Стъпка 5. Нека приятелството ви се промени естествено
Ако искате да бъдете добър приятел, трябва да разберете, че приятелството в гимназията не е същото като приятелството в колежа или дори в живота на възрастните. Разбира се, когато сте на 14, можете да прекарвате часове всеки ден с приятелите си. Но след като отидете в друг град за колеж или започнете сериозна връзка, шансовете ви да се срещнете с него определено са по -малки. Това не означава, че приятелството е отслабнало. Просто животът ви се развива и приятелствата ви променят формата си с течение на времето.
- Не се опитвайте да създадете приятелства точно както преди десет години. Да кажем, че връзката е еластична, а не стабилна.
- Ако вашият приятел е женен и има 2 деца или е в сериозна връзка с някого, докато сте необвързани, уважавайте факта, че-въпреки че той ви обича-той няма да бъде толкова достъпен 24 часа в денонощието, колкото преди.
- Оценявайте промените, които настъпват с времето. Научете се да се адаптирате.
Съвети
- Ако вземете назаем нещо, което принадлежи на приятел, грижете се добре за него, след това го върнете, без да питате.
- Не е нужно да отделяте много време и пари, за да бъдете добър приятел. Най -добрите подаръци обикновено са домашно приготвени подаръци, които давате от сърце. Телефонът може да остави същото впечатление като посещението.
- Кажете на приятелите си колко оценявате да сте с тях или колко приятни са да бъдат до вас, когато имате нужда от тях. Те ще се зарадват на това. Вашето приятелство ще бъде още по -силно.
- Не се надявайте и не определяйте правилата. Оставете връзката ви да се развива и променя естествено.
- Дразнете приятеля си за нещо, с което той или тя се гордее. Колкото по -добре познавате приятелите си, толкова по -лесно ще бъде да определите към какво са чувствителни. Тогава се възползвайте от изкушението да насърчавате, дори не обиждайте.
- Придружавайте приятеля си, когато трябва да се лекува в болницата. Никога не го оставяйте сам!
- Честната комуникация е основата на всяко приятелство. Ако вие и вашият приятел не можете да си говорите свободно, отношенията, които сте изградили, са склонни да се сринат.
- Ако сте ядосани, кажете на приятеля си и след това се опитайте да го разрешите. Не крийте гнева.
- Ако някой е напуснал вашия приятел и се чувства сам, играйте с него.
- Казвайте му често колко много го обичате и колко много той обича вас. Това ще озари дните му.
Внимание
- Ако вашият приятел не се отнася добре с вас, въпреки че винаги сте били добри с него, няма причина да останете приятели. Не се доближавайте твърде много до хора, които не се отнасят добре с вас.
- Никой не обича да бъде обиждан. Бъдете внимателни, когато го дразните! Ако той ви помоли да спрете, изпълнете молбата му.
- Ако вашият приятел започне да се среща с нови приятели, не ревнувайте. Никой не обича ревността. Вярвайте в силата на връзката си.
- Не очаквайте незабавни или доживотни приятелства. Ако връзката е специална, отнема време за формиране.
- Не говорете за нищо, което кара приятеля ви да се чувства неудобно. Никой не иска да бъде в неудобна ситуация. Например, когато роднината на вашия приятел току -що е починал, не говорете за смъртта. (ЗАБЕЛЕЖКА: Добре е да попитате какво чувства той за смъртта на своя роднина. Може би се нуждае от помощ, за да преживее тежката загуба. Не е добра идея да го игнорирате.)
- Не споделяйте чувствата си с хора, на които не можете да се доверите. Те биха могли да го използват един ден срещу вас.
- Когато прекарвате време с приятели, независимо дали за хранене или просто за да играете заедно, изключете телефона си. Наистина не е забавно, ако разговорът непрекъснато се прекъсва от звъненето на мобилния телефон. Може да почувства, че не му обръщате внимание или дори не оценявате компанията.
