Кожата на лицето ви се чувства суха и имате чувството, че сте опитали всичко. Дори след като намажете лицето си с всякакви лосиони, кремове и масла, предназначени за изключително суха кожа, кожата ви все още изглежда суха и лющеща се. Грижата за сухата кожа е многоетапен процес, включващ промяна в начина на измиване, ексфолиране, овлажняване и грижа за кожата ви ежедневно. Приемането на навици, подходящи за сухата кожа, ще направи вашата суха кожа да изглежда ярка, здрава и сияйна.
Стъпка
Част 1 от 3: Започване на рутина за почистване и ексфолиране
Стъпка 1. Измийте лицето си само с вода
Една от най -големите грешки в грижата за кожата, която можете да направите, е да измиете лицето си с тежки почистващи препарати. Ако кожата ви е суха, това означава, че произвежда по -малко масло, което предотвратява лющенето на кожата ви. Силните почистващи препарати ще отмият полученото масло, което ще влоши проблема. Вместо да се миете със сапун, опитайте да се миете само с чиста вода, особено когато не носите грим.
- Използвайте топла, а не гореща вода, тъй като горещата вода може да изсуши кожата. Намокрете кърпа с топла вода и внимателно я избършете върху лицето си. След това подсушете лицето си с мека чиста кърпа.
- Дори почистващите препарати, обозначени като овлажняващи, могат да съдържат съставки, които изсушават кожата. Погледнете етикета и прочетете съставките: ако видите сулфат, всякакъв вид алкохол или салицилова киселина, не го прилагайте върху лицето си.
Стъпка 2. Използвайте метода за почистване на маслото
Това е най -добрият метод за измиване на лицето ви през нощта, когато обикновената вода не може да намали сухата кожа. Методът за почистване с масло ще премахне грима, замърсяванията, потта и други, без да изсушава кожата. Може да звучи контраинтуитивно, че трябва да използвате масло за почистване на кожата си, но добавянето на масло всъщност ще изтегли всяко съществуващо масло, като по този начин ще действа като нежно почистващо средство. Можете да кажете на приятелите си, склонни към акне, да опитат и него, тъй като този метод е лечебен метод за всички типове кожа.
- Започнете, като направите маслена смес, подходяща за вашия тип кожа. За много суха кожа маслото от жожоба, аргановото масло и бадемовото масло са доста ефективни и не изсушават кожата. Ако имате и мазни зони, добавете малко рициново масло към сместа.
- Напръскайте топла вода върху лицето си, след това с пръсти разтрийте маслената смес по цялото лице. Също така е ефективен начин за премахване на грим от очите, дори водоустойчиви.
- Използвайте влажна кърпа с топла вода, за да отстраните внимателно маслото. Избършете с кръгови движения и изплакнете често. Продължете, докато цялото масло изчезне.
- Повторете, ако все още има грим на лицето ви.
- Изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с мека кърпа.
Стъпка 3. Ексфолирайте лицето си няколко пъти седмично
Сухата кожа всъщност е слой от мъртви кожни клетки, които се натрупват и започват да се отлепват. Премахването на този слой суха, мъртва кожа няколко пъти седмично ще разкрие здрава, свежа кожа отдолу. Опитайте един от следните методи за ексфолиране на кожата:
- Използвайте ексфолианти. Можете да направите скраб, като смесите супена лъжица мед и чаена лъжичка смляна овесена каша. Просто втрийте в сухи зони с кръгови движения, след което изплакнете.
- Ако имате повече натрупана мъртва кожа, от която не можете да се отървете с помощта на скраб, опитайте да използвате гликолова киселина или друга алфа хидрокси киселина. Тази киселина идва от плодове или захар и ще премахне мъртвите кожни клетки, като същевременно ще укрепи кожата отдолу.
- Не търкайте кожата си с четка или кърпа, нито използвайте груби ексфолианти за лице. Това ще увреди и отслаби кожата.
Част 2 от 3: Ефективно овлажняване
Стъпка 1. Овлажнявайте сутрин
Покриването на лицето с крем през нощта все още е дебат. Някои проучвания изглежда предполагат, че обновяването на клетките на лицето се случва през нощта и ако го покриете с крем, кожата няма да се обнови естествено със здрави клетки. От друга страна, овлажняването сутрин е добро нещо, защото предпазва лицето ви от замърсяване, мръсотия, сух въздух, горещ въздух и други неща, които срещате през целия ден, които могат да изсушат кожата ви. След като използвате кърпа, навлажнена с топла вода, за да почистите лицето си, нанесете овлажняващ крем.
Стъпка 2. Избягвайте овлажнители, които съдържат алкохол
С толкова много овлажнители, от които да избирате, може да е трудно да разберете кой е най -подходящ за лицето ви. Един лесен начин да различите доброто от лошото е да проверите съставките за алкохол. Този алкохол изсушава кожата ви, така че няма причина да го използвате върху лицето си, особено ако имате суха кожа. Ако един овлажнител има дълъг списък от съставки, който съдържа много думи, завършващи на -ohol, избягвайте го.
- Потърсете естествен овлажнител, направен от смес от масло и ланолин. Той защитава кожата и няма да я изсуши.
- В дните, когато кожата е наистина суха, опитайте чисто арганово масло или кокосово масло. Изберете нерафинирано кокосово масло, тъй като е по -добре за кожата от рафинираното кокосово масло.
Стъпка 3. Направете дълбоко овлажняващо лечение
Веднъж седмично подправяйте лицето си с високо овлажняваща маска, която ще помогне на кожата ви да се обнови. Направете смес от маски от естествени съставки, разнесете я върху лицето си, след което изплакнете с топла вода след 15 минути. Опитайте следните комбинации:
- 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица мед и 1 пасиран банан
- 1 супена лъжица кокосово масло, 1 супена лъжица мед и 1 пюре от авокадо
- 1 супена лъжица масло от гроздови семки, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица мляко
Стъпка 4. Овлажнете в движение с кокосово масло
Носете със себе си малък контейнер с кокосово масло, където и да отидете. Когато забележите лющещи се участъци от кожата, нанесете малко масло, за да хидратирате и да направите кожата да изглежда гладка и здрава. Можете също така да използвате кокосово масло за лечение на сухи, белещи се устни.
Стъпка 5. Използвайте овлажнител или овлажнител в спалнята
Ако въздухът в дома ви е сух, той също може да изсуши кожата ви. Поставете овлажнител в спалнята си, за да поддържате кожата си влажна, докато спите. Това е особено полезно през зимата, когато отоплителната система има тенденция да прави въздуха вътре много сух.
Част 3 от 3: Поддържане на кожата здрава
Стъпка 1. Проверете рутинните си гримове
Съставките в козметиката може да допринесат за проблема със сухата кожа. Ако можете да оцелеете без грим, това е най -добрият начин. Но ако не искате да спрете да ги носите, преминете към козметика на маслена основа, която не съдържа алкохол и други тежки съставки. Потърсете козметика, която съдържа съставки като кокосово масло, масло от шеа, бадемово масло, пчелен восък и други естествени съставки, които няма да изсушат кожата - дори я подхранват.
Стъпка 2. Защитете лицето си от слънцето
Слънчевата светлина може да изсуши кожата. След като здравият блясък на кожата избледнее, кожата започва да се бели и пада. Получаването на достатъчно слънце е добро нещо, но е важно да се предпазите от изгаряне. Но като човек със суха кожа, трябва да видите какви съставки се съдържат в слънцезащитните продукти, които използвате. Алкохолът и други химикали могат да изсушат кожата ви, затова потърсете естествени слънцезащитни продукти.
- Помислете да носите шапка вместо слънцезащитен крем или да носите и двете. Това е старомоден начин да предпазите лицето си от слънцето и работи добре.
- След излагане на слънце незабавно хидратирайте кожата с алое вера и други богати овлажнители.
Стъпка 3. Бъдете здрави отвътре
Храната, която ядете, оказва огромно влияние върху здравето на кожата. Ако искате кожата ви да изглежда хидратирана, здрава и сияйна, следвайте тези добри навици. Не само кожата на лицето ви ще изглежда по -добре, но и цялото ви тяло ще се почувства по -здравословно:
- Пийте много вода. Ако сте дехидратирани, ефектите ще се проявят върху кожата ви.
- Яжте храни, богати на витамини; особено здравословни мазнини като омега-3 мастни киселини. Намира се в риба, рибено масло, авокадо (авокадо) и ядки.
- Не пушете, не пийте твърде много алкохол и не употребявайте наркотици. Тютюнът, алкохолът и други лекарства имат голям ефект върху кожата. Тези вещества могат да изсушат кожата ви и да я накарат да изглежда по -стара от реалната ви възраст. Намалете тези продукти за здрава кожа.
Съвети
- Не търкайте прекалено силно, това може да раздразни кожата още повече.
- Използвайте вид скраб с фини зърна за чувствителна кожа.
- Можете да кажете, че сте дехидратирани, ако урината ви е тъмно жълта.
- Урината ви ще изглежда бистра, ако сте добре хидратирани.
- Опитайте се да не използвате твърде много сушилни продукти.
