Опитвали ли сте всички продукти за грижа за изложена на слънце коса, за да я направите гладка и мека? Сухата, груба и вълнообразна коса е по естествен начин по -чуплива и склонна към накъсване от другите типове коса. Използвайте ежедневни специални грижи според типа коса, за да я направите по -здрава и по -управляема. Прочетете, за да научите как да започнете.
Стъпка
Част 1 от 3: Получавайте резултати в реално време
Стъпка 1. Използвайте шампоан без сулфати
Може да имате няколко колекции шампоани, които са специално създадени за справяне с накъдрянето, определяне на вълните и омекотяване на къдриците. Една от съставките в тези продукти вероятно е химикал, който всъщност влошава сухата и груба коса: сулфатите. Купете шампоан, който е напълно без тези химикали.
- Търговските шампоани се произвеждат с помощта на сулфати, защото действат като ефективно почистващо средство. Шампоанът премахва косата от естествените й масла, за да й даде „много чист“резултат. Проблемът е, че търговските шампоани правят косата „прекалено“чиста и това я прави повредена. Всъщност същите химикали се използват в перилни препарати и сапун за чинии.
- Магазините за здравословни храни и естествена красота продават шампоани, които не съдържат сулфати. Потърсете бутилки с шампоан, обозначени като „без сулфати“, за да сте абсолютно сигурни, че продуктът не съдържа химикали.
- Някои хора с къдрава коса избират да живеят без изобщо да използват шампоан. Те осъзнаха, че сухата им коса не трябва да губи повече естествените си масла и че само водата е достатъчна, за да премахне всякакви упорити замърсявания.
Стъпка 2. Купете балсами и стилизиращи продукти, които не съдържат силикон
Тъй като сулфатите могат да отстранят естествените масла, балсамът ще възстанови влагата и блясъка на косата ви, като добави силикон към сместа. Проблемът е, че силиконът оставя остатък, който се натрупва върху косата с течение на времето и я кара да изглежда суха и скучна. Купете нов балсам, който не съдържа силикон; Може да видите резултати при първата употреба.
Лосиони, кремове, гелове и други продукти за грижа за косата обикновено съдържат силикон. Проверете всички продукти за грижа за косата и изхвърлете или дарете всичко, което съдържа съставки, които могат да увредят косата ви
Стъпка 3. Подстрижете косата
Подрязването на разцепени краища и други повредени участъци може да ги поддържа здрави и да изглеждат по -дълго време. Отървете се от увредената коса, причинена от старите ви шампоани и балсами. Време е да започнете нова грижа за косата.
Част 2 от 3: Започване на нова рутина за грижа за косата
Стъпка 1. Не мийте косата си твърде често
Тъй като вече не използвате сулфати и силикони, не е необходимо да миете косата си всеки ден. Всъщност, измиването на косата твърде често може да я направи наистина суха, къдрава и къдрава. Измивайте косата си два или три пъти седмично, за да я поддържате здрава и управляема.
Стъпка 2. Измийте косата си със студена вода
Миете ли косата си с топла вода от години? Високите температури наистина могат да направят косата суха и груба; Горещата вода причинява по -голяма повреда на косъма. Вместо това измийте косата си с възможно най -студената вода, стига да можете да понасяте ниските температури. Косата ще изглежда гладка и блестяща, когато изсъхне.
Ако не обичате да вземате студени душове (никой не харесва това), опитайте да измиете косата си отделно в мивката. По този начин можете да използвате ледено студена вода, без да се чувствате студени
Стъпка 3. Подсушете косата внимателно
Ето една рутина, която трябва да избягвате: разтривайте косата си с кърпа грубо, разплитайте косата си енергично, след което я изсушете със сешоар. Сухата коса няма да реагира добре на суровите процедури. Вместо това използвайте следния набор от действия, за да изсушите косата си:
- Потупайте косата си с мека кърпа, за да я изсушите. Не късайте и не усуквайте косата с кърпа; Внимателно изцедете излишната вода, след което подсушете.
- Използвайте балсам за почистване или серум против бръчки. Уверете се, че тези продукти не съдържат силикон. Нанесете малко количество върху влажна коса с пръсти, след което внимателно изгладете всички заплитания с широко назъбената страна.
- Оставете косата да изсъхне естествено. Стойте далеч от сешоарите и ги оставете да изсъхнат по естествен начин. Изсушаването по естествен път ще отнеме повече време, но след няколко седмици естественият блясък и здравето на косата ще се върне.
Част 3 от 3: Поддържане на косата здрава
Стъпка 1. Избягвайте да използвате инструменти за оформяне на коса, които използват топлина
Изсушаването, изправяне и къдрене на косата с плоско желязо всеки ден, или дори само няколко пъти седмично, ще причини дълготрайни щети. Опитайте да използвате рутина за оформяне, която позволява на по -голямата част от косата ви да изсъхне естествено.
- Изберете по -хладна настройка на сешоара си и използвайте дифузьор, когато искате да изсушите.
- Ако искате да навиете косата си, опитайте да го направите, без да използвате топлина.
Стъпка 2. Подстригвайте косата си редовно
Подстригването и оформянето на косата на всеки няколко месеца ще я поддържа здрава и свежа. Просто се уверете, че вашият стилист знае да не използва шампоани и балсами, които съдържат сулфати или силикони, и ги накарайте да използват дифузьор и охладител на сешоара по време на оформянето.
Стъпка 3. Яжте хранителни храни, които могат да поддържат здрава коса
Ако косата ви винаги изглежда скучна и се чувства груба, може да ви липсват хранителните вещества, необходими за поддържането й здрава. Включете повече от следните храни в диетата си:
- Рибата, авокадото и ядките съдържат омега 3 мастни киселини, които са важни за здрава коса и нокти.
- Зеленчуци и плодове, които съдържат витамини Е и А, като спанак, зеле, моркови и сладки картофи.
Стъпка 4. Пийте много вода
Дехидратацията е друга причина за суха и скучна коса. Пийте поне 8 чаши вода на ден, за да възстановите блясъка и здравината на косата си.
Съвети
- Редовната употреба на масло и балсам ще направи косата ви мека и управляема.
- Опитайте да масажирате скалпа си с помощта на загряти естествени масла два пъти седмично.
- Правете масаж на скалпа с нагрято кокосово масло всяка седмица, тогава ще видите такава голяма промяна! Кокосовото масло се използва за възстановяване на влагата и може лесно да стимулира косъма, като го направи по -гладък и мек.
