Шум в ушите е илюзия за звук; звънене, бръмчене, рев, щракване или съскане, който се чува без външен източник. Шум в ушите обикновено се причинява от увреждане на ухото от шум, но може да бъде причинено и от ушни инфекции, някои лекарства, високо кръвно налягане и старост. Понякога шумът в ушите изчезва бързо без никакви действия. В други случаи шумът в ушите ще отшуми, след като се лекува основното състояние. Други лекарства, които могат да се дават перорално, включват стероиди, барбитурати, оплоиди, витамини и минерали. Въпреки че няма точни данни за броя на случаите на загуба на слуха в Индонезия, приблизително 50 милиона души в САЩ страдат от хроничен шум в ушите, който може да продължи поне шест месеца. Има няколко начина за облекчаване на дискомфорта дори в екстремни случаи на шум в ушите.
Стъпка
Част 1 от 2: Лечение на шум в ушите
Стъпка 1. Проверете ушната кал
Шум в ушите понякога може да бъде причинен от натрупване на ушна кал. Едно просто почистване на ушите може да облекчи повечето симптоми на шум в ушите. Лекарят може да го прегледа вместо вас и да почисти ухото, ако е необходимо.
В момента медицинските специалисти вече не препоръчват използването на памучни пръчки за почистване на ушна кал. Измиването на ушите с вода може да помогне, но ако отделянето е прекомерно и причинява шум в ушите, помислете за посещение на лекар за професионално медицинско лечение
Стъпка 2. Изключете травмата на главата
Соматичният шум в ушите звъни в ухото, причинен от травма на главата. Този тип шум в ушите обикновено е силен, варира значително по честота през целия ден и причинява трудности при запомнянето и концентрацията. Понякога соматичният шум в ушите може да се лекува с операция за пренареждане на позицията на челюстта.
Стъпка 3. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите дали имате съдово заболяване
Шум в ушите може да бъде причинен от съдово състояние, ако звучи като тропащ звук заедно с сърдечен ритъм. Лекарите могат да дават лекарства за лечение на състоянието. В някои случаи лечението на шум в ушите изисква операция.
Пулсиращ шум в ушите (както е описано по -горе) може да е знак, че имате сериозно медицинско състояние като високо кръвно налягане, удебелени артерии, съдови тумори или подути вени. Незабавно посетете лекар, ако чуете удари в ухото
Стъпка 4. Помислете за смяна на лекарства
Известно е, че много лекарства причиняват шум в ушите, включително аспирин, ибупрофен, Aleve, лекарства за високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, антидепресанти и лекарства за рак. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали лекарствата, които приемате, са причина за Вашето състояние и ако да, дали могат да бъдат заменени.
Стъпка 5. Попитайте Вашия лекар за слухова дисфункция
Тинитусът обикновено се причинява от увреждане на малките космени клетки в ухото. Увреждането на тези космени клетки може да бъде причинено от стареене или следствие от излагане на много силни шумове. Хората, които работят с машини или слушат музика на силен звук, обикновено получават шум в ушите. Краткото излагане на силни шумове също може да причини временна до трайна загуба на слуха.
- Други причини за нарушение на слуха включват консумация на някои лекарства, втвърдяване на костите в средното ухо, тумори в слуховата система, съдови нарушения, неврологични нарушения и генетика.
- Тежестта на заболяването варира и 25% от пациентите съобщават за подобрение на симптомите с течение на времето. По принцип дългосрочният шум в ушите не е напълно излекуван, но може да бъде контролиран.
Стъпка 6. Обсъдете по -нататъшното лечение с лекаря
Шум в ушите може да бъде временно незначително състояние. Не винаги е необходимо пациентите да посещават лекар. Посетете лекар обаче, ако имате внезапна, силна атака, симптомите са налице в продължение на седмица или ако състоянието започва сериозно да влияе на вашия стандарт на живот. Помислете за професионално лечение, ако започнете да страдате от странични ефекти като умора, затруднена концентрация, депресия, тревожност или проблеми с паметта.
- Бъдете готови да обсъдите с Вашия лекар кога са започнали шумовете, как звучат, каквито и да е медицински състояния, които имате, и всички лекарства, които приемате в момента.
- Диагнозата се поставя въз основа на медицинска история, физически преглед и тестове за слуха. Пациентът може също да се нуждае от компютърна томография или ЯМР на ухото за други патологии.
- Лекувайте всяка основна патология, например депресия и безсъние. Терапията за преквалификация на шум в ушите, маскиране, биологична обратна връзка и намаляване на стреса също могат да бъдат част от плана за лечение.
Част 2 от 2: Живот с шум в ушите
Стъпка 1. Опитайте алтернативна медицина
Гинко билоба, което може да бъде закупено в много аптеки, понякога се смята, че помага за лечение на шум в ушите, въпреки че ефективността му се обсъжда от учените. Други често изпробвани методи включват витамини от група В, цинкови добавки, хипноза и акупунктура, въпреки че няма основания да се смята, че тези подходи могат да работят толкова ефективно, колкото гинко билоба.
Стъпка 2. Не се притеснявайте
Стресът може да влоши шум в ушите. Макар и рядко, стресът е заплаха за вашето здраве. Дори и да няма начин да лекувате вашия случай, шумът в ушите ще изчезне с времето. Съсредоточете се върху поддържането на тялото си във върха и разберете как да го направите колкото е възможно повече.
До 15% от хората страдат от някаква степен на шум в ушите. Шум в ушите е често срещано заболяване и обикновено не е за притеснение
Стъпка 3. Вземете лекарства за потискане на страничните ефекти на шум в ушите
Има редица лекарства, които могат да лекуват някои от симптомите на шум в ушите, дори ако състоянието е нелечимо. Известно е, че антидепресантите помагат за облекчаване на симптомите на шум в ушите. Xanax може да помогне на хората с шум в ушите да заспят по -лесно. Лидокаинът също може да облекчи симптомите на шум в ушите.
- Антидепресантите трябва да се приемат само при екстремни условия, тъй като те могат да причинят сухота в устата, замъглено зрение, запек и сърдечни проблеми.
- В допълнение, Xanax трябва да се използва и с дози, които не са прекомерни, тъй като може да причини зависимост.
Стъпка 4. Слушайте за бял шум (комбинация от различни звуци с различни честоти)
Шумът отвън обикновено заглушава звъна в ухото. Машина за бял шум, която произвежда естествени звуци, може да помогне при шум в ушите. Някои домашни мебели също могат да се използват, ако няма такива. Опитайте да включите радиото, вентилатора или климатика.
Редовно повтарянето на безшумни звуци може да ви помогне да заспите по -лесно
Стъпка 5. Използвайте инструмента за маскиране
Лекарите са разработили редица лечения за шум в ушите, базирани на осъществяването на изцеление, произведено от бял шум. Някои от тези методи могат да засилят слуха ви. Една от новите техники използва адаптирана акустична терапия. Помолете Вашия лекар да определи вида на лечението, което е подходящо за състоянието на Вашето тяло и подходящия ценови диапазон.
- Известно е, че слуховите апарати лекуват шум в ушите чрез усилване на звуци извън тялото. Кохлеарните импланти помагат за облекчаване на симптомите в 92% от случаите на шум в ушите.
- Попитайте Вашия лекар за невромонично, нов вид лечение, което използва акустична терапия и консултации за лечение на шум в ушите. Невромоничната техника все още е в експериментален етап, но показва обещаващи резултати.
Стъпка 6. Попитайте за терапията за преквалификация на шум в ушите
Ако шумът в ушите продължава и не може да бъде лекуван със затварящо устройство, TRT може да помогне в процеса на оздравяване. TRT не се стреми да облекчи шум в ушите, но използва дългосрочна терапия и слухови грижи, за да накара пациента да се чувства комфортно със звука. Въпреки че техниките за маскиране се оказаха най -ефективни при лечението на шум в ушите през първите шест месеца, TNR е най -ефективната техника за лечение на случаи, продължили повече от една година.
Стъпка 7. Променете начина си на живот
Отпуснете се, стресът може да влоши тинитуса ви. Упражненията и почивката могат да подобрят състоянието на тялото. Избягвайте неща, за които е известно, че предизвикват шум в ушите. Намалете консумацията на алкохол, кофеин и никотин. Силните шумове в някои случаи могат да влошат шум в ушите.
Стъпка 8. Потърсете консултация
Шум в ушите може да причини стрес и депресия. Ако имате трудности да се справите с шум в ушите физически, поне не забравяйте да се справите психически със състоянието, като потърсите професионална помощ. Има групи за подкрепа за хора с шум в ушите. Потърсете групи, ръководени от квалифицирани здравни специалисти.
