Децата с аутизъм и болестта на Аспергер често са истерични (срив). Истерията възниква, когато детето е стресирано, разочаровано или свръхстимулирано. Истерията може да бъде опасна за децата и страшна за родителите. Поради това е важно да се разработят ефективни начини за справяне с истериите и да се сведат до минимум шансовете им за поява.
Стъпка
Метод 1 от 3: Успокояване на деца при истерия
Стъпка 1. Бъдете спокойни и спокойни
По време на истерия детето се чувства объркано, неспокойно, разочаровано, депресирано или уплашено. Истерия, предизвикана от негативни емоции.
- Следователно викането, викането или удрянето на детето няма да се подобри и само ще влоши положението.
- По време на истерия децата наистина се нуждаят от възможност да се отпуснат. Затова трябва да реагирате търпеливо и с любов.
Стъпка 2. Предложете прегръдка
Плътната прегръдка осигурява дълбок натиск, който помага на детето да се чувства спокойно и в безопасност. Плътната прегръдка на мечка ще помогне на детето ви да се чувства по -добре.
Не принуждавайте детето да го прегръщате и да го държите. Детето ще става все по -стресирано, особено ако детето вече се чувства депресирано. Децата могат да изпаднат в паника и да се отърват от вас
Стъпка 3. Освободете детето от ситуацията
Излезте навън, върнете се в тих ъгъл или отидете в детската стая, за да помогнете на детето с аутизъм да се успокои.
- Повечето истерии се дължат на сензорно претоварване, явление, което се случва, когато има твърде много стимулация и човек изпада в депресия. Оставете тази ситуация, за да облекчите прекомерната стимулация на детето, за да може то да се възстанови.
- Продължителността на спокойното време зависи от тежестта на стреса и нуждите на детето. Леката истерия може да отнеме няколко минути спокойно време, докато по -тежката истерия може да отнеме 15 минути или повече.
Стъпка 4. Научете разликата между истерия и хленчене
Истерията е неволна реакция на стрес или неудовлетворени нужди, а аутистите след това ще се почувстват засрамени и виновни. Хленченето е умишлено и има цел (например да хапнете лека закуска или да играете повече време).
-
Какво постигна вашето дете?
Ако е ясно, че детето ви има „желание“, това означава, че хленчи. Ако детето ви има нужда (напр. Да напусне шумен магазин), освобождава натрупания стрес или мотивацията му не може да бъде идентифицирана, детето е в истерия и не го е направил нарочно.
-
Прави ли го детето, за да търси внимание?
Децата, които хленчат, ще се уверят, че поведението им се вижда от техните родители/болногледачи. Истеричното дете почти няма контрол и може да се почувства смутено, ако е истерично пред други хора.
-
Има ли риск детето да се нарани?
Хленчещото дете ще внимава да не се нарани. Истеричното дете няма контрол да се защити.
Стъпка 5. Пригответе се да дойде истерията
Въпреки че можете да намалите броя на истериите, е невъзможно напълно да ги спрете. Затова винаги трябва да сте подготвени.
- Изгответе план за извеждане на детето от стресова ситуация. Къде могат да отидат децата, за да се чувстват в безопасност?
- Уверете се, че наблизо има активен телефон, в случай че трябва да се обадите на някого.
- Осигурете неща, които детето ви може да използва, за да се успокои: тапи за уши, чанта за дълбоко налягане, слънчеви очила, вибрираща кукла, успокояващи предмети или всичко друго, от което обикновено се нуждае вашето дете.
- Ако детето е имало история на насилие, незабавно дръжте потенциално опасни предмети извън обсега на детето.
Стъпка 6. Помолете за помощ, ако е необходимо
Ако не знаете как да се справите с истерията или се чувствате прекалено стресирани, за да реагирате нежно, помолете някой, който може да се справи с това, като родител, по -голям брат, приятел или терапевт, точно на всеки, на когото детето ви има доверие и за което се грижи. Обадете им се или накарайте някой да ги вземе. Не оставяйте депресирано дете на мира, докато поискате помощ, тъй като това само ще влоши тревожността му.
избягвайте да се свързвате с полицията, освен ако няма сериозна и спешна заплаха за безопасността. Полицията може да използва прекомерни усилия и да травмира детето или дори да го убие. Това се е случвало и преди
Метод 2 от 3: Предотвратяване на истерии
Стъпка 1. Продължете да наблюдавате езика на тялото на детето си
Преди истерия децата обикновено ще изглеждат стресирани или тревожни. Ако изпитват прекомерен сензорен вход, децата обикновено затварят очи, уши или се свиват. Възможно е също така да се появи разстройство или трудности при извършване на дейности, които обикновено биха били изпълнени лесно. Децата с аутизъм, които са неспокойни, могат да се оттеглят или да действат, в зависимост от всеки отделен човек.
Попитайте детето защо е нервно
Стъпка 2. Изведете детето от стресовата ситуация
Наблюдавайте сензорния вход и др. Може би можете да помолите брат или сестра да играе навън или да изведете детето от шумна кухня.
- Опитайте да включите детето си във физически дейности, които ще му помогнат да изразходва енергия, като ходене, градинарство или нещо друго, което е възстановяващо психически.
- Опитайте да изведете детето си от къщата или в тиха стая, за да може то да се успокои. Спални, тихи ъгли и дори бани могат да се използват, ако трябва.
Стъпка 3. Не обвинявайте детето, че е истерично
Истерията е много трудна за контролиране и детето може вече да се чувства разочаровано, защото е истерично. Не викайте, не я обвинявайте нарочно или записвайте поведение, за да я научите колко „палаво“е детето. Това само кара детето да се чувства смутено.
Ако детето ви не предприеме нещо неприемливо по време на истерично състояние (например да удари или да крещи на някой, който се опитва да помогне), уведомете го, че сте разстроени за „определен акт“. Например „Ние не сме насилствено семейство“. или "Разбирам защо си разстроен, но не бива да крещиш на сервитьорка по този начин. Караш я да се чувства тъжна. Следващия път подай сигнал, когато се почувстваш потиснат, за да те изведа веднага."
Стъпка 4. Отделете време да се забавлявате
Това ще помогне на детето да се чувства спокойно и готово да се справи с трудни промени или стимули.
- Дайте на децата време на открито. Оставете децата да изследват на открито, да плуват, да играят баскетбол, да тичат, да играят на люлките и каквото и да им хареса. Това ще помогне на детето да се чувства спокойно и ще увеличи толерантността му към сензорни данни.
- Отделете свободно време за децата. Децата могат да четат, да играят с играчки, да тичат или да правят каквото обичат. Забавни моменти, когато детето ви не се нуждае от определен проект или научава ново умение, помага на детето да се успокои. Освен това детето ще бъде заето само, за да имате време за себе си.
Стъпка 5. Обсъдете заедно успокояващите методи
Децата не обичат истериите и може да искат да знаят как да се справят със стреса. Ето някои примери, които да предложите на децата:
- Преброяване (напред, назад, кратно на две, кратно на десет, кратно на седем, в зависимост от математическите умения на детето)
- Дълбоко дишане
- Кажете „Чувствам се принуден и се нуждая от почивка“и след това си тръгнете
- Направете сигнал, за да сигнализирате, че детето трябва да излезе (особено ако детето не може да говори по време на истерия)
Стъпка 6. Използвайте положителна подкрепа
Когато детето ви използва добри истерични механизми за справяне, отправете истинска похвала. Кажете му, че много се гордеете с неговото поведение и добрата работа. Опитайте се да подчертаете доброто поведение, вместо да наказвате лошото поведение.
Стъпка 7. Използвайте звездна диаграма
Направете диаграма със звезди, която да окачите в кухнята или детската стая. Използвайте зелена звезда за всяко успешно прилагане на механизъм за управление на стреса и синя звезда за всеки опит за истерично лечение (дори и да се провали). Използвайте червена звезда за всяко неконтролирано или истерично хленчене. Подкрепете детето да превърне червената звезда в синя или зелена звезда.
- Никога не се срамувайте, когато децата не успяват да овладеят истерията. Шансовете са, че детето също се чувства смутено, защото не може да контролира чувствата си. Обяснете, че истериката е неизбежна до известна степен, така че целта е да се прави по -добре, а не да се прави перфектно.
- Ако детето изглежда развълнувано поради получаване на червена или синя звезда, премахнете диаграмата (особено ако детето е диагностицирано с тревожно разстройство). Това е симптом на перфекционизъм, който може да бъде много опасен.
Метод 3 от 3: Разбиране на причината за истерията
Стъпка 1. Следете за свръхстимулация или стресова среда за детето
Децата с аутизъм не са в състояние да контролират средата и дейностите, които са интензивни и прекалено стимулиращи.
- прекалената активност или шум в детската среда могат да направят детето депресирано.
- След това детето трудно се справя със свръхстимулацията и предизвиква истерия.
Стъпка 2. Бъдете наясно с проблемите в комуникацията
Децата с аутизъм могат да се борят да общуват добре или по начин, който другите хора могат да разберат. Това може да накара детето да се почувства разочаровано.
- Децата, които не намират начин да се справят с емоциите, които избухват, в крайна сметка ще загубят контрол.
- Уважавайте всички форми на комуникация, независимо дали са говорими, писмени, език на тялото и поведение. Децата са склонни да изпадат в истерия, ако смятат, че това е единственият начин да привлекат вниманието ви.
- Опитайте се да не стресирате детето с информация (особено устна информация). Детето може да не може да обработи броя на думите, да се чувства паническо и истерично. Добра идея е да вмъквате паузи, да ги разделяте на стъпки или да ги допълвате с визуални помагала (като списъци), за да помогнете на детето си да следи нещата.
Стъпка 3. Научете детето си да съобщава своите мисли и чувства на другите
Това ще помогне на детето ви да изрази своите нужди и ще му попречи да се сдържа твърде много. Внимателното слушане на комуникацията на вашето дете ще ви покаже, че ви е грижа за това, което той казва, и ще насърчи детето ви да говори повече с вас.
- Помислете за създаване на „таен знак“, който детето ви може да използва, когато се чувства стресирано или стресирано. Ако детето ви даде тези сигнали, ще помогнете на детето да излезе от ситуацията.
- Похвалете детето си за демонстриране на добри комуникативни умения: молба за помощ, изразяване на нужди, поставяне на граници и т.н.
Стъпка 4. Слушайте редовно детето
Задавайте въпроси като „Как сте?“и какво мислите? Опитайте се първо да разберете и да помислите за решението по -късно. Това ще помогне на детето ви да ви се довери и да ви потърси, когато се чувствате унили.
- За да научите детето на забрана, слушайте, когато детето ви забранява. Ако детето ви знае, че „концертите ме плашат“е основателна причина да не ходите на концерти, детето ви също ще разбере, че „ходенето наоколо ви плаши“е основателна причина да не излизате.
- Ако не можете да спазите забраната, опитайте се да направите компромис и дайте обяснение. Например, ако детето ви не харесва тапицерията, разберете защо и има ли начин да я поправите (например да я покриете с възглавница). Обяснете, че трябва да се направи нещо, седалката трябва да се използва за безопасност. По този начин детето знае, че забраната съществува по уважителна причина.
- Никога не наказвайте дете, че е дошло да донесе неприятности, дори ако проблемът е лош. Вместо това помогнете на детето да го поправи и обяснете какво трябва да направи детето. Ако трябва да поправите нещо, попитайте какво мисли детето за справедливо. По този начин детето ви разбира, че може да говори с вас за всичко.
Стъпка 5. Избягвайте да се отдалечавате твърде много от обичайната рутина на детето си
Децата с аутизъм разчитат на рутината, за да имат чувство за сигурност и стабилност. За децата промяната на рутината ще бъде като промяна на законите на Вселената и децата вероятно ще бъдат объркани и паникьосани.
- Когато има промяна в рутината, най -добре е да я обясните на детето възможно най -скоро. Например, ако трябва да отидете на летището утре, кажете предния ден, сутринта преди и преди да се качите в колата. Така детето има възможност да подготви емоции.
- Опитайте да използвате дневен и месечен график. Ламинирайте го, за да можете да запишете промените с маркер. Ако е необходимо, предоставете снимки, които да помогнат на детето да си представи какво ще се случи.
Стъпка 6. Внимавайте да не смесвате ръцете на детето
Понякога намесата на другите, която детето не очаква или иска, може да предизвика истерия. Децата очакват околните да уважават нуждата им да бъдат независими и да правят нещата сами.
- Например, детето ви може да иска да намаже хляба си с масло. Ако вземете ножа от ръката му, детето може да се почувства обезпокоено и да започне да плаче.
- Отвън това може да изглежда тривиално, но има значително въздействие върху детето. Това може да започне като хленчене и да доведе до истерия. Затова е най -добре да оставите децата да го направят сами.
- Много родители оставят децата си да изпълняват определени задачи и питат „Имате ли нужда от помощ?“ако детето изглежда притеснено. По този начин децата могат да направят свой собствен избор и да се научат как да поискат помощ, когато е необходимо.
Съвети
- Аутизмът не е извинение за грубостта и грубостта. Ако детето ви крещи на някой друг или се държи грубо, кажете твърдо, че поведението не е приемливо. Кажете на детето, че е добре да изпуснете възглавница или подложка, поемете дълбоко въздух и си тръгнете, вместо да останете и да крещите на някой друг
-
Самонараняващата се стимулация често идва от усещането за изтръпване. Шансовете са, че детето ви не иска да се наранява, така че можете да предложите начини за предотвратяване на болката. Например, поставете възглавница на бедрото си, за да предотвратите появата на синини, или оставете детето си да опре главата си на облегалката на люлеещ се стол, така че да не боли прекалено много.
Забележете дали детето трябва да почувства болка. Например, дете, което хапе ръката си, може да се наложи само да захапе нещо и само ръката му е на разположение за ухапване. Вижте дали можете да използвате заместваща пара, например подплатена гривна
- Ако искате детето ви да не прави нещо, заявете какво може да направи вместо него. Познаването на сурогатно поведение помага на децата да се справят с чувствата си по безобиден начин.
Внимание
- Не ограничавайте уплашено или физически стресирано дете. Това ще изостри излишната сензорна информация и ще го накара още по -истерично да се освободи.
- Никога не спирайте детето да се стимулира по време на истерия. Стимулирането е много полезен механизъм за справяне и помага за самоконтрол и намалява тежестта на истерията.
