Не можете да накарате другите хора да бъдат мили с вас, но поне можете да им дадете причина да бъдат мили с вас. Опитайте се да поддържате добро поведение и отношение към хората, като следвате това основно правило: отнасяйте се към другите така, както бихте искали да се отнасят с вас.
Стъпка
Част 1 от 3: Направете добро впечатление
Стъпка 1. Бъдете себе си
На хората е по -лесно да бъдат приятелски настроени към някой, който е истински, честен и не се преструва.
Част от това да бъдеш себе си оставаш автентичен, дори когато се сблъскваш с модата или тенденциите. Естествено е да искате да експериментирате и да изпробвате нови неща, за да разберете какво харесвате и не харесвате и какво ви кара да се чувствате добре и комфортно
Стъпка 2. Говорете смирено
Често хората, които обичат да се хвалят или да се хвалят със себе си, се възприемат като по -малко приятелски настроени или по -малко мили от хората, които са скромни. Колкото по -често оценявате другите хора, толкова по -добре те ще ви възприемат.
- Често се опитваме да впечатлим другите хора, така че те да ни харесват. Вместо да се опитвате да покажете колко интересно впечатление можем да направим на другите хора, опитайте се да говорите честно и откровено за себе си, когато други хора ви задават въпроси. Опитайте се обаче да останете фокусирани върху другия човек, така че той или тя да се чувства ценен.
- Уверете се, че сте в състояние да обобщите казаното от вашия приятел. Това показва, че наистина го слушате и, разбира се, той ще го оцени.
Стъпка 3. Наречете го по име
Не забравяйте, че за други хора името му е „най -сладкото“и най -важното нещо, което чува, когато други хора говорят с него. Използването или изричането на името му, когато говорите с него, е най -бързият начин за изграждане на връзка.
- Използването или споменаването на неговото име в разговор го кара да се чувства обгрижван, ценен и уважаван. Освен това положителното впечатление върху вас ще продължи дълго.
- За имена, които са трудни за произнасяне, помолете човека да ги произнесе. Не се срамувайте - той ще бъде щастлив и ще ви благодаря, че попитахте.
Стъпка 4. Покажете съпричастността си
Да бъдеш мил и отворен към другите ще доближи много хора до теб.
- Показвайки съпричастност и дори крехка страна, можете да насърчите някого да се сближи с вас.
- Покажете приемане. В живота има много различия (напр. Начин на живот, раса, ориентация и т.н.). Колкото по -голямо е вашето приемане и оценяване на другите и колкото повече можете да проявите по -добро и подкрепящо отношение, толкова по -добро впечатление ще оставите върху другите.
- Покажете своята учтивост и разбиране, както и добро отношение.
- Не се опитвайте да „оправяте“други хора. Когато чуете за проблема, той ще бъде щастлив и ще ви оцени, когато попитате какво можете да направите, за да решите проблема. Задавайте отворени въпроси (напр. Въпроси, които започват с въпросната дума „как“или „защо“), за да го накарате да започне да мисли какво можете да направите, за да му помогнете.
Стъпка 5. Опитайте се да дадете
Покажете своята доброта по много начини. Дори и никой да не знае за това, ще се чувствате по -комфортно със себе си за доброто, което правите. В допълнение, няколко проучвания показват, че добротата, която човек прави, може да донесе доброта и щастие на този човек.
Има много начини да направите добро. Например, можете да дарите дрехи на бездомните. Можете също да седнете и да придружавате възрастните хора в старческия дом. Направете място на други шофьори, когато шофирате по магистралата или купувате кафе на някого
Част 2 от 3: Показване на добротата невербално
Стъпка 1. Усмихнете се
Демонстрацията на приятелско отношение е първата стъпка към това приятелят ви да се чувства комфортно, когато ви срещне.
Покажете сладка усмивка, отпуснете се така и не изглеждайте принудени
Стъпка 2. Наведете се леко към другия човек
Показвайки поза, която отразява привличането ви към някого, той може да види колко сте добри с него.
Седнете с леко наведено напред (другия човек) и ръце отстрани. Сгънати пред гърдите ръце създават впечатление, че сте затворен човек или искате да се „защитите“
Стъпка 3. Слушайте внимателно
Не забравяйте да се съсредоточите върху чата. Задавайте въпроси, за да покажете, че се интересувате и слушате какво има да каже другият човек. По този начин приятелите ви ще почувстват, че сте човек, с когото могат да се отпуснат, да им се доверят и да говорят. Понякога хората просто искат да бъдат чути.
- Задавайте въпроси за човека, с когото говорите, за да го накарате да се почувства специален.
- Слушайте разговора, сякаш играете детективска игра. Вашата цел е да намерите улики за това кой всъщност е човекът (например неговата личност или характер). Това ще ви направи по -привлечени от него и той ще бъде по -топъл и отворен към вас.
Стъпка 4. Покажете на другия човек контакт с очите
Добрите слушатели показват зрителен контакт за около 75% от продължителността на разговора. Не е нужно да гледате отблизо другия човек, но покажете, че се интересувате от разговора.
Погледнете другия човек на разстоянието между очите му или носа на носа или до ухото му
Стъпка 5. Попитайте другия човек какво мисли за вас
Въпреки че не винаги сте специални или очаквани от другите, можете да попитате приятелите си какво мислят за вас другите хора (в кръга ви от приятели). Попитайте също дали изглеждате отворени и приятелски настроени, или сте затворени и студени. Кой знае през цялото това време, че не осъзнавахте, че оставяте на други хора може би неприятелско или студено впечатление.
- Например, може да почувствате, че изражението на лицето ви, когато слушате активно, показва голяма загриженост за другия човек. Обаче другият човек или другият човек може да ви гледа така, сякаш сте ядосани или недружелюбни.
- Може би винаги предлагате помощ на другите, защото наистина искате да помогнете и сте искрени, но може да се окаже, че това се възприема от другите като нещо друго, сякаш чувствате, че другите хора не могат да направят нещата сами. Може да не знаете или да осъзнаете това сами, освен ако не попитате.
- Дръжте емоциите си и бъдете готови вашият приятел да ви каже откровено, че тя или някой друг има различно впечатление, отколкото сте си представяли.
Част 3 от 3: Поддържане на самоуважението си
Стъпка 1. Уважавайте себе си
Хората са по -склонни да ви харесват и уважават, ако можете да уважавате себе си.
Опитайте се да бъдете категорични, приятелски настроени, откровени и уверени
Стъпка 2. Бъдете мили с всички
Теорията за индиректната реципрочност предполага, че дори да си мил с някого и този човек да не ти отвърне с доброта, някой друг ще бъде мил с теб. Това е така, защото други хора вероятно ще видят вашата доброта, ще ви представят по -добре и вие ще се чувствате добре за себе си.
- Да бъдеш мил с другите не означава, че трябва да позволиш на другите да се възползват или да погазват твоето самочувствие. Не забравяйте, че все още можете да откажете или да откажете; просто се уверете, че не го правите грубо или неучтиво.
- Опитайте се да бъдете твърди и мили, но не лесно да се люлеете, когато трябва да кажете „не“на нещо или да кажете „не“. Изложете причините си да отхвърлите нечия молба накратко и честно, без подробни обяснения.
Стъпка 3. Останете мили, дори ако смятате, че се отнасяте несправедливо
Ако някой е снизходителен или недоброжелателен към вас, не забравяйте, че вашето възприятие е само част от ситуацията. Може да не интерпретирате правилно действията му. Действието негативно, защото е предизвикано от неправилни предположения, ще ви даде само повече негативни мисли.
- Например, бъдете мили с колегата си, дори ако чувствате, че той или тя „приема“вашата идея. Може би той просто е имал лош ден и напълно е забравил да постави вашето име в списъка за приноса на работа.
- Разберете защо другите хора не са добри с вас. Ако се окажете заседнали в проблем и не можете да го разрешите, опитайте се да останете учтиви и разбиращи човека, дори и да не е лесно.
Стъпка 4. Осъзнайте, че нямате отговорност да карате други хора да ви харесват
В крайна сметка можете само да се опитате да повлияете на това как другите хора ви възприемат и трябва да приемете, че има хора, които може да не могат да бъдат приятелски настроени към вас по една или друга причина.
Често първите впечатления се формират или изграждат от компетентността на човека (например в определена област) и дружелюбността
Стъпка 5. Не се опитвайте да правите всичко за никого
Научете разликата между това да бъдеш мил с другите хора и да правиш всичко за тях. Не е нужно винаги да глезите или да обслужвате всички.
Вместо да се опитвате да спечелите приемане от другите хора, като правите всичко необходимо за тях, опитайте се да прекарвате време с други хора разумно. Вие ще уважавате себе си повече и другите ще ви уважават повече
Стъпка 6. Определете и стойте далеч от приятели, които винаги оказват негативно влияние
Понякога, колкото и да се опитваш да бъдеш мил и да се сприятелиш с някого, той не е правилният човек и няма да промени поведението или отношението ти към теб. Придържайте се към приятели, които ви подкрепят и искат да ви накарат да се чувствате добре за себе си, и стойте далеч от приятели, които често оказват негативно влияние или тормозят другите.
- Обърнете внимание дали човекът често ви подвежда, подиграва се с недостатъците ви и дали се чувствате щастливи или тъжни, когато този човек е наоколо. Ако се чувствате тъжни, когато сте с него, той може да не е много добър приятел.
- Дръжте се далеч от човека и не инициирайте контакт. Също така се опитайте да създадете здравословни приятелства с други хора.
- Останете приятелски, учтиви и мили с него, ако наистина искате да го видите, и не казвайте лоши неща за него на други хора.
