Тъй като акнето засяга толкова много хора, всеки има най -добрия начин да го лекува, а понякога това включва и вашето собствено лечение. Ако търсите начин, който да работи с вашето акне, опитайте следните рецепти, които са работили за други. Само не забравяйте, че традиционните лекарства не са валидни от медицинска гледна точка и може да не работят за вашето акне!
Стъпка
Част 1 от 2: Традиционна медицина
Стъпка 1. Използвайте масло от чай от дърво
Маслото от чаено дърво (масло от евкалиптово растение) е известно като противогъбично и антибактериално билково лекарство, което го прави чудесно за лечение на умерено или умерено акне. В проучване, сравняващо свойствата на маслото от чаено дърво с бензоил пероксид, маслото от чаено дърво е ефективно в борбата с акнето и намаляването на лезии (рани). Междувременно бензоил пероксидът действа по -бързо от маслото от чаено дърво. Маслото от чаено дърво произвежда по -малко странични ефекти за пациента.
Стъпка 2. Направете маска за лице, като използвате разтвор от една супена лъжица студен крем, получен от натрошени таблетки аспирин
Нанесете по цялото лице, изчакайте 3-5 минути, след което изплакнете.
Стъпка 3. Използвайте студена вода
Напълнете кана с 1 галон с вода и я поставете във фризера за един час. Изсипете водата в купа, след това накиснете лицето си във водата за 25 секунди (5 потапяния за 5 секунди всеки). Повторете няколко пъти всеки ден.
Стъпка 4. Направете силен разтвор за акне, като разтворите 50% ябълков оцет с 50% чиста вода
Веднага след като пъпката се подобри, продължете да я предотвратявате с доста умерен разтвор, състоящ се от 20% ябълков сайдер и 80% вода. Не използвайте евтин оцет. Ябълковият сайдер струва около 3 $ -4 $ на бутилка или около (Rp 33 000-Rp 44 000) във всеки супермаркет (повече може да се намери в магазините за здравословни храни). Ябълковият оцет издържа месеци.
Стъпка 5. Използвайте стипца за акне
Калиевата стипца обикновено може да се намери на пътеката за подправки в някои магазини за хранителни стоки. Въпреки че се използва широко като естествен дезодорант и стиптик (за намаляване на кървенето след операция/порязвания), стипцата е естествен антисептик и стягащ агент; което означава стипца свива кожната тъкан.
Опитайте се да получите стипца под формата на големи парчета, а не под формата на прах. Стипцата на прах може да бъде твърде абразивна. Внимателно нанесете стипцата върху засегнатата област, като внимавате да не дразните или възпалите пъпката
Стъпка 6. Нарежете парче суров картоф и го нанесете върху кожата
Нарежете суров картоф наполовина и го нанесете върху пъпката. Суровите картофи могат да лекуват, както и да действат противовъзпалително. След това внимателно измийте картофените остатъци от кожата си с чиста вода.
Част 2 от 2: Общи съвети за лечение на акне
Използвайте почистващ препарат за лице с балансирано рН, например оптималното рН 5,5, защото това рН ще възстанови киселинната мантия и ще предотврати растежа на акне вулгарис
Стъпка 1. Не се опитвайте да изстискате или пукате пъпката си
Използвате естествени средства за лечение на акне-това е чудесно. Не губете всичките си усилия, като пукате пъпки. Краткосрочната удовлетвореност може да е голяма, но в дългосрочен план не е много добра.
- Пъпките са бактерии, които живеят в порите ви. Напукването на пъпката дава възможност на пъпката да се разпространи по кожата и в порите и да ги зарази.
- Напукването на пъпка причинява възпаление и може да остави белег. Така че, ако искате пъпката да е малко по -малко видима, устойте на желанието да я пуснете. Спрете, преди да започнете да го решавате.
Стъпка 2. Измивайте лицето си два пъти на ден-не по-малко
Измиването на лицето е добър навик: опитайте да се измиете веднъж сутрин и отново през нощта. Прекаленото измиване на лицето обаче може да предизвика допълнително дразнене и да изсуши кожата ви, което е излишно. Измиването на лицето ви многократно няма да ви даде добро решение за лечение на акнето.
Стъпка 3. Овлажнете кожата
Кожата ви е орган в тялото ви, също като бъбреците. Подобно на бъбреците, кожата трябва да бъде подхранена и овлажнена, за да функционира правилно. Оттам идва влагата. След всеки път, когато миете лицето си, овлажнявайте.
Различните типове кожа изискват различни овлажнители. Овлажнителите на кремова основа могат да бъдат по-ефективни за суха кожа, тъй като са склонни да бъдат мастни. Овлажнителите на гел-основа са по-подходящи за мазна кожа, защото се разпределят по-равномерно върху кожата
Стъпка 4. Използвайте слънцезащитни продукти
За предпочитане слънцезащитен крем, който не дразни кожата ви, но все пак ви предпазва от увреждане от слънцето. Акнето може да се влоши от прекомерното излагане на слънце и от увреждането на кожата от слънцето, което прави това лесно изявление. За по -добре изглеждаща кожа използвайте слънцезащитни продукти.
Стъпка 5. Почивайте си достатъчно и спортувайте и намалете стреса в живота си
Това може да изглежда несвързано с качеството на кожата ви, но всъщност има много важна връзка с качеството на кожата ви.
- Лекарите не знаят точно защо, но стресът влошава акнето. Когато стресът се генерира при хората, хормонът, който регулира себума (мастните жлези), който е свръхпродуциран от производството на акне, също спира да действа. Затова намерете здравословни начини за намаляване на стреса в живота си и гледайте как кожата ви се подобрява!
- Колкото повече спите, толкова по -малко стрес изпитва тялото ви. Изпитвате около 15% повече стрес за всеки час сън, който губите всяка вечер. И току -що разбрахме, че стресът причинява акне. След това си лягайте и гледайте как акнето се подобрява.
- Упражнението е здравословен начин за облекчаване на стреса. Лесно и просто, стресът ще бъде по -труден, когато всички сме изтощени. Затова се присъединете към фитнес, играйте интрамурален спорт или започнете да бягате.
Съвети
- Не докосвайте зоната с акне или ако имате мазна кожа, не я търкайте с пръсти, тъй като това разнася масло и мръсотия, както и бактерии. Измийте лицето си и пийте много вода.
- Никога не драскайте изсушаваща пъпка или самата пъпка; защото надраскването ще остави следи (следи).
- Използвайте сок от алое вера върху кожата си. Алое вера е чудесно за вашето акне, защото охлажда кожата ви и намалява мазнините и зачервяванията!
- Не се обезсърчавайте, ако един начин не работи. Всеки е различен и имаме различни начини да си помогнем!
- Бъди търпелив! Пъпките не изчезват за една нощ!
- Използвайте слънцезащитен лосион с минимален SPF 15, за да защитите кожата си.
- Използвайте кърпа, за да докоснете течността на пъпките.
Внимание
- Пийте много вода, за да не се дехидратира тялото ви.
- Внимавайте да не надраскате или напукате пъпката си! Ще получите тъкан от белег, която ще ви накара да изглеждате по -малко готини!
- Ако постоянно докосвате и бутате кожата си, това ще доведе до възпаление на кожата, склонна към акне, или дори лющене и изсушаване. Така че, дори ако трябва да го докоснете, опитайте се да докоснете възможно най -малко!
