Кой не иска да се влюби? Любовта е почти универсално и много често срещано желание, подобно на хаштага за член на семейство Кардашиян. Ако сте привлечени от момиче и наистина искате тя да ви отвърне на чувствата, има няколко начина да привлечете вниманието й. По -важното е, че бъдете себе си и уважавайте момичето такова, каквото е.
Стъпка
Част 1 от 5: Разбиране на привличането
Стъпка 1. Научете как действа физическото привличане
Биохимичните реакции на нашето тяло са в основата на всички емоции, мисли и надежди за любов. Ние сме програмирани да обичаме! Това привличане се основава на химични реакции в мозъка. Група невротрансмитери, наречени моноамини (допамин, норепинефрин и серотонин) създават чувствата, които възприемаме като привличане.
- Допаминът е хормон в мозъка, който ви кара да се чувствате „щастливи“. Този хормон също участва в системата за възнаграждение и мотивация в мозъка ви. Когато срещнете някой, който ви привлича, допаминът започва да изпраща химическо „възнаграждение“за вашата система.
- Норадреналин, който понякога е известен като норадреналин (но не е същият като адреналин), изпраща съобщения до централната нервна система. Норадреналинът е отговорен за способността ви да „блокирате“информация, която не е толкова интересна, колкото вашият партньор.
- Серотонинът регулира много функции на тялото, включително сексуалното поведение и телесната температура. Когато сте силно привлечени от някого, серотонинът понижава телесната ви температура, което прави кожата ви по -способна да предава електрическа енергия. Ето защо любовта наистина може да накара кожата ви да вибрира.
- Всъщност експертите казват, че привличането стимулира същите химикали в мозъка, които стимулира пристрастяването, като допамин и окситоцин. Ако едно момиче не ви привлича, това няма нищо общо с това кой сте: това е наистина, защото химията на мозъка на всеки е различна.
-
Изследовател от университета Rutgers заключава, че на мозъка отнема по -малко от секунда, за да определи дали някой е привлекателен или не.
- Вие може или не може да се справите с впечатлението, което се появява в тази част от секундата, или не.
- Ако не, не го приемайте лично: хората просто не могат да се справят със спонтанната стимулация и това, което някой друг мисли за вас, не означава непременно, че имате нещо негативно. Например, някои жени са привлечени от мъже, които обичат да рискуват, други са привлечени от мъже, които са по -предпазливи. Няма нищо лошо в тези два типа мъже.
- Разбирането как действа привличането може да изглежда да разкрие малко от мистерията и магията на любовта. Това обаче потвърждава, че любовта и привличането са нещо, което тялото ни регулира, на много ирационално ниво. Понякога електрическата искра между двама души може да бъде напълно правилна или грешна.
Стъпка 2. Погрижете се за себе си
Жените обикновено са привлечени от мъже, които могат да се грижат за себе си. Това включва поддържане на добър външен вид, както и здравословно цялостно настроение. Поддържането на тялото ви да изглежда и да се чувства силно и здраво е добър еволюционен знак за „репродуктивна годност“- по същество, знак, че вашите гени също са силни и здрави.
- Да се грижиш добре за себе си и да си здрав също показва самочувствие и правилно самоуважение. Повечето хора намират това за интересно.
- Това не означава, че трябва да прекалявате и да станете маратонец или културист. Може обаче да помислите да се присъедините към фитнес зала или към топ екип по фризби, за да се почувствате по -здрави и по -уверени, което ще ви направи по -привлекателни. Като алтернатива можете да бъдете най -добрата версия на себе си и да бъдете честни.
Стъпка 3. Поглезете се с успех
Вашият външен вид и физическо присъствие са най -големите първи впечатления, от които се нуждаете. Това впечатление обикновено е и най -силният аспект. Може да имате добър профил и онлайн взаимодействие, но ако в крайна сметка срещнете момичето, с което разговаряте в реалния живот, и миришете лошо и носите лоши дрехи, това ще покаже повече от впечатлението, което правите в онлайн стая за чат.
- Контролирайте миризмата на тялото си. Жените в най -образованите среди не обичат прекомерната телесна миризма. Мъжете, които не се къпят редовно, не използват дезодорант или носят миризливи дрехи, няма да успеят да привлекат жените.
- Погрижете се за тялото си. Все още е възможно човек да намери любов, въпреки че не е съвършен: например има затлъстяване, екзема, плешивост … или друго състояние. Опитвайки се максимално да подобрите външния си вид, ще изглеждате привлекателни и ще се чувствате по -уверени.
- Носете привлекателни дрехи. Всяка общност има избор на видове дрехи, които се считат за привлекателни и дават сигнал за мъжественост, самочувствие и мъжественост.
Стъпка 4. Помислете за сигналите на езика на тялото
Езикът на тялото може да бъде съзнателен (като намигване на някого) или безсъзнателен (като зачервени устни или треперене). Хората предават съобщения чрез използването на езика на тялото, включително езика на интереса. Повечето езици на тялото, свързани с физическото привличане, предават няколко основни послания:
- На разположение съм: изглеждайте уверени и уравновесени
- Интересувам се: усмихва се срамежливо от другата страна на стаята
- Безвреден съм: не изглеждайте агресивен или неуравновесен
- Аз съм плодородна: здрава, пълна с енергия и енергична
- Достъпен съм: езикът на тялото е отворен и отпуснат
Стъпка 5. Потърсете отворен език на тялото
Сигналите на езика на тялото, които казват „наличен съм“и „достъпен съм“предават посланието, че някой е в състояние на ум, готов да приеме вашия подход. Потърсете неща като:
- Усмихни се
- Очен контакт със себе си
- Поглеждане нагоре (вместо да се фокусира върху мобилния си телефон и т.н.)
- Седнете или стойте с отпуснати, кръстосани ръце и крака
- Краката сочат към вас, докато разговаряте
Стъпка 6. Потърсете признаци на интерес
Някои езици на тялото се случват подсъзнателно и когато сме привлечени от някого. Другият език на тялото е по -скоро поведение, което се случва съзнателно. Търсенето на тези знаци може да ви помогне да определите дали чувствата ви към момиче са взаимни:
- Зачервяване или зачервяване на бузите
- Червеникави или удебелени устни
- Разширени зеници
- Премахнете „блокера“отпред (например преместете торбата, която ви отделя от нея)
- Внезапно биещо сърце или учестено дишане
- Облизване на език
- Неявно имитирайки езика на тялото си. Например, ако преместите теглото си на другата страна, това ще направи същото няколко минути по -късно.
- Временни докосвания. Например, леко докосване на ръката, китката или коляното.
- Запомнете: нито едно от тези поведения не означава, че той наистина се интересува от вас. Дори тези признаци да изглеждат добре, не прибързвайте със заключенията веднага. Момичето с червени бузи с разширени зеници и преместване на чантата до вас може би просто го прави, защото е учтива, а може и друго момиче да се изчерви, защото току-що се върна от очния лекар!
Стъпка 7. Гледайте как се усмихва
Истинската усмивка на жената може да е сигнал, че иска да изглежда по -привлекателна за вас. Усмивката може да е просто знак, че е приятелски настроен, затова проверете за други следи от езика на тялото му. Гледайте усмивката му, за да видите мускулите на лицето, които използва, когато се усмихва. Това ще ви помогне да разберете дали усмивката е истинска или не.
Истинска усмивка, известна още като „усмивка на истинска жена“, използва мускулите около очите в допълнение към устата. Фалшивата усмивка обикновено само движи мускулите около устата и изглежда напрегната или празна. Ето защо Тайра Банкс винаги учи моделите да се „усмихват с очи“
Стъпка 8. Покажете собствения си интерес
След като определите дали имате шанс, можете да направите няколко неща, за да покажете езика на тялото си, за да уведомите момичето, че се интересувате от нея.
- Свържете се с него с очи и се усмихнете.
- Приближете се повече към него. Може да успеете да се преместите на по -близка маса в кафенето или да вземете кърпичка, докато той е на щанда със съставките. Това може да го накара да обърне внимание на вашите феромони, което ще ви помогне да проявите интерес.
- Наклонете главата си, ако говорите с него или го гледате. Наклонена глава е знак за интерес.
Стъпка 9. Опитайте се да кажете готини думи
Тези думи са полезни, когато предстои да започнете разговор. Въпреки че може да звучи страшно, все пак можете да го направите. Изследванията определят три типа хора, които обичат да откриват разговори:
- "Директният". Тези хора са честни и директни относно основните неща, като „мисля, че си наистина сладък“или „малко съм срамежлив, но исках да си поговоря с теб“. Като цяло мъжете предпочитат този тип хора, когато някой се опитва да води разговор с него.
- "Глупостите". Те могат да водят разговор, но не стигат до въпроса, например „Какво мислите за това място?“или „Често ли идваш тук?“. Като цяло жените избират този тип.
- Сладкият ". Те включват хумор, макар и обикновено клиширан или дори смущаващ, като например „Какво искате за яйцата си, бъркани или оплодени?“. И жените, и мъжете оценяват този тип хора като най -малко привлекателни.
- Ако сте хетеросексуален човек, който иска да започне разговор с момиче, вземете малък подход.
- Проучванията показват също, че тези, които са честни и подкрепящи, са по-склонни да имат дългосрочни резултати от връзката, докато стратегиите, които включват манипулиране или нечестност (като тип сладур), могат да доведат до краткосрочни отношения.
Стъпка 10. Нежно докоснете, ако чувствате, че ви кани
Докосването е чудесен начин да покажете физическо привличане. Не бъдете страшен човек, но ако го познавате известно време и той изглежда се интересува от вас, можете да го бутнете малко или да го докоснете.
- Не докосвайте момиче, освен ако не ви дава признаци, че се интересува. Дори и да е така, правете го с повишено внимание. Обикновено е по -добре да изчакате, докато първо започне някакво докосване.
- Ако той реагира негативно на докосването ви, извинете се и не се опитвайте да го докоснете отново. Показването на уважение и осигуряването на лично пространство може да го привлече към вас. Агресивността определено няма да го заинтересува.
- Уверете се, че физическото ви докосване е подходящо за културата. Това, което се счита за нормално в Колорадо, може да бъде забранено в Мароко. Това, което се счита за нормално в публичен университет в Торонто, може да не е възможно в консервативно християнско училище в Оклахома.
- Ако наистина не сте сигурни, поискайте физическо докосване! Например посегнете към приятелска позиция. Или можете да попитате: „Мога ли да ви прегърна?“или „Искате ли помощ при нанасяне на слънцезащитен крем на гърба си?“Този ход може да създаде физическо докосване по начин, който зачита нейните граници, като същевременно остава честен за тях.
- Не насилвайте да докосвате момиче. Не е нужно да докосвате физически момиче в ранните етапи на флирта. Прекалените усилия или принуждаването да се опитате да докоснете, може да бъде лошо и да ви накара да изглеждате като „страшен“човек.
- Моментът на докосване обикновено ще се „представи”. Ако връзката и чувствата на привличане вече съществуват, обикновено този момент ще се случи автоматично. Вие двамата може случайно да посегнете към една и съща храна в кафенето, или той да сложи ръка върху вашата, докато гледате филм; такива неща ще се случат сами.
Част 2 от 5: Да станеш необикновен човек
Стъпка 1. Изживейте живота си
Кой иска да има сериозна връзка с някой, който просто седи без работа по цял ден? Ако искате момичето на вашите мечти да се влюби във вас, излезте и й покажете, че животът ви е забавен. Правете неща, които ви правят щастливи, изпълнете живота си с учене и изследване и преследвайте мечтите си. Хората често са по -привлечени от тези, които изглежда да живеят щастлив и смислен живот.
- Искате ли да направите своя собствена видео игра? Можеш да го направиш! Писане на книга? Започнете сега, шампион! Проучване на пещери? Да, можеш! Преследвайте мечтите си и ще видите, че момичетата ще бъдат привлечени от вашата страст и решителност.
- Поддържането на собствено привличане след връзка също ще ви помогне да не станете „зависими“. Съзависима връзка възниква, когато едната или и двете страни чувстват, че не могат да бъдат пълни или щастливи без партньора си. Връзки като тези са нездравословни и можете да ги избегнете, като останете верни на себе си. Това ще привлече хора, които също са верни на себе си.
Стъпка 2. Посочете вашите привлекателни качества
Хората не решават кого искат да обичат. Любовта се случва, защото хората, участващи в нея, притежават привлекателни качества. Любовта често се развива с течение на времето, така че вашата работа е да покажете на момичето, че заслужавате компания. Оставете вашата личност да просветне и му дайте шанс да види кой сте всъщност и какво можете да дадете. Оказва се, че хората често смятат, че черти на личността като чувството ви за хумор, дружелюбността и честността ви правят по -физически привлекателни!
- Други качества, които могат да повлияят на това как хората реагират на вашите привлекателни качества, включват уважение, честност, упорита работа и интелигентност.
- Изследванията също така показват, че хетеросексуалните жени са по -склонни да оценяват личността и социалните характеристики, като общителност и интелигентност, над физическите характеристики.
Стъпка 3. Бъдете смешни
Имайте добро чувство за хумор. Не е тайна, че момичетата обичат човек, който умее да се шегува или да е смешен - дори е научно доказано! Практикувайте шеги с приятелите си от време на време и научете кои са смешни и кои не. Когато сте сами с момиче, правенето на шеги може да бъде добър начин за облекчаване на напрежението.
- Запомнете: ако не се умеете да се шегувате, все още можете да развиете добро чувство за хумор - просто трябва да обичате да се смеете и да сте около забавни хора.
- Сарказмът или горчивият хумор не е добър избор. Опитайте положителен или леко самоунищожителен хумор.
- Например, ако сте в кафене с момиче, кажете нещо като „Мисля, че има два вида хора: хора, които са много тъжни и хора, които пият кафе. Какво мислиш?"
Стъпка 4. Бъдете весели
Едно от най -важните неща, които мъжете и жените търсят в партньорите си, е бодростта. Трябва да бъдете весели, защото може би момичето на вашата мечта намира бодростта за привлекателна. Как да? Направете скучни процедури, като учене, интересни и забавни, например като превърнете математическата си задача в песен. Не приемайте нещата твърде сериозно. И най -важното, уверете се, че можете да се смеете на себе си.
Възможността да се забавлявате, да се отпуснете и дори да се дразните кара момичетата да мислят, че не сте стегнат или агресивен човек. Той също така отпуска всички около вас, така че те се чувстват по -комфортно да прекарват времето си с вас
Стъпка 5. Имайте увереност
За да бъдете наистина обичани, вярвайте, че сте ценни. Повечето момичета не са привлечени от хора, които често гледат отвисоко на себе си. Така че, бъдете уверени, без да сте арогантни. Познайте своите таланти. Не преувеличавайте или парадирайте с тях, но запазете тези неща в рутината си и не се страхувайте да оставяте таланта да бъде известен на масите от време на време.
- Разликата между истинското самочувствие и арогантността е в това как мислите за себе си. Истинското самочувствие означава, че знаете кой сте и че се чувствате комфортно и щастливо за това кой сте. Арогантността обикновено възниква от необходимостта да се състезавате или да потискате другите, за да се почувствате уверени. Наистина уверени момчета не е нужно да подвеждат други хора или да бъдат глупаци, за да покажат, че са наистина готини момчета.
- Ако чувствате нужда да говорите за себе си, уверете се, че го правите на шега. Смейте се на грешките, които правите, и на глупостите, които правите, в допълнение към нещата, които не харесвате в себе си. "Наистина, НЕ ДОПУСКАЙТЕ да ме помолите да танцувам. Не съм много добър в това. Излагам на риск себе си и другите. Така е по -добре."
Част 3 от 5: Спечелване на сърцето й
Стъпка 1. Запознайте се с него
Да опознаеш едно момиче е нещо повече от това просто да си спомниш нейния ден и място на раждане. Прекарвайте време с него, развивайте доверие и оценявайте неща за него, които той обикновено не показва. Научете за страха й от нещо (като вода и защо) или научете за най -неудобните моменти в живота й (и й помогнете да се смее в тези моменти). Разберете начина му на мислене и принципите на живота. Това ще ви помогне да го обичате като напълно човешко същество и той ще оцени това повече, отколкото вие разбирате.
- Добър начин да започнете е да задавате отворени въпроси. Вземете например социалния психолог Артър Арон, който направи новината със списък от 36 въпроса, за да развие интимност между хората. Тези въпроси са креативни и с отворен край и говорят за по-интересни неща от любимия й филм.
- Например, можете да попитате „Искате ли да бъдете известни? По какъв начин?" или „Как мислите, че би бил един перфектен ден?“
- Това не само ще ви даде възможност да го опознаете по -добре, но също така ще му покаже, че смятате, че е умен и че неговото мнение е ценно.
Стъпка 2. Разберете какво обича да прави
След това направете тези неща с него. Правенето на нещо, което знаете, че харесва, ще донесе ползи, защото тя ще се чувства комфортно и безопасно да го прави. Ако му е удобно, когато двамата се срещате, е по -вероятно да се приближи до вас, да ви държи за ръка или дори да ви целуне.
Независимо дали обичате сърф, конна езда, пазаруване или готвене, можете да се опитате да го включите в това, което най -много му харесва. Попитайте приятелката й какво прави в свободното си време или я попитайте направо, ако смеете (късмет за вас). По този начин той ще разбере, че сте отделили време, за да разберете какво му харесва, и че сте готови да направите повече, за да сте сигурни, че той е щастлив
Стъпка 3. Заведете я на забавна среща
Не е нужно да правите нещо, което той харесва на среща, но ако искате любовта да цъфти, все пак трябва да го помолите да излезе сам. Когато сте готови да преминете към следващото ниво, опитайте да посетите познато място като филм, кафене или танцово парти. Можете също да опитате да я заведете в увеселителен парк или къща с духове; Проучванията показват, че усещането за привличане или опасност в срещата помага за освобождаването на химикали в мозъка, които могат да съберат двама различни хора.
Бъдете стратегически по отношение на това, което наричате „среща“. Обикновено, след като спечелите сърцето на момичето, не забравяйте да се срещате с нея, за да знаете, че и двамата се интересувате. Въпреки това, ако все още не сте спечелили сърцето й, по -добре е да играете бавно, когато я съблазните, и да я спечелите като приятел, преди да влезете в романтична връзка. Понякога едно момиче ще откаже романтична връзка, ако не е сигурна дали сте добър приятел
Стъпка 4. Бъдете ясни
Може да не искате да го помолите да ви бъде гадже при първата ви среща или дори на първите няколко срещи. Въпреки това, в края на деня трябва да покажете отношение и да изразите интерес да бъдете негова приятелка. Ако чакате твърде дълго, рискувате да го накарате да мисли за вас просто като за приятел. Не оставяйте отношенията си с него двусмислени.
Можете също така ясно да заявите сигнали, за да покажете интереса си. Например, ако се забавлявате, не завършвайте разговора с лоша дума. Кажете нещо от рода на: „Прекарах си страхотно снощи. Мога ли да ти се обадя утре?"
Стъпка 5. В началото не се преувеличавайте
Понякога разказването на едно момиче за себе си може да бъде закачка да те накара да изглеждаш страхотно или може да покаже колко много я харесваш. Това всъщност е лоша идея по две причини:
- Първо, това означава, че говорите много за себе си, така че прекарвате по -малко време в слушане на историята.
- Второ, това може да означава, че говорите за определени неща твърде бързо. Първите няколко срещи не са подходящ момент да говорите лошо за шефа или бившия си приятел. Този тип саморазкриване може да ви накара да изглеждате огорчени, неспособни да пазите тайни или да нямате добро чувство за самоограничение.
- Това не означава, че трябва да бъдете мистериозни, но можете да започнете да говорите за вашите харесвания и антипатии и да оставите разговора да расте органично. Ако се интересува от вас, той ще задава въпроси за себе си. Просто не забравяйте да поддържате баланса между вас и него.
Стъпка 6. Дайте му малко лично пространство
Това не означава, че трябва да го продавате трудно, но дайте на момичето контрол над това, което ще се случи след това. Приближаването му твърде много и принуждаването му към връзка ще направи само обратното на това, което очаквате. Покажете му, че оценявате живота му извън вашия; когато освобождавате място за живеене на едно момиче, е по -вероятно да ви обича по нейните условия.
- Когато му давате лично пространство, не прекалявайте. Продължавайте да му се обаждате редовно и да му показвате, че се интересувате. Ако сте срамежливи, не му давайте много място или той ще помисли, че не се интересувате. Трябва да се представите малко, ако искате да привлечете вниманието му.
- Ако просто се срещате с него и нещата вървят добре, уведомете го, че ще му се обадите преди уикенда (ако датата е в петък). Оставете го да направи своето в събота, след това му се обадете в неделя и му кажете, че наистина ви е било приятно да прекарвате време с него и искате да направите нещо друго скоро, може би следващата седмица. Това е идеалният момент да я изведете на модерно парти или на танц.
- Даването на лично пространство говори за това колко сте уверени. Това, което наистина трябва да кажете тук, е по принцип „аз си прекарвам добре с вас и ми харесвате, но няма да прекалявам, защото не съм отчаян“. И мъжете, и жените са привлечени от хора, които са хладни и спокойни, които не бързат и не изглеждат отчаяни.
Част 4 от 5: Поддържане на отворен ум
Стъпка 1. Не го съдете
Не съдете момичето, което харесвате. Той е самият той, със своите качества, също като теб. Всички сме правили неща, които стресират другите хора или изглеждат неудобно. Трябва да определите дали тези идиосинкразии са неща, които можете да приемете в живота, или напълно нетърпими.
- Ако смятате, че можете да живеете с цялата странност, следвайте решението си. Не се опитвайте да го промените. Не критикувайте и не се подигравайте на уникалността му. Приемете го такъв, какъвто е.
- Неговата личност не го прави лош човек. Дори и да намерите нещо за него напълно неприемливо, не е нужно да сте зли към него.
Стъпка 2. Не очаквайте това да се промени
Всъщност, ако успеете да се отървете от повечето си „очаквания“за него, вероятно ще бъдете по -щастливи във връзката си. Често очакваме неразумни неща от другите, което може да ни накара да се чувстваме тревожни и нещастни, когато не ги получим.
- Това не означава, че не трябва да имате определени очаквания или да си позволите да бъдете малтретирани. Можете да очаквате някой да се появи, когато обещае да дойде на събитие (освен ако няма спешен случай), или искате някой да се отнася с вас с любезност и уважение и да проявява любов и доброта към другите.
- Ако обаче се надявате, че момичето може да прочете мислите ви, за да разбере вашите нужди, може да се разочаровате, че никой по света не може да чете мисли.
- Освен това личността на хората не се променя. Ако изглежда, че вашето идеално момиче винаги закъснява и сте говорили с нея за това, но тя не се е променила, има вероятност тя да продължи да го прави. Можете сами да решите дали нещата са твърде големи, за да се справите, или да решите да ги оставите да бъдат такива, каквито са (като останете твърде късно). Не очаквайте това да се промени.
Стъпка 3. Дръжте очите си отворени за всички възможности
Не се привързвайте твърде много към желанието да накарате едно момиче да се влюби във вас и не се опитвайте да „насилвате“любовта на момиче, което всъщност не го чувства! Отчаянието никога не успява да привлече интереса на някого.
- Запознайте се с повече момичета и дайте повече възможности за развитие на любовта. Посетете училищни социални събития и благотворителни организации. Не се страхувайте да отидете на друго училищно социално събитие, ако приятел ви покани да присъствате. Никога не знаеш кога можеш да се натъкнеш на този специален човек, който ще те остави без дъх.
- Понякога, когато спрете да търсите любов, любовта ще се появи пред вас. Вселената работи по уникални начини, особено ако току -що сте се постарали много или имате чувството, че изчерпвате енергия. Ако се чувствате по този начин, не се колебайте да си починете от търсенето на любов. Звучи контраинтуитивно и разочароващо, но работи: когато спрете да се опитвате, момичетата обикновено ще ви намерят.
- Любовно приключение. Може би всички момичета, които познавате, имат гаджета, или може би просто не се интересувате от приятелите си. Много мъже в днешно време намират любов извън техния непосредствен, ежедневен социален кръг. Ако сте достатъчно възрастни, опитайте да се срещате онлайн. Ако се интересувате от извънкласни дейности, включете се в по -широк обхват, за да можете да пътувате. Когато търсите момичето на мечтите си, трябва да сте отворени и да опитате колкото се може повече приключения, които животът може да предложи.
Част 5 от 5: Отнасяйте се към него като към равен
Стъпка 1. Уважавайте нейните чувства, мисли и емоции
Опитайте се да видите нещата от неговата гледна точка. Покажете му, че цените мнението му, дори и да не сте съгласни с него.
- Питането й за тези неща ще помогне, вместо да правите предположения сама. Когато ви говори за чувствата или мислите си, изслушайте го.
- Ако имате проблеми да видите нещата от неговата гледна точка, използвайте изявления, базирани на „мен“, за да го помолите да обясни: „Наистина искам да разбера вашата гледна точка, но ми е трудно. Можете ли да обясните как се чувствате в момента?"
Стъпка 2. Бъдете честни и искрени със себе си и с него, винаги
Честността изгражда доверие, но след като доверието бъде нарушено, доверието не се връща. От този момент нататък вашите думи ще бъдат заподозрени. Бъдете себе си и действайте честно.
- Покажете истинска цел. Бъдете честни и отворени за собствените си планове, желания и желания. Ако той не може да приеме тези неща, поне сте задали регулируема отправна точка за вас двамата да се опознаете.
- Има разлика между това да си открит и честен и да бъдеш манипулиран. Например, не е нужно да показвате на някого вашия текст или имейл, за да „докажете“, че можете да имате доверие. Не е нужно да докладвате къде се намирате всяка минута всеки ден. Това натрапчиво поведение не се препоръчва в здрави отношения.
Стъпка 3. Бъдете готови да слушате и да общувате
Най -важният аспект е да се научите да слушате търпеливо и активно. Разбирането, което получавате, ще ви помогне да общувате по полезен и грижовен начин, като по този начин създавате здрави взаимоотношения, в които тези в тях се чувстват ценени и признати.
- Слушайте какво има да ви каже. Не мислете какво ще кажете в отговор, докато той все още говори. Помолете го да изясни всичко, което не разбирате, като кажете нещо като: „Не съм сигурен, че те разбирам. Всичко, което чувам е _. Какво имаш предвид?" Тези видове разяснения също ще помогнат за предотвратяване на недоразумения и наранени чувства.
- Избягвайте пасивна агресия. Пасивна агресия възниква, когато гаджето ви пита дали нещо не е наред и вие отговаряте: "Не, какво не е наред?" когато всъщност сте наистина ядосани. Това е начин за изразяване на гняв или болка, без да се сблъсквате директно с тях, и може да разруши комуникацията в една връзка. Говорете за чувствата си открито и честно, но се уверете, че все още уважавате момичето.
- Използвайте изявления „аз“, като „тъжно ми е, че не ми се обадихте във вторник, въпреки че обещахте“, вместо „забравихте да ми се обадите и наранихте чувствата ми“. Казването на „вие“може да накара хората да се чувстват защитни и нападнати.
- Комуникацията не е еднопосочна. Трябва също да почувствате, че той ви слуша и признава вашите нужди.
Стъпка 4. Приемете позицията му на личност
Трябва да се опитате да разберете какво го прави уникален. Активно празнувайте неговата уникалност и се стремете да го насърчавате и давате възможност да преследва и развива основните дейности, които ще го направят щастлив и удовлетворен.
Ако можете да намерите нещо, което и двамата обичате да правите, това е добре. Понякога някой от вас трябва да направи компромис. Например, може да искате да гледате екшън филм, когато той иска да види най -новия филм на Pixar (или обратното). Редувайте да правите място на партньора си да търси това, което ги прави щастливи
Стъпка 5. Помогнете му да постигне мечтите си
Точно както когато му дадете лично пространство, трябва да му помогнете да направи нещата, които иска да направи за себе си. Това обикновено означава, че му позволявате да прекарва времето си, правейки нещата, които иска, като например да ходи на училище или да практикува умения или да прави неща с него. Когато види, че вие сте човекът, който го подкрепя в нещата, които иска в живота, той ще разбере, че вие наистина сте човекът, от който се нуждае.
Стъпка 6. Покажете отдаденост и ангажираност
Винаги трябва да сте до него, независимо дали като приятел или привърженик. Простете бързо неговите слабости и се опитайте да защитите най -добрите му качества. По същия начин трябва да се отворите към него, за да може той да ви направи най -добрата версия на себе си. Ангажираната любовна връзка е партньорска връзка, в която и двамата повишавате най -добрите качества един на друг. Поддържайте този стандарт, докато се обичате.
Стъпка 7. Разберете, че момичето не е длъжно да се влюбва във вас
Хората често използват думата „приятелска зона“, за да опишат ситуация, в която един човек не отговаря взаимно на чувствата на друг. Но помнете: можете да действате и да бъдете добър човек, но това не означава, че той ще се влюби във вас. Той е човек по собствено желание, а не обект, който трябва да бъде спечелен във видео игра.
Съвети
- Бъдете смешни и хумористични, но не дразнете другите хора.
- Внимавайте да не бързате. Ако се приближите твърде бързо към него, той може да остави грешно впечатление.
- Може би наистина искате някой да се влюби във вас, но не забравяйте да използвате главата си, както и сърцето си. Любовта е единствената отправна точка за здрави отношения. Останалото зависи от комуникацията, съвместимостта и ангажираността.
- Накарайте го да се почувства специален и той ще разбере, че наистина го оценявате.
- Не изпращайте съобщение само защото искате да изпратите съобщение. Уверете се, че имате мотив. Вместо просто да казваш „Хей, как си?“Изпратете съобщение "Хей! Хайде да си купим froyo, да обядваме, да играем видео игри и т.н. заедно!" Няма да успеете да изградите дълбока връзка само чрез текстови съобщения.
- Отделете време да се обърнете към него и да проявите интерес към нещата, които го интересуват. Например, отделете време, за да прочетете любимата му книга или да пуснете любимата му музика. Прави това, което той обича! От друга страна, не го принуждавайте да прави това, което искате от него; имам отворен ум.
- Отидете с неговите приятели и вашите приятели.
- Покажете му, че може да разчита на вас, когато е необходимо, и се уверете, че винаги сте на разположение за съвет.
- Помислете, че трябва да зададете въпрос и да получите отговор от него. Накарайте го да се чувства привързан към вас. Кажете му интересни неща.
- Продължавайте да се усмихвате и поддържайте зрителен контакт, когато разговаряте.
