Булимия нерва, или по -популярно като булимия, е медицински термин, който описва хранително разстройство, характеризиращо се с преяждане, след което се използват различни методи, за да се избегне рискът от наддаване на тегло след това. Ето защо обикновено хората с булимия имат склонност да повръщат храна, за да изхвърлят съдържанието на стомаха след хранене. В допълнение, няколко метода, които също често се използват от хора с булимия, са прекомерни упражнения, прием на диуретици, гладуване и т.н. след ядене на храна. Хората с булимия често изпитват психични проблеми, като депресия и други здравословни усложнения. В резултат на това са склонни да настъпят промени в живота в по -негативна посока. Ето защо, ако има най -близки до вас хора, които се борят с проблема с булимия, не се колебайте да им помогнете да получат медицинска помощ веднага.
Стъпка
Метод 1 от 3: Разпознаване на физическите симптоми на булимия
Стъпка 1. Внимавайте за червени, подути очи и бузи
Ако човек е свикнал да изхвърля храната си, има вероятност бузата и челюстта да изглеждат подути. Освен това те са свикнали да се напрягат много силно, което причинява разкъсване на кръвоносните съдове в окото. В резултат на това очите на хората с булимия обикновено ще изглеждат подути и зачервени.
Стъпка 2. Следете за белези или мазоли по дланите и пръстите
Когато повръщате, това, което всъщност излиза от стомаха ви, е не само храна, но и стомашна киселина, а излагането на излишна стомашна киселина може да увреди кожата и пръстите ви! Ето защо хората с булимия често развиват мазоли и имат белези по ръцете и кокалчетата от натиск от зъбите, когато се опитват да потиснат желанието за повръщане.
Стъпка 3. Обърнете внимание на нейния аромат
Един от методите, използвани от хората с булимия за изхвърляне на червата, е повръщане и за щастие миризмата на повръщано е много трудно да се скрие. Това означава, че определено ще го забележите, ако сте готови да отделите малко повече внимание от обикновено. Ако миризмата се появи само веднъж, вероятно тя наистина е болна (и се притеснява да го признае). Ако обаче усещате миризмата многократно, има вероятност той да има навика да изхвърля храната си.
Стъпка 4. Внимавайте за екстремни промени в теглото
Всъщност повръщането не е ефективен начин за намаляване на калориите в организма, въпреки че това е условието, което хората с булимия обикновено искат да постигнат. Ето защо хората с булимия не винаги страдат от поднормено тегло. Всъщност повечето хора с булимия имат нормално тегло или малко повече от нормалното. Едно обаче е сигурно: те често срещат екстремни промени в теглото, като например загуба на 5 кг за един месец, след това наддаване на 7 кг на следващия месец и загуба на 8 кг отново малко след това.
Стъпка 5. Наблюдавайте състоянието на устата
Ако изхвърли храната си чрез повръщане, има вероятност устните му да изглеждат сухи и напукани. Освен това венците ще кървят и цветът на зъбите ще бъде неравномерен. По -специално, общопрактикуващият лекар или зъболекар може също да открие подуване на слюнчените жлези или ерозия на зъбния емайл.
Стъпка 6. Обсъдете притесненията си с Вашия лекар
Ако човекът, за когото подозирате, че е булимия, е непълнолетен (а вие сте негов пълнолетен настойник), не се колебайте да изразите притесненията си пред Вашия лекар. Като медицински специалист, лекарят може да помогне за идентифициране на симптомите на булимия у човека, като метаболитна ацидоза или алкалоза. В допълнение, високият холестерол може също да показва проблем с булимия.
Метод 2 от 3: Разпознаване на поведенчески симптоми на булимия
Стъпка 1. Наблюдавайте поведението му след хранене
Както беше обяснено по -рано, хората с булимия обикновено ядат големи количества храна, след което след това изтръскват. Ето защо те обикновено искат разрешение да напуснат масата по -рано от другите хора, защото изпитват необходимост да изхвърлят съдържанието на стомаха възможно най -скоро поради яденето на прекалено много или неправилната храна. Обикновено те ще го правят в банята, макар и не винаги. Затова винаги обръщайте внимание на хранителните навици на човека, когото подозирате, за да анализирате поведението му.
Стъпка 2. Гледайте поведението му в банята
Всъщност хората с булимия обикновено изпразват червата си в банята, докато пускат водата, така че звукът на повръщане да не се чува отвън. В допълнение, те могат също така да натиснат бутона „промиване“на тоалетната няколко пъти, за да се отърват от неприятната миризма на повръщане и това поведение обикновено се случва малко след като ядат.
Стъпка 3. Внимавайте за оттеглено поведение от заобикалящата ви среда
Ако човек се опитва да се пребори с проблема си с булимия, шансовете са голяма вина и много ниското самочувствие ще го надделее. В резултат на това той ще спре да общува с най -близките си и ще откаже да установи зрителен контакт с никого. Освен това той може да спре да бъде физически и емоционално замесен в романтична връзка.
Стъпка 4. Оценете графика на хранене
Всъщност хората с булимия често срещат затруднения при спазването на фиксиран график на хранене. С други думи, те обикновено ще пропускат храненията, след това ще ядат много големи количества храна в определени часове и ще спрат само когато телата им започнат да се чувстват неудобно. Понякога те също се забиват в цикъл на гладно, след като ядат много големи количества храна. Всичко това са поведенчески симптоми на булимия, за които трябва да внимавате!
Стъпка 5. Пазете се от прекомерна мания по образа на тялото
В много случаи манията може да бъде добре скрита зад маската на „тяхната загриженост за здравето на тялото“. Някои примери за прекомерна мания по образа на тялото са придирчиви към храната, винаги преброяване на калориите при хранене, приемане на много екстремна диета, упражнения до крайности, постоянно притеснение за храната, която влиза в тялото му и теглото му, и мания за външния му вид. Докато самообслужването е положително поведение, прекалената обсебеност от „здраве“или „външен вид“може да показва хранително разстройство като булимия при човека.
Стъпка 6. Внимавайте за защитно поведение
Ако лицето крие проблема си с булимия, вероятно срамът и вината, които възникват, ще го накарат да се държи много отбранително, надявайки се, че проблемът няма да бъде уловен от никого, включително от вас.
Стъпка 7. Пазете се от прекомерна употреба на освежители за дъх
Ако човек изхвърли храната, като я върне, той или тя вероятно ще вземе освежител за дъх след това, независимо дали става въпрос за дъвка, вода за уста или ментолова дъвка, за да прикрие острата миризма на повръщане. Ето защо, ако лицето проявява и други симптоми на булимия, или ако подозренията ви са много силни по някаква причина, обърнете повече внимание на поведението. Винаги обаче помнете, че навикът да дъвчете сами не може да се използва като основателна основа за подозрение.
Стъпка 8. Бъдете наясно с поведението, свързано с булимия
По принцип булимичното поведение се корени в емоционалните борби и самочувствието на човека. Ето защо хората с булимия обикновено ще проявяват и други поведенчески симптоми, които отразяват тези борби, като например консумация на пристрастяващи вещества, изпитване на депресия, изпитване на тревожни разстройства и анорексия.
Метод 3 от 3: Разпознаване на други симптоми на булимия
Стъпка 1. Внимавайте за храна, която изчезва без следа
За хората с булимия, хранителните разстройства всъщност са състояние, което ги кара да се смущават. Ето защо те са склонни да крадат храна тайно и да ядат, без никой да знае. Ето защо, ако забележите, че храната във вашия дом често изчезва без следа, обърнете специално внимание, защото е възможно спусъка да е проблемът с булимията.
Стъпка 2. Следете кофата за боклук в дома на човека, за когото подозирате, че има булимия
Ако човек обича да яде тихо, той най -вероятно ще изхвърли доказателствата, нали? Ето защо, ако не мислите, че някоя храна липсва, но намерите контейнер за храна или опаковка в кофата за боклук, има вероятност някой друг в домакинството да показва признаци на булимия. Затова не забравяйте винаги да проверявате съдържанието на кофата за боклук, преди да бъде взета от чистачките, особено след като човекът може да изхвърля храната си само в последната минута преди пристигането на чистачите.
Стъпка 3. Потърсете продукти, които работят за премахване на храната от стомаха
Всъщност не всички хора с булимия повръщат храната си. Досега доста хора с булимия избират слабителни или диуретични лекарства, за да изхвърлят храната от стомаха си. В допълнение, други продукти, които обикновено се използват, са хапчета за отслабване и хапчета за контрол на апетита, за да улеснят процеса на гладуване.
Стъпка 4. Внимавайте за миризма, наподобяваща миризмата на повръщано
Не всеки е в състояние да разпознае миризмата на повръщане. Най -вероятно обаче ще забележите, ако миризмата, която се носеше от банята, не е това, което беше. Освен миризмата, имайте предвид и дали дрехите, които носи, излъчват миризма, подобна на повръщането. Възможно е той да има булимия.
Стъпка 5. Внимавайте за запушени канали или мивки за баня
Не забравяйте, че не всеки повръща в тоалетната чиния! Някои хора предпочитат да повръщат в мивката или дори в банята, защото шумът на водата е достатъчно силен, за да прикрие звука на повръщането им. Ето защо, ако внезапно канализацията или мивката в банята ви се запушат, незабавно я проверете, тъй като тези условия могат да показват проблем с булимия във вашия дом.
Съвети
- Не забравяйте, че хората с хранителни разстройства обикновено не могат да спрат поведението сами. Критиката на поведението само допълнително ще понижи самочувствието им и ще влоши поведението им. Ето защо, ако смятате, че някой, когото познавате, има булимия, не се колебайте да потърсите професионална помощ.
- Не забравяйте, че хранителните разстройства могат да се случат както при мъжете, така и при жените, независимо от тяхната възраст. С други думи, булимията може да засегне всеки, независимо от пола и възрастта на страдащия.
- Някои хора имат способността да повръщат храната си, без другият човек да осъзнае това.
- Ако човекът, страдащ от булимия, е близък приятел или роднина, подкрепете го, като не коментирате външния му вид. Вместо това винаги им напомняйте, че винаги сте там, за да подадете ръка за помощ, и че не е нужно да останат завинаги в това състояние. Не забравяйте, че надеждата винаги е налице за тези, които вярват в нея.
Внимание
- Не споделяйте притесненията си с лице със съмнение за булимия публично!
- Не принуждавайте някой да ви съобщава за трудностите си с хранителни разстройства. Не забравяйте, че някои хора дори ще са наясно или ще искат да признаят проблема след консултация с медицински специалист.
- Ако смятате, че някой има булимия, незабавно предприемете необходимите действия. Не забравяйте, че булимията може бързо да увреди състоянието на човек, затова е много важно да предоставите или потърсите помощ възможно най -скоро.
- Това, че някой има булимия, не означава, че е болен.
