Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)
Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)

Видео: Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)

Видео: Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)
Видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet 2024, Март
Anonim

Невропатията (мъртви нерви) на краката показва нарушение или неизправност на малките нервни влакна в двата крака. Симптомите на невропатия включват болка (парене, токов удар и/или острота), изтръпване, изтръпване и/или мускулна слабост в краката. Обикновено периферната невропатия засяга и двата крака, въпреки че понякога не, в зависимост от причината. Основните причини за невропатия на краката са неконтролиран диабет, напреднал алкохолизъм, инфекции, недостиг на витамини, бъбречни заболявания, треперене на краката, травми, предозиране с лекарства и излагане на определени токсини. Разпознайте симптомите и признаците на невропатия на краката, за да разберете по -добре причините за проблемите в краката. Само медицински специалист може да постави точна диагноза.

Стъпка

Част 1 от 3: Разпознаване на ранните симптоми

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 1
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 1

Стъпка 1. Погледнете по -отблизо краката си

Може да предположите, че частичната загуба на усещане или спорадичното изтръпване на краката е нормално и част от стареенето, но всъщност не е така. Вместо това, това може да е ранен знак, че малките сензорни нерви в краката започват да функционират неправилно. Затова проверявайте по -често краката си и сравнявайте способността им да усещат леко докосване в сравнение с други части на тялото ви, като бедрата или ръцете.

  • Използвайте молив или химикалка, за да разтриете леко краката (отгоре и отдолу), за да оцените чувствителността. Още по -добре, затворете очи и накарайте приятел да ви разтрие краката.
  • Загубата на усещане/вибрация обикновено започва в пръстите на краката и се разпространява бавно до стъпалата на краката и в крайна сметка до пръстите на краката.
  • В Съединените щати най -честата причина за невропатия на краката е диабетът, като 60-70% от хората с диабет развиват невропатия през целия си живот.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 2
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 2

Стъпка 2. Помислете за болката в крака

Някои дискомфорт или спазми в краката могат да бъдат напълно нормални, особено след дълга разходка в нови обувки, но постоянната пареща болка или периодичен токов удар без причина са ранни симптоми на невропатия на стъпалото.

  • Опитайте се да видите дали забелязвате промени след смяната на обувките си, или опитайте да използвате готови вложки за обувки.
  • Невропатичната болка обикновено се влошава през нощта.
  • Понякога рецепторите за болка стават толкова чувствителни в резултат на невропатията, че дори покриването на краката е непоносимо; Това състояние се нарича алодиния.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 3
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 3

Стъпка 3. Наблюдавайте дали мускулите на краката се чувстват слаби

Ако ходенето става все по -трудно или се чувствате по -небрежни/залитате по -лесно, това може да е ранен симптом на увреждане на двигателните нерви в стъпалото поради невропатия. Падащи крака (невъзможност за повдигане на предната част на стъпалото) по време на ходене (което причинява често падане) и загуба на равновесие също са често срещани симптоми на невропатия.

  • Опитайте да ходите на върха на пръстите си за 10 секунди и вижте колко трудно ви е. Ако изобщо не работи, това може да сигнализира за проблем.
  • Може също да забележите, че краката се потрепват сами и губят мускулния си тонус.
  • Мозъчен инсулт може да бъде причинен и от мускулна слабост, парализа и загуба на чувствителност в краката, но тези симптоми обикновено започват внезапно и са придружени от няколко други признаци и симптоми, докато невропатията обикновено е постепенна.

Част 2 от 3: Разпознаване на напреднали симптоми

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 4
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 4

Стъпка 1. Наблюдавайте обезцветяването на кожата и ноктите на краката

По -нататъшното увреждане на автономните нерви в краката води до по -малко изпотяване, което води до по -малко влага в кожата (което причинява суха, лющеща се и/или начупена кожа) и ноктите (което ги прави по -чупливи). Може да забележите, че пръстите на краката ви започват да се рушат и приличат на гъбична инфекция.

  • Ако има замърсители от артериално заболяване, причинено от диабет, кожата на подбедриците може да стане тъмнокафява поради липса на приток на кръв.
  • В допълнение към обезцветяването, текстурата на кожата също може да се промени, като често изглежда по -гладка и блестяща от преди.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 5
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 5

Стъпка 2. Отбележете образуването на язва

Язвата на кожата на краката е резултат от напреднало увреждане на сензорния нерв. Първоначално невропатичните язви са болезнени, но с напредването на увреждането на сензорните нерви способността им да предават болка е значително намалена. Повтарящите се наранявания могат да причинят няколко язви, които могат да останат незабелязани от вас.

  • Невропатичните язви обикновено се развиват по стъпалата, особено за тези, които често ходят боси.
  • Наличието на язви увеличава риска от инфекция и гангрена (мъртва тъкан).
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 6
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 6

Стъпка 3. Гледайте за усещания, които изчезват напълно

Краката, които напълно губят усещане, са голям проблем и не трябва да се приемат леко. Невъзможността да усетят усещането за допир, вибрации или болка затрудняват страдащите да ходят и са уязвими към опасността от травма на крака, която може да доведе до инфекция. В напредналите стадии на заболяването мускулите на краката могат да бъдат толкова парализирани, че е напълно невъзможно да се ходи без помощ.

  • Загубата на усещане за болка и температура може да накара страдащия да игнорира при изгаряне или случайно нарязване. Може да не сте наясно, че кракът ви е ранен.
  • Загубата на координация и баланс ви прави податливи на фрактури на крака, тазобедрена става и таза от падания.

Част 3 от 3: Посещение на медицински специалист

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 7
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 7

Стъпка 1. Посетете лекар

Ако смятате, че проблемът с краката ви е нещо повече от леко навяхване или навяхване и има признаци на невропатия, трябва да посетите Вашия лекар. Той или тя ще извърши физически преглед и ще попита за вашата история, диета и начин на живот. Лекарите също могат да извършват кръвни изследвания и да проверяват нивата на глюкозата (за да търсят признаци на диабет), определени нива на витамини и функцията на щитовидната жлеза.

  • Можете също така да проверите кръвната си захар у дома с търговски комплект за тестване, но не забравяйте да прочетете внимателно ръководството за потребителя.
  • Високите нива на глюкоза в кръвта са отрова, която уврежда нервите и малките кръвоносни съдове поради прекомерната консумация на етанол от алкохолни напитки.
  • Дефицитът на витамини от група В, особено В12 и фолиева киселина, е друга често срещана причина за невропатия.
  • Лекарят може също да вземе проба от урина, за да оцени нивото на работа на бъбреците.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 8
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 8

Стъпка 2. Поискайте препоръка на специалист

Може да се нуждаете от услугите на невролог (невролог), за да потвърдите диагнозата невропатия. Невролог може да извърши изследване на нервната проводимост (NCS) и/или електромиография (EMG), за да провери способността на нервите в краката да провеждат електрически сигнали. Повреда може да възникне в защитната обвивка на нерва (миелинова обвивка) или под аксоните му.

  • NCS и EMG не са полезни при диагностицирането на малки невропатични влакна, така че понякога се използва кожна биопсия или количествен сухомоторен аксонен рефлекс (QSART).
  • Кожната биопсия може да разкрие проблеми в окончанията на нервните влакна и е по -безопасна и по -лесна от нервната биопсия, тъй като кожата е на повърхността.
  • Лекарите също могат да направят цветен доплеров тест, за да видят състоянието на вените в краката, за да могат да изключат венозна недостатъчност.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 9
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 9

Стъпка 3. Посетете подиатър

Подиатърът е специалист по крака, който може да предостави друга информация за проблеми с краката. Подиатърът ще провери за травма на стъпалото, която може да увреди нервите или да укроти израстъци или тумори, които дразнят/компресират нервите. Подиатърът може също да ви предпише обувки по поръчка или ортопедия за повишен комфорт и защита.

Неврома е доброкачествен растеж на нервна тъкан, който често се намира между средните и пръстеновидните пръсти

Съвети

  • Известно е, че някои химиотерапевтични лекарства причиняват увреждане на периферните нерви, затова попитайте Вашия лекар за рак за странични ефекти.
  • Някои тежки метали като олово, живак, злато и арсен могат да се отлагат върху периферните нерви и да причинят увреждане.
  • Прекомерната и хронична консумация на алкохол може да доведе до недостиг на витамини В1, В6, В9 и В12, които са важни за нервната функция.
  • От друга страна, прекомерната консумация на добавки с витамин В6 може да бъде вредна за нервите.
  • Лаймска болест, херпес зостер (варицела-зостер), херпес симплекс, вирус на Епщайн-Бар, цитомегаловирус, хепатит С, проказа, дифтерия и ХИВ са видове инфекции, които могат да причинят периферна невропатия.

Препоръчано: