Синдромът на Аспергер, наричан сега разстройство на аутистичния спектър, ниво 1 в DSM-V, засяга способността на човек да комуникира и социализира. Хората с Аспергер имат умерен до висок коефициент на интелигентност и могат да постигнат големи успехи в живота, но имат проблеми със социалната неловкост и ограничения в невербалната комуникация. Симптомите на Аспергер също се изпитват от хора, които имат други разстройства, така че е доста трудно да се диагностицира.
Стъпка
Част 1 от 3: Разпознаване на знаците
Стъпка 1. Потърсете необичайна невербална комуникация
Хората с болестта на Аспергер показват ясни различия в начина на общуване от най -ранна възраст. Тази разлика е най -очевидният симптом, особено в детството, преди да бъдат запознати със специални инструменти за по -ефективна комуникация. Потърсете разлики в следните начини на комуникация:
- Тенденция да се избягва контакт с очите.
- Ограничено използване на изражения на лицето и/или монотонен глас.
- Ограничено използване на изразителен език на тялото, като движения на ръцете и кимане на глава.
Стъпка 2. Следете за признаци на селективен мутизъм
Селективният мутизъм е състояние, при което човек разговаря само с хора, с които се чувства комфортно, и мълчи около всички останали. Това често се среща при хора с аспергер. Те могат да говорят открито с родители и братя и сестри, но да мълчат в училище и около хора, които не познават много добре. В много случаи селективният мутизъм може да бъде преодолян с узряването на индивида.
Понякога хората се затрудняват или не могат да говорят, когато сетивата са свръхстимулирани, в криза или като цяло. Това не е непременно случай на селективен мутизъм, но може да бъде и синдром на Аспергер
Стъпка 3. Определете дали има трудности при четенето на социални сигнали от други хора
Хората с болестта на Аспергер изпитват трудности да си представят чуждите чувства и да разбират невербалните сигнали. Той може да бъде объркан от изражението на лицето или езика на тялото, който предава радост, тъга, страх или болка. Ето един пример:
- Може дори да не осъзнае, че е казал нещо болезнено или е направил другия човек неудобен по време на разговор.
- Децата, които играят твърде грубо, не са наясно, че натискането или агресивният физически контакт могат да разболеят другите.
- Постоянно питайте как се чувства другият (например: „Тъжен ли си?“Или „Уморен ли си?“), Защото не сте сигурни как се чувства другият човек. Ако другият човек не отговори честно, той може да се обърка и да се опита да намери честен отговор, а не просто да мълчи.
- Дълбоко шокиран, тъжен и съжаляващ, когато му казаха, че действията му са неподходящи. Изглежда наистина не разбираше. Може да се чувства по -зле от човека, когото е обидил.
Стъпка 4. Обърнете внимание на едностранната беседа
Хората с болестта на Аспергер може да не разбират взаимността в разговора, особено по теми, които ги интересуват, или по морални теми като правата на човека. Може да е толкова развълнуван, че да не забележи, че другият има какво да каже или му е скучно.
Някои хора с Аспергер са наясно, че понякога имат монопол върху разговора и след това се страхуват да говорят за своите интереси. Ако човек се колебае да говори за любима тема и смята, че другият е разстроен или отегчен от него, той може да се опитва да потисне желанието да говори от страх от социални последици
Стъпка 5. Вижте дали има силна страст
Много хора с болестта на Аспергер имат почти обсебващ специален интерес към някаква тема. Например човек на Аспергер, който се интересува от бейзбол, може да запомни имената и статистиката на всеки играч във всички отбори от Висшата лига. Други могат да се насладят на писането, той е писал романи и е давал добри съвети за писане в много ранна възраст. Като възрастен, тази страст може да се превърне в успешна и приятна кариера.
Стъпка 6. Забележете дали му е трудно да намери приятели
Хората с болестта на Аспергер може да се затруднят в създаването на приятели, защото не могат да общуват ефективно. Всъщност много от тях искат да се сприятеляват, но нямат адекватни социални умения. Тяхната склонност да избягват зрителен контакт и неудобно бърборене понякога се тълкува погрешно като грубо и асоциално, когато всъщност искат да опознаят добре другия човек.
- Някои хора с болестта на Аспергер, особено малки деца, може да не проявяват интерес към взаимодействие с други хора. Това обикновено се променя с възрастта и когато има желание да се разбира и да се впише в група.
- Хората с Аспергер може да имат само няколко близки приятели, които го разбират много добре, или може да се мотае с много познати, които нямат дълбоки връзки.
- Хората с аутизъм обикновено са обект на тормоз и се доверяват на хората, които се възползват от тях.
Стъпка 7. Обърнете внимание на физическата координация на човека
Хората с Аспергер обикновено нямат координационни умения и понякога са малко тромави. Те често могат да се препънат или да се блъснат в стени и мебели. Освен това те може да не са експерти в тежка физическа активност или спорт.
Стъпка 8. Наблюдавайте сензорната чувствителност
Сетивата на хората със синдром на Аспергер могат да бъдат прекалено или слабо чувствителни. Това може да се докаже чрез избягване или изпитване на болка от прекомерна сензорна стимулация или, обратно, търсене на сензорна стимулация, когато се чувствате отегчени или недостатъчно стимулирани.
Хората със синдром на Аспергер могат да извършват повтарящи се движения, за да се справят с него. Въпреки това, някои хора със синдром на Аспергер се научават да потискат тези иначе здрави движения от страх да не бъдат видени като „странни“
Стъпка 9. Признайте трудността да се справите с проблема
Животът може да бъде доста предизвикателство за хората със синдром на Аспергер, а понякога животът може да бъде твърде много за тях. Те могат да се оттеглят или да получат епизоди на неконтролируем плач.
Стъпка 10. Следете за забавяне на развитието, включително след детството
Това забавяне на развитието може да не е очевидно, но може да затрудни опитите им да бъдат по -независими. Децата и юношите със синдром на Аспергер може да се окажат трудни и страшни, тъй като израстването им не може да отговори на всички негови изисквания. Помислете дали има забавяне, както е показано по -долу:
- Научете се да плувате
- Научете се да карате колело
- Самостоятелно изпълнение на задачи
- Уча се да карам
Стъпка 11. Обърнете внимание на необходимостта от допълнително спокойно време
Изпълнението на изискванията на живота може да бъде предизвикателство за хората със синдром на Аспергер, а "спокойното време" често е от съществено значение за релаксация, както и за възстановяване от ежедневните дейности.
Учениците със синдром на Аспергер може да се наложи да си направят почивка след училище
Част 2 от 3: Потвърждаване на диагнозата
Стъпка 1. Прочетете информацията за синдрома на Аспергер, за да ви помогне да вземете информирано решение
Медицинските и психологическите изследователи все още са в процес на изучаване на правилния начин за диагностициране на това разстройство и как да се лекува. Може да забележите, че подходите, които лекарите или терапевтите възприемат, варират и това понякога може да бъде объркващо. Самостоятелното четене ще ви помогне да разберете различните подходи и да вземете най -доброто решение за вас или член на семейството с болестта на Аспергер.
- Прочетете всичко, написано от хора с аутизъм. Има много дезинформация за аутизма и хората с аутизъм могат да дадат задълбочена картина на тънкостите на аутизма и най-ефективните лечения. Прочетете статии от приятелски настроени към аутизъм организации.
- Външни организации като Националното дружество по аутизъм или MAAP публикуват най -новата информация за диагностика, лечение и живот с Аспергер.
- Можете да разберете по -добре това разстройство, като четете книги, написани от хора с болестта на Аспергер. Опитайте Nerdy, Shy и Social Un подходящ от Cynthia Kim или Loud Hands: Autistic People, Speaking, антология от есета от автори аутисти.
Стъпка 2. Запишете симптомите, които наблюдавате в дневник
Всеки проявява социална неудобство и някои от другите симптоми на Аспергер, но ако водите дневник и гледате всяко събитие, ще можете да видите модел. Ако това наистина е случаят на Аспергер, ще видите, че същите симптоми се появяват отново и отново, а не само веднъж или два пъти.
- Напишете подробно описание на вашите наблюдения. По този начин можете да предоставите възможно най -много информация на Вашия лекар и терапевт, за да получите правилната диагноза.
- Не забравяйте, че много от симптомите на Аспергер са подобни на тези на други разстройства, като OCD или ADHD. Трябва да сте отворени за други възможности, така че лечението, което предоставяте, да е точно на целта.
Стъпка 3. Опитайте онлайн тест
Има няколко онлайн теста, предназначени да определят дали човек има този на Аспергер. За да разберете дали човек има симптоми на Аспергер, тестът задава няколко въпроса, свързани със социалните дейности, любимите начини да се наслаждавате на времето и силните и слабите страни на човека.
Резултатите от онлайн тест за синдром на Аспергер в никакъв случай не са диагноза. Тестът е само начин да се определи дали е необходимо допълнително тестване. Ако тестовете разкрият тенденция към аутизъм, посетете Вашия лекар за повече подробности
Стъпка 4. Потърсете мнение на лекар
След като сте отговорили на онлайн теста и сте достатъчно сигурни, че има проблем, уговорете среща с Вашия лекар. Водете дневник за симптомите и говорете за проблема. Лекарят ще зададе поредица от въпроси и ще поиска подробности. Ако Вашият лекар има същата загриженост, че може да има заболяване на Аспергер или друго нарушение в развитието, помолете за насочване към специалист.
Първият разговор с лекари и професионални специалисти може да бъде интензивно преживяване за хората с болестта на Аспергер. Досега вероятно сте задържали тези притеснения за себе си. Говоренето с лекар може да промени всичко. Вие обаче постъпвате правилно, като действате, не пренебрегвате собствените си наблюдения, без значение дали това е вашият собствен случай или вашето дете
Стъпка 5. Вижте специалист за пълна оценка
Преди назначаването си направете проучване за психиатъра или психолога, за който се отнася вашият лекар. Уверете се, че експертът е специализиран в спектъра на аутизма. При тези срещи обикновено има интервюта и тестове с въпроси, подобни на онлайн тестове. След като бъде поставена диагнозата, специалистът ще предложи следващите стъпки.
- По време на назначаването на Вашия лекар не се страхувайте да задавате много въпроси за случващото се, диагнозата и лечението.
- Ако не сте напълно сигурни в поставената диагноза, потърсете второ мнение.
Част 3 от 3: Предприемане на следващата стъпка
Стъпка 1. Започнете лечението, като работите с експерт, на когото имате доверие
Грижата на Аспергер изисква разнообразни подходи с учители, болногледачи, лекари и терапевти. Трябва да получите външна помощ от опитни и внимателни експерти. На първо място, намерете подходящ психолог или терапевт, на когото имате доверие, който ще се радвате да наемете години наред в усилията си да преодолеете предизвикателствата, които съпътстват аутизма.
- Ако нещо се чувства неуместно или неудобно след няколко терапевтични сесии, не се колебайте да намерите специалист, който е по -подходящ за вас или вашето дете. Доверието е важен елемент в грижата за болестта на Аспергер.
- В допълнение към намирането на доверен терапевт, може да се нуждаете от мненията на педагог, диетолог и други експерти, които могат да помогнат за справяне със специалните нужди на вашето дете.
- Никога не работете със специалист, който подкрепя „Тихи ръце“, използва телесно наказание, физически възпира, задържа храна, смята „малко плач“(паника) нормално, не ви позволява да наблюдавате терапевтични сесии или подкрепя организации, считани за разрушителни от аутистична общност. Подобни лечения могат да накарат хората с аутизъм да развият посттравматично стресово разстройство (посттравматично стресово разстройство).
- Като цяло, ако човек с аутизъм се радва на терапия и иска доброволно да напусне, тогава всичко е наред. Ако изглежда по -тревожен, непослушен или панически, сесията може да бъде по -болезнена, отколкото полезна.
Стъпка 2. Потърсете емоционална подкрепа
Животът като човек с аутизъм е много труден и научаването да се преодолява всеки от тях е процес през целия живот. В допълнение към посещението на лекари и терапевти, за да разберете кое лечение е най -добро, помислете за търсене на подкрепа от други организации. Намерете някой, на когото можете да се обадите, ако имате въпроси или просто искате да говорите с някой, който разбира през какво преминавате.
- Потърсете в интернет група за поддръжка на Asperger във вашия район. Кой знае, може да има група като тази в читалище или университет.
- Помислете за посещение на конференция за аутизма, организирана от реномирана организация. Ще получите достъп до много ресурси, ще научите най -новите методологии за лечение и ще се срещнете с хора, с които може да искате да се свържете отново по -късно.
- Присъединете се към организации, създадени за и от хора с аутизъм. Можете да срещнете други хора, живеещи с аутизъм, и в същото време да направите положителна промяна в света.
Стъпка 3. Организирайте живота си по такъв начин, че да отговаря на уникални нужди
Хората с Аспергер са изправени пред повече предизвикателства, отколкото хората без аутизъм, особено в социалните взаимодействия. Те обаче могат да имат и красиви и щастливи връзки, много се женят и имат деца и са много успешни в кариерата си. Ако искате да дадете на човека на Аспергер най -добрия шанс да живее щастлив живот, трябва да сте чувствителни към техните уникални нужди, да им помогнете да преодолеят своите слабости и да подчертаете силните им страни.
- Един важен начин да улесните живота на човек с живота на Аспергер е да разработите рутина, защото тя може да ги направи по -безопасни. Ако трябва да се промени нещо, обяснете му точно, за да може той да разбере.
- Можете също така да дадете пример, като покажете какво е да взаимодействате в социална среда. Например, можете да научите как да поздравявате и да се ръкувате, докато осъществявате контакт с очите. Терапевтите могат да предоставят ефективни инструменти за обучение.
- За да подкрепите човек с болестта на Аспергер, трябва да прегърнете страстта му и да го оставите да изследва. Култивирайте неговия интерес и му помогнете да се отличи в тази област.
- Покажете, че го обичате, както и неговия аутизъм. Най -добрият подарък, който можете да дадете на човек с Аспергер, е да се приеме такъв, какъвто е.
Съвети
- Ако имате аспергер и трябва да кажете на някой друг за това, добра идея е да опишете симптомите, които са ви засегнали най -много, и че симптомите стават все по -интензивни за хората с аспергер (например всеки прави грешки, но хората с Аспергер го правете по -често).
- Предложете няколко връзки към статии. Четете блогове на автори с аутизъм, търсете любими статии и ги маркирайте, за да можете да ги изпращате или отпечатвате за тези, на които им пука. Статии като тази ще бъдат много полезни за хора, които нямат опит с нарушения на растежа, хора, които са любопитни или ви създават проблеми поради незнанието си.
- Ако подозирате, че вие или някой друг имате болестта на Аспергер, потърсете симптомите, отговорете на някои онлайн тестове и направете проучване.
Внимание
- Симптомите на Аспергер могат да бъдат придружени от няколко други разстройства, като ОКР, тревожност, епилепсия, депресия, разстройство на дефицита на вниманието и хиперактивност и др. Ако мислите, че страдате от това състояние, кажете на най -близкия човек или посетете медицински консултант.
- Ако никой не вярва, не се отказвайте. Неврологично синдромът на Аспергер е различен от останалите и трябва да бъде диагностициран и лекуван по свой собствен начин. Консултацията с медицински персонал е жизненоважна в този случай.
