SMP (прогимназия) е голяма стъпка в живота на всяко дете. Това означава, че сте напуснали основното училище и сте навлезли в нов свят на гимназия, който ще ви направи по -ценени, подобно на други хора, ще трябва да правите повече домашни и да имате повече неща за вършене. Някои части от този живот в средното училище ще бъдат страшни, докато други ще бъдат забавни. Възползвайте се максимално от тези три или четири години. Средното училище може да бъде трудно, така че ако не знаете какво да правите през това време, прочетете нататък!
Стъпка
Част 1 от 5: Избягване на проблеми
Стъпка 1. Разберете правилата във вашето училище
Не си създавайте проблеми с учителя или директора през първата година, защото сте нарушили всички правила, за които не сте знаели. Уверете се, че сте научили дрескода на вашето училище и други правила и спазвайте всички тези правила! Ако учителите не ви харесват или ви възприемат като проблемник, годините в средното ви училище ще станат само по -трудни. Не следете какво правят приятелите ви, дори и да се опитват да ви убедят да го направите.
Стъпка 2. Игнорирайте драмата/клюките
Това е най -добрият начин да избегнете проблеми в SMP. Ще има много клюки и хора, разпространяващи слухове (които понякога могат да бъдат много жестоки). Игнорирайте тези слухове, дори ако вие сте темата. Ако някой ви каже или ви попита за слух, кажете му да игнорира слуха и да не го разпространява. Не започвайте слух: слуховете могат да разрушат приятелствата, да създадат врагове, да наранят чувствата и да влошат нещата за всички.
- Някои видове слухове могат да бъдат толкова болезнени, че да накарат онези, за които говорят, да се наранят. Със сигурност не искате да участвате в подобни слухове, нали? Помогнете да спрете слуховете и да спасите животи, като застанете за другите и не участвате в разпространението на слухове.
- Дори да знаете, че информацията е вярна, имайте предвид, че тя може да бъде чувствителна или лична за даден човек. Не можете да го споделите. Вие също не искате други хора да споделят вашите лични тайни, нали?
Стъпка 3. Изберете приятелите си разумно
Това е много важно. Направете приятелство с хора, които не обичат да започват драми или да участват в тях и ще избегнете най -лошите неща, които обикновено се случват в средното училище. Създайте малки групи от добри приятели. Всяка група има свой собствен набор от проблеми, но ако изведнъж почувствате, че животът ви е пълен с драма като сапунена опера, помислете за намиране на нова, по -тиха група приятели.
Стъпка 4. Не позволявайте на приятелите ви да ви създават неприятности
Подобно на стъпките по -горе, не се сприятелявайте с хора, които могат да ви причинят сериозни проблеми. Ако някой ви помоли да излъжете за нещо важно, да направите нещо незаконно или да направите нещо, за да нараните някой друг, не го правете. не го прави всякакви което ви кара да се чувствате неудобно или смятате, че е грешно. Това се нарича социален натиск и може да ви доведе до всякакви проблеми.
Не се страхувайте да кажете на възрастен, ако някой поиска или ви каже да направите нещо наистина лошо. Това не ви прави неудобен човек: вместо това ще станете добър човек, за да постъпите правилно. Ако вземете грешно решение, говорете с възрастен, на когото имате доверие. Говоренето за погрешно решение с приятел всъщност е най -бързият начин да разпространявате клюки за себе си
Стъпка 5. Не правете нищо, което ще ви навреди
Точно както не искате да нараните другите, не правете нищо, за да нараните себе си. Не приемайте наркотици, не играйте задушаващи игри (или нещо, което другите хора смятат за законно), или наранявайте себе си, например, като си режете ръцете. Ако имате нужда от помощ, ще има хора, които винаги са готови да ви помогнат.
Стъпка 6. Не се притеснявайте за отношенията
Докато сте в средното училище, ще започнете да се чувствате по -зрели и може да искате гадже. Вие също определено ще започнете сериозно да се влюбвате в някои хора! Връзките обаче са трудни, стресиращи и обикновено причиняват повече проблеми, отколкото красивите неща. Може да харесате някого и може би да флиртувате малко, но останете сами и се съсредоточете върху забавлението, създаването на приятели и изучаването на неща.
Стъпка 7. Не се притеснявайте за времето за упражнения
Всички се тревожеха за това в средното училище. Може би сте чували, че трябва да се преоблечете пред други приятели/жени, или просто никога не сте били много добри в спорта и сте се срамували. Не забравяйте, че всички също са наистина притеснени и смутени, не сте сами.
- Може да се почувствате така, сякаш всички ви наблюдават, докато се преобличате, но те наистина са съсредоточени върху смяната на собствените си дрехи. Те няма да ви забележат, защото са твърде заети с мисълта, че ВИ ги наблюдавате. Всеки просто иска да се съсредоточи върху себе си и да се преоблече възможно най -бързо!
- Ако сте жена и се притеснявате за менструацията си, когато се преобличате, носете черно или кафяво бельо. Така никой няма да го забележи. Средното училище говори за всички малки промени в тялото ви; ако сте нервни за промените, говорете с майка си или друг възрастен/наставник, на когото имате доверие.
Стъпка 8. Научете се да решавате проблеми
Това е много важно умение не само да преминете през средното училище, но и да преминете през целия си живот. Ако научите начини за добро решаване на проблемите, ще можете да преодолеете всички неща, които ви очакват в бъдеще.
- Например, научете се как да поискате помощ, когато имате нужда от нея. Понякога може да се почувствате глупаво да молите за помощ или да не искате да признаете, че наистина имате нужда от нея. Не е нужно да се чувствате по този начин. Всеки има проблеми и всеки, към когото се обърнете за помощ, ще разбере. Самите те също са поискали помощ от другите.
- Извинете се и приемете последствията, когато направите нещо нередно. Отказът да признаете, че сте сгрешили, когато сте направили нещо лошо, дори и да не сте искали, само ще затрудни нещата за вас. Ще се чувствате виновни или ще трябва да се изправите срещу гнева на други хора. Не позволявайте да ви се случи. Ако разпространите слух, извинете се. Ако сте излъгали учител, признайте лъжата си.
- Общувайте ясно, ако искате да избегнете неприятности. Често слуховете се създават, защото някой е разбрал погрешно това, което сте казали, или обратното (вие сте разбрали погрешно това, което той или тя е казал). Можете също така случайно да обидите другите. Уверете се, че знаете какво казвате и бъдете внимателни, когато го казвате.
Стъпка 9. Вярвайте, че нещата ще се подобрят
Запомнете: със сигурност не искаме средното училище да бъде най -лошото, което ще ни се случи. Искаме да създадем и наистина забавни моменти. Няма обаче да ви кажем, че всичко в средното училище ще бъде толкова забавно, колкото би било в приказния свят. Средното училище може да бъде труден период. Просто се уверете, че винаги вярвате, че ще има щастливи времена и въпреки че ще има тежки времена, колкото и тежки да са, нещата винаги ще се подобряват.
Част 2 от 5: Направете приятели
Стъпка 1. Намерете хора, които познавате
Това ще ви позволи да имате приятели, с които да започнете средните си години. Можете да попитате приятелите си от началното училище за прогимназията, в която ще отидат в края на годината. Просто не забравяйте да запишете техния телефонен номер, за да можете да си уговорите среща в новото училище.
Стъпка 2. Намерете хора, които живеят близо до вас
След като започнете училище, можете също да опитате да се сприятелите с хора, които слизат и се качват на същите автобусни спирки като вас. Приятелите, живеещи във вашия квартал, могат да бъдат полезни, тъй като ще ви бъде по -лесно да излизате с тях и можете да се свържете с тях, ако имате нужда от помощ за домашна работа или съвет.
Стъпка 3. Бъдете отворени за нови тенденции
Дори ако много от вашите приятели в началното училище са в същото средно училище като вас, все пак трябва да се опитате да създадете нови приятели. Ако не го направите, никога няма да разберете какво може да сте пропуснали. Възможно е някой нов, когото срещнете, да стане ваш най -близък приятел за известно време.
Стъпка 4. Присъединете се към извънкласни клубове
Най -добрият начин да се запознаете с нови приятели е да се присъедините към извънкласни клубове във вашето училище. Повечето училища имат поне няколко клуба, а някои имат много клубове! Можете също така да създадете свой собствен клуб, ако не намерите такъв, който ви подхожда. Може да има клуб по книги, клуб за изучаване на Библията, филмов клуб, театрален клуб, екологичен клуб, клуб с роботи или клуб с годишници (това са само няколко примера).
- Не забравяйте упражненията! На разположение са спортни отбори, към които можете да се присъедините, но може да има и клубове, предназначени да гледат или просто да играят приятелски мачове, особено ако не сте много опитни в спорта или просто не искате да се присъедините официално към училищния отбор.
- Доброволчеството също може да се счита за клубна дейност, която ще ви помогне да се запознаете с нови хора като потенциални приятели. Вашето училище може да има доброволчески групи, които да събират средства за събития, да правят поздравителни картички за възрастни хора или хора в болницата, да почистват местния парк или други интересни дейности.
Стъпка 5. Покажете интереса си
Трябва да покажете това, което харесвате по по -малко наперен начин, така че хората, които харесват едни и същи неща, да знаят, че могат да се обърнат към вас и да говорят за това с вас. Това е чудесен начин да създадете приятели, защото вие и другият човек ще знаете, че споделяте общи интереси.
Например, ако харесвате Adventure Time series, можете да носите щифт Lumpy Space Princess в раницата си. Ако харесвате видео игри, имайте тетрадка със снимка на любимата ви игра на корицата. Ако харесвате определен спортен екип, носете гривна за този отбор
Стъпка 6. Бъдете уверени
Ако покажете на хората, че сте голям потенциален приятел и че можете да им предложите много неща, те ще бъдат по -склонни да бъдат приятели с вас. Не винаги се извинявайте и отстъпвайте, ако хората не ви харесват веднага. Говорете, изправете се и празнувайте това, което ви прави уникални.
Стъпка 7. Говорете с други хора
Това е най -важното, когато искате да се сприятелите! Никога не можете да създадете приятели, ако не говорите с други хора. Влезте в интересни разговори и се представете на хората, с които искате да бъдете приятели.
Говорете ясно, за да могат хората да ви чуят! Говорете искрено
Стъпка 8. Правете забавни неща
Ако други хора видят, че се забавлявате, те ще искат да се присъединят към вас и да се сприятеляват, за да могат и те да се забавляват. Можете също така да правите интересни неща, като се присъедините към клуб, рисувате между часовете или правите партита/други дейности след края на учебното време.
Стъпка 9. Бъдете приятелски настроени
Ако искате хората да са приятели с вас, уверете се, че сте приятелски настроени. Кой иска да бъде приятел с задник? Няма никакви! Бъдете приятелски настроени към всички, които срещнете, дори и да не са приятелски настроени към вас. Хората ще започнат да осъзнават, че сте приятен човек и ще искат да бъдат по -приятелски настроени към вас.
- Също така трябва да сте активно приятелски настроени, а не само учтиви. Помагайте на приятели, които се борят в час, отстоявайте се за другите, които са тормозени, и правете хубави неща на другите, когато се появи възможност. Също така давайте честни комплименти на другите, когато изглежда имат нужда от това!
- Никога не знаеш кога някой преживява най -тежките времена. Те всъщност могат да се чувстват стресирани, но не го показвайте. Вашите добри думи или действия могат да имат голямо значение за тях.
- Не забравяйте, че понякога, когато хората се държат зле, те го правят, защото се чувстват зле за себе си или нещо се случва в живота им. Те са жестоки, защото не познават гостоприемството! Опитайте се да останете приятелски настроени с тях, дори и да са злобни към вас. Може би ще успеете да им помогнете да станат по -добри хора.
Част 3 от 5: Постижения в академичните среди
Стъпка 1. Гледайте урока
Ако искате да се справите добре в час, най -добрият начин да започнете е като обърнете внимание на уроците! Вашите оценки ще се подобрят драстично, ако обърнете внимание на уроците и се опитате да усвоите възможно най -много информация. Не играйте с телефона си, опитайте се да не мечтаете посред бял ден и не чатете с приятели на хартия. Все още ще имате време за забавление по -късно!
Стъпка 2. Водете си бележки
Водете си бележки в час. Не е нужно да записвате всичко, което казва вашият учител: просто запишете най -важните части или информация, която е трудно да се запомни. Запишете неща, които бихте казали на някой, който не е в клас. Това ще ви помогне да учите за бъдещи изпити, както и да си направите домашното.
Стъпка 3. Направете домашното
Извършването на домашна работа е много важно, за да получите добри оценки. Ако не го направите, почти сигурно ще получите лоши оценки, дори ако се справите добре с изпити и други задачи. Отделяйте малко спокойно време всеки следобед и свършете домашните си до края. Помолете за помощ, ако имате нужда от нея! Домашната ви работа не трябва да отнема толкова време, че да нямате време за почивка.
Стъпка 4. Поддържайте го подредено
Не слагайте всичко в раницата си. Това ще ви накара да забравите за задачите или да загубите важни документи. Вместо това, създайте специална папка за задания и домашна работа и ги сортирайте по крайния срок. Настройте друга папка за бележки и сортирайте по тема.
Помислете за закупуване на дневен ред. Животът ви също трябва да е в ред! Купете си дневен ред и планирайте добре деня си. Отделете време за домашна работа, играйте навън с приятели, пригответе се за училище и закусвайте сутрин и всичко останало, което трябва да правите през деня
Стъпка 5. Не отлагайте
Много хора развиват много лош навик да отлагат. Това означава, че не правят нещата, които трябва да правят, а изчакват до последния момент! Това е лошо нещо, защото когато най -накрая направите нещо, работата ви ще бъде лоша, защото бързате. Вие също ще станете наистина стресирани. Създайте добър навик да правите неща в определено време и ще си спестите много проблеми.
Стъпка 6. Задайте въпрос
Това е добър начин да се уверите, че подобрявате оценките си. Когато не разбирате нещо, питайте! По този начин знаете дали сте направили нещо правилно. Дори ако вече разбирате нещо, все пак е препоръчително да задавате въпроси за други неща, които ви интригуват. Винаги задавайте въпроси и ще ставате все по -умни.
Стъпка 7. Научете колкото е възможно повече
Ако наистина искате добри оценки, трябва да учите. Прочетете всички книги, които ви се дават, и отделете достатъчно време за изучаване. Средното училище е важно време за развиване на добри училищни навици, така че свикването с ученето през това време ще ви помогне в бъдеще.
Стъпка 8. Не се притеснявайте за оценките си
Не е нужно да получавате правилни А по всички предмети. Просто се съсредоточете върху това да научите колкото можете, да развиете добри училищни навици и да получите възможно най -високите оценки. В крайна сметка университетът и бъдещата ви работа няма да се интересуват от оценките ви от А в средното училище. Не се задоволявайте с C-, но не бива да се обезсърчавате, ако получите и B или B+.
Част 4 от 5: Подобрете себе си
Стъпка 1. Проучете себе си
Средното училище е подходящ момент да изследвате нещата, които обичате, и да разберете какво е важно за вас. Трябва да се заемете с дейности, които смятате, че ще ви харесат, да се научите да правите нещата, които винаги сте искали да правите, и да четете за нещата, които искате да правите в бъдеще.
- Четете книги за хора, които ви вдъхновяват. Разберете какво са направили, за да стигнат до позицията си и определете дали искате да направите същото.
- Извънкласните клубове са чудесен начин да изследвате какво ви прави щастливи! Присъединете се към клуб във вашето училище.
- Интернет също може да бъде чудесно място да изследвате нещата, които обичате, особено глупавите неща! Ще бъде по -лесно да намерите хора, които харесват същите неща като вас в интернет. Просто бъдете внимателни, защото точно както в реалния свят, в интернет има толкова много лоши хора.
Стъпка 2. Развийте добри хигиенни навици
Измийте тялото си, поддържайте лицето си чисто, носете чисти дрехи и правете други неща, за да изглеждате добре. Това ще ви помогне да развиете самочувствие и ще ви накара да се чувствате по-комфортно в тялото си, дори ако тялото ви се променя.
Стъпка 3. Научете как да балансирате задълженията със забавни моменти
Въпреки че трябва да отделите време за учене в средното училище, вие също трябва да се научите да балансирате задълженията с времето за забавление и релакс. Ще полудеете, ако прекарвате твърде много време в учене, но от друга страна, също ще ви е трудно да се справите с живота, ако никога не се научите да бъдете отговорни.
Стъпка 4. Включете се
Може да не го осъзнавате, както правят много хора, но да помагате на другите може да бъде най -пълноценното нещо, което някога ще направите. Постигането на положителна разлика във вашата общност и вашия свят може да ви накара да се почувствате като супергерой, защото ще играете ролята на герой! Бъдете доброволец и помагайте на хора в нужда. Разберете как можете да подобрите качеството на живот на света около вас.
Стъпка 5. Упражнявайте се и се храните здравословно
Училището тренира ума ви, за да останете здрави и във форма, но трябва да се погрижите и тялото ви да остане здраво. Яжте питателна диета и упражнявайте достатъчно, за да поддържате тялото си в добра форма. Да бъдеш здрав сега означава, че ще свикнеш да развиваш добри навици за цял живот!
Стъпка 6. Практикувайте своите таланти
Ако умеете да правите нещо, намерете начин да го направите! Развивайте талантите, които обичате, и нещата, в които сте добри. Вашите таланти обикновено могат да се превърнат в работа или хоби, когато сте по -големи (дори сега). Говорете с родителите си какво можете да направите и ако те не могат да помогнат, говорете с учител.
Например, ако умеете да рисувате, вземете час по изкуство. Ако бързаш да научиш песен, присъедини се към училищна група. Ако сте добри в математиката, предложете да преподавате на други ученици (за допълнителни оценки от учителя или пари!). Възможностите тук са безкрайни
Стъпка 7. Не преувеличавайте малките неща
Ще бъдете много по -щастлив човек и ще се справите по -лесно с проблемите и стресовете в средното училище, ако се научите да се грижите само за нещата, които наистина имат значение. Това може да бъде трудно да се направи и отнема много време за научаване, но трябва да го имате предвид.
- Например, не мислете за неща като загуба на игра (в крайна сметка това е просто игра!), Чувство за забрава (в крайна сметка ще срещнете добри приятели и може би не сте толкова сами, колкото се чувствате), хора -хора, които обвиняват ви в нещо (драмата е тяхна, а не ваша, просто игнорирайте тези хора) или други деца, които ви се подиграват (ще им се смеете един ден, когато работят в магазина за удобства, докато успеете да завършите колеж).
- Вместо да мислите за тези неща, помислете за неща като справедливост, текущи събития и света около вас. Това са важните неща и винаги трябва да се притеснявате: в противен случай няма да направите нищо по тях и ако другите хора не направят нищо по въпроса, проблемът никога няма да се подобри.
Стъпка 8. Вярвайте, че сте нормални
Ще има много пъти, когато ще се чувствате различни и сами. Може да се страхувате, защото харесвате „грешния“човек. Може да имате чувството, че никой не ви разбира, защото харесвате „грешните“неща. Може да се чувствате пренебрегвани, защото вие и вашите родители не приличате на никой друг. Трябва обаче да разберете, че колкото и да се чувствате сами, без значение колко „грешите“или сте странни, има толкова много хора като вас. Един ден ще се срещнете с тях и ще срещнете по -добри приятели и членове на семейството, за които никога не сте мислили, че са възможни … и ще бъдете по -щастливи, отколкото сте мислили за възможно.
- Например, може да забележите, че когато всички други момичета се кикотят, когато говорят за момчета, вие не се чувствате по същия начин. Може дори да искате много близки отношения с други момичета. Това не бива да ви кара да се чувствате сякаш нещо не е наред с вас, защото наистина няма нищо лошо във вас. Просто се отпуснете и оставете времето да мине. Никога не знаеш как ще се чувстваш през следващите няколко месеца или дори години.
- Може да мислите, че сте странни, защото семейството ви не изглежда и не говори като всяко друго семейство. Може би семейството ви не говори английски. Може би баща ти е черен, а майка ти е азиатка. Важното, което трябва да разберете, е, че семействата идват във всякакви форми и размери и стига да се обичате в тях, това е всичко, което има значение. Вие сте като всички останали, без значение как изглежда вашето семейство.
Част 5 от 5: Практикуване на отбранителни умения в средното училище
Стъпка 1. Свикнете с менструацията, ако сте жена
Това може да бъде източник на смущение и безпокойство, но не трябва да бъде. Всички момичета трябва да се сблъскат с един и същ проблем! Пригответе се, тогава няма да се притеснявате.
Стъпка 2. Научете как да скриете ерекцията, ако сте момче
Всички момчета също ще се сблъскат с този проблем в даден момент от живота си. Не се притеснявайте: това е напълно нормално! Знайте как да решите проблема и няма да се притеснявате за нищо.
Стъпка 3. Практикувайте координацията си
Много неудобни моменти в средното училище произтичат от спъване, падане или блъскане в някого или нещо в най -лошия възможен момент. Тренирайте координацията на тялото си и обърнете внимание на обкръжението си и избягвайте клюки, които биха могли да бъдат създадени, защото сте паднали в локва по време на церемонията по знамето.
Стъпка 4. Облечете се добре
Може да се притеснявате за униформите, защото повечето прогимназии днес изискват това. Може да искате да изглеждате готини и да бъдете себе си. Можеш да го направиш! С малко творчество униформата ви няма да е проблемът, за който трябва да помислите.
Стъпка 5. Купете качествен сутиен, ако сте момиче
Момичетата ще се нуждаят от сутиен и това може да бъде малко страшно. Не се притеснявайте обаче: това е напълно нормално. Не се притеснявайте да помолите майка си или баща си за помощ и служителят на магазина да ви помогне да намерите правилния размер.
Стъпка 6. Грижете се добре за тялото си
Разбира се, никой не иска тялото им да смърди! Тъй като преминавате през пубертета, е по -вероятно да миришете и да се потите повече. Не се притеснявайте: това е нормално! Само с малко усилия можете да останете чисти и готови за деня си.
Стъпка 7. Не пренебрегвайте неудобните пъпки
Докато тялото ви расте, може да се наложи да се справите с проблемите с акнето. Това е нормално, но не бива да го пренебрегвате! С малко помощ можете да поддържате кожата си чиста и да изглежда добре.
Стъпка 8. Спрете тормоза, когато това се случи
Не позволявайте да бъдете тормозени, тормозени и не позволявайте на други хора да бъдат тормозени. Бъдете достатъчно смели, за да спрете продължаващия тормоз и да направите училището си по -добро място за всички!
Стъпка 9. Научете добри умения за учене
Това ще бъде много важно не само за средното училище, но и за останалата част от училищната ви кариера. Вземете навика да учите добре сега и ще получите по -добри оценки и възможности до края на живота си.
Стъпка 10. Научете как да отворите шкафчето си
Много ученици от прогимназията изпитват трудности при отварянето на шкафчетата си. Комбинираните брави понякога са трудни за използване дори за възрастни. Научете се как да го използвате и животът ви в средното училище ще стане много по -лесен.
Съвети
- Ако някой е груб с вас или вашите приятели, отстоявайте го, но не позволявайте да отидете твърде далеч и да си навлечете неприятности.
- Не се чувствайте тъжни. Винаги ще имаш приятел в средното училище. Ако не иска да ти помогне, не ти е приятел.
- Поддържайте тялото си чисто. Ако сте жена, пригответе подложки за всеки случай, когато започнете менструацията.
- Уверете се, че сте внимателни с кого ставате приятели. Ако ви помолят да пиете алкохол или да пушите цигари, това означава, че сте се сприятелили с грешните хора.
- Каквото и да казват другите хора, помнете, че сте перфектни и никой не може да промени това. Винаги слушайте себе си и не наранявайте другите. Също така се уверете, че никой не ви наранява.
- Уверете се, че имате добри приятели наблизо. Те ще ви подкрепят и ще направят вашите години в средното училище много по -приятни.
- Ако във вашето средно училище имаше фитнес, може би ще се уплашите малко. Смяната на дрехи пред приятели от същия пол всъщност не е лошо нещо. Просто свалете тениската си, докато се преобличате в панталоните си и се обърнете към шкафчето, когато носите суичър. Дръжте дезодорант, спрей за тяло, мокри кърпички, гребени, връзки за коса и бандани в шкафчето си. Помнете, променяйте се бързо.
- Бъди себе си! Не се опитвайте да изглеждате готино.
- Вие и вашият най -добър приятел може да се отдалечавате. Може да го загубите и да се чувствате самотни, но това е нормално. Нека мине времето и ще се оправиш.
- Ако сте в последната партида на вашия прогимназиален клас, не се притеснявайте; Децата от горния клас не са толкова страшни, колкото изглеждат. Осмокласниците вероятно няма да ви притесняват, освен ако сами не се чувстват несигурни. Те се забавляваха в седми клас и вече не им пукаше. Вероятно ще имате повече проблеми от седмокласниците. Ако това се случи, просто го игнорирайте. Помислете, че през следващите година -две ще дойде ваш ред да се забавлявате. Мислете за това като за висящо право.
- Вместо да използвате свързващо вещество, изберете трапер. Вместо да носите всичките си папки със себе си, където и да отидете, траперът има място за всичките ви неща. Има държач за моливи, хартия, ножици, стърготини и пили - вместо да използвате 10 папки! Можете също така да закупите допълнителни джобове за неща като цветни моливи, пастели и др.
- Не се страхувайте да бъдете приятели с момче, дори и да не се влюбвате в него. Хората може да ви се подиграват и да мислят, че се срещате с тях, но стига да сте щастливи, това е всичко, което има значение. Момичетата и момчетата могат да бъдат само приятели.
- Ако създадете акаунт в социални медии, като Instagram, Facebook или Oovoo, груповите стаи за чат могат да бъдат обезсърчаващи. Ако има драма във вашата чат група, напуснете групата! Драмата може да бъде много разсейващо нещо; Трябва да се съсредоточите върху ценностите си!
- Не искам да бъда момичето или момчето, на което всички се влюбват. Просто гледайте какво правят и ги следвайте, но добавете свой личен стил!
- Внимавайте с наркотиците в прогимназията. Можете да получите здравословни проблеми от лекарства. Помнете кои са вашите истински приятели и помнете, че животът е твърде ценен!
- Не забравяйте също, че всички останали деца са също толкова разтревожени, колкото и вие. Това безпокойство ще отмине след първата седмица. Ако останете уверени и бъдете себе си (не забравяйте да се забавлявате и вие), ще се оправите.
- Опитайте се да не се влюбите в някого. Това ще ви разсее и ще насочи мозъка ви към него. В края на краищата, наистина ли имате нужда от гадже на 12 или 13?
- Запознайте се с учителя преди или след училище. Ако даден учител не може да ви помогне, защото е зает, намерете друг учител, който преподава същия предмет, може би в различна област. Ако не, можете да помолите възрастните за помощ.
- Пригответе допълнителен комплект дрехи и два допълнителни комплекта бельо! Може да ви потрябва: може би сте разляли нещо върху себе си на обяд или се е случило нещо друго срамно. Приготви се. Ако трябва да се промените поради неудобна причина и някой друг ви задава въпроси, просто кажете, че случайно сте седнали на нещо, което се чувстваше странно.
- Въпреки че може да изглежда, че средното училище е трудно време, трудностите са толкова големи, колкото си мислите!
- Опитайте се да стоите настрана от проблема. От време на време можете да се забавлявате, но не прекалявайте.
- В средното училище ще забележите, че групите се формират въз основа на популярност и личност. Ще има деца, които имат емо моменти. Не се хвърляйте в това и помислете кои сте всъщност, преди да вземете някакви големи решения. Ако сте себе си, ще бъдете много по -уверени и уважаващи себе си, а насилниците ще стоят далеч от вас. В противен случай те няма да ви повлияят много, защото сте уверени.
- Не бъди фалшив. Ако се опитате да бъдете някой друг, никога няма да бъдете истински щастливи. Най -важното е да останете верни на себе си.
- Уверете се, че оценките ви остават добри. Ученето е първи приоритет и всичко, което научите, ще използвате през средните и средните си години.
- Не се фокусирайте върху момчетата. Да, забавно е да се влюбите в някого, но не позволявайте на вашия свят да се концентрира около него. И ако сте момче, не се фокусирайте върху момичетата!
- Не забравяйте, че не е нужно да тормозите другите или себе си, колкото и да искате.
- Не се страхувайте да прекратите приятелството, ако не се разбирате с приятеля си. Някои хора могат да тормозят други толкова зле, че тормозеният се превръща в принуден „приятел“, въпреки че тези хора всъщност се използват, за да правят неща, които побойникът иска, или за да изглежда побойникът популярен. Имайте това предвид и животът ви ще стане много по -лесен; което означава, че ще ви е по -трудно да почувствате, че „животът е труден заради А.“
- Уверете се, че имате джобни пари! Ако имате проблеми с получаването на джобни пари от родителите си, говорете с учител. Той ще ви помогне и няма да каже на приятелите ви. Няма нужда да се срамувате.
- Купете и носете часовник. Уверете се, че знаете как да го прочетете. Аналоговите часовници са по -добри от цифровите, но вие сте свободни да избирате това, което ви харесва.
- Бъдете внимателни при избора на приятели.
- Можете да промените себе си или имиджа си, стига да се наслаждавате на процеса.
- Ако се преоблечете в съблекалнята на фитнеса и се чувствате неудобно, помолете вашия учител или ръководител за разрешение да смените дрехите в банята.
- Не се променяйте, за да изглеждате „готини“, само защото някои хора смятат, че ако не носите нещо, не сте „готини“. Това, което мислят, не е важно. Най -вероятно просто искат да ви завиждат.
- Избягвайте да променяте личността си, само за да станете „готини“. Шансовете са, че хората ще харесат кой сте, а не ролята, която се опитвате да играете.
- За момчетата бъдете приятелски настроени с момичетата, дори и да не се държат като жени. Стойте далеч от проблеми, със сигурност не искате никакви петна по пътя си към успех в този живот.
Внимание
- Не изневерявайте на изпити и не вземайте тестове. Това ще окаже огромно влияние върху вашия социален и академичен живот.
- Ако видите, че някой от вашите приятели е тормозен, не стойте на едно място. Защитавайте се или докладвайте на учител/друг възрастен. Какъв приятел позволява на приятеля си да пострада?
- Уведомете възрастен, когато видите незаконна дейност. Когато някой удари някого в лицето, кажете на възрастен. Може да се чувствате неудобно да правите това, но поведението и преценката са важни за вас, а не популярността.
- Ще се сблъскате с някои лоши хора, като насилници, така че просто се опитайте да ги игнорирате и те вероятно ще ви пренебрегнат. Ако обаче насилникът продължава да ви тормози и не можете да го спрете, кажете на родител или учител, на когото имате доверие.
- Средните училищни години могат да бъдат най -трудните за някои хора. Ако смятате, че не можете да се справите с нещата в този момент и искате да се нараните, потърсете помощ. Намерете най -близкия център за превенция на самоубийствата във вашия район.
- Не се бийте, иначе ще получите лоша репутация. Не спорете с учителя и не си създавайте проблеми с други ученици. Играйте само когато е позволено. Всичко негативно за вас или това, което правите, ще продължи да следва академичния ви живот.
