Черните точки са общи за всички типове кожа и са резултат от естествено натрупване на себум в порите. Черните точки не могат да бъдат премахнати и изстискването им е много лошо за кожата. Почистете внимателно лицето си с пара, за да затрудните натрупването на себум върху кожата и да намалите броя на черните точки, които имате. Поддържането на кожата чиста е единственият начин за намаляване на видимите черни точки, а изпаряването може да бъде част от вашия режим на грижа за кожата.
Стъпка
Метод 1 от 2: Лице на пара
Стъпка 1. Измийте добре лицето си
Паренето помага за успокояване и отпушване на порите на кожата, което може да помогне за тяхното почистване, но също така прави порите по -податливи на възпаление и може да заключи всяка мръсотия, която се е утаила по лицето. Преди да изпарите, измийте лицето си обилно с вода със стайна температура, като премахнете всички замърсявания, прах, грим и масло от кожата. Никога не изпарявайте лицето си, преди да го почистите.
Стъпка 2. Напълнете мивката или купата с гореща вода
Лицето може да се запари върху всяка друга чиста купа, мивка или леген. Паренето обикновено се извършва чрез разпръскване на кърпа между лицето и мивката, за да се създаде бариера, която може да улови парата и топлината в контейнера, да омекоти кожата и да отвори порите.
Уверете се, че сте почистили добре повърхността на мивката със сапун и изплакнете, преди да изпарите лицето си. Предишното становище гласи, че антибактериалният сапун е много добър за използване, но последните проучвания показват, че антибактериалният сапун може да причини свръхкопици, затова се препоръчва използването на детергент и обикновен сапун. Редовният сапун ще убие микробите, уловени под мивката, и ще гарантира, че микробите няма да се изпарят по лицето ви
Стъпка 3. Задръжте лицето си над парата за 5-10 минути
Отпуснете лицето си и поемете дълбоко въздух, за да се насладите на ефекта на пара. Паренето е обща характеристика на спа процедурите и може също да помогне за облекчаване на симптомите на синусите и други проблеми с дишането.
Важно е да не изпарявате лицето си повече от 5-10 минути наведнъж и не повече от веднъж или два пъти седмично. Изпаряването на лицето ви твърде дълго/често може да го изсуши, което в крайна сметка води до това, че лицето произвежда твърде много масло, което да компенсира липсата на влага в кожата
Стъпка 4. Измийте лицето си със студена вода
За да покриете кожата отново, изплакнете лицето си със студена вода и овлажнете с естествен овлажнител. Използването на студена вода е много важно за затваряне на порите внимателно и естествено, вместо да се използват продукти от глицерол и алкохол, които лесно могат да раздразнят чувствителната кожа.
Метод 2 от 2: Поддържане на лицето чисто
Стъпка 1. Използвайте само нежни техники за почистване
Ако искате да се отървете от черните точки по естествен път, важно е да правите разлика между стягащо почистващо средство за лице и нежно почистващо средство за лице, за да поддържате кожата си възможно най -здрава. Трябва да избягвате тежки почистващи препарати за лице на алкохолна основа, както и търговски почистващи препарати на химическа основа.
Освен това е важно да измиете лицето си внимателно. Не берете черни точки и не търкайте енергично кожата. Внимателно изтъркайте кожата, дори когато ексфолирате. Не е нужно да почиствате прекалено кожата си, за да я поддържате чиста
Стъпка 2. Помислете да използвате продукти за домашна грижа, когато почиствате кожата си
Ако са направени и използвани по правилния начин, продуктите за домашна грижа могат да бъдат формулирани с помощта на различни съставки, които ефективно стягат, успокояват и ексфолират кожата, което я прави негостоприемна за черни точки.
Стъпка 3. Използвайте естествен овлажнител
Използването на овлажнители на естествена основа е много важно за здравата кожа. Докато много хора свързват мазно лице с черни точки, прекомерната употреба на продукти, които изсушават кожата, всъщност прави кожата по -мазна в дългосрочен план. Не забравяйте редовно да хидратирате кожата си с естествени растителни масла и овлажнители, за да поддържате кожата си здрава.
Стъпка 4. Никога не изстисквайте черните точки
Отново този метод може да направи кожата на лицето напрегната. Не изстисквайте, обелвайте и не берете черни точки. Черните точки не могат да бъдат премахнати завинаги или напълно и опитите за това не са полезни за кожата ви. Въпреки това, дерматолозите понякога могат да използват средства за отстраняване на черни точки, налични в магазините за хирургически консумативи; този метод използва само малък натиск около черната точка, така че и други части на кожата да не бъдат повредени.
Стъпка 5. Използвайте кокосово масло
Кокосовото масло съдържа среден диапазон от мастни киселини, които са вид бактерицид, който може да убие бактерии, причиняващи акне. Кокосовото масло действа и като естествен овлажнител и може да предотврати образуването на черни точки. Купете органично кокосово масло и нанасяйте тънък слой върху лицето веднъж дневно.
Стъпка 6. Яжте храни без захар и млечни продукти
От години е известно, че само хората, които живеят в цивилизовани (развити/развити) страни, имат проблеми с черните точки и акнето. Акнето не се среща в местната (вътрешна) Бразилия и Япония, които не ядат храни, съдържащи млечни продукти, захар и брашно.
Съвети
- Използвайте студена вода, когато измивате лицето си. Студената вода може да покрие черните точки.
- Опитайте се да не докосвате и не потупвате водата, докато разпарявате лицето си над мивката. Водата в мивката е много гореща.
- Ако черните точки са трудни за премахване, оставете го на мира, не го изхвърляйте насила, защото може да нарани кожата и да остави белези.
- Не пипайте черни точки. Това ще влоши черните точки. Посетете дерматолог, ако проблемът с черните точки става все по -сериозен.
- Хората с астма трябва да вземат предпазни мерки, преди да запарят лицето си. В зависимост от тежестта на заболяването, имайте наблизо спасителен инхалатор. Много спа центрове предоставят предупреждения относно приготвянето на пара или използването на сауни, ако сте астматик, бременни или имате хипертония (високо кръвно налягане).
- Маслото от чаено дърво може да помогне за премахване на черните точки, ако се нанесе върху лицето и се остави.
- Ежедневното почистване с пара е особено полезно при сериозни случаи на акне.
- Не берете черни точки или пъпки, тъй като това може да ги влоши.
- За да почистите черните точки, измийте лицето си с топла вода, след това използвайте овлажняващ крем, след това измийте лицето си със студена вода. Този метод е много добър за премахване на черни точки, тъй като топлината на парата може да отвори порите на лицето по -широко и овлажняващият крем, нанесен върху лицето, ще помогне за почистването им, след което измиването със студена вода отново ще затвори порите. След това трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF 30, за да предпазите кожата си от ултравиолетовите лъчи, които могат да я повредят! Правете това лечение два пъти на ден.
