Сивата коса обикновено се възприема като признак на стареене, така че е разбираемо защо може да искате да се отървете от нея. За щастие, има няколко неща, които можете да направите, за да покриете побелелата коса, да предотвратите нарастването на повече сива коса и дори да обърнете посоката на процеса. Започнете от Стъпка 1, за да разберете повече подробности.
Стъпка
Метод 1 от 3: Предотвратяване на растежа на сивата коса
Стъпка 1. Яжте здравословни за косата храни
Поддържането на здравословна, балансирана диета играе голяма роля за здравето на косата ви, така че да се уверите, че тялото ви получава витамините и хранителните вещества, от които се нуждае косата ви, може да предотврати растежа на сивата коса.
- Уверете се, че ядете много протеини (косата е от протеини), плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Пийте толкова вода, колкото тялото ви се нуждае.
- По -конкретно, уверете се, че консумирате достатъчно витамин В12 и минерала цинк, ако смятате, че не получавате достатъчно от естествената си диета.
- Също така се уверете, че получавате витамини А, С и Е и минерали като мед, желязо и фолиева киселина.
- Биотинът (понякога наричан витамин Н) е друг важен витамин за здрава, естествено боядисана коса. Биотинът може да бъде получен от храни като краставици, овес и бадеми.
Стъпка 2. Избягвайте лошите продукти за грижа за косата
Лошите продукти за грижа за косата са пълни с химикали като сулфати, фосфати, хлор и амоняк, които изсушават косата и отслабват корените на косата, склонни да пораснат сива коса. Затова използвайте продукти за коса, които съдържат възможно най -много естествени съставки.
Стъпка 3. Редовно масажирайте главата си
Масажът на главата помага за стимулиране на притока на кръв към скалпа, поддържайки косата здрава. Ако е възможно, масажирайте скалпа си с естествени масла като бадемово или кокосово масло, това ще помогне за овлажняване на корените на косата.
Стъпка 4. Откажете се от пушенето
Според едно проучване пушачите са четири пъти по-склонни да имат сива коса, отколкото непушачите. Пушенето също причинява скучна, чуплива коса и има тенденция лесно да пада.
Стъпка 5. Консумация на Melancor
Melancor е продукт с форма на таблетка, който освежава естествения цвят на косата, като стимулира производството на меланин в космените фоликули. Тези таблетки могат да помогнат за възстановяване на цвета на сивата коса и да предотвратят растежа на нова сива коса. Меланкор трябва да се приема веднъж дневно и няма странични ефекти. Може да се закупи онлайн.
Метод 2 от 3: Оцветяване на сива коса
Стъпка 1. Оцветете цялата си коса
Боядисването на цялата ви коса ще запълни сивата коса с цвят, така че тази стъпка е добра, ако сивата ви коса достигне 40%.
- Можете да изберете полу-перманентна боя за коса, която да издържи няколко седмици, или да използвате постоянна боя за коса, която няма да се промени, докато "нова" коса расте.
- Ако се опитвате да съобразите боята за коса с естествения си цвят, може да е добра идея да имате професионален цвят на косата си, тъй като е трудно да се предвиди как една домашна боя за коса ще реагира с косата ви. Но много хора използват боята за коса като възможност да експериментират с нови цветове за коса.
- Ако решите да боядисвате косата си, избягвайте боите за коса, които съдържат амоняк, тъй като те могат да увредят и изсушат косата.
- Бъдете внимателни, използването на този метод ще изисква много грижи, тъй като ще трябва да боядисвате отново (или поне да добавяте цвят в корените) всеки път, когато косата расте.
Стъпка 2. Създайте светли коси
Подсветката на косата е друга възможност за прикриване на сивата коса. Вместо да боядисвате цялата си коса, изберете само група косъмчета, които трябва да бъдат оцветени, акцентите ще добавят текстура и ще оживят косата.
- Акцентите могат да бъдат много фини, като добавят фин цвят и блясък на косата, или акцентите могат да бъдат ярки и смели, добавяйки разнообразие и контраст.
- Акцентите трябва да бъдат направени от професионален фризьор и могат да бъдат доста скъпи. Отблясъците обаче са по -дълготрайни от боядисването на цялата коса.
Стъпка 3. Опитайте да използвате къна
Хена е естествена боя за коса. Хената не съдържа химикали и дори подобрява състоянието на косата, оставяйки косата блестяща и овлажнена.
- Хена ще даде на косата ви наситен червен цвят. Колкото по -светъл е цветът на косата ви (или колкото по -сив имате), толкова по -светъл е червеният.
- Използването на къна може да бъде объркано - защото е направено от вид тухла, която трябва да се разтопи, или под формата на прах, която трябва да се смеси с лимонов сок или чай или кафе. Структурата е като кал и трябва да се остави върху косата за няколко часа, за да се утаи цвета в косата.
- Едно нещо, което трябва да се отбележи, е, че химическите бои за коса не могат да се използват върху коса, която използва къна, така че ако решите да използвате къна, можете да използвате къна само за кратък период от време!
Стъпка 4. Експериментирайте с други временни решения
Ако не сте готови да боядисвате косата си, има и други временни решения за покриване на сивата ви коса.
- Използвайте спирала за коса. Изглежда точно както подсказва името - спирала за коса! Това е добър начин да прикриете кичур сива коса по челото или линията на косата. Спиралата ще издържи, докато не я измиете.
- Използвайте коректор за корени (за да скриете корените на сивата си коса). Кореневият коректор работи като сух шампоан - той се предлага под формата на аерозол и може да се напръска върху сива коса в основата на косата, съответстваща на естествения ви цвят на косата. Кореневият коректор ще изчезне, след като го измиете.
- Използвайте шампоани и балсами, които придават цвят на косата. Шампоаните и балсами, които придават цвят на косата, помагат за оцветяване на сивата коса, като придават цвят, подобен на вашия естествен цвят на косата. След като измиете косата си веднъж с шампоан и балсам, който придава на косата цвят, цветът ще продължи три измивания.
Стъпка 5. Използвайте естествено изплакване на косата
Има много начини за третиране на косата у дома с различни течни смеси, които могат да добавят цвят. Спорен ли е този метод или не, но определено трябва да опитате!
-
Розмарин и градински чай:
Сварете половин чаша розмарин и половин чаша градински чай в голяма тенджера с вода за 30 минути. Прецедете подправките, след което оставете водата да се охлади. След като изстине, изсипете вода върху косата и скалпа и оставете косата да изсъхне естествено, след което я измийте с помощта на естествен шампоан. Повтаряйте веднъж седмично.
-
Цариградско грозде:
Сварете малко индийско цариградско грозде (известно още като амла) в кокосово масло, докато почернеят. Оставете разтвора да се охлади, след това нанесете тънък слой върху косата и скалпа, като масажирате с пръсти. Оставете за 30 минути, след което изплакнете.
-
Черни орехи:
Отворете няколко черни ореха и ги сложете в тенджера с вода. Варете 15 минути, след което оставете да се охлади. Извадете орехите от водата, след това изплакнете косата си с вода и я оставете да изсъхне естествено и след това я измийте с шампоан. Повторете два пъти седмично.
Стъпка 6. Приемете сивата коса такава, каквато е
Вместо да се опитвате да прикриете или да се отървете от сивата си коса, просто я приемете! Докато се грижите добре за тях, сивата коса може да изглежда доста шикозна. Разбира се, това също ще спести време и пари.
-
Подстригване в модерен стил.
Много жени (и мъже) свързват сивата коса с това, че изглеждат стари, но това често се дължи на остаряла прическа. Вземете модерна прическа от професионален стилист за свеж вид - стилове като остри бобове или тъпи бретончета могат да бъдат изпробвани. Това ще помогне косата ви да изглежда млада.
-
Поддържайте косата гладка.
Сивата коса има тенденция да изсъхва и да се чупи лесно, което ви кара да изглеждате по -стари. Поддържайте косата си изглеждаща лъскава и хидратирана с овлажняващи шампоани и балсами, като използвате процедури за коса на маслена основа (като арганово или кокосово масло) и използвайте преса за коса (желязо за коса), за да изгладите косата.
Метод 3 от 3: Разбиране на сивата коса
Стъпка 1. Знайте, че сивата коса се дължи най -вече на генетиката
Всъщност много хора приравняват сивата коса със стареенето, въпреки че няма конкретен възрастов стандарт, когато човек трябва да започне да има сива коса.
- Някои хора откриват първата си сива коса, когато са в тийнейджърска възраст, докато други не побеляват до средна възраст. Тъй като наличието на сива коса до голяма степен се влияе от генетични фактори, ако родителите ви са имали сива коса в ранна възраст, тогава и вие можете да бъдете такива.
- Състезанието също има значение. Повечето бели хора започват да имат сива коса на 35, азиатците на 40 и чернокожи на средата на четиридесетте.
Стъпка 2. Сивата коса не е причинена от стрес
Съществува погрешно схващане, че сивата коса е причинена от стрес, но няма научни доказателства за тази теория.
- За разлика от това, косата става бяла, когато клетките, произвеждащи цвят в корена на косата, престанат да произвеждат пигменти като меланин (който придава на косата цвят).
- Има и предположение, че натрупването на водороден пероксид около космените фоликули може да избели цвета на косата поради оксидативен стрес.
- Стресът обаче има отрицателни ефекти върху здравето ви (включително евентуална загуба на коса), така че намаляването на стреса е добра идея.
Стъпка 3. Проверете за други важни условия
Понякога, когато косата на човек побелее твърде бързо, това е резултат от автоимунно или генетично състояние.
- Някои специфични състояния, които понякога са свързани със сивата коса, са витилиго (аномалия на щитовидната жлеза) и анемия. Проблеми с хипофизната жлеза (жлеза под мозъка) също е фактор.
- Ето защо, ако косата ви е посивяла преждевременно и изпитвате други симптоми, свързани със споменатите по -горе състояния, трябва да се консултирате с лекар.
Съвети
- Всяка седмица нанасяйте естествени масла върху косата си за един час, след това измийте косата си. Този метод поддържа косата здрава естествено.
- Хената е по -добра и по -здрава от боята за коса, защото е направена от растения и прави косата здрава, блестяща и по -обемна.
- Забавлявай се! Косата не е всичко в живота, имате семейство и приятели, които ще ви обичат такива, каквито сте!
- Ако не сте сигурни, че можете да боядисвате собствената си коса, отидете в салон и го оставете на експертите.
- Когато използвате шампоан, опитайте да използвате добър балсам след измиване, това ще направи косата ви блестяща и здрава и ще намали щетите, причинени от оцветяването.
- Ако решите да боядисвате косата си, изберете естествен цвят на косата, който съответства на вашия тон и стил на кожата.
Внимание
- Не скубете сивата си коса, това ще влоши ситуацията! Сивата коса ще дойде два пъти и дори повече!
- Не се чувствайте притиснати, винаги има изход от проблема.
