Има особена тъга, ако устните са сухи и напукани. Не само болезнените, сухи и напукани устни също могат да ви накарат да изглеждате като зомби. Въпреки че често се свързва със студено време, сухите и напукани устни могат да се появят по всяко време.
Стъпка
Част 1 от 3: Използване на грижа за устни
Стъпка 1. Овлажнете устните
Най -лесният начин да направите това е да нанесете балсам за устни, който съдържа съставки, които блокират влагата, като вазелин (вазелин), пчелен восък и масло от шеа.
Избягвайте матовите червила, защото тези видове червила могат да изсушат устните ви
Стъпка 2. Защитете устните си от слънцето
Балсамът за устни или мехлемът също трябва да съдържат поне SPF 30. По -специално, предпазвайте долната устна, тъй като тази област има тенденция да бъде малко по -изложена от горната устна.
Стъпка 3. Внимавайте за алергени
Ако балсамът или кремът, който използвате, не подобряват напуканите устни, обърнете внимание на съставките в него. Може да сте алергични към съставките в слънцезащитните продукти, като авобензон.
- Ароматите и багрилата също могат да причинят алергии. Не забравяйте да изберете балсам за устни, който съдържа вазелин, без оцветители и аромати.
- Някои други често срещани алергени в балсама за устни са ментол, евкалипт и камфор.
- Имайте предвид, че използването на гланц за устни може да причини хейлит (остро или хронично възпаление на устните). Това състояние може да бъде причинено от прекомерното използване на гланц за устни, както и от контакти/алергени, които причиняват дерматит или атопичен дерматит.
Стъпка 4. Ексфолирайте устните
Ексфолирането на кожата на много напукани устни с четка или скраб за устни ще направи устните отново да изглеждат меки и красиви. Ексфолиаторите за устни могат да бъдат закупени в магазини за козметични продукти, но можете да си направите и сами, като следвате тази проста рецепта.
- Комбинирайте 2 чаени лъжички кафява захар, 1 чаена лъжичка зехтин, 1/2 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка ванилов екстракт в малка купа. Нанесете скраба върху устните и разтрийте двете части на устните една срещу друга. Почистете устните с чиста кърпа. След това незабавно нанесете балсам за устни с вазелин.
- Внимавайте да не прекалявате. Просто направете ексфолирането веднъж или максимум два пъти седмично.
Част 2 от 3: Предотвратяване на напукани устни
Стъпка 1. Не се излагайте на сух въздух твърде често
Тъй като произвеждат по -малко влага, устните са много чувствителни към промени в влажността. Студеният въздух е често срещана причина, но сухият въздух от отопление или климатик също може да нарани устните ви.
Стъпка 2. Увеличете влажността на въздуха
Въздухът навън е неконтролируем. Въпреки това, у дома можете да инсталирате овлажнител. Резултатите ще бъдат ефективни, ако овлажнителят е включен в стаята, докато спите и устните са пренебрегнати за дълго време.
Стъпка 3. Дръжте тялото хидратирано
Пийте 8-12 чаши вода на ден, за да поддържате устните си пълни и влажни.
Стъпка 4. Защитете устните от различни елементи
В допълнение към носенето на слънцезащитен крем (опитайте да използвате балсам за устни с SPF 30), използвайте и шал, за да покриете устните си, особено когато излизате и времето е студено. Винаги нанасяйте балсам за устни, преди да излезете на открито през зимата.
Стъпка 5. Дишайте през носа
Дишането през устата може да изсуши устните. За да предотвратите напукани устни, поемете дълбоко въздух през носа.
Стъпка 6. Спрете да облизвате устните си
Една от причините за сухи и напукани устни е, когато устните се оближат. Слюнката е създадена за смилане на храната; Слюнката съдържа киселинни ензими, които засягат горния слой на кожата на устните.
Въпреки че може да даде временен свеж ефект върху кожата, облизването на устните всъщност ще причини повече вреда на устните
Част 3 от 3: Разбиране на причините за сухите устни
Стъпка 1. Приемете състоянието на тънка кожа на устните
Устните са една от частите на тялото, които имат най -тънката кожа. Това състояние се изостря, защото устните винаги са изложени на различни елементи. Устните са склонни към изсъхване поради състава и разположението им по лицето.
Устните също имат по -малко естествени мастни жлези, за да поддържат кожата хидратирана. Това означава, че ще трябва да осигурите допълнителна хидратация, когато влагата изчезне
Стъпка 2. Избягвайте слънцето
Влиянието на слънчевата светлина върху устните често се пренебрегва. Всъщност вредните UVA / UVB лъчи могат да причинят парене и изсушаване на устните.
Ракът на кожата може да се появи и на устните
Стъпка 3. Проверете приема на витамини
Понякога сухите устни могат да бъдат причинени от дефицит на витамин В2. Ако сте опитвали много процедури за хидратиране на устните си, но не сте успели, обадете се на Вашия лекар за тест за дефицит на витамини.
Стъпка 4. Бъдете нащрек за определени лекарства
Някои лекарства, като "Accutane", който обикновено се използва за лечение на акне, могат да направят устните много сухи и напукани. Ако планирате да приемате някое от тези лекарства, не забравяйте да обърнете специално внимание на устните си.
