Да говориш с някой, който умира, никога не е лесно. Най -важното е да предложите своята любов и присъствие, а не да се притеснявате как да запълните тишината или да кажете правилното нещо. Докато прекарването на време с някой, който умира, може да бъде трудно и емоционално интензивно, разговорът с този човек може да не е толкова труден, колкото си мислите, и дори може да ви даде време и за честност, радост и споделяне на любов.
Стъпка
Част 1 от 3: Знай какво да кажеш
Стъпка 1. Бъдете честни и все още бъдете мили
Не е нужно да се преструвате, че любимият ви човек не умира, или дори да се държите така, сякаш нещата ще се подобрят, когато наистина не са. Човекът, с когото сте, ще оцени факта, че сте честни и отворени и няма да искате да се държите така, сякаш нищо не е наред. Все пак трябва да се отнасяте любезно към любимия човек и да бъдете чувствителни към всички негови нужди. Можете да останете без думи, но когато се съмнявате, не забравяйте да кажете нещо, което кара любимия ви човек да се чувства по -добре.
Ако вашият близък пита за здравето му, не е нужно да лъжете, дори ако можете да предадете информацията възможно най -добре
Стъпка 2. Попитайте как можете да помогнете
Друг начин, по който можете да говорите с любимия човек, е да попитате как можете да му помогнете да преживее по -лесно деня. Това може да означава да отидете да направите някои прости поръчки, да се обадите на телефон или две или дори да й купите лека закуска. Може би вашият любим човек иска масаж или просто иска да чуе смешна шега; Не се страхувайте да попитате какво можете да направите, за да намалите болката. Вашият любим човек може да се почувства така, сякаш молбата за допълнителна помощ ви тежи, така че можете да поемете инициативата и да попитате.
Ако той наистина не иска помощ, не е нужно да повтаряте въпроса толкова често
Стъпка 3. Насърчете го да говори, ако иска
Вашият любим човек може да иска да говори за стар спомен или може да има история или идея, които да сподели. Трябва да го насърчите да говори, дори ако темата е нараняваща или сериозна. Просто бъдете до него и му кажете, че ви е грижа за това, което той има да каже. Ако той не може да мисли ясно или губи ума си, можете да бъдете там, за да помогнете. Насърчете го да говори, като установите зрителен контакт и зададете подходящи въпроси, след като е говорил.
Ако любимият ви човек го изнервя, като говорете, можете да го помолите да се успокои малко. Но като цяло говоренето е негово право и не трябва да чувствате, че трябва да го контролирате
Стъпка 4. Знайте кога една бяла лъжа няма да навреди
Въпреки че трябва да бъдете честни и открити с някой, който умира, можете също да скриете нещо, ако е необходимо. Понякога прекалената честност само ще накара умиращия да почувства болката ви и да се почувства извън контрол, защото не може да направи нищо, за да я спре. Ако мама ви попита например дали вие и сестра ви все още се карате, може би е най -добре да кажете, че двамата сте в процес на измисляне, дори ако току -що сте направили това; в този случай предлагането на малко облекчение е по -добро от бруталната истина.
Когато погледнете назад към тези бели лъжи, няма да съжалявате да ги кажете. Може обаче да съжалявате, че сте прекалено честни, когато моментът би могъл да бъде по -добър, ако бяха дадени бели лъжи
Стъпка 5. Приемете кратък разговор
Може да мислите, че всичко трябва да е в тържествено настроение, докато някой умира, но любимият ви човек може да има други планове. Може би просто е искал да прекара последните си дни в смях, да говори за колежански футболни мачове или да разказва стари смешни истории. Ако се опитвате да направите нещата супер сериозни, той може да иска да промените темата, за да повдигнете настроението от време на време. Не се страхувайте да се пошегувате, да разкажете смешна история, която ви се е случила онази сутрин, или да попитате дали иска да чуе комедия. Няма нищо лошо да внесете малко радост в напрегната ситуация.
Всичко зависи от вашите близки. Може би се е примирил и иска да се отпусне в последните си дни. Може би просто иска да бъде емоционален и да говори за стари спомени. Нека той дефинира ситуацията и обстоятелствата, вместо да се опитва да насочи разговора в посока, която смятате за по -подходяща за нечий край
Стъпка 6. Продължете да говорите, дори ако няма повече отговори
Чувството за слух често е последното нещо, което спира да работи, когато хората умрат. Може да ви се стори безсмислено да говорите с някой, който е в кома или просто почива, но той или тя е много вероятно да чуе какво говорите. Само звукът на гласа ви може да донесе мир и комфорт. Не се притеснявайте твърде много за това, че ще бъдете чути и просто кажете какво мислите. Само вашите думи могат да имат значение, дори ако човекът, с когото говорите, не реагира веднага или може да не ви чуе.
Говоренето с любим човек, който умира, може да предложи утеха както на вас, така и на него, така че няма нищо лошо в разговора
Стъпка 7. Знайте какво да кажете, ако той халюцинира
Ако умиращият стигне до самия край, той или тя може да изпита халюцинации поради наркотици или дезориентация. Ако това се случи, можете да направите две неща. Ако човек види нещо неприятно и се уплаши или се разболее от това, можете леко да се опитате да го върнете в реалността, като кажете, че това е просто халюцинация; но ако види нещо приятно и изглежда доволен от визията, няма смисъл да казвате на любимия човек, че той халюцинира; нека го успокои зрението му.
Част 2 от 3: Знай какво да правиш
Стъпка 1. Не чувствайте, че трябва да кажете нещо перфектно
Много хора се чувстват така, сякаш трябва да кажат правилните последни думи, които показват любовта им към умиращия, както и носят мир. Въпреки че това е добра мисъл, ако прекарвате цялото си време в опити да съберете перфектните думи, може да се окажете в загуба на думи. По-важното от това е, че започвате да говорите, без да се чувствате прекалено самосъзнателни, и кажете ясно на любимия човек колко много го обичате и се грижите за него или нея.
Вероятно искате всяка дума да означава и ще го направи, независимо какво казвате. Вашият любим човек няма да анализира всичко, което казвате, и ще бъде по -щастлив, ако му се отворите, отколкото ако се цензурирате
Стъпка 2. Слушайте
Може би си мислите, че най -доброто нещо, което можете да направите за умиращ човек, е да предложите някои утешителни думи, но факт е, че понякога най -доброто нещо, което можете да направите, е да предложите слушане. Човекът може да иска да си припомни минали събития, да говори за мислите си за края на живота си или дори да се смее на скорошни събития. Не е нужно да прекъсвате или предлагате думи на мъдрост или собствените си мисли и трябва да можете удобно да го гледате в очите, да го държите за ръка или просто да сте там психически и физически.
Свържете се с очите или я дръжте за ръка, когато говори. Не е нужно да говорите много, за да покажете, че наистина слушате
Стъпка 3. Останете в момента
Може да бъде предизвикателство да останеш в настоящето, когато си с някой, който умира. На всеки няколко минути може да се притеснявате дали това ще бъде последният път, когато ще можете да говорите с него, дали това ще бъде последният път, когато татко ще ви се обажда с името ви, или ще можете да се смеете отново с него. Макар че е естествено да се чувствате по този начин, можете да запазите тези чудесни мисли и копнеж след като приключите с посещението си, така че да можете да се съсредоточите върху това да сте там, да се наслаждавате на всеки момент, който имате с близките си, и да не позволявате на тревожността да влезе в начин да се включите изцяло в живота си. моментът.
Когато сте с любим човек и усетите, че умът ви се отдалечава, упреквайте себе си. Кажете си, че можете да разсъждавате или да се притеснявате по -късно; най -важното сега е просто да се насладите на времето си с близки
Стъпка 4. Понякога се опитвайте да сдържате сълзите
Въпреки че може да се чувствате претоварени от тъга, съжаление или може би дори от гняв, не можете да показвате това лице през цялото време на умиращ човек. Въпреки че не трябва да лъжете и да се държите така, сякаш сте приели напълно това, което се случва, не трябва да говорите с любимия човек с червени очи и неудобно тъжни чувства всеки път, когато ги погледнете, или вероятно и вие ще ги разстроите. Опитайте се да донесете радост и оптимизъм на близките си, когато е възможно; той вече е имал достатъчно проблеми и през цялото време предлагането на утеха за предстоящата му смърт може да не е част от неговия дневен ред.
Ако наистина се чувствате натоварени от скръб, когато говорите с него, това също е добре. Докато обличането на весело лице понякога може да помогне, не бива да се разочаровате от себе си, че имате естествени емоции
Стъпка 5. Не забравяйте, че действията са по -мощни пратеници от думите
Макар че е важно да говорите с близките си и да сте там, за да слушате, трябва също така да запомните, че най -важното е, че вашите действия показват колко много ви е грижа. Това означава да посещавате възможно най -често и да се обаждате, когато не можете. Това означава да гледате филми, да разглеждате фотоалбуми, да играете карти или да правите всичко, което вие и той обичате да правите заедно. Това означава да дойдете, когато кажете, че ще дойдете и ще демонстрирате любовта си чрез всичко, което правите.
Ако наистина сте загубили думите си, но искате да предадете колко много означава за вас, просто да обичате, да го целувате, да го галите по косата може да ви помогне да предадете посланието си
Част 3 от 3: Знайте какво да избягвате
Стъпка 1. Не чакайте до последната минута
Може да имате сложни чувства към умиращ човек и връзката ви не винаги е перфектна. Все пак е по -добре да поговорите с него възможно най -скоро, преди да е станало твърде късно. Когато любим човек умира, не става въпрос за поправяне или оправяне на нещата, а за това да бъдеш с него, когато имаш най -голяма нужда от теб. Ако чакате твърде дълго, за да говорите с него, може да изпуснете напълно възможността.
Дори връзката ви с него никога да не е перфектна, много по -важно е да говорите с него, отколкото да чакате подходящия момент
Стъпка 2. Не забравяйте да кажете „Обичам те
Може да имате сложни чувства към него и може да забравите да кажете най -важните думи. Дори и никога да не сте му казвали тези думи или да не сте ги казвали отдавна, важно е да ги кажете, докато все още имате ценно време с него. Ще съжалявате, ако не намерите подходящия момент да го кажете и трябва да спрете да търсите подходящия момент, за да бъдете честни и да признаете истинските си чувства.
Не се страхувайте да изразите колко много означава за вас и да говорите за любимите си спомени или за силните страни, които сте развили заради него. Може да е емоционален момент, но той ще бъде много любопитен
Стъпка 3. Не предлагайте фалшиви уверения
Разбира се, изкушаващо е да се каже на умиращ човек, че всичко ще бъде наред. Може да искате да уведомите любимия човек, че той или тя ще се подобри, когато няма шанс, че нещата ще се подобрят или че изглеждат по -добре, дори ако това не е вярно. Като цяло той ще стане прекалено наясно с физическото си състояние и ще оцени факта, че предлагате подкрепа, без да се опитвате да я прикриете. Просто се съсредоточете върху това да бъдете там за любимите си хора, вместо да предлагате фалшива надежда, когато краят е много близо.
Вашите близки вероятно ще знаят дали сте нечестни и не бива да предизвиквате допълнително напрежение или тъга
Стъпка 4. Не се страхувайте да споделите добрите си новини
Умиращият все още се грижи за вас и иска да знае за живота ви. Ако криете добри новини, независимо дали сте бременна, сгодена или току -що сте получили нова работа, не бива да се държите така, сякаш нищо добро не се случва в живота ви. Дори и да не искате да говорите много за любовния си живот или кариерата си, споделянето на добра част от живота ви с умиращ човек ще го накара да се почувства щастлив да бъде част от вашия. Освен това, ако близък човек ще напусне този живот, той или тя ще се утеши с мисълта, че животът ви е на добро място.
Вашият любим човек ще иска да се чувства близо до вас в тези последни моменти. Ако почувства, че се дистанцирате от него, това само ще го влоши
Стъпка 5. Избягвайте застояли думи
Въпреки че може да не знаете какво да кажете, някои неща обикновено могат да бъдат избегнати, включително да кажете нещо като: „Всичко е Божий план“или „Всичко се случва с причина“. Освен ако човекът не е много религиозен или не използва самите думи, този тип разговори могат да предизвикат известно разочарование и дори да го накарат да звучи така, сякаш заслужава да умре и да страда по някаква причина и че няма смисъл да се бори или да се чувства ядосан. Вместо това се съсредоточете върху това да сте в настоящето с него, вместо да се опитвате да разберете защо той чака да умре.
Ако вие сте религиозни, а той не, това не е моментът да използвате религиозен език или да се обърнете към Бог. Той няма да оцени усилията ви да му наложите религия, когато краят му е близо
Стъпка 6. Избягвайте да давате предложения
Ако вашият любим човек е само на дни или месеци от вратата на смъртта, това не е моментът да давате непоискани медицински съвети. Докато някои може да смятат, че е уместно да се каже на човек с рак на 4 етап, че той или тя трябва да спре да приема химиотерапия и да стане вегетарианец, за да излекува болестта, трябва напълно да избягвате да се държите така. Вашият любим човек вероятно е опитал всичко и е обмислил всички възможности и този тип разговори са просто разочароващи, нараняващи и груби.
В този момент вашият любим човек просто иска да бъде в мир. Предлагането на възможности за здраве ще доведе само до стрес или гняв
Стъпка 7. Не го принуждавайте да говори
Ако вашият любим човек се чувства наистина уморен и просто иска да се наслади на присъствието ви, тогава не се чувствайте принудени да разговаряте. Това не е същото като да се опитваш да развеселиш приятел, който е тъжен, а любимият ти човек може да е физически или емоционално изтощен. Въпреки че може да искате да проведете разговор или да мислите, че говоренето е по -добро от мълчанието, оставете любимия човек да реши дали трябва да говорите или не. Не искате да го принуждавате да използва много от енергията си в този труден момент.
Съвети
- Бъдете нежни и съпричастни, без да сте прекалено сантиментални.
- Не се страхувайте да споделите каквито и да е емоции, които умиращият показва - тъга, съжаление, дори гняв.
- Обсъдете болестния процес и медицинското лечение, ако тя иска да говори за това. Животът му ще се върти около тези неща ежедневно, така че това също може да бъде в центъра на вниманието му.
- Не се чувствайте неловко, знаейки, че вече няма да ги има. Например, говорете за неща, които ще се случат в живота ви, като ваканции, ако темата се появи.
Внимание
- Смъртта, както и раждането, са преживяване, преживяно от всички човешки същества. Запомни го.
- Може да имате твърди убеждения за живота след смъртта, възкресението, прераждането, съществуването на Бог, религията и т.н. или друго суеверие. Освен ако не знаете положително, че умиращият човек също вярва в същото нещо като вас, запазете тази вяра за себе си и най -вече не се опитвайте да му натрапвате вярата си. Не става въпрос за теб.
