Епсомовата сол може да се счита за един от най -лесните начини за облекчаване на болката в краката и също така действа като средство за почистване на дома. Включването на сол Epsom в ежедневието ви е нетоксичен и лесен начин да свършите нещата.
Стъпка
Метод 1 от 2: Използване на Epsom сол за тялото
Стъпка 1. Измийте зъбите си с Epsom сол за допълнително чиста усмивка
Епсомовата сол не само избелва зъбите, но и им помага да се борят с пародонтозата.
- Смесете 1 част Epsom сол с 1 част вода. Уверете се, че разтворът се разбърква равномерно и солта е напълно разтворена във водата.
- Потопете четка за зъби в сместа и измийте зъбите си правилно. Правете гаргара с физиологичен разтвор и след това го извадете от устата си. Изплакнете устата си със студена, чиста вода.
Стъпка 2. Облекчете болката в краката, като я накиснете в соли за вана Epsom
Солите за вана Epsom също помагат за намаляване на мазолите и болката при тендинит (възпаление на сухожилията).
- Напълнете малка кофа или система за личен педикюр с топла вода. Помислете да го напълните с вряла вода и да го оставите да се охлади, докато можете удобно да потопите краката си във водата.
- Добавете чаша или две от Epsom сол към водата и разбъркайте с крака. Втрийте сол в краката, докато гранулите се счупят и проникнат в болките.
- Седнете с крака, потопени във физиологичен разтвор, докато водата се охлади. Ако искате да продължите да киснете, помислете дали да добавите няколко чаши гореща вода и след това да разбъркате.
Стъпка 3. Отървете се от грубата кожа, като комбинирате Epsom сол и зехтин, за да направите естествен скраб за кожа
- Комбинирайте две части зехтин с една част Epsom сол в малка чиния. Ако е възможно, загрейте маслото за кратко, за да го затоплите, когато го използвате.
- Нанесете скраб с масло върху лицето си с чисти ръце, след което втрийте с кръгови движения. Направете това над мивката, защото маслото ще капе от лицето ви.
- Изплакнете с топла вода и леко измийте лицето. Потупайте кожата с чиста кърпа, докато изсъхне.
Стъпка 4. Премахнете черните точки естествено, като използвате Epsom сол, йод и вряща вода
Отървете се от черните точки естествено само с няколко домашно приготвени съставки, вместо да изстисквате или да използвате други груби методи.
- Смесете чаша вряща вода с 3 капки йод и 1 чаена лъжичка сол на Epsom.
- Разбъркайте и оставете сместа да се охлади достатъчно, за да се докосне. Сместа трябва да е достатъчно топла, за да смекчи упоритите черни точки, но да не нарани или изгори кожата.
- Потопете памучна топка в сместа и я нанесете върху черните точки. Внимателно нанесете сместа върху черните точки и я оставете за една нощ.
Стъпка 5. Увеличете нивата на магнезий чрез накисване в соли на Epsom
Здравните специалисти разбират, че получаването на адекватни количества магнезий чрез ежедневната диета е трудно, но магнезият може да се усвои лесно по други начини. Накисвайте три пъти седмично в разтвор на Epsom сол за най -добри резултати.
- Добавете чаша сол Epsom към топла вода и киснете за 30 минути или докато водата се охлади.
- Помислете да използвате естествен зехтин/скраб от сол Epsom, когато накисвате във ваната за допълнителен ефект.
Метод 2 от 2: Включване на Epsom сол за дома и градината
Стъпка 1. Използвайте го като възпиращо средство за миещи мечки около вашия дом
Раздразнен от куп миещи мечки, които ядат боклук около къщата ви? Използвайте естествени начини да ги избегнете, вместо да разпространявате опасни отрови или капани.
- Поръсете Epsom сол през капака на кофата за боклук през нощта. Поръсете сол около кофата за боклук за допълнителен ефект-соленият вкус ще накара миещата мечка да потърси друго място за хранене.
- Помислете за непрекъснато поръсване на сол на Epsom около контейнера. В резултат на това тези диви животни вече няма да търсят храна около боклука ви.
Стъпка 2. Смесете Epsom сол с вода за по -зелена и по -буйна трева
Добавете сол Epsom към поливателния цикъл на вашето растение, особено в началото на сухия сезон, за да възстановите тревата до естествено буйно и зелено състояние.
Добавете 2 супени лъжици сол Epsom на всеки 3,5 литра вода, използвана за поливане на растения. Ако използвате подземна напоителна система, помислете за поръсване на малки количества сол Epsom директно върху тревата по време на поливния цикъл и позволяване на солта да се абсорбира в подземните води
Стъпка 3. Избелете подовите плочки, когато се смесят с течен сапун за съдове
Ако имате проблеми да поддържате белите или светлите цветове на плочките си блестящи, добавете сол Epsom към обикновения си сапун за съдове за най -ефективно почистване.
- Смесете чаша Epsom сол с 3,5 литра топла сапунена вода. Добавете още сол, ако подовите плочки са много замърсени.
- Нанесете сместа върху плочките с помощта на четка за почистване и разресвайте старателно. Обърнете допълнително внимание на циментовите фуги между плочките-може да се наложи да добавите малко амоняк към сместа от соли на Epsom, ако е трудно да се почисти.
- Изплакнете с чиста вода. Избършете пода с чиста кърпа, за да разкриете нов лъскав под.
Стъпка 4. Наторете градината с Epsom сол
Търсите градина, богата на най -вкусните плодове и зеленчуци през сезона? Добавете Epsom сол към редовно поливане, за да подобрите не само вкуса на плода, но и цвета, и дори размера.
- Смесете 1 супена лъжица сол от Epsom с 3,5 литра вода и я поръсете върху растенията. Уверете се, че всички части на растението са изложени на сместа.
- Незабавно добавете хранителни вещества към растенията след цикъла на поливане, за да подпомогнете консумацията на хранителни вещества за растенията. Епсомовата сол поддържа нивата на магнезий в растенията, като по този начин укрепва способността им да абсорбират хранителни вещества и прави торенето важно след водния цикъл.
Съвети
- Комбинирайте солта Epsom с любимия си шампоан, за да премахнете мъртвите клетки на кожата и да съживите скалпа.
- Помислете за използването на система за личен педикюр, когато използвате сол Epsom като обезболяващо средство за крака. Личната система за педикюр не само има нагревателен елемент, но има и определени настройки, специално проектирани за облекчаване на болката в краката.
