Повечето деца с аутизъм не са агресивни, но много проявяват емоционални изблици и истерии, когато са изправени пред трудни ситуации или не разбират какво искат. Децата с аутизъм не реагират умишлено по този начин, за да дразнят другите, а защото не разбират други начини да реагират. С проста стратегия можете да успокоите емоционалните изблици и истерии на детето си и дори да подобрите уменията му за самоконтрол.
Стъпка
Метод 1 от 3: Справяне със симптомите на емоционална експлозия
Стъпка 1. Помислете за причините за емоционалния изблик на вашето дете
Емоционалните изблици възникват, когато аутистичен човек не е в състояние да се справи с интензивния стрес, който е преживял, и в крайна сметка избухва в емоционално изражение, което прилича на истерия. Емоционалните изблици на повечето деца са причинени от нещо, което ги разочарова. Децата с аутизъм не избухват, защото искат да ви притесняват, а защото нещо е стресиращо. Те се опитват да кажат, че не са достатъчно силни, за да се справят със ситуации, стимулиране или промени в рутината, които се случват. Те освобождават емоционални изблици от разочарование или в краен случай, ако други форми на комуникация се провалят.
Емоционалните изблици приемат много форми. Емоционалните изблици могат да бъдат под формата на писъци, плач, запушване на ушите, самонараняващо се поведение или понякога агресивно поведение
Стъпка 2. Намерете начини да направите дома си удобен за вашето дете с аутизъм
Тъй като емоционалните изблици са причинени от силен стрес, създаването на комфортна среда може да сведе до минимум причините за стреса при детето.
- Следвайте рутина, която може да осигури чувство за сигурност и баланс на вашето дете. Създаването на график с помощта на снимки може да й помогне да визуализира рутината.
- Ако има промяна в рутината, най -добрият начин да подготвите детето си за тази промяна е да го обясните със снимки или фолклор. Обяснете защо ще настъпи промяната. Това ще помогне на детето ви да разбере какво да очаква, така че то да е спокойно, когато настъпят промените.
- Оставете детето си да напусне стресовата ситуация.
Стъпка 3. Научете детето си да контролира стреса
Някои деца с аутизъм не разбират как да се справят с емоционалните си сътресения, затова се нуждаят от допълнителна помощ. Хвалете детето си, когато успее да приложи техники за контрол на стреса.
- Разработете стратегии за справяне с всеки източник на стрес (шум, претъпкани стаи и т.н.).
- Научете детето си на успокояващи техники: дълбоко дишане, броене, почивка и т.н.
- Уговорете детето си да ви уведоми, ако нещо го притеснява.
Стъпка 4. Забележете, когато детето е стресирано, и приемете чувството като истинско
Третирането на нуждите на вашето дете като естествени и важни ще им помогне да се научат да не се страхуват да изразяват чувствата си.
- - Виждам намръщеното ти лице. Има ли нещо, което ви притеснява? Мога да помоля брат и сестра да играят навън."
- „Изглеждаш ядосан днес. Искате ли да ми кажете какво ви ядоса?"
Стъпка 5. Моделирайте положителното поведение за вашето дете
Детето ви наблюдава, когато сте стресирани, и се научава да имитира поведението ви при справяне с този стрес. Поддържането на добри маниери, спокойствието при изразяване на чувства и отделянето на време, за да се успокои, когато имате нужда от това, ще помогне на детето ви да се научи да прави същото.
- Помислете за обяснение на вашите възможности. „В момента се чувствам ядосан, така че ще отделя малко време, за да се успокоя и да си поема дълбоко въздух. След това ще се върна отново."
- След като сте приложили определено поведение няколко пъти, детето ви ще се опита да направи същото.
Стъпка 6. Създайте тиха зона за вашето дете
Важно е да разберете, че детето ви има трудности при обработката и контрола на много визуална, аудио, обонятелна и тактилна стимулация. Твърде много стимулация може да направи детето ви стресирано, претоварено и всичко това склонно към емоционални изблици. В тази ситуация тиха зона може да помогне на детето ви също да се успокои.
- Научете децата да сигнализират, ако искат да влязат в тих район. Те могат да сочат към зоната, да покажат картина на карта, която представлява областта, да използват езика на тялото, да напишат на екрана или да го кажат устно.
- Прочетете тази статия (на английски език) за допълнителни съвети.
Стъпка 7. Запишете всички възникнали емоционални изблици
Отбелязването на емоционалните изблици на вашето дете, когато се появят, също може да ви помогне да разберете причините за поведението. Опитайте да отговорите на следните въпроси в бележките си, когато детето ви изпитва емоционален изблик:
- Какво ядосва детето ви? (Помислете, че детето може да е издържало стреса с часове.)
- Какви признаци на стрес показва детето?
- Ако забележите, че нивото на стрес нараства върху него, какво правите? Ефективен ли е този метод?
- Как можете да предотвратите подобни емоционални изблици в бъдеще?
Стъпка 8. Говорете с детето си за пляскане и лошо поведение
Не забравяйте, че аутизмът не е оправдание да пляскате или да бъдете груби. Ако детето е грубо с другите, говорете с него, когато то е спокойно. Обяснете, че определени действия са неприемливи и го научете какво да прави.
Не е добре да удряш сестра си. Разбирам, че сте ядосани, но да удряте означава да наранявате други хора и ние не трябва да нараняваме други хора дори когато сме ядосани. Ако сте ядосани, можете да си поемете дълбоко въздух, да си вземете почивка или да ми кажете за проблема."
Стъпка 9. Обадете се на някой от другите съветници на детето, за да ви помогне по време на емоционален изблик на детето
Много деца с аутизъм са травматизирани или дори убити, докато са обработвани от полицията. Така че, като приоритет, ако не можете да преодолеете емоционалния изблик на детето си, помолете друг съветник да ви помогне, вместо веднага да се обадите на полицията.
Обадете се в полицията само в случаи на изключителна физическа опасност. Полицията ще реагира жестоко на вашето дете и това може да доведе до симптоми на посттравматичен стрес, водещ до по-лоши емоционални изблици
Метод 2 от 3: Справяне със симптомите на истерия
Стъпка 1. Помислете, че вашите действия могат да окажат влияние върху истерията на вашето дете
Детето ви избухва, когато иска нещо и не го получава. С изблици вашето дете се надява да получи това, което иска. Ако му дадете това, което иска (например сладолед или забавяне на ваната/сън), детето ще разбере, че истерията е добър начин да получи това, което иска.
Стъпка 2. Разпознайте поведението на истерията в началото
По -лесно е да започнете да разпознавате истерията, когато човекът с аутизъм е дете. Например, шестгодишно момче, което се блъска в пода, е по-управляемо от 16-годишно момче, което прави същото. Освен това е по -малко вероятно детето да нарани себе си или другите в по -ранна възраст.
Стъпка 3. Игнорирайте показаните истерии
Най -добрият начин да се справите с виковете, псувните и мрънкането е да ги игнорирате. Това ще научи детето, че поведението не е ефективно, за да привлече внимание. Още по -полезно е да съобщите мислите или чувствата си, след което можете да кажете нещо от рода на: „Не разбирам какво не е наред с това, че се мръщите така. Но ако можете да се успокоите малко и да обясните какво ви притеснява, ще се радвам да ви изслушам."
Стъпка 4. Вземете мерки, ако детето ви започне да е грубо или прави нещо опасно
Винаги действайте, ако детето започне да хвърля неща, да взема чужда собственост или да удря. Помолете детето да спре да прави това и след това обяснете защо поведението не е добро.
Стъпка 5. Насърчете детето си да се държи по -добре
Кажете на детето си, че може да избере да се държи добре, за да получи желания отговор. Обясняването на това на детето ви ще му помогне да разбере най -добрия начин да получи това, което иска (или поне да бъде чут или да приеме някаква друга форма на компромис).
Например, можете да кажете на детето си: „Ако искаш да ти помогна, можеш да си поемеш дълбоко въздух и да ми кажеш какво не е наред. Тук съм, ако имате нужда от мен."
Метод 3 от 3: Използване на ABC техниката
Стъпка 1. Бъдете този, който „стига до върха“на проблема
Водете си запис (за предпочитане в специален дневник) винаги, когато обикновено възникне емоционален изблик, например преди пътуване, преди вземане на душ, преди лягане и т.н. Запишете A-B-C (предшественици, поведение, последствия) на проблема. Това ще ви помогне да идентифицирате поведението на детето и да намерите действия, които можете да предприемете, за да предотвратите и разрешите проблема, когато той възникне.
- Предшественици (предшественици): Какви са факторите, които водят до емоционални изблици (час, дата, място и събитие)? Как тези фактори влияят върху появата на проблема? Направили ли сте нещо, което е наранило или разстроило детето?
- Поведения (поведение): Какво конкретно поведение проявява детето?
- Последствия (последица): Какви са последиците за поведението на детето? Какво направихте, за да се справите с това поведение? Какво стана с детето?
Стъпка 2.
Използвайте специалните бележки A-B-C, за да идентифицирате задействащите фактори за вашето дете.
След това използвайте резултатите от тази идентификация, за да научите детето си на принципа „ако - тогава“. Например, „ако едно дете е ядосано, защото някой друг му е счупил играчката, тогава това е подходящ момент да поиска помощ“.
Обсъдете съдържанието на вашите ABC бележки с терапевта. След като сте събрали ABC информация за детето, обсъдете тази информация с терапевт, за да получите точна картина на поведението на вашето дете във всяка ситуация.
Помогнете на децата да общуват
-
Помогнете на детето си да изрази основните си нужди. Ако детето ви може да съобщи какво го притеснява, това ще намали шансовете за стрес или лошо поведение. Вашето дете трябва да знае как да комуникира следното:
Научете вашето малко дете да седи неподвижно Стъпка 9 - "Гладен съм."
- "Изморен съм."
- - Имам нужда от почивка.
- "Това боли."
-
Научете детето си да разпознава и разбира емоциите си. Много деца с аутизъм изпитват затруднения да разберат чувствата си и е полезно, ако бъдат научени да посочват снимки или да изучават физическите симптоми, които съпътстват чувствата им. Обяснете, че казването на хората как се чувстват (например „натоварена търговска улица ме плаши“) ще позволи на хората да помогнат при намирането на решение (например „можете да изчакате навън със сестра си, докато приключа с пазаруването“).
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 14 Обяснете, че ако детето го каже, вие ще го слушате. Този метод ще премахне истерията
-
Останете спокойни и последователни. Децата, склонни към емоционални изблици, се нуждаят от родители, които са спокойни и стабилни и последователни в справянето с всичко. Не можете да подчертаете значението на самоконтрола при детето си, докато не успеете първо да контролирате себе си.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 5 -
Да предположим, че детето ви всъщност иска да се държи добре. Това се нарича „принцип на положително допускане“и може да подобри способността на хората с аутизъм да се социализират. Хората с аутизъм ще бъдат по -склонни да се отворят, ако бъдат оценени.
Накарайте вашето малко дете да играе с други деца Стъпка 17 -
Намерете алтернативни средства за комуникация. Ако дете с аутизъм не е готово да говори, има други начини да го накарате да общува с вас. Опитайте езика на тялото, писането, смяна на картини или всяка друга техника, която терапевтът предлага.
Накарайте малко дете да спре да удря Стъпка 15 Изпробвайте други стратегии
-
Осъзнайте, че вашите действия оказват влияние върху емоционалния изблик на детето. Например, ако непрекъснато правите нещо, което ядосва детето ви (например като го принуждавате да бъде изложено на прекомерна сензорна стимулация или го притискате в нещо, което не искат), то ще хвърли истерия. Емоционалните изблици на децата са по -вероятни, ако смятат, че това е единственият начин да накарат родителите си да приемат чувствата и желанията им.
Накарайте малко дете да спре да удря Стъпка 7 -
Отнасяйте се с уважение към детето си. Принуждаването, игнорирането на факта, че се чувства неудобно от нещо или физическото ограничаване на тялото са разрушителни действия. Уважавайте личната автономия на детето си.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 4 - Разбира се, не винаги можете да приемете думата „не“за даденост. Ако не искате да правите това, което детето ви иска, кажете му защо. Например: „Важно е да носите предпазен колан в колата, за да сте в безопасност. В случай на злополука предпазният колан ще предпази тялото ви."
- Ако нещо го притеснява, разберете защо и се опитайте да намерите изход. Например: „Седалката неудобна ли е? Имате ли нужда от малка възглавница?"
-
Помислете за методите на лечение. Селективните лекарства за инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI), антипсихотици и балансиращи настроението могат да помогнат за ефективно справяне с емоционалните проблеми при деца, които са раздразнителни. Въпреки това, както всяко друго лечение, всяко има своите странични ефекти, така че наистина трябва добре да помислите дали лечението наистина е най -добрият вариант.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 10 Има достатъчно данни от изследвания, показващи, че лечението с "Рисперидон" е доста ефективно за краткосрочно лечение на агресивно поведение и самонараняване при деца с аутизъм. Говорете с Вашия лекар или терапевт за ползите и рисковете от това лекарство
-
Потърсете помощ от терапевт. Терапевтът може да помогне на детето ви да подобри комуникативните си умения. Не забравяйте да намерите терапевт, който да отговаря на вашето дете с аутизъм. Вашият редовен лекар или общност за подкрепа за хора с нарушения на аутистичния спектър ще могат да ви помогнат да предложите добър терапевт.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 16 -
Подредете стъпки, които са по -лесни за вашето дете. Например, ако детето ви не обича да се облича, разделете този „сложен“процес на лесни стъпки, една по една. Това ще ви помогне да разберете къде детето ви се бори с определени дейности. По този начин, дори и без да говори за това, вашето дете ще ви „съобщи“за смисъла на неговото възражение или затруднение.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 15 -
Използвайте конкретни истории, предназначени да помогнат на децата с аутизъм да се научат да се държат по -добре в социални ситуации (социални истории), книги с картинки и игри, за да научат добро поведение. Библиотеките на различни места са пълни с детски книги, които преподават различни способности и можете да научите тези умения и чрез игрални дейности.
Накарайте вашето малко дете да играе с други деца Стъпка 4 Например, ако една от вашите кукли е ядосана, можете да преместите куклата на място („спокойна зона“) и да я помолите да поеме дълбоко въздух. Детето ви ще научи, че това е, което хората трябва да правят, когато се чувстват ядосани
-
Помислете за подходяща система за възнаграждение. Работете с експерт, за да внедрите правилната система за възнаграждение, така че детето ви да получава награди за спокойствие. Наградите могат да бъдат и под формата на комплимент („Чудесно се справихте, когато бяхте в натоварена търговска зона!“Или „Беше страхотно, когато поехте дълбоко въздух, когато се почувствате ядосани“), стикер със златна звезда в календара, или друга форма на признателност. Помогнете на детето си да се гордее с успеха си в доброто поведение.
Намалете агресивното поведение при деца с аутизъм Стъпка 7 -
Подарете на детето си пълната си любов и внимание. Ако детето ви има силна връзка с вас, то ще се научи да идва при вас, когато има нужда от помощ и ще ви изслуша.
Накарайте малко дете да спре да удря Стъпка 13
Съвети
- Запази спокойствие. Тъй като търпението ви отшумява, важно е да останете спокойни и да контролирате, така че и вашето дете да остане спокойно.
- Имайте предвид, че дори хората с аутизъм не обичат емоционалните изблици. След емоционален изблик детето ви може да се срамува и съжалява, че не може да се контролира.
- Включете детето си в намирането на стратегии за справяне със ситуацията. Това може да помогне на детето да участва и да контролира поведението си.
- Понякога емоционалните изблици са причинени от сензорна свръхстимулация, когато човек с аутизъм изпитва „доза“свръхстимулация. Най -добрият начин да се справите с това е сензорна интеграционна терапия, която понижава нивото на сензорна чувствителност и позволява на аутистите да се справят по -добре със сензорната стимулация.
Внимание
Говорете с лекар или терапевт, преди да направите големи промени в начина на живот на вашето дете
- O'Leary, KD, and Wilson, GT, (1975), Поведенческа терапия: приложение и резултат, ISBN 978-0130738752
- Barlow, DH и Durand, VM, (2009), Анормална психология: интегративен подход, ISBN 978-1285755618
- 10-годишно момче с аутизъм, травмирано от полицията
- https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (предупреждение за съдържание: кратък способност)
- https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
- https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-uncious-he-refused-comply/
- Antai-Otong, D, (2003), Психиатрично сестринство: биологични и поведенчески концепции, ISBN 978-1418038724
- O'Leary, KD, and Wilson, GT, (1975), Поведенческа терапия: приложение и резултат, ISBN 978-0130738752
- https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
- O'Leary, KD, and Wilson, GT, (1975), Поведенческа терапия: приложение и резултат, ISBN 978-0130738752
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
- Ние сме като вашето дете: Контролен списък за източници на агресия
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
- https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
- Buchannan, S. M. & Вайс, М. Дж. (2006). Приложен анализ на поведението и аутизъм: Въведение. Аутизъм: NJ
- https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop
-
https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/
-
