Гушкането в легнало положение е един от най -добрите начини да покажете физическа привързаност; гушкането в легнало положение показва близост, привързаност и увеличава щастието. Гушкането в легнало положение може да освободи хормони, които намаляват стреса и тревожността, което означава, че гушкането в легнало положение също подобрява вашето психично здраве. Ако не знаете как да се гушкате в легнало положение или не сте сигурни в най -доброто движение, което да използвате, не се притеснявайте повече! Гушкането е лесно и забавно, ако разбирате как.
Стъпка
Метод 1 от 3: Започване на гушкане
Стъпка 1. Започнете бавно
Може би вашият партньор е дал да се разбере, че иска да се гушка, докато лежи, или може би вие сте поели инициативата да започнете да се приближавате до него. Най -добре е обаче да започнете бавно. Не скачайте право към партньора си за гушкане, докато лежите, независимо колко сте нетърпеливи. Поставете едната ръка на рамото, гърба или кръста на партньора си, за да покажете намеренията си. Поставете ръката си върху зоната за няколко минути или я разтрийте внимателно.
- Уверете се, че намерението ви да се гушкате в легнало положение е ясно. Можете да сложите една ръка на рамото на партньора си, но това не означава непременно, че искате да се гушкате, докато лежите с партньора си. Галете ръката му, за да сте сигурни, че партньорът ви разбира какво искате.
- Не забравяйте, че гушкането в легнало положение е дейност, която започва първо от вас самите, а гушкането в легнало положение не винаги води до правене на любов. Започнете бавно, докато и двамата се почувствате комфортно, но не с намерението да искате нещо повече от лъжлива прегръдка.
Стъпка 2. Обърнете внимание на факторите на околната среда
Направили сте основите и сте готови да легнете за гушкане. Преди да направите тази стъпка, помислете за факторите на околната среда. Горещо ли е там? Това е така, защото може да се наложи да ограничите количеството физически контакт, който имате, за да предотвратите прегряването и на двамата. Гушкаш ли се на леглото или дивана? Или пак на друго място? Количеството пространство, което имате на разположение за разтягане, ще промени позицията, в която можете да лежите в гушкането.
Стъпка 3. Направете го удобно
Ще прегръщате дълго, така че първо се уверете, че ви е удобно. Ако планирате да правите дълга легнала прегръдка, докато гледате филм или преди лягане, преоблечете се в удобни дрехи или използвайте удобно одеяло. Въпреки че може да се опирате на партньора си, все пак е добра идея да използвате възглавница.
Стъпка 4. Разтрийте малко партньора си
Внимателно разтрийте гърба, крака или ръката върху чувствителната зона. Това може да се счита за лек масаж. Целта на това е да накарате партньора си да се чувства комфортно и да го заинтересува да се гушка, докато лежи с вас. Когато вие и вашият партньор сте в легнало положение, можете да изберете да продължите нежните движения, за да разширите положителните чувства, които вие и вашият партньор получавате от него.
Метод 2 от 3: Положете гушкания като професионалист
Стъпка 1. Направете по стария начин, а също и с лъжица
От всички традиционни легнали пози за гушкане, лъжиците станаха популярни по една причина: забавно е! В положение за лъжица има „голяма лъжица“и „малка лъжица“, като двамата партньори лежат настрани и са притиснати един към друг. „Голямата лъжица“”е партньорът, който е отзад и понякога поставя ръцете си над торса на„ малката лъжица “.
- Внимавайте с главата си. Тъй като вие и главата на партньора си сте почти успоредни, най -добре е леко да промените позицията. „Голямата лъжица“може да сложи глава на рамото на „малката лъжица“или да я подпре на ръката.
- Вземете предвид температурата. С лъжица е прегърната позиция в легнало положение, която генерира топлина, защото има много физически контакт. „Голямата лъжица“може да се наложи да се задържи срещу поставянето на ръката си върху „малката лъжица“или да премести краката си леко назад, за да избегне прекомерно изпотяване.
Стъпка 2. Опитайте половин лъжица
Този стил се счита за почти толкова класически, колкото и стилът на пълната лъжица, но половината лъжица се прави с единия партньор, легнал по гръб, а другият с лице към него, докато лежи настрани. Партньорът, легнал на една страна, е по -вероятно да сложи глава на гърдите на партньора си. Увийте краката си около краката на партньора си за по -интимна легнала позиция на гушкане.
Стъпка 3. Подредете го
Най -добрият начин да се гушкате, докато лежите в тясно пространство, е в купчина, като по -големият човек лежи с лице нагоре. Партньорът може да лежи с лице надолу върху точно половината от тялото на по -големия човек. За да не се задуши човекът отдолу, човекът отгоре трябва да постави тялото си малко по -долу, за да може да обърне главата си и да я постави върху гърдите на човека отдолу.
Стъпка 4. Лице в лице
Една от най -романтичните легнали пози за гушкане е, когато двойката лежи и е изправена един срещу друг. Можете да легнете и да обърнете главата си настрани или да легнете на една страна - коя позиция е най -удобна за вас. Увеличете романтиката в стаята, като държите ръцете си между вас и партньора ви.
Стъпка 5. Опитайте да гледате звезди
Тази позиция се прави, когато вие и вашият партньор отивате на къмпинг или гледате метеоритния дъжд, но искате да се гушкате, докато лежите и също гледате към небето. Вие и вашият партньор трябва да лежите с лицето нагоре и да увиете краката си един около друг. Ако нямате нищо против да изтръпнете ръката си, можете да поставите ръката си под врата на партньора си или обратно. Противно на името си, това гушкане в легнало положение може да се направи при всякакви условия, не само когато гледате звездите.
Стъпка 6. Поставете главата си в скута си
Това гушкане в легнало положение е чудесен начин да го използвате, когато искате да говорите помежду си и да поддържате по -лесен контакт с очите. Помолете единия партньор да седне, докато другият партньор лежи изправен с глава, опряна в бедрото на седящия партньор. Това дава възможност на седящата двойка да си играе с косата на партньора си или да докосне романтично лицето на партньора си.
Метод 3 от 3: Експериментиране с легнали прегръдки
Стъпка 1. Играйте с косата на партньора си
Има трогателно чувство, когато някой си играе с косата ти. Полът няма значение, просто сложете ръка в косата на партньора си, докато лежите в прегръдките си. Този метод може да бъде и вариант на масаж на скалпа с помощта на пръсти. Играта с косата на партньора ви е определен начин да го накарате да се чувства щастлив и удобен.
Стъпка 2. Целунете я малко
Целувайте партньора си по начин, който докосва чувствата му, а не целувка, която води до правене на любов. Целунете я по челото, ръката или ръката, за да покажете, че я обичате и се грижите за нея. Този метод може да накара партньора ви да се стопи и да обича да се гушка с вас.
Стъпка 3. Практикувайте масажиращи движения
Всички обичат масажите, нали? Покажете обич към партньора си, като нежно масажирате най -близките до вас части от тялото му. Може би гърба, раменете или ръцете му. Ако не искате да масажирате, разтривайте зоните напред -назад с ръце.
Стъпка 4. Преместете ръцете си по тялото на партньора си
Внимателно разтривайте тялото на партньора си с върховете на пръстите си. Преместете ръцете си върху торса, краката или ръцете му. Това е най-лесно да се направи в положение на лъжица или половин лъжица, но може да се направи както в гушкано положение, докато лежите.
Стъпка 5. Гъделичкайте внимателно партньора си
Нежното гъделичкане на партньора ви ще го накара да се извие и да ви се присмее за нула време. Внимавайте обаче да не го гъделичкате прекалено много; правете това достатъчно време, за да покажете, че просто го дразните и искате той да се приближи до вас.
Съвети
- Една проста прегръдка или гушкане може да се оприличи на лъжлива прегръдка! Включете това във вашия начин на живот възможно най -често.
- Някои хора обичат да бъдат прегръщани отзад.
- Отпуснете се. Тялото ви не трябва да се втвърдява, когато се гушкате, докато лежите.
- Има много начини да се гушкате в легнало положение. Попитайте партньора си за предпочитаната от него позиция. Не се страхувайте да задавате въпроси, за да можете двамата да обсъдите коя позиция на гушкане е най -подходяща за вас двамата. След това обсъдете и очакванията за прегръдка, докато лежите. Колко далеч вие и вашият партньор искате да бъдете от легнала прегръдка, какво обичате да прави вашият партньор и какво е подходящо и къде да го направите. Ако се мотаете с партньора си и някои от приятелите си и след това изведнъж започнете да седите в скута на партньора си и да се гушкате и гушкате, докато лежите, това може да накара приятелите ви да се чувстват неудобно.
- Някои хора са по -възприемчиви към обичта от други. Ако партньорът ви не ви прегръща, това може да се дължи на това, че не иска да се гушка с вас или просто не се чувства комфортно при физически контакт.
- Уверете се, че косата ви е чиста и не е мазна. Това може да накара партньора ви да не иска повече да си играе с косата ви.
- Имайте предвид, че някои хора не знаят как да се гушкат в легнало положение. Започнете бавно, за да не плашите партньора си.
