Може би искате да впечатлите някого или просто трябва да се отправите към натоварена сутрин, което определено е хубаво да се събудите и да изглеждате доста веднага. Това изглежда трудно, ако мислите в продължение на осем часа, косата, дишането и кожата ви не се грижат. Може да е невъзможно да изглеждате красиво, като станете от леглото и излезете от къщата, но всъщност можете да изглеждате най -добре сутрин.
Стъпка
Метод 1 от 3: Подготовка за легло
Стъпка 1. Измийте лицето си преди лягане
Изплакнете лицето с гореща вода. Това ще отвори порите и ще подготви кожата за дълбоко почистване. Използвайте върховете на показалеца и средния пръст, за да нанесете продукта за почистване на лицето с кръгови движения и да изтъркате старателно.
- Използвайте ексфолиант за лице, за да премахнете мъртвите клетки на кожата за по -здрав, по -сияен вид сутрин.
- Използвайте студена вода, за да изплакнете почистващия препарат за лице и да затворите порите. Внимателно натиснете кърпата по цялото си лице, за да предотвратите изсушаването й.
Стъпка 2. Никога не спи с грим
Ако спите с грим, порите ви ще се запушат, кожата ви ще бъде скучна, а гримът ви ще бъде разхвърлян сутрин. Почистете лицето си с деликатен грим и след това почистете с почистващ препарат за лице, за да отмиете замърсените от порите замърсявания по лицето ви, преди да си легнете. Ще изглеждате по -свежи и естествени, когато се събудите.
- Почистете спиралата старателно от миглите.
- Обърнете внимание на челото, носа и брадичката. Обикновено тази област е мазна и трябва да премахнете грима от тази специфична област.
Стъпка 3. Измийте зъбите си преди лягане
В противен случай зъбите ви ще изглеждат мръсни сутрин и дъхът ви ще мирише лошо. Можете да използвате освежител за уста, за да си поемете свеж дъх и да използвате специален конец за зъби за почистване между зъбите всяка вечер.
Стъпка 4. Нанесете овлажнител за лице
Не се събуждайте със суха, лющеща се кожа. След почистване не забравяйте да нанесете овлажняващ крем, за да поддържате кожата си хидратирана за една нощ.
- Потърсете овлажнител, създаден специално за нощта.
- Отделете известно време овлажнителят за лице да изсъхне напълно, преди да поставите лицето си върху възглавницата, за да предотвратите залепването му върху калъфката.
Стъпка 5. Овлажнете напуканите си устни
Хората често имат напукани устни, когато се събудят сутрин, защото телата им са дехидратирани. За да предотвратите това, нанесете балсам за устни преди и след събуждане. Ако устните ви са много сухи, ексфолирайте преди лягане и след това нанесете балсам за устни.
Стъпка 6. Изпийте чаша вода
Кожата ви се нуждае от вода, за да я поддържа здрава и сияйна и можете да я хидратирате само след няколко часа сън. Опитайте се да изпиете чаша или две вода преди лягане, за да поддържате кожата си красива. (Ако това е повече от това, което обикновено пиете, не забравяйте да използвате банята преди лягане.)
Стъпка 7. Спете достатъчно
Ако не позволите на тялото си да си почине, очите ви започват да имат тъмни кръгове и торбички, които ви карат да изглеждате уморени, когато се събудите. Опитайте се да спите поне шест до осем часа всяка вечер.
Метод 2 от 3: Грижа за косата
Стъпка 1. Изчеткайте косата си преди лягане
Ако спите с къдрава коса, сутринта косата ви ще стане още по -къдрава. Сресвайте или четкайте косата си, за да намалите количеството накъсване преди лягане.
Стъпка 2. Изсушете косата си преди лягане
Ако се къпете преди лягане, добре е да изчакате косата да изсъхне, преди да легнете. Можете да изсушите със сешоар или да изчакате да изсъхне по естествен начин. По този начин няма да се събудите с голяма коса, която е трудно да укротите сутрин.
Стъпка 3. Спете с коса на плитка
Това ще предотврати разхвърлянето на косата и ще ви даде красиви къдрици сутрин. Уверете се, че сте плитка косата си свободно, така че да не повреди косата ви.
Стъпка 4. Опитайте се да направите кок преди лягане
Ако издърпате косата си на кок и я завържете в нежна коса, можете да предотвратите заплитането или разхвърлянето й сутрин. Когато се събудите, пуснете косата си и ще имате красив шикозен вид.
Стъпка 5. Спете върху копринена или сатенена възглавница
Използвайте копринена или сатенена калъфка за възглавница, за да намалите триенето между възглавницата и косата. Това може да ви помогне да предотвратите появата на разрошена коса, както и увреждане на косата.
Метод 3 от 3: Грижете се за себе си сутрин
Стъпка 1. Изсветлете тъмните кръгове
Ако се събудите с тъмни торбички за очи, поставете резенчетата краставица върху очите си за пет до десет минути. Краставицата има озаряващ ефект върху кожата, което може да накара зоната около очите да изглежда свежа.
Стъпка 2. Приложете студен компрес към подпухналото око
Ако се събудите с подпухнали очи, поставете студена лъжица или кърпа върху очите си за няколко минути. Ниските температури почти веднага ще намалят подуването на очите.
Оставете кърпа или лъжица в хладилника предната вечер, за да можете да ги използвате сутрин
Стъпка 3. Избършете лицето си, ако се лигавите
Ако имате суха слюнка на лицето си сутрин, поставете кутия кърпа и чаша вода до леглото си. По този начин можете лесно да избършете лицето си, когато се събудите.
Някои хора отделят слюнка, защото алергиите запушват носа и го карат да диша през устата. Назалните спрейове или лекарства могат да поддържат носните проходи отворени, така че да можете да затворите устата си и да ограничите слюноотделянето
Стъпка 4. Избършете всички изсъхнали сълзи
За съжаление не можете да контролирате всички функции на тялото, докато спите. Ако се събудите със сухи сълзи, поставете кутия с кърпа и чаша вода до себе си, за да избършете очите си сутрин.
Стъпка 5. Измийте лицето си сутрин
Това ще почисти порите ви, преди да започнете деня, за да придадете на лицето си здравословен блясък. Можете също така да използвате серум за изсветляване на лицето, който може незабавно да озари лицето ви и да го направи още по -блестящ.
