Ако някога сте имали гъбична инфекция или крак на спортист, може да не осъзнаете, че всъщност сте имали гъбички по кожата. Гъбите са група организми, които могат да образуват спори. Гъбички в множествено число или гъбички могат да живеят почти навсякъде и обикновено не причиняват инфекции или растат по кожата. Въпреки това, понякога гъбичките могат да живеят върху кожата и да причинят заболявания като трихофития, микоза, сърбеж в слабините или гъбична инфекция във влагалището. Не се безпокой. Гъбичните инфекции на кожата не са животозастрашаващи и обикновено също нямат сериозно въздействие. Освен това има няколко начина, по които можете да направите, за да намалите риска от развитие на кожни гъбички.
Стъпка
Част 1 от 3: Намаляване на риска
Стъпка 1. Знайте кой е изложен на риск от гъбична инфекция
Има няколко неща, които могат да увеличат риска от гъбична инфекция, като споделяне на облекло или лично оборудване (четки/гребени) със заразен човек. Някои хора обаче са и по -податливи на инфекция, тъй като имат рискови фактори. Хората, които са изложени на риск от гъбични инфекции, включват:
- Хора с отслабена имунна система поради лекарства, употреба на стероиди или други инфекции и заболявания
- Хората, които използват антибиотици и имуносупресори в дългосрочен план
- Възрастни или бебета, които изпитват инконтиненция или не могат да задържат уриниране, така че областта около гениталиите да е влажна
- Хората, които се потят много
- Тези, които работят или прекарват време в среда, където са в контакт с хора с висок риск. Например медицински сестри, училищни учители, стационарни пациенти, студенти и спортни треньори.
Стъпка 2. Определете местата на кожата, които са изложени на риск от гъбична инфекция
Влажните участъци от кожата са по -застрашени от гъбични инфекции, тъй като гъбите се нуждаят от влажни условия, за да процъфтяват. Този раздел включва между пръстите на краката, под гръдната тъкан, областта около гениталиите (включително вагиналната област) и между кожните гънки.
Стъпка 3. Бъдете внимателни, докато сте на публично място
Гъбичните инфекции са силно заразни, така че можете да ги получите от излагане на заразени кожни клетки. Опитайте се да намалите тази експозиция, докато сте на обществени места, където идват хора с гъбични инфекции. Носете джапанки, ако използвате обществена съблекалня, баня или басейн. Също така не трябва да споделяте кърпи или гребени с други хора в съблекалнята.
Никога не докосвайте повърхностите на кожата и не споделяйте обувки със заразен човек
Стъпка 4. Поддържайте кожата чиста и суха
Гъбичките растат в топла, влажна среда, например между пръстите на краката или слабините. Поддържането на кожата ви суха и чиста може да намали потенциала за инфекция. Има няколко неща, които можете да направите, за да поддържате кожата си суха.
- Сменяйте чорапи веднъж или два пъти на ден, ако се потите много. Оставете кърпите за баня да изсъхнат напълно, преди да ги използвате отново.
- Почистете и подсушете кожните гънки, например под гърдите или под стомаха. Поръсете абсорбиращ влагата прах или лечебен прах в гънките на кожата си, докато тренирате или преди да посетите горещи места.
- Трябва да смените обувките, които носите всеки ден, за да могат да изсъхнат, преди да ги обуете отново, особено ако се изпотят. Също така, измивайте панталоните за каишка след всяка употреба.
Стъпка 5. Увеличете издръжливостта
Вие сте по -податливи на гъбични инфекции, ако имунната ви система е слаба. За да подобрите имунната си система, приемайте ежедневно витаминна добавка и обмислете приемането на пробиотици. Опитайте се да се храните балансирано, богато на здравословни мазнини и да намалите приема на въглехидрати. Вие също трябва да задоволите нуждите на телесните течности, като пиете вода. Цветът на урината ви трябва да е ярко жълт. Спането по 8 часа всяка вечер също е полезно за имунната ви система.
Вашата имунна система може да не функционира оптимално, дори ако нямате медицинско състояние или приемате лекарства за потискане на имунитета. Така че укрепването на имунната система е важно
Стъпка 6. Предотвратете разпространението на съществуваща инфекция
Предотвратете разпространението на гъбичната инфекция, която изпитвате, от разпространението й в други части на тялото или сред членовете на вашето семейство. Членовете на вашето семейство трябва да бъдат прегледани и лекувани, ако има съмнение за гъбична инфекция. Гъбичните инфекции са силно заразни, затова вземете следните предпазни мерки, за да предотвратите разпространението им:
- Избягвайте надраскване на заразената зона. Измивайте ръцете си често и ги поддържайте сухи.
- Носете джапанки в банята, ако имате крак на спортист.
- Измийте всички кърпи в топла сапунена вода и ги подсушете в машината. Използвайте чиста кърпа всеки път, когато се къпете или измиете тялото си.
- Почиствайте пода на ваната и банята след всяка употреба.
- Носете чисти и сухи дрехи всеки ден и не споделяйте чорапи или дрехи с други хора.
- Лекувайте всички заразени домашни любимци.
- Деца и възрастни могат да използват лечебен шампоан 2 до 3 пъти седмично в продължение на 6 седмици, за да предотвратят Tinea capitis (сърбеж/трихофития на скалпа).
- Потопете гребените и четките за коса за 1 час дневно в смес от белина и вода в съотношение 1: 1 в продължение на 3 дни, ако имате tinea capitis. Не споделяйте гребени, четки за коса, шапки, възглавници, каски или кърпи с други хора.
Част 2 от 3: Разпознаване на симптомите
Стъпка 1. Определете дали имате трихофития
Въпреки че е известна с различни имена според местоположението на инфекцията в тялото, инфекцията с трихофития се причинява от същата гъба (не от червеи или бактерии). Инфекциите на краката на спортиста, сърбежът или тения са причинени от една и съща гъбичка, дори ако са локализирани по различен начин. Симптомите могат да варират леко в зависимост от местоположението на гъбичната инфекция.
Стъпка 2. Разпознайте симптомите на крака на спортиста
Стъпалото на спортиста, известно още като Tinea pedis, причинява сърбеж и зачервяване на кожата между пръстите на краката, а понякога и по стъпалата. Може да почувствате парене или парене, а заразената кожа ще се образува мехури и ще се лющи. Може да откриете и червени, люспести подутини между пръстите на краката.
Стъпка 3. Разпознайте симптомите на сърбеж в слабините
Сърбежът в слабините, известен още като Tinea cruris, най -често засяга юноши и възрастни мъже. Симптомите включват петна от зачервена, удебелена кожа с ясна граница в слабините. Цветът на петното е по -червен отвън и прилича повече на плът отвътре, така че изглежда като пръстен. Тази инфекция може също да причини ненормална пигментация на кожата да стане постоянно по -тъмна или по -светла.
Тази инфекция е по -честа при тийнейджъри, които играят лека атлетика и прекарват време в съблекалните. Те също могат да се заразят със стъпалото на спортиста от същата гъба, която заразява слабините им
Стъпка 4. Проверете за тения по тялото си
Tinea corporis е трихофития, която засяга тялото, но не и скалпа, зад брадата, в краката или слабините. Тази инфекция първо се появява под формата на малки, повдигнати, подобни на пъпки петна, които сърбят и след това бързо се удебеляват. Този кожен обрив след това бавно ще образува пръстен от трихофития с по-червен външен цвят и по-оцветен в кожата отвътре.
Трябва да обърнете внимание и на дерматофитоза (обрив). Този обрив се появява на други части на тялото и може да придружава трихофития на тялото. Може да откриете сърбящи обриви по пръстите си, които се появяват в резултат на алергична реакция към гъбичките, а не защото сте докоснали заразена част от тялото
Стъпка 5. Проверете окосмяването по лицето за трихофития
Tinea barbae е трихофития на космите по лицето на мъжете. Тази гъба може да причини по -дълбока инфекция на космените фоликули на лицето и да доведе до трайна загуба на коса поради образуването на белези, които придружават инфекцията на космените фоликули. Симптомите включват кожа, която е зачервена, сърбяща и люспеста. В зависимост от местоположението може да забележите характерен пръстен на трихофития с червена рамка и вътрешност в цвят на плът. Растежът на косата при мъжете, заразени с тази гъбичка, също ще спре.
Трябва също да обърнете внимание на наличието на дерматофитоза (обрив). Този обрив се появява на други части на тялото и може да придружава трихофития по лицето. Може да откриете сърбящи обриви по пръстите си, които се появяват в резултат на алергична реакция към гъбичките, а не от докосване на заразената зона
Стъпка 6. Бъдете наясно със симптомите на трихофития по скалпа
Tinea capitis е трихофития, която засяга част или целия скалп. Заразената област ще бъде сърбяща и зачервена, често възпалена и образува язви, пълни с гной. Тази гъбичка също може да причини люспест скалп, само в една част или в по -голямата част от скалпа. Може да откриете и „тъмни петна“, които са счупени косми, причинени от трихофития по скалпа. Пациентите с tinea capitis ще получат косопад по време на активната инфекция. В допълнение, тази инфекция може да доведе до образуване на белези и трайна плешивост, ако не се лекува правилно. Хората с трихофития на скалпа също могат да получат ниска температура под 38,3 градуса по Целзий или подуване на лимфните възли на шията, докато тялото се бори с инфекцията.
Трябва също да обърнете внимание на наличието на дерматофитоза (обрив). Този обрив се появява на други части на тялото и може да придружава трихофития по лицето. Може да откриете сърбящи обриви по пръстите си, които се появяват в резултат на алергична реакция към гъбичките, а не от докосване на заразената зона
Стъпка 7. Разпознайте вагинална гъбична инфекция
Дрождите всъщност са гъбички и могат да причинят вагинални инфекции при жените. Вагината, срамните устни и вулвата могат да се заразят с дрожди. Не трябва да се опитвате да лекувате симптомите у дома, ако сте имали повече от 4 инфекции през предходната година, бременни сте, имате неконтролиран диабет, отслабена имунна система или ако имате сълзи, пукнатини или открити рани в областта около влагалището си. Повечето симптоми на гъбична инфекция варират от леки до умерени и включват:
- Сърбеж и дразнене във влагалището или на влагалищния вход
- Зачервяване или подуване на входа на вагината
- Вагинална болка и нежност
- Усещане за парене при уриниране или секс
- Вагиналният секрет, наподобяващ извара, е бял, плътен и без мирис.
Част 3 от 3: Преодоляване на гъбички по кожата
Стъпка 1. Лекувайте крака на спортиста
Противогъбичните прахове или кремове без рецепта са доста ефективни при контролиране или лечение на инфекции. Потърсете продукти, които съдържат миконазол, котримазол, тербинафин или толнафтат. Следвайте инструкциите за употреба на опаковката и използвайте това лекарство най-малко 2 седмици и 1-2 седмици след изчезването на инфекцията, за да предотвратите връщането й. Измивайте ръцете си 2 пъти на ден със сапун и вода. Не забравяйте да изсушите краката и между пръстите на краката си, след това да обуете чисти чорапи след всяко измиване на краката.
- Носете обувки, които дишат добре и са изработени от естествени материали. Също така трябва да носите различни обувки всеки ден, така че да изсъхнат напълно.
- Ако имате крак на спортист, който не реагира на домашно лечение, Вашият лекар може да Ви предпише перорално лекарство, след като провери за инфекция, като вземе проба.
Стъпка 2. Лекувайте сърбежа в слабините
Използвайте противогъбични лекарства без рецепта, за да контролирате инфекцията. Тези лекарства трябва да съдържат миконазол, толнафтат, тербинафин или клотримазол. Инфекцията, която изпитвате, трябва да започне да отшумява в рамките на няколко седмици. Посетете лекар, ако инфекцията ви продължава повече от 2 седмици, е тежка или се повтаря често (повече от 4 пъти годишно). Ако вашата инфекция не реагира на домашно лечение, Вашият лекар може да Ви предпише перорално лекарство, след като провери инфекцията Ви, като вземе проба.
- Избягвайте да носите тесни дрехи или нещо, което докосва или дразни кожата.
- Измийте цялото бельо и панталоните след всяко носене.
Стъпка 3. Лекувайте трихофития по тялото
Използвайте кремове без рецепта, съдържащи оксиконазол, клотримазол, кетоконазол или тербинафин. Следвайте инструкциите на опаковката в продължение на 10 дни. По принцип трябва да измиете и подсушите заразената зона, след което да нанесете крема отвън към центъра. Измийте и подсушете ръцете след нанасяне на крема. Не нанасяйте гипс, който покрива трихофития, защото това ще направи кожата влажна.
- Ако имате тения по скалпа или брадата си, трябва да посетите лекар за медицинско лечение. Ако имате трихофития по тялото си, която не реагира на домашно лечение, Вашият лекар може да Ви предпише перорално лекарство след изследване на Вашата инфекция, като вземе проба.
- Децата в училищна възраст, заразени с трихофития, могат да се върнат в училище, след като лечението започне.
Стъпка 4. Лекувайте вагинални инфекции
Неусложнените вагинални гъбични инфекции могат да бъдат лекувани с лекарства без рецепта. Използвайте вагинални противогъбични супозитории, сапуни, таблетки или мазила с азолни лекарства. Тези лекарства включват бутоконазол, миконазол, клотримазол и терконазол. Може също да почувствате парене или леко дразнене в областта, където давате лекарството. Винаги следвайте инструкциите за употреба върху опаковката на лекарството.
Този крем на маслена основа може да разхлаби презервативи или диафрагми от латекс. Ако използвате един от тези инструменти за предотвратяване на бременност, разберете, че тяхната ефективност ще намалее по време на лечението
Стъпка 5. Лекувайте усложнения от вагинални инфекции
Може да се нуждаете от продължителна вагинална терапия, като използвате азолни вагинални кремове с рецепта, които са по-силни от вагиналните кремове без рецепта. Ще използвате този крем от 10 до 14 дни. Ако имате усложнения от вагинална гъбична инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише флуконазол (Diflucan), който да се приема веднъж. Или може да Ви бъдат дадени 2 до 3 дози флуконазол вместо крема. Тази опция обаче не се препоръчва за бременни жени.
Ако имате повтарящи се инфекции, можете да използвате поддържаща доза флуконазол веднъж седмично в продължение на 6 месеца или вагинални супозитории с клотримазол
Стъпка 6. Посетете лекар, ако имате диабет или отслабена имунна система
Вашият лекар ще Ви помогне да лекувате гъбична инфекция, тъй като диабетът и слабата имунна система могат да увеличат риска от по -тежки симптоми от гъбична инфекция.
Посетете лекар, за да можете да се лекувате по -рано, за да намалите всички здравословни проблеми, които могат да възникнат, или вторични инфекции, дължащи се на надраскване
Стъпка 7. Посетете лекар, ако гъбична инфекция засегне скалпа или брадата ви
Вашият лекар ще Ви предпише перорални лекарства като гризеофулвин, тербинафин или итраконазол. Вземете това лекарство според указанията на Вашия лекар, обикновено за най -малко 4 седмици и максимум 8 седмици. Можете да увеличите шансовете си за успешна терапия чрез:
- Поддържайте заразената част суха и чиста
- Измийте косата и брадата си с лечебен шампоан, съдържащ селен сулфид или кетоконазол. Това ще помогне да се спре разпространението на гъбичките, но няма да се лекува съществуваща инфекция.
Съвети
- Лекувайте гъбичните инфекции по -рано, за да предотвратите разпространението на инфекцията в други части на тялото или към други хора. Ранното лечение също ще увеличи шансовете за успешно лечение.
- Ако инфекцията с дрожди не изчезне в рамките на 2-3 седмици, посетете лекар за по-силно медицинско лечение и се уверете, че обривът не е причинен от нещо друго като псориазис или бактериална инфекция. Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, ако има вторична бактериална инфекция от надраскване.
- Други инфекции, включително инфекции, предавани по полов път, могат да причинят същите симптоми като вагинална гъбична инфекция. Трябва да посетите лекар, ако симптомите Ви не се подобрят след приемане на лекарства, за да сте сигурни, че не страдате от по -сериозно заболяване.
- Ако имате вагинална инфекция, вашият сексуален партньор също обикновено не се нуждае от лечение.
