Сърбежът, известен също като медицински сърбеж, е често срещан проблем, изпитван както от хора, така и от животни. Сърбежът може да бъде причинен от много фактори, включително ухапвания от насекоми, суха кожа и обриви, подобни на екзема. Налични са различни възможности за лечение за намаляване и предотвратяване на сърбежа. Въпреки че кошерите обикновено не са за притеснение, ако състоянието не се подобри или е придружено от обрив, треска и други здравословни проблеми, трябва да потърсите медицинска помощ.
Стъпка
Метод 1 от 3: Опитайте домашни средства
Стъпка 1. Избягвайте надраскване
Докато надраскването може да изглежда като най -лесния начин за облекчаване на сърбежа, то всъщност може да влоши проблема. Драскането на сърбящата кожа ще удължи продължителността на дразненето.
- Драскането на кожата ще ви накара да се почувствате леко болезнени. Именно това усещане за болка блокира усещането за сърбеж, така че да усещате само болка, а не сърбеж. Мозъкът обаче ще освободи серотонин в отговор на болката и ще се опита да я облекчи. Този отговор в крайна сметка ще активира рецепторите за сърбеж и ще накара кожата ви да се чувства по -сърбяща.
- Може да се изкушите да надраскате кожата си. Така че покриването на повърхността на сърбящата кожа с превръзка или марля може да помогне. Можете също да подстрижете ноктите си или да носите дрехи, които прикриват сърбящата кожа.
Стъпка 2. Използвайте студена вода
Ниските температури ще повлияят на нервите, които причиняват сърбеж и понякога могат да ги забавят, като по този начин облекчат сърбежа. Разтриването на студена вода върху сърбящата кожа може да помогне за намаляване на нейната интензивност.
- Отворете крана със студена вода, за да намокрите сърбящата кожа. Можете също така да приложите студена кърпа върху повърхността на кожата, докато сърбежът отшуми.
- Студеният душ или вана също могат да помогнат, особено ако сърбящата кожа е голяма.
- Пакетите с лед също са чудесен вариант. Можете да закупите търговски пакети с лед в повечето универсални магазини и аптеки. Винаги покривайте пакета с лед първо с кърпа или кърпа и никога не го прилагайте директно върху кожата.
- Ако нямате пакет с лед, можете да поставите кубчета лед в найлонов плик или вместо това да използвате замразени зеленчуци като грах.
Стъпка 3. Накиснете разтвора от овесени ядки
Известно е, че овесената каша успокоява кожата при някои хора и накисването в студен разтвор на овесена каша може да помогне за облекчаване на сърбежа.
- Колоидната овесена каша е по -подходяща, защото е по -разтворима във вода. Ако тази опция не е налична, можете да използвате кухненски робот или блендер, за да пюрирате чаша неовкусена овесена каша.
- Напълнете ваната с хладка вода и изсипете овеса в нея. Разбъркайте, за да изгладите овесените бучки.
- Накиснете във ваната за 15-20 минути и когато приключите, подсушете се.
Стъпка 4. Носете подходящите дрехи
По време на сърбежа се опитайте да намалите дразненето на кожата в областта. Често типът дрехи, които носите, може да влоши сърбежа.
- Носете широки, меки дрехи.
- Избягвайте облекло, което е стегнато и пречи на движението ви. Ако е възможно, изберете дрехи, които не покриват сърбящата област на кожата.
- Естествените влакна като коприна и памук обикновено не дразнят кожата. От друга страна, вълната не се препоръчва.
Метод 2 от 3: Използване на лекарства
Стъпка 1. Опитайте без рецепта крем против сърбеж
Много кремове против сърбеж се предлагат в аптеките и магазините. Такива кремове могат да помогнат за облекчаване на сърбежа.
- Потърсете следните съставки, когато избирате крем, тъй като те са доста ефективни срещу сърбеж: камфор, ментол, фенол, прамоксин, дифенхидрамин и бензокаин.
- Тези лекарства ще изтръпнат нервните окончания и ще намалят сърбежа. Това лекарство може да се прилага на всеки няколко минути, докато симптомите Ви отшумят.
- Опитайте каламинов лосион с максимална концентрация от 4% ментол.
- Винаги трябва да четете предупредителните етикети на всеки продукт, който купувате, и да проверявате за наличие на алергени в него. Също така се уверете, че знаете какво да правите в случай на алергична реакция.
Стъпка 2. Опитайте перорален антихистамин
Антихистамините често са лекарството от първи избор, дадено на пациенти с широко разпространен сърбеж.
- Вземете антихистамин, който не предизвиква сънливост през деня, който включва антиалергични лекарства като цетиризин (Zyrtec) и лоратадин (Claritin).
- Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да разберете дали кошерите ви са причинени от алергии. Ако е причинено от други фактори, антихистамините няма да помогнат със сърбежа.
Стъпка 3. Знайте кога кремът с хидрокортизон е полезен
Хидрокортизоновият крем е мехлем без рецепта за намаляване на сърбежа. Тези кремове могат да бъдат полезни в някои ситуации, но не винаги са правилният избор за причината за сърбежа.
- Хидрокортизоновият крем може да помогне само за намаляване на сърбежа, причинен от някои обриви, като екзема. Мехлемите без рецепта се предлагат в ниски дози от 1% кортизон. Този мехлем обаче все още може да облекчи екземата или други кожни проблеми като себорея.
- Ако сърбежът ви се дължи на алергична реакция, ухапвания от насекоми или суха кожа, кремът с хидрокортизон може изобщо да не помогне.
- Както винаги, прилагайте само кремове без рецепта, ако е необходимо, и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате алергична реакция.
Стъпка 4. Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо
Кошерите като цяло са безвредни, но ако имате определени симптоми или сърбежът ви е много силен, трябва да потърсите лекарска помощ.
- Ако сърбежът ви е достатъчно силен, за да ви затрудни съня, посетете Вашия лекар възможно най -скоро, за да разберете какво го причинява.
- Ако изпитвате сърбеж повече от 2 седмици и състоянието не се подобрява, консултирайте се с лекар.
- Ако кошерите се разпространят по цялото тяло, потърсете лекарска помощ възможно най -скоро.
- Посетете лекар, ако сърбежът е придружен от симптоми като загуба на тегло, умора, промени в ритъма на червата, повишена температура и зачервяване и обрив по кожата.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на сърбежа
Стъпка 1. Използвайте слънцезащитни продукти, когато е необходимо
Ако сърбежът ви е причинен от слънчево изгаряне, не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем върху откритата кожа всеки път, когато излезете от къщата.
- Ако кожата ви е много чувствителна към слънчева светлина, избягвайте да излизате в средата на деня. Обед означава времето между 10 ч. И 14 ч., Което е времето, когато ултравиолетовото лъчение е в своя пик, но не и самият връх на слънчевата светлина. По този начин този период от време остава същият през цялата година.
- Номерата на SPF понякога могат да бъдат подвеждащи. Слънцезащитният крем с SPF 50 например не осигурява 2 пъти по -добра защита от SPF 25. Изберете марка слънцезащитен крем въз основа на неговата защита, а не само SPF номера. Потърсете продукти, които твърдят, че специално осигуряват защита срещу UVA и UVB лъчи. Такива продукти обикновено се обозначават с „широк спектър“.
- Въпреки че SPF не е най -добрата мярка за силата на слънцезащитния крем, важно е да се отбележи, че повечето дерматолози препоръчват използването на слънцезащитен крем с SPF 30 или по -висок.
Стъпка 2. Използвайте овлажнител
Сухата кожа може лесно да сърби. Така че, използването на висококачествен овлажнител може да помогне за намаляване на шансовете за сърбеж на кожата.
- Висококачествените овлажнители включват Cetaphil, Eucerin и CeraVe. Тези овлажнители могат да бъдат закупени без рецепта в повечето аптеки.
- Нанасяйте крема веднъж или два пъти на ден, особено след къпане, бръснене, упражнения или други дейности, които причиняват суха или раздразнена кожа.
Стъпка 3. Избягвайте дразнителите на кожата
Вашият сърбеж може да бъде причинен от излагане на алерген или дразнител за кожата. Ако подозирате, че кошерите ви са реакция на дразнител, ограничете излагането си на това вещество.
- Честите съставки, които предизвикват кожни алергии, включват никел, бижута, парфюми, продукти за грижа за кожата, които съдържат аромат, почистващи продукти и някои видове козметика. Ако сърбежът, който изпитвате, е причинен от използването на определени продукти, спрете да ги използвате.
- Известно е, че перилните препарати, които съдържат аромати, причиняват сърбеж по кожата. Опитайте се да закупите естествени детергенти, които не съдържат аромат.
- Използвайте меки сапуни без аромат, балсами и лосиони, когато е възможно.
