Качеството на грижите, предоставяни на болни хора по време на периода на възстановяване, е един от най -важните фактори за подпомагане на тяхното възстановяване. Може би приятел или член на семейството в момента страда от тежка настинка, заболяване или инфекция. След като е преминал преглед и е получил лекарство от лекар, той може да бъде посъветван да остане вкъщи, да си почине и да се възстанови. Можете да му обърнете внимание, като утешавате и казвате успокояващи думи и показвате грижовни действия, за да сте сигурни, че скоро ще се оправи.
Стъпка
Част 1 от 2: Използване на действие
Стъпка 1. Уверете се, че той почива на тихо, удобно място и може да поеме чист въздух
Болен човек може да има треска и да му е студено в много студена стая или да се чувства неудобно в прекалено гореща стая. Също така, шумна и задушна стая може да накара болния да се почувства по -зле, а не по -добре. Уверете се, че лежи на удобно легло, диван или стол. Изберете стая в къщата, която да е релаксираща и с прозорци, които се отварят, за да може да влиза свеж въздух.
- Трябва също така да се уверите, че болният се чувства по -удобно, като осигурите топли одеяла и много възглавници, особено ако той или тя е настинка или грип.
- Болните хора може да се нуждаят от до 10 часа почивка. Насърчете го да си почине, когато се почувства уморен, за да може да се възстанови по -добре.
Стъпка 2. Давайте му течности, като вода и билкови чайове
Повечето болни хора се дехидратират от симптоми като диария или треска. Уверете се, че получава достатъчно течности, като й давате много вода и топли успокояващи билкови чайове. Насърчете го да отпие от напитката си и да се опита да допие поне 3-4 чаши вода или чай. Въпреки че даването на питие е просто прост акт, това може да успокои болен човек, тъй като той може да не е в състояние сам да донесе вода или чай поради състоянието си.
Средният възрастен се нуждае от 8 чаши вода от 240 ml или повече всеки ден и трябва да уринира поне 3-4 пъти на ден. Измерете нивото на хидратация на болния и вижте дали той или тя не ходи до тоалетната толкова често, колкото се очаква през целия ден. Това може да е знак, че е дехидратиран
Стъпка 3. Пригответе комфортна храна за болния човек
Повечето хора няма да откажат комфортната храна, която жадуват, когато са болни, като супа с пилешко фиде. Изследванията показват, че болните хора жадуват пилешка супа с юфка, защото съдържа протеин от пилешко месо, топъл пилешки бульон, който е пълен с витамини, минерали и малко мазнини, юфка, която ви държи сити, и зеленчуци като моркови, целина и лук, които съдържат витамини и минерали, антиоксиданти. Като цяло супата е добра успокоителна храна за болни хора, защото е топла, засищаща и лесна за смилане.
Не давайте на болен човек нездравословни храни с високо съдържание на транс -мазнини и празни калории, тъй като това няма да подпомогне имунната му система, докато се възстановява от болест. Хранителните храни като супи, овесени ядки, овесени ядки и плодови смутита са добър избор за храна за хора, които се чувстват зле и слаби
Стъпка 4. Помогнете на болния да поддържа лична хигиена
Болен човек може да има затруднения при къпане или поддържане на лична хигиена, в зависимост от тежестта на заболяването. За да се предотврати заболяването и инфекцията, той страда от развитие на по -сериозни, много е важно да поддържа тялото си чисто. Ако състоянието му е много тежко, може да се наложи да се лекува от медицинска сестра, която да го къпе.
Можете да накарате един болен човек да се почувства по -добре, като му помагате да сменя чаршафите си всеки ден и му помагате да смени позицията си в леглото. Ако физиката му е много слаба, може да му е трудно да се обърне. Можете да помогнете на медицинската сестра, която се грижи за него у дома, или да помолите някой от дома да ви помогне да повдигнете и промените позата му поне веднъж на ден, за да предотвратите рани от легло
Стъпка 5. Поканете го да играе любимата си игра или да гледа любимия си филм или шоу
Друг прост начин да повдигнете духа на болния човек е да го разсеете от болестта, като му предложите да играе любимата му игра или да гледате любимия му филм или шоу заедно. Прекарването на качествено време с болен човек, като го помолите да направи нещо лесно и забавно, може да го накара да се почувства по -силен и да отклони вниманието му към нещо различно от болестта му.
- Можете също да му донесете любимия му роман, за да го прочете, за да го разсее от болестта и да го забавлява.
- Можете също така да правите забавни занаяти или малки проекти заедно. Уверете се, че проектът изисква да го посещавате често, за да проверите състоянието му. По този начин той ще очаква с нетърпение вашето пристигане и ще позволи на вас двамата да прекарате повече качествено време с него.
Част 2 от 2: Използване на думи
Стъпка 1. Изразете съчувствието и желанието си да я накарате да се почувства по -добре
Когато го видите за първи път, е важно да му дадете да разбере, че се грижите за него и да го подкрепите в бързото му възстановяване. Трябва също да предложите помощ по ясен и директен начин. Вместо да казвате: "Какво мога да направя?" или „Какво мога да направя за вас?“, можете да предложите да помогнете с нещо конкретно. Например: „Отивам да пазарувам по -късно, мога ли да ви донеса супа с пилешка юфка?“или „Ще отида по -късно на място близо до аптеката и мога да ти донеса някакво лекарство, ако искаш“. Това ще му улесни да приеме вашата помощ без усилие.
Когато се опитвате да го утешите с думи, не използвайте фрази като „Погледни от светлата страна“или „Нещата могат да бъдат по -лоши“. Такива фрази, дори когато се говорят с добри намерения, могат да го накарат да се почувства виновен, че се е разболял, или да почувства, че не заслужава да бъде болен, защото някой друг е по -малко късметлия от него
Стъпка 2. Изслушайте нейните оплаквания
Повечето болни хора се чувстват по -добре, когато някой е готов да изслуша притесненията им с емпатия и разбиране. Вместо да му казвате, че изглежда добре или че изобщо не изглежда болен, опитайте се да го изслушате да сподели чувствата и емоциите си относно болестта си.
Избягвайте да налагате мнението си върху него и се съсредоточете върху това да бъдете там като добър слушател. Много болни хора намират за полезно да знаят, че някой е готов да седи с тях поне веднъж на ден и да изслушва техните оплаквания. Наличието на някой, който е готов да слуша, може да помогне на болен човек да се чувства обгрижван и обгрижван
Стъпка 3. Прочетете й нещо
Ако болният е твърде слаб, за да говори или да седне, можете да го развеселите, като прочетете любимия му роман или история на глас. Това ще й напомни, че не е сама в стаята и че някой се грижи за нея.
Съвети
- Ако болен човек ясно показва признаци на сериозно заболяване, уверете се, че той или тя получава незабавна медицинска помощ.
- Симптомите, които показват сериозно заболяване, включват: тежка загуба на кръв, кашлица или уриниране на кръв, затруднено дишане, загуба на съзнание или двигателни умения, невъзможност за уриниране в продължение на 12 часа или повече, невъзможност за пиене в продължение на ден или повече, силно повръщане или диарията продължава повече от два дни, тежка постоянна коремна болка, силна болка, която е постоянна и продължава повече от три дни, и висока температура, която не се понижава или продължава повече от четири до пет дни.
- Посетете го, когато е болен. Няма нищо лошо обаче да я посетите, когато не е болна, за да покаже, че е обичана. Депресията или самотата могат да накарат хората да се почувстват зле! Не забравяйте да измиете ръцете си след посещението си, за да се предпазите от микроби.
- Лечението на настинка включва аналгетици (болкоуспокояващи), антихистамини, деконгестанти, антитусивни терапии (потискащи кашлицата), инхалационни средства и отхрачващи средства (отстраняващи храчки).
- Изследванията показват, че коренът на билката Pelargonium Sidoides може да облекчи/намали симптомите на настинка.
- Неефективните терапии включват само антибиотици, антивирусни лекарства и антихистамини.
- Витаминните и билковите терапии са витамин С, ехинацея, докато витамин D и витамин Е се нуждаят от допълнителни изследвания.
