Ако венците ви започнат да се отдръпват, може да имате пародонтит или рецесия на венците, което е заболяване на венците, което може да увреди костите и тъканите, които се прикрепят към зъбите ви. Незабавно посетете зъболекаря, когато почувствате промяна във венците. Междувременно можете да използвате домашно приготвени съставки, за да стимулирате растежа на венците. Имайте предвид обаче, че този метод е подкрепен с малко научни доказателства. Използвайте този метод с повишено внимание и не го използвайте като заместител за миене на зъбите, конец между зъбите и редовни стоматологични прегледи.
Стъпка
Метод 1 от 4: Използване на паста
Стъпка 1. Смесете содата и водата
Смесете 3 супени лъжици сода за хляб и 1 супена лъжица вода в малка чаша. Разбъркайте разтвора и продължете да добавяте вода, докато се образува паста. Трябва да смесите содата и водата. Содата бикарбонат сама по себе си ще бъде твърде груба за зъбите и венците.
Можете също да смесите сода за хляб със зехтин или кокосово масло вместо вода
Стъпка 2. Нанесете пастата върху венците
Потопете един пръст в пастата и след това я нанесете върху линията на венците. Внимателно масажирайте венците с пръсти в кръг. Можете също така да нанесете пастата върху венците си с мека четка за зъби.
- Правете масаж за 2 минути.
- Използвайте тази паста 2-3 пъти седмично.
- Спрете да използвате пастата, ако изглежда, че венците ви се дразнят.
Стъпка 3. Направете билкова паста
Смесете куркума на прах с вода, за да образувате паста. Използвайте мека четка за зъби, за да нанесете тази паста върху венците. Ако четката за зъби се чувства твърде груба, просто използвайте пръстите си, за да разнесете пастата върху венците си. Оставете тази паста да стои върху венците за няколко минути, след което изплакнете с вода.
- Можете също така да приложите нарязани листа от градински чай или 1/16 чаена лъжичка сушен градински чай към венците си. Оставете мъдрецът да седне на венците за 2-3 минути, след което изплакнете с вода.
- Куркумата и градинският чай имат противовъзпалителни свойства. Куркумата също може да помогне на организма да се бори с бактериите, в допълнение към намаляване на възпалението.
Метод 2 от 4: Използване на зонирано зехтин
Стъпка 1. Купете озониран зехтин
Зонираният зехтин е зехтин, който е по -мощен срещу вредните бактерии и микроорганизми в устата. Този процес на озониране променя цвета на зехтина от зеленикав до бял гел. Можете да закупите зонирано зехтин от онлайн магазини като Amazon.
- Известно е, че озонираният зехтин лекува рани по венците и намалява симптомите на заболяване на венците.
- Охладете зонирания зехтин в хладилник или на слънце при стайна температура.
- Много хора са постигнали отлични резултати при това лечение. Единственият начин да спрете рецесията на венците е да потърсите медицинска помощ от зъболекар. Известно е, че озоновата терапия убива анаеробни бактерии, много успешна мярка срещу пародонтит.
Стъпка 2. Измийте зъбите си
Измийте зъбите си с четка с мека четина и паста за зъби без флуорид. Когато приключите, поставете конец между зъбите си, за да премахнете плаката и остатъците от храна. Зехтинът ще бъде по -ефективен, ако първо почистите устата си.
Внимавайте да не миете зъбите си прекалено енергично, преди да нанесете маслото
Стъпка 3. Нанесете маслото върху венците
Можете да нанесете маслото върху венците директно с пръсти или с четка за зъби. Масажирайте маслото във венците за 10 минути. След като нанесете маслото, не яжте, не пийте и не изплаквайте устата си в продължение на 30 минути.
- Можете също да миете зъбите си с масло.
- Не използвайте озониран зехтин, ако наскоро сте имали инфаркт, сте бременна, имате хипертиреоидизъм, имате алкохолно отравяне или имате кървене в органите си.
- Прочетете инструкциите на опаковката на маслото, за да разберете колко често да го използвате.
Метод 3 от 4: Опитайте метода за изтегляне на масло
Стъпка 1. Сложете лъжица масло в устата си
Издърпването на масло се използва за отстраняване на замърсяванията от устата. Могат да се използват кокосово масло, слънчогледово масло, сусамово масло или палмово масло. Кокосовото масло е най -популярният избор, но се втвърдява под 24 градуса по Целзий и е трудно да се изплакне на бучки. Опитайте да смесите кокосово масло с едно от следните масла (слънчогледово, сусамово или палмово масло), за да улесните гаргарата.
- Децата (на възраст 5-15 години) трябва да използват само 1 чаена лъжичка масло.
- Сусамовото масло е най -предпочитаното масло от индийското общество. Сусамовото масло е богато на антиоксиданти и се смята, че укрепва зъбите и венците.
Стъпка 2. Използвайте маслото, за да изплакнете устата си
Правете гаргара с маслото за 10-15 минути. Маслото ще стане млечнобяло и по -тънко. Движението при гаргара ще помогне за активирането на ензимите. Не поглъщайте това масло, защото съдържа бактерии.
- Ако не можете да правите гаргара с масло в продължение на 10-15 минути на ден, започнете с гаргара за 5 минути и след това я увеличете.
- За предпочитане направете това лечение сутрин преди хранене.
Стъпка 3. Измийте зъбите си
След като извадите маслото от устата си, измийте зъбите си и изплакнете устата си с вода, както обикновено. Издърпването на масло не е заместител на четкането или редовната грижа за устната кухина. Издърпването на масло трябва да се използва само като допълнение към редовната грижа.
- Ефективността на издърпването на масло е еквивалентна на търговската вода за уста за лечение на лош дъх и натрупване на плака. Гингивит (заболяване на венците в ранен стадий) се причинява от натрупване на плаки.
- Ако дърпате масло всеки ден, натрупването на плака трябва да се намали за 10 дни.
- Въпреки че Американската стоматологична асоциация не препоръчва изтегляне на масло, това лечение на зъбите и венците се използва от векове. Дори и да използвате тази техника, не забравяйте да се консултирате с вашия зъболекар за рецесия на венците.
Метод 4 от 4: Грижа за венците
Стъпка 1. Знайте причините за рецесията на венците
Има много фактори, които могат да причинят рецесия на венците. Вашият зъболекар може да ви помогне да идентифицирате вашите рискови фактори. Честите причини за рецесия на венците включват:
- Заболяване на венците
- Използване на четка за зъби с груби четки или миене на зъбите твърде енергично
- Естествено тънки или слаби венци
- Пушене или употреба на тютюн
- Травма на тъканта на венците
Стъпка 2. Мийте зъбите си два пъти на ден
Използвайте четка за зъби с мека четина, за да миете зъбите си два пъти на ден. Насочете четката за зъби под ъгъл 45 градуса към венците. Мийте зъбите си с кратки движения напред -назад без натискане. След това преместете четката вертикално, като "издърпате" венците към зъбите. Тайната за предотвратяване на рецесията на венците е добър масаж на венците заедно с техника на четкане, която може да стимулира растежа на венците върху дъвкателната повърхност.
- Не забравяйте да измиете всички повърхности на зъбите си.
- Сменяйте четката за зъби на всеки 3-4 месеца или по-често, ако четините започнат да се разширяват и променят цвета си.
- Измийте езика си, след като приключите с миенето на зъбите, за да се отървете от бактериите.
Стъпка 3. Конец между зъбите ви всеки ден
Правенето на това лечение всеки ден ще помогне да се отървете от плаката, която не може да бъде премахната чрез просто миене на зъбите. Пригответе около 50 см зъбен конец и след това го увийте около средния пръст. Направете форма "С", докато конец между зъбите и линията на венците. Внимавайте да не оставите конеца да се търка във венците.
Можете да използвате конец за зъби, клечка за зъби или почистващ препарат, готов за употреба. Консултирайте се със зъболекар, за да определите най -подходящия инструмент
Стъпка 4. Посещавайте редовно зъболекаря
Честотата на посещенията при зъболекар се определя от здравето на вашите собствени зъби и венци. Повечето възрастни трябва да посещават зъболекаря поне веднъж годишно. Фокусът на стоматологичните грижи е превенцията, както и цялостното ви здраве на устната кухина.
Стъпка 5. Посетете специалист зъболекар
Ако вашият зъболекар смята, че се нуждаете от по -интензивно лечение, трябва да посетите специалист по дентална медицина. Специализирани зъболекари могат да осигурят специализирано лечение и операция за насърчаване на растежа на венците. Това лечение обикновено е скъпо и инвазивно.
