Стимулирането на космените фоликули е един от начините за насърчаване на растежа на косата. Освен че прави хранителни промени и добавки, стимулирането на космените фоликули може да помогне на косата да расте малко по -бързо от обикновено. Всички тези методи са доказани и повечето са естествени начини за стимулиране на космените фоликули, които могат да се правят у дома.
Стъпка
Метод 1 от 4: Масажиране на скалпа
Стъпка 1. Решете дали искате да използвате маслото за масаж на скалпа
Много професионалисти препоръчват използването на масло при масаж на скалпа. Това не само стимулира космените фоликули, но и подхранва скалпа и корените на косата. Препоръчителните масла включват:
- Кокосово масло
- Масло от жожоба
- Зехтин
- Бадемово масло
- Яйчно масло (Eyova)
- Масло от авокадо
- рициново масло
Стъпка 2. Решете кога искате да направите масаж на скалпа
Имате няколко възможности, основно в зависимост от това дали искате да използвате маслото за масаж на скалпа.
- Под душа при шампоан (няма нужда от масло)
- Преди къпане
- Преди сън
Стъпка 3. Загрейте малко масло по ваш избор в купа
Ако искате да масажирате скалпа си с масло, загрейте го. Можете да го затоплите за 20-30 секунди в микровълновата или да го разтопите в тиган на слаб огън.
Препоръчва се да се използва не повече от една супена лъжица масло
Стъпка 4. Поставете върховете на пръстите върху скалпа и започнете да масажирате с малки кръгови движения
Подложките на върховете на пръстите ще масажират и стимулират притока на кръв към скалпа.
Ако използвате масло, потопете върховете на пръстите си в топлото масло, преди да докоснете скалпа. След това масажирайте маслото в скалпа си с малки кръгови движения. Използвайте малко олио, така че косата да не е твърде мазна
Стъпка 5. Масажирайте целия скалп за пет минути
Можете да разделите косата си на секции и да масажирате всяка секция за около минута или леко масажирайте цялата си глава.
Някои методи предполагат завъртане на главата по време на масаж за допълнително стимулиране на притока на кръв към скалпа. Този метод не е доказан, затова го правете с повишено внимание, особено ако имате здравословно състояние като бременност или чести световъртежи
Стъпка 6. Увийте главата си в стара тениска, лека кърпа или шапка за душ
Увиването на косата дава време маслото да абсорбира във фоликулите и косъма, като по този начин допълнително подхранва косата. Оставете косата да остане увита и да абсорбира маслото до два часа.
- Плътните кърпи за баня са склонни да причинят увреждане на косата. Добра алтернатива на опаковането на косата е използването на стара памучна тениска или лека кърпа от микрофибър.
- Тази стъпка може да бъде пропусната, ако не използвате масло, когато масажирате скалпа.
Стъпка 7. Измийте косата старателно, ако използвате масло
Какъвто и да е вашият тип коса, твърде много масло ще направи косата ви мазна. Това е особено вярно, ако имате тънка коса, тъй като маслото обикновено е твърде тежко.
Шампоан и кондиционирайте косата си както обикновено. Трябва да измиете косата си два пъти, за да премахнете маслото от косата си
Стъпка 8. Използвайте масажор за скалпа, ако не обичате да използвате масло
Този инструмент може да бъде закупен в повечето големи аптеки или магазини за красота. С този инструмент можете да масажирате скалпа си, без да се налага да използвате масло. Някои масажори за скалп може да изискват батерии.
Стъпка 9. Повтаряйте всеки ден
Масаж на скалпа може да се прави всеки ден, въпреки че не е препоръчително да използвате масло всеки ден, защото измиването на косата всеки ден може да изсуши скалпа. Можете да масажирате скалпа си в сухи условия и докато шампоан или хидратирате косата си под душа.
Метод 2 от 4: Добавяне на етерични масла за масаж на скалпа
Стъпка 1. Купете етерични масла от розмарин и мента
Това масло може да се намери в магазините за биологични храни, магазините за здравословни храни и онлайн.
Доказано е, че етеричните масла от розмарин и мента стимулират растежа на косата, когато се използват по време на масаж на скалпа
Стъпка 2. Добавете 3-4 капки етерично масло към маслото
Когато правите масаж на скалпа с масло, добавете няколко капки етерично масло от розмарин и мента към маслото.
- Като алтернатива можете да потърсите продукти за шампоан и/или балсам, които съдържат етерични масла.
- Не използвайте етерични масла без носител, тъй като те могат да раздразнят скалпа.
Стъпка 3. Масажирайте тази смес върху скалпа
] Масажирайте с малки кръгови движения с върховете на пръстите, а не с ноктите. Внимателно масажирайте целия скалп за около пет минути.
Можете да разделите косата си на по -малки части, ако желаете, за да сте сигурни, че масажира цялата глава
Стъпка 4. Оставете маслото да овлажнява косата
След като масажирате скалпа, можете да оставите маслото да престои два часа. Можете да увиете главата си в стара памучна тениска, лека кърпа или шапка за душ.
Стъпка 5. Измийте косата старателно
За да премахнете цялото масло от косата си, трябва да измиете косата си два пъти. След това дайте балсам както обикновено.
Метод 3 от 4: Използване на гребен за свинска коса за стимулиране на космените фоликули
Стъпка 1. Купете гребен за морски таралеж с естествена четина
За стимулиране на космените фоликули и насърчаване на скалпа да произвежда максимално свои собствени естествени масла, често се препоръчва гребен от морски таралеж с естествена четина.
Стъпка 2. Наведете се, за да завъртите главата си
Ще трябва да стоите с обърната глава за известно време, за да можете да изчеткате долните части на косата зад врата си.
Стъпка 3. Сресвайте косата с дълги, нежни движения, започвайки от основата на шията
Сресвайте косата напред към върха на главата и надолу до краищата на косата, към пода.
- Движете се по задната част на шията и отстрани на главата, до ушите. Можете също така да премествате части от косата, за да разресвате през труднодостъпни слоеве.
- Сресвайте косата за 3-5 минути.
Стъпка 4. Бавно изправете тялото си, за да се изправите отново изправено
Избягвайте замайването, като застанете бавно назад, за да има време тялото ви да се приспособи.
Стъпка 5. Повторете разресването на косата както преди, започвайки от корените на косата и разресвайки към краищата на косата
Отново срешете за 3-5 минути, като се движите около върха на главата.
- Разресвайте с бавни, нежни движения, за да избегнете счупване на косата и стимулиране на скалпа.
- Разделете косата на секции, ако е необходимо.
Стъпка 6. Повторете до три пъти на ден
Сресването на коса с естествен гребен за морски таралеж може да се извършва до три пъти на ден, но се препоръчва да се прави поне веднъж на ден.
Метод 4 от 4: Нанасяне на сок от лук върху скалпа
Стъпка 1. Купете няколко скилидки лук
Въпреки че е най -добре да правите сока в малки количества, за да не остарее твърде бързо, е полезно да имате готови допълнителни лук, когато е необходимо, за да направите следващия си сок.
Стъпка 2. Обелете кожата на лука
Отлепете го с пръсти или можете да го нарежете на парчета, което често води до лесно отлепване на кожата.
Стъпка 3. Решете как да получите сок от лук
Имате три възможности да направите това, в зависимост от типа налични кухненски прибори и инструменти:
- Сокоизстисквачка: Нарежете лука на малки парченца и добавете към сокоизстисквачката.
- Блендер или кухненски робот: Нарежете лука на четвъртинки и пасирайте в блендер или кухненски робот. Прецедете сместа през метално сито или марля над купа, докато водата остане.
- Настържете: Нарежете лука наполовина и настържете всяко парче. Прецедете настъргания лук през марля над купа, за да извлечете водата.
Стъпка 4. Опитайте сока от лук върху малка, скрита област на кожата за алергична реакция
Пресният, чист сок от лук е много силен и може да предизвика реакция, ако сте алергични.
Не продължете със следващите стъпки, ако сте алергични
Стъпка 5. Нанесете сок от лук върху скалпа и масажирайте
Внимателно изсипете сока от лук върху скалпа и използвайте върховете на пръстите си, за да го масажирате в скалпа. Добавянето на масаж може да осигури допълнителна сила за стимулиране на космените фоликули.
Стъпка 6. Оставете сока от лук да престои поне 30 минути до час
За да се постигнат най -добри резултати, сокът от лук трябва да се остави върху скалпа поне за половин час.
Стъпка 7. Измийте косата както обикновено
Когато приключите, измийте с шампоан и кондиционирайте косата си както обикновено, за да се отървете от миризмата на лук.
Стъпка 8. Повторете този метод три пъти седмично
Препоръчва се този метод да се повтаря три пъти седмично за най -добри резултати в рамките на няколко месеца.
Съвети
- Винаги използвайте върховете на пръстите, когато масажирате скалпа, така че скалпът да не бъде наранен или надраскан от ноктите.
- Почистете гребена за морски таралеж, като преместите гребен с широки зъби над гребена за морски таралеж. Поставете гребена с широки зъби хоризонтално, така че да е перпендикулярен на гребена на морския таралеж, и натиснете, за да премахнете всякакви косми, залепени за гребена на глигана. След това изплакнете гребена на морски таралеж с вода и го поставете върху кърпа с четина надолу, за да изсъхне.
