При кърмене размерът на гърдите на майката обикновено става неравен. Асиметрията всъщност е нормална за хората и повечето жени намират едната гърда малко по -голяма от другата, дори преди да са бременни или да кърмят. Разликата в размера на гърдите може да бъде незначителна или много забележима. По време на кърмене тази разлика може да се дължи на различни неща, като например едната гърда не произвежда толкова мляко, колкото другата, но това не е проблем. Друг случай е, че едната гърда произвежда нормално, докато другата е толкова висока, че причинява набъбване на гърдите или дори запушване на млечните канали. Ако искате да опитате да изравните размера на гърдите си, можете да направите няколко неща, но не забравяйте, че не е нужно да правите нищо по въпроса, ако разликата не притеснява вас или вашето бебе.
Стъпка
Метод 1 от 4: Изравняване на гърдите за кърмене
Стъпка 1. Нахранете първо бебето с по -малката гърда
Смученето на бебето може да предизвика производство на мляко. В допълнение, бебетата са склонни да сучат по -силно, когато започнат да се хранят, следователно, ако първо смучат по -малката гърда, млякото ще потече в тази гърда по -гладко и гърдите ви ще бъдат със същия размер.
- Това решение ще бъде ефективно само ако едната гърда произвежда нормално, докато другата е ниска. Ако производството на една гърда е прекомерно, ще трябва да изцедите мляко, за да избегнете насищане. Използвайте ръцете си, за да изцедите млякото върху свръхпроизводителната гърда за не повече от 20 до 30 секунди.
- Друго решение е да кърмите по -често с по -малката гърда вместо с по -голямата.
Стъпка 2. Изцедете млякото на по -малката гърда
След като бебето се нахрани, изцедете отново около 10 минути. Освен това можете да изпомпвате само тази страна на гърдата между храненията.
Стъпка 3. Заведете бебето си на лекар
Понякога бебетата предпочитат едната гърда, защото е неудобно да се хранят с другата гърда. Дискомфортът може да показва, че бебето е болно, като например инфекция на ухото или лекуван тортиколис. Ако забележите, че бебето ви винаги е придирчиво, когато не се храни с определена гърда, заведете го на лекар за преглед.
Стъпка 4. Разберете, че разликите в размера на гърдите са медицински нормални
Това означава, че гърдите с различни размери не показват, че нещо не е наред с вашето здраве, освен ако не са придружени от други симптоми. Всъщност много жени произвеждат различни количества кърма от една гърда в друга, така че размерът на двете е различен. Можете дори да кърмите с едната гърда, ако трябва, а другата гърда ще се върне към размера си преди бременността.
Метод 2 от 4: Справяне с подуване на гърдите
Стъпка 1. Следете за симптоми
Гърдите ви ще станат по -големи след раждането. Понякога обаче се появява подуване, което се характеризира с твърди и подути гърди поради натрупването на мляко в тях. Симптомите са нежни, топли гърди или пулсиращо усещане. Може също да имате плоски зърна или да имате ниска температура (под 38 ° C).
Ако не се лекува, млечните канали могат да се запушат, което ще направи гърдите неравномерни по размер, както и ще бъде медицински проблем
Стъпка 2. Кърмете често
Един от начините да помогнете при подуване е честото кърмене. Тоест нека бебето ви суче, когато пожелае и толкова дълго, колкото иска, обикновено 8 до 12 пъти на ден. Това също означава, че трябва да кърмите на всеки четири часа. Ако бебето ви спи, трябва да го събудите, за да го нахраните.
Стъпка 3. Подгответе се преди хранене
За да улесните кърменето, опитайте предварително да използвате топъл компрес. Поставете топъл компрес върху гърдата за три минути. Друг вариант е леко да масажирате гърдите, за да изцедите млякото.
Можете също така леко да масажирате гърдата, докато бебето все още кърми
Стъпка 4. Хранете бебето с по -голямата гърда, ако е подута
Ако гърдата е подута, трябва да се опитате да храните бебето по -често с тази гърда. Ако производството на една гърда е ниско, а другата е нормална, можете да използвате по -малката гърда по -често, за да стимулирате производството на мляко. Въпреки това, когато човек набъбне, трябва да се съсредоточите върху подутите гърди, за да помогнете за изхвърлянето на натрупването на мляко, което причинява натрупването.
Подуването, което се появява само в едната гърда, а не в двете едновременно, е нормално
Стъпка 5. Съсредоточете се върху това да помогнете на бебето си да суче правилно
Ако бебето ви не суче добре, може да се наложи да се консултирате със специалист (като консултант по кърмене или лекар), за да му помогнете. Бебетата, които не могат да сучат правилно, няма да получат достатъчно мляко.
Един от начините да помогнете на бебето си да суче правилно е да поставите главата му под гърдите си, така че брадичката му да е най -близо до гърдите ви. Старайте се долната устна да докосва гърдата в долната граница на ареолата. По този начин той може да придърпа гърдите ви и да постави зърното зад устата си
Стъпка 6. Помпайте гърдите само когато е необходимо
Така че, ако кърмите редовно (на всеки няколко часа), не е нужно да изпомпвате, освен ако гърдите ви не са твърди и бебето ви не е готово за хранене. Ако изпомпвате твърде често, тялото ви ще бъде принудено да произвежда повече мляко, което в дългосрочен план ще причини подуване. В допълнение, помпата за кърма отнема само около две до три минути.
Ако сте отново на работа и трябва да изпомпвате, опитайте се да го правите по едно и също време с нормалното кърмене, за да запазите графика си същия и се уверете, че изпомпвате само на всеки четири часа
Стъпка 7. Използвайте студен компрес за облекчаване на болката
Когато не кърмите, можете да приложите студен компрес, за да облекчите болката. Използвайте пакет с лед, увит в кърпа. Можете да приложите компреса точно преди или след хранене.
Стъпка 8. Изберете правилния сутиен
Ако сутиенът стои добре, подуването може да бъде намалено. Уверете се, че сутиенът, който носите, не е прекалено стегнат. Също така изберете сутиен, който поддържа гърдите ви, но не използвайте сутиен с жици. Сутиените, които са твърде стегнати, могат да влошат подуването поради лошия кръвен поток.
Стъпка 9. Знайте кога да се обадите на Вашия лекар
Ако забележите, че гърдите се втвърдяват, особено ако са болезнени, трябва да говорите с Вашия лекар. Трябва също да се обадите на Вашия лекар, ако изглежда, че Вашето бебе има проблеми с храненето. И накрая, ако имате повишена температура над 38 ° C или кожата на гърдите ви се зачерви, трябва също да се свържете с Вашия лекар.
Ще почувствате, че гърдите ви се втвърдяват през първите няколко дни от кърменето, което е нормално. Ако обаче гърдите ви внезапно се втвърдят и са придружени от болка, незабавно се свържете с Вашия лекар
Метод 3 от 4: Преодоляване на блокираното кърма
Стъпка 1. Следете за симптоми
Когато подутата гърда се запуши, състоянието се нарича запушване на млечните канали. По принцип млечните канали са блокирани, така че не може да излезе много мляко. Ще забележите бучка в гърдите, която боли. Обикновено това състояние е придружено от треска.
По принцип гърдата е частично блокирана, а не напълно. Понякога обаче има кожни клетки, които растат близо до зърната и приличат на малки бели точки
Стъпка 2. Използвайте запушената гърда за кърмене
Както при подутите гърди, трябва да се съсредоточите повече върху блокираната гърда. По този начин потокът от кърма ще се върне гладко.
Дори ако гърдите ви са напълно запушени, смученето на бебето все още може да помогне. Ако кожните клетки не се отделят, можете да използвате кърпа или дори ноктите си, за да ги премахнете внимателно
Стъпка 3. Нанесете топъл компрес
Използвайте топъл компрес, за да облекчите болката. Топъл компрес също може да помогне за премахване на запушванията. Прилагането на топъл компрес преди хранене може да накара млякото да излезе по -обилно.
Стъпка 4. Масажирайте гърдите си
Масажирането на гърдите ви също може да помогне при запушени млечни канали. Започнете с болезнената област, като я търкате към зърното. Това движение може да помогне за облекчаване на болката и за подпомагане на притока на мляко.
Стъпка 5. Помогнете на бебето да суче
Процесът на смучене е много важен, така че млякото да тече гладко. Следователно, ако бебето не суче правилно, млякото не тече достатъчно обилно. Освен това бебето може да не е пълно.
Стъпка 6. Следете за симптоми на мастит
Ако имате треска (38 ° C или по -висока) или втрисане, вероятно имате мастит, а не просто запушване на млечните канали. Може да се почувствате много зле в допълнение към симптомите, които изпитвате, защото млечните ви канали са запушени. Възможно е да има зачервяване на кожата на гърдата или усещане за парене, особено при кърмене. Ако забележите тези симптоми, свържете се с Вашия лекар.
По принцип маститът е инфекция в гърдата, която понякога се развива след блокиране на млечните канали
Метод 4 от 4: Скриване на неравномерен размер на гърдите
Стъпка 1. Опитайте да носите кърма за кърмене с допълнителна пяна
Повечето сутиени за кърмене се предлагат с допълнителна пяна, която абсорбира излишния поток на мляко. Не забравяйте обаче да изберете сутиен, който е добре оформен и има пяна. Ако можете да получите и двете, още по -добре. Сутиените от пяна и оформени форми ще помогнат да се скрият неравномерните размери на гърдите.
Стъпка 2. Използвайте пяната върху по -малкия бюст
Можете да си купите само сутиен от пяна или да изберете сутиен със сваляща се пяна. Не използвайте пяна за по -големи гърди, но използвайте за по -малки. Пяната ще направи размера на гърдите еднакъв.
Стъпка 3. Изберете сутиен с подходящ размер за по -големи гърди
Ако трябва да си купите нов сутиен, защото гърдите ви не са с еднакъв размер, изберете сутиен, който пасва на по -големия бюст. Не оказвайте натиск върху по -големите гърди, като си купите твърде малък сутиен.
