Реверансът е жест, който обикновено се използва за изразяване на уважение и благодарност, обикновено за някой с по -висок статут или социално ниво. В западния свят този жест е като женската версия на поклон. Преди това поклонът беше нещо обичайно в ежедневието, но сега този жест е разрешен само от членове на европейското кралско семейство и някои събития като дебютни партита и балетни рецитали. Самите движения не са сложни, но изискват практика за поддържане на баланс и стойка. Ако трябва да овладеете ходовете, тази статия ще ви покаже как!
Стъпка
Част 1 от 3: Правене на обикновен реверанс
Стъпка 1. Спуснете главата си
Наведете главата си леко напред, сякаш кимате почтително. Поддържайте това положение на главата по време на реверанса.
Стъпка 2. Дръжте полата си
Вземете подгъва на полата между палеца и първите два пръста на всяка ръка, като малкият пръст е разперен. Внимателно издърпайте полата си настрани. Ако полата на роклята ви е твърде тясна, за да се дръпне настрани, оставете ръцете си отстрани на тялото.
Стъпка 3. Поставете десния крак зад левия крак
Поставете десния крак на няколко сантиметра зад левия крак, опирайки се на топката на крака. Докато правите това, прехвърлете по -голямата част от телесното си тегло на предния крак.
Стъпка 4. Свийте коленете си
Спуснете се в реверанс, огъвайки коленете си навън, а не напред. Дръжте гърба си изправен, докато правите това - не се навеждайте напред и не се придържайте към гърба си.
Стъпка 5. Върнете се в първоначалното положение грациозно
Не се връщайте веднага - бавно и грациозно се върнете в изправено положение. Спуснете ръцете си настрани, като същевременно повдигнете главата си нагоре.
Част 2 от 3: Обучение на други видове реверанс
Стъпка 1. Направете дворцов реверанс
Съдебният стил на реверанс е дълбока форма на реверанс и обикновено се използва за изразяване на уважение към членовете на кралското семейство, обикновено от страни в Европа. Съдебният реверанс е подобен на обикновен поздрав, с изключение на това, че трябва да се спуснете надолу, за да покажете повече уважение.
- За да изпълните корт поздрав, поставете десния крак зад левия крак, опирайки се на топката на крака. Уверете се, че гърбът ви е изправен и главата ви е спусната, след това огънете коленете си отстрани.
- Продължете да спускате тялото си, докато дясното коляно почти не докосне пода. Останете в това положение за секунда или две, след което бавно се върнете в изходната позиция.
- Този вид поздрав може да не звучи толкова трудно, но всъщност е необходимо много практика, за да го направите гладко, без да се дръпнете.
Стъпка 2. Опитайте балет с реверанс
Балетен реверанс - известен също като реверанс - е елегантен реверанс, изпълнен в края на представление или клас, за да изрази благодарност към публиката, пианиста или инструктора. Изпълнете реверанс балет със следните стъпки:
- Започнете в изходна позиция. Разтворете десния крак настрани, с големия си пръст към пода. Докато правите това, протегнете ръцете си до втората позиция.
- Прехвърлете теглото си на десния крак, като разгънете левия крак няколко сантиметра назад. Поставете левия си крак върху върха на палеца си.
- Като държите гърба си изправен, огънете коленете навън в реверансна позиция. Докато се навеждате, върнете ръцете си в изходна позиция и леко наведете главата си.
- След това, като държите краката си в същото положение, изпънете краката нагоре, като повдигнете ръцете си до четвърта позиция. Повдигнете главата си и разтегнете врата и гърба, докато правите това.
-
Обърнете движението и повторете с противоположната страна, за да завършите референтността. # Направете „потапяне в Тексас“. „Тексаският дип“е сложен реверанс, изпълнен от дебютанта от щата Тексас по време на дебютното парти. Това включва спускане в дълбок реверанс, след това накланяне напред, докато главата ви почти не докосне пода, позволявайки на роклята ви да се извие около вас.
Реверанс Стъпка 8 - За да направите „потапянето в Тексас“, вдигнете ръцете си пред себе си на височината на раменете, след което ги разтворете отстрани, докато кръстосвате левия си крак зад десния.
- Като държите гърба си изправен, а ръцете изпънати отстрани, огънете коленете си и се спуснете в дълбоко реверанс. Когато не можете да влезете по -дълбоко в реверанса, бавно се спуснете надолу в седнало положение.
- След като седнете, се наведете напред, докато челото ви почти не докосне пода. В този момент някои от дебютантите ще обърнат главите си надясно, за да избегнат червилото си върху роклята!
- Дръжте гърба си огънат, след това повдигнете главата си, за да погледнете публиката - и не забравяйте да се усмихнете!
- Накрая вземете ръката на вашия спътник и внимателно се издигнете в изправено положение грациозно.
Част 3 от 3: Британска жена Curtsy
Забележка: Британските жени всъщност правят това, когато са с кралицата.
Стъпка 1. Наклонете главата си надолу, като кимване или пауза
Стъпка 2. Не движете ръката си, освен ако човекът, когото поздравявате, не посегне за ръкостискане
Стъпка 3. Поставете всеки крак зад другия (британските жени не се интересуват кой крак се връща назад)
Стъпка 4. Сгънете леко коленете си
Британката се смъкна на сантиметър и се върна отново. Задръжте го за три секунди.
Стъпка 5. Върнете се бързо в изходна позиция
Съвети
- Важно е да знаете „кога“на реверанс. Ще трябва да бъдете реверанс, когато посрещате член на кралското семейство, след което се поклонете втори път, когато той или тя напуска.
- Друго обстоятелство, което изисква от жените да се поклонят, е в края на връчването на награда или в края на музикален рецитал или хор. Момичетата могат да се поклонят, когато се запознаят с гостите за първи път, а момичетата в католическите училища могат да се поклонят на монахини в знак на уважение.
- Височината ви не влияе на реверанса ви.
Внимание
- Не навеждай задника си.
- Не губете равновесие.
