Прословутият полиграфски тест (известен също като „тест на лъжата“) често се разглежда като причина за нервност и страх, дори за истински невинни хора и трябва да може да премине, без да мами или манипулира резултатите. Ако имате нужда от съвет как да преминете теста за лъжа на тест с полиграф, вие сте попаднали на правилното място.
Стъпка
Част 1 от 4: Преди полиграфския тест
Стъпка 1. Разберете как работи полиграфският тест
Полиграфският тест всъщност не може да открие лъжа, но може да разпознае физиологичните промени, които се случват в тялото ви, като кръвно налягане, пулс, дишане и изпотяване. Ето защо този тест може да открие физиологични състояния, които възникват, когато лъжете.
Когато пристигнете на тестовия обект след уговорка, цялото оборудване и процеси ще бъдат проверени. Добре е предварително да научите основите сами, но избягвайте да четете страшните истории за полиграфски тестове, които се носят из интернет, тъй като те ще ви изнервят твърде много
Стъпка 2. Опитайте се да не мислите много, преди да вземете теста
Ако се притеснявате твърде много за полиграфския тест, преди да го направите, рискувате да объркате резултатите от теста и да се накарате излишно да бъдете обвинявани.
- За да избегнете излишни притеснения, не питайте никого, който е имал тест с полиграф, за своя опит, не мислете твърде дълбоко преди теста и не се опитвайте да отгатнете какви въпроси ще бъдат зададени.
- Не прекарвайте твърде много време в изучаване на уебсайтове, които се противопоставят на полиграфските тестове, тъй като те често смесват факти с преувеличени теории на конспирацията и могат да предизвикат ненужна паника.
Стъпка 3. Третирайте тялото си подходящо през нощта и деня преди теста
Трябва да се чувствате комфортно по време на полиграфския тест, за да дадете точен физиологичен отговор. За да се чувствате добре, трябва да сте сигурни, че си почивате достатъчно и тялото ви наистина се чувства добре.
- Изпълнявайте обичайната си рутина възможно най -точно. Дори ако те включват дейности, които могат да повлияят на сърдечната Ви честота, като например пиене на кафе с кафе или сутрешно бягане, все пак трябва да ги правите, защото тялото ви се е обучило да функционира правилно при такива физиологични условия.
- Опитайте се да спите седем или осем часа през нощта преди теста.
- Уверете се, че не сте гладни и че носите широки и удобни дрехи.
Стъпка 4. Попълнете всяка форма, която ви е дадена
В зависимост от това защо трябва да направите тест с полиграф, може да се наложи да попълните формуляр за декларация за сигурност или формуляр за упълномощаване. Попълнете тези формуляри, без да бързате. Прочетете го внимателно и поставете подписа си само когато сте готови за него.
Стъпка 5. Разкажете ни за всяко състояние или лечение, което изпитвате/преживявате в момента
Ако сте болни, изпитващият може да се наложи да отложи отново теста. Някои лекарства, като лекарства за кръвно налягане, също могат да повлияят на резултатите от тестовете. Ето защо трябва да кажете тези условия на проверяващия.
- Болестта може да ви накара да се чувствате неудобно, като по този начин обърквате резултатите от теста.
- Ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание, все още трябва да го вземете, както е предписано от Вашия лекар.
- Противно на това, което мнозина вярват, повечето антидепресанти не могат да повлияят на резултатите от полиграфския тест и да ви прокарат. Все пак трябва да кажете на проверяващия това лекарство, ако в момента го приемате, тъй като тези лекарства могат да причинят необичайни резултати.
Стъпка 6. Проучете въпросите, без да бързате
Изпитващият в полиграфския тест е длъжен да ви каже тези въпроси преди теста. Отделете толкова, колкото ви е необходимо, и не се страхувайте да помолите проверяващия да изясни значението на всякакви неясни или объркващи въпроси.
Трябва да зададете уточняващи въпроси преди началото на теста. В повечето случаи няма да имате право да задавате въпроси по време на теста. Всъщност вашите отговори ще бъдат ограничени само до „да“и „не“по време на полиграфския тест, така че всяка дискусия, която трябва да имате относно тестовите въпроси, трябва да се проведе преди началото на теста
Стъпка 7. Знайте формата на теста, който ще се използва
Стандартният полиграфски тест е под формата на CQT ("Тест за контролни въпроси"). Понякога обаче ще бъдете помолени да вземете тест под формата на DLT („Тест за насочена лъжа“) или GKT („Тест на знанията за вина“).
- В полиграфския тест CQT контролните въпроси ще бъдат включени в съответните въпроси. Контролен въпрос е въпрос, на който почти всеки ще отговори с „да“, въпреки че мнозина ще се изкушат да отговорят с „не“. Например: „Излъгали ли сте някога родителите си?“или „Заемали ли сте или вземали сте нещо без разрешение?“
- В полиграфския тест DLT ще получите няколко въпроса от проверяващия и директно ще бъдете помолени да излъжете, когато отговорите на тях. По този начин изпитващият може да идентифицира вашите физиологични реакции към лъжата, като изучава въпросите, за които той или тя знае, че сте отговорили с лъжа.
- В полиграфския тест GKT ще ви бъдат зададени въпроси с множество възможности за избор на различни факти, които знаете само вие и проверяващият. Повечето от тези въпроси са за разследвания случай. След това вашите устни отговори ще бъдат сравнени с вашите физиологични отговори.
Част 2 от 4: Обикновено преминаване и преминаване на полиграфския тест
Стъпка 1. Позволете си да бъдете нервни
В днешния свят е невъзможно някой да се очаква да остане в перфектно спокойствие по време на полиграфски тест, дори ако той или тя е напълно невинен и няма тайни. Като си позволите да се чувствате нервни, можете да дадете на проверяващия точна картина на вашето физиологично състояние на статистически данни както когато казвате истината, така и когато лъжете.
- Линиите на полиграфски екран едва ли ще бъдат равномерни и гладки, дори когато казвате истината.
- Изненадващо, само хората, които са нервни за всеки отговор, ще изглеждат най -честни на полиграфския тест.
Стъпка 2. Кажете истината
Ако нямате тайни или нещо, от което се притеснявате, дайте честни отговори на всеки въпрос, който ви бъде зададен. Това включва контролни въпроси, на които се очаква много хора да лъжат. Колкото по -често казвате истината, толкова по -точни ще бъдат резултатите от тестовете ви. Това със сигурност е добро нещо, ако сте невинни.
- Докато хората често вярват, че има трик въпроси, предназначени да ги накарат да дадат привидно виновни отговори, настоящата административна етика на полиграфското тестване всъщност изисква всеки въпрос да бъде честен и да не подвежда. По същия начин изобщо няма да има изненадващи въпроси.
- Изслушайте всеки въпрос напълно и задълбочено, след което отговорете правилно. Не просто слушайте част от въпроса или отговаряйте на въпроса въз основа на вашите предположения за това какво всъщност означава. Трябва да отговорите на всеки въпрос въз основа на истинския смисъл.
Стъпка 3. Не бързайте
Можете да помолите проверяващия да повтори въпроса два до шест пъти, в зависимост от това кой е изпитващият. Уверете се, че знаете колко често можете да повтаряте въпрос преди началото на теста. Не бързайте да отговаряте, когато бъде зададен въпрос, тъй като този вид бързане може да обърка резултатите от теста и да ви накара да изглеждате виновни.
Обикновено сесиите с въпроси продължават пет до десет минути, но могат да бъдат и по -дълги, в зависимост от това колко често задавате въпроса да се повтаря, колко дълго мислите, преди да дадете отговор, и естеството или естеството на самия тест
Част 3 от 4: Манипулиране на полиграфски тестове
Стъпка 1. Оказвайте натиск върху себе си, когато отговаряте на контролни въпроси
Ако трябва да изневерите или да манипулирате тест с полиграф, едно от нещата, които повечето хора съветват, е да се подложите както на психически, така и на физически стрес, когато бъдете помолени да отговорите на контролен въпрос. Това ще ви даде по -висок праг за реакция на натиск, така че когато лъжете за случая или ситуацията, променливата реакция на тялото ви ще изглежда по -тривиална от предишната реакция, на която нарочно сте отговорили, когато отговаряте на контролния въпрос.
- Помислете за нещо, което ви плаши или вълнува, когато смятате, че се занимавате с контролен въпрос.
- Можете също така да увеличите сърдечната честота и да увеличите изпотяването, като се опитвате да решавате наизуст трудни математически проблеми. Например 563, разделено на 42, или подобни проблеми.
Стъпка 2. Останете спокойни, когато отговаряте на съответните въпроси
Когато получавате въпроси, които са от значение за конкретния случай или ситуация, бъдете спокойни, когато отговаряте на тях. Като запазите максимално спокойствие, можете да предотвратите появата на всякакви скокове във вашите физиологични реакции.
- Подсъзнателно лъжата се брои само ако предизвиква по -силен физиологичен отговор, отколкото когато казвате „бяла лъжа“в контролните въпроси. Докато вашите физиологични отговори на другите въпроси водят само до по -фина реакция от реакцията ви към контролния въпрос, този отговор няма да се счита за лъжа.
- Поддържайте постоянен модел на дишане и не забравяйте, че полиграфските тестове могат да бъдат грешни и че можете да контролирате собствените си физиологични реакции.
- Мечтайте за нещо релаксиращо, като например да се гушкате под топло одеяло, докато пиете горещ шоколад в студена нощ, или да вземете релаксиращ душ или вана.
Стъпка 3. Избягвайте лесни за познаване трикове
Ако изпитващият установи, че се опитвате да изневерите, може да бъдете помолени да извършите повторен тест по различен график или изпитващият може да е твърде предпазлив от възможни последващи действия на манипулация. Освен това опитите за манипулиране на полиграфския тест могат да накарат проверяващия или изпитващия да даде по -сурова оценка, когато завършите теста.
- Например, не поставяйте определени обекти в обувките си и се опитвайте да ги настъпвате всеки път, когато се опитвате да манипулирате отговора на жизнените си знаци, когато отговаряте на контролни въпроси. Често изпитващият ще ви моли да си събуете обувките по време на теста, за да избегнете подобни трикове.
- Всъщност, докато физическата болка може да причини скок в жизнените показатели, обикновено е по -лесно да се забележи, отколкото психологическият стрес. Ухапването на езика, напрежението в мускулите или други подобни тактики могат лесно да бъдат уловени, ако имате работа с професионален полиграф.
Част 4 от 4: След полиграфския тест
Стъпка 1. Говорете с проверяващия след теста
След като завършите полиграфския тест, изпитващият ще проучи отговорите ви и ще определи дали трябва да вземете допълнителна сесия за разпит или има неща, които се нуждаят от изясняване.
- Изпитващият е много вероятно да попита за вашите отговори, ако резултатите са неубедителни или ако подозира, че лъжете.
- Когато изучават резултатите от теста, проверяващите и проверяващите също ще вземат предвид вашето емоционално, медицинско и физическо състояние, както и фактическите подробности за случая или ситуацията, при която се провежда вашият тест.
Стъпка 2. Изчакайте, докато получите официалните резултати от теста и допълнителни инструкции
Резултатите от вашите тестове трябва да бъдат официално и професионално анализирани, преди да бъдат приключени. Ако подозирате, че лъжете или резултатите от тестовете ви са неубедителни, ще бъдете повикани и помолени за повторен полиграф.
Комитетът по стандарти и етика на Американската полиграфска асоциация изисква от проверяващите да споделят резултатите от тестовете с изпитваните при поискване, така че ако тези резултати от тестовете не ви бъдат предоставени след седмица или две, можете да се свържете с проверяващия, за да го поискате
Съвети
Планирайте правилно времето си. Обикновено цялата процедура за полиграфско изпитване от началото до края отнема от 90 минути до 3 часа
Внимание
- Избягвайте да използвате манипулации. Ако сте невинни и нямате никакви тайни, най -добрият вариант е винаги да казвате истината и истината по време на теста.
-
Разпознайте условията, при които не трябва да провеждате теста. Не правете този тест, ако:
- Принуден да го направи
- Имате сериозно медицинско състояние за сърцето
- Някога официално обявен за умствено увреден
- Бременна
- Страдащи от респираторни заболявания
- Страдате от увреждане на нервите, парализа или инсулт.
- Усещане за физическо заболяване
- Страдащи от епилепсия
