Всички сме чували, че има поне някой в живота ни, който има толкова красив и богат глас, че наистина се радваме да го чуем да говори, независимо какво казва. Докато развитието на перфектна вокална интонация и дикция може да отнеме цял живот, красив глас може да бъде придобит за сравнително кратък период от време. Нуждаете се само от малко напътствия и сериозна практика. Така че, ако искате да развиете перфектния речев глас, започнете със Стъпка 1 по -долу.
Стъпка
Част 1 от 2: Развитие на добри говорни навици
Стъпка 1. Говорете на глас
Важно е да бъдете чути, когато говорите, затова повишете гласа си! Ако сте склонни да шепнете, да мрънкате или да говорите с наведена глава, ще бъде по -лесно хората да ви поръчват или да ви игнорират.
- Това обаче не означава, че трябва да крещите; регулирайте силата на гласа си в зависимост от ситуацията. Например, ако говорите с много хора, ще трябва да повишите гласа си, за да бъдете чути, когато говорите.
- Но говоренето твърде силно в ежедневния разговор е излишно и може да остави грешно впечатление.
Стъпка 2. Говорете бавно
Бързото говорене е лош навик и може да затрудни хората да чуят или дори да разберат какво казвате. Това ще накара слушателите ви да се отдръпнат и да спрат да слушат.
- Така че, много е важно да забавите речта си, като казвате бавно думите и правите пауза между изреченията; това ще ви помогне да подчертаете това, което казвате и ще ви даде шанс да си поемете дъх!
- Освен това е добре да не говорите прекалено бавно. Прекалено бавното говорене може да звучи монотонно на слушателите ви, така че те могат да изгубят нервите си и да ви напуснат.
- Идеалната скорост на говорене е между 120 до 160 думи в минута. Въпреки това, ако изнасяте реч, добра идея е да регулирате скоростта на говорене - по -бавното говорене ще ви помогне да подчертаете една точка, докато по -бързото говорене ще създаде впечатление на ентусиазъм и ентусиазъм.
Стъпка 3. Кажете го
Говоренето ясно е може би най -важният аспект от развитието на добър говор. Трябва да обръщате голямо внимание на всяка дума, която казвате; произнасяйте го правилно.
Не забравяйте да отворите устата си, да отпуснете устните си и да държите езика и зъбите си в правилната позиция, когато говорите. Може също да ви помогне да намалите или прикриете шепа, ако имате такъв. В началото може да изглежда странно, но ако продължавате да се опитвате да произнасяте думите си правилно, с течение на времето това ще ви се стори естествено
Стъпка 4. Практикувайте дълбоко дишане
Дишането дълбоко е от съществено значение за пълен, богат говорещ глас. Повечето хора дишат твърде бързо и късо, докато говорят, което води до неестествени звуци от носа.
- Дъхът ви трябва да идва от диафрагмата, а не от гърдите. За да разберете дали дишате правилно, поставете юмруци върху корема си, точно под долните ребра; Ще почувствате как стомахът ви се разширява и ще видите как раменете ви се повдигат и падат, докато дишате.
- Практикувайте дишането си, като вдишвате дълбоко, позволявайки на въздуха да напълни корема ви. Вдишайте за 5 секунди, след това издишайте за още 5 секунди. Свикнете с този начин на дишане, след това се опитайте да го направите в ежедневния си разговор.
- Не забравяйте, че седенето или изправянето изправено, с вдигната брадичка и рамене назад, ще ви помогне да дишате по -дълбоко и да проектирате гласа си по -лесно. Това също ще ви даде увереност, когато говорите.
- Опитайте се да си поемете дъх в края на всяко изречение; ако използвате дълбоко дишане, ще имате достатъчно въздух, за да завършите следващото изречение, без да се налага да спирате, за да си поемете дъх. Това също ще даде възможност на слушателите ви да разберат какво казвате.
Стъпка 5. Променете тона на гласа си
Тонът на гласа ви може да окаже реално влияние върху качеството на вашата реч и в резултат на това да повлияе на вашите слушатели. Като цяло говоренето с треперещ или нестабилен тон може да създаде впечатление на нервност, докато говоренето с постоянен тон може да бъде спокойно и убедително.
- Въпреки че не се изисква да променяте тона на естествения си глас (моля, не имитирайте речта на Дарт Вейдър), трябва да се опитате да го контролирате. Не позволявайте на вашата нервност да ви надделее и се опитайте да получите по -плътен и гладък тон на гласа.
- Можете да практикувате да контролирате височината на гласа си, като си тананикате песен, или просто като прочетете сценарий на глас за себе си. Не забравяйте, че не е нужно да поддържате постоянен тон през цялото време; някои думи „трябва“се изричат с висок тон за подчертаване.
Част 2 от 2: Практикувайте речта си
Стъпка 1. Направете няколко вокални упражнения
Правенето на вокални упражнения може да бъде добър начин да развиете естествения си говор.
- Опитайте се да отпуснете устата и гласните си струни. Можете да направите това, като се прозяете широко, преместите челюстта си отстрани, напеете песен и леко масажирате мускулите на гърлото си с пръсти.
- Увеличете капацитета си за дишане и съхранение на въздух, като издишате, докато целият въздух излезе от белите дробове, след това поемете дълбоко въздух и го задръжте за 15 секунди, преди да издишате отново.
- Практикувайте височината на гласа си, като изпеете звука "ах", първо с нормалния си глас, след това по -ниско. Можете също да направите това, като звъните на всяка буква в азбуката.
Стъпка 2. Практикувайте четене на глас
За да тренирате произношението, скоростта и силата на речта, е добра идея да практикувате четене на глас.
- Изберете част от текста от книга или списание или още по-добре, намерете добре позната реч (като тази на д-р Мартин Лутър Кинг, младши) и я прочетете на глас за себе си.
- Не забравяйте да се изправите, да дишате дълбоко и да отваряте широко устата си, докато говорите. Застанете пред огледалото, ако това помага.
- Продължете да практикувате, докато не сте доволни от това, което чувате. След това се опитайте да използвате същата техника като част от ежедневната си реч.
Стъпка 3. Запишете се
Докато повечето хора не обичат да чуват собствения си глас, добра идея е да слушате собствения си глас.
- Това може да ви помогне да забележите грешки, които обикновено не могат да бъдат намерени, като неправилно произношение и проблеми със скоростта или височината на речта.
- Тези дни повечето мобилни телефони имат опция за запис, която можете да използвате, за да слушате себе си. Можете също да използвате видеокамера (която може да ви помогне да проверите стойката си, контакт с очите и движенията на устата).
Стъпка 4. Запознайте се с вокален треньор
Ако се притеснявате за подобряване на гласа си, за събития като дебати, речи или презентации, добра идея е да си уговорите среща с вокален треньор. Те могат да идентифицират индивидуално вашите речеви проблеми и да ви помогнат да ги отстраните.
- Вокалният треньор също може да ви помогне, ако имате местен или разговорен акцент, който искате да опитате да намалите или премахнете. Премахването на акцентите е сложно нещо, така че да видите някой професионалист наистина може да ви помогне.
- Ако виждането на треньор ви звучи преобладаващо, помислете за практикуване в присъствието на добре формулиран приятел или член на семейството. Вероятно ще успеят да открият проблема ви и да дадат полезни съвети. Това също ще ви помогне да се чувствате по -уверени в публичното говорене.
Стъпка 5. Усмихвайте се, докато говорите
Хората ще оценят вас и съдържанието на речта ви по -положително, ако използвате отворен, приятелски и конструктивен тон на речта (вместо да използвате агресивен, груб или скучен тон на гласа).
- Добър начин да направите тона си по -приятелски и топъл е да се усмихвате, докато говорите. Не усмивка, но дори леко повдигнат ъгъл на устата може да направи гласа ви по -приятен за слушане - дори по телефона.
- Разбира се, усмивката не винаги е подходяща, особено ако обсъждате сериозен въпрос. Но не забравяйте, че поставянето на емоция в гласа ви (всяка емоция) може да направи чудеса.
Съвети
- Добрата стойка е от съществено значение за получаването на добър глас и има отделна статия, която да ви помогне в това: Как да подобрите стойката си.
- Ако е възможно, направете това упражнение в покрита стая с килим, за да чуете по -добре гласа си.
- Опитайте да направите няколко различни певчески упражнения, тъй като те са добър начин да научите добро дишане и вокална техника.
- Когато гласните ви струни издават звуци, ще усетите вибрации в гърдите, гърба, шията и главата. Тези вибрации създават резонанс и придават на гласа ви пълен, приятен звук. Това ще постигнете, така че отделете малко време за отпускане на тези части.
- Вашата челюст и устни са най -важните части за отпускане, защото образуват резонансна камера, подобно на дупката в китара. Ако устата ви е твърде затворена, ще трябва да положите повече усилия, за да издадете същия силен звук. Отпускането и освобождаването на челюстта и устните ви ще направи гласа ви по -естествен, а не заглушен или заглушен.
- Не се депресирайте, ако не сте доволни от гласа си. Някои лесно разпознаваеми гласове варират от високи до ниски и варират между тях, включително гласовете на Кристен Шаал, Гилбърт Готфрид, Ерта Кит и Дженифър Тили.
