Способността да пеете високи ноти с плътен глас може да се развие, ако тренирате усърдно. Звукът ще се промени, ако правите последователно следните стъпки! Най -важният аспект на пеенето е да дишате дълбоко, когато е възможно, за да запазите дробовете си пълни с въздух, за да не останете без дъх.
Стъпка
Метод 1 от 2: Подобряване на качеството на звука с помощта на правилни техники
Стъпка 1. Започнете упражнението седнало или изправено с отпуснато тяло
Уверете се, че пеете с изправен гръб и неутрална поза, така че диафрагмата и белите дробове да могат да се разширяват оптимално и въздухът да тече гладко. Тъй като енергията, необходима за пеене, идва от диафрагмата, отпуснатото тяло ви помага да фокусирате ума си върху частите от тялото, които играят важна роля, когато пеете.
- Отпуснете стомаха. Не стягайте и не свивайте коремните си мускули, тъй като това ще ви попречи да дишате нормално.
- Внимателно масажирайте предната и страничната част на шията с палци, за да отпуснете гласните си струни, за да не се напрягате, когато започнете да пеете.
Стъпка 2. Дишайте, докато активирате диафрагмата
Диафрагмата е мускул под белите дробове, който се свива при вдишване, така че белите дробове могат да се разширят по -големи. Когато издишвате, просто трябва да отпуснете диафрагмата малко по малко по контролиран начин. Ако искате да знаете какво е да дишате с диафрагмата си, наведете се в кръста напред и пейте. Наблюдавайте какво чувствате в стомаха и произведеният звук.
Когато пеете, не вдишвайте през носа, тъй като това ще ви затрудни да ударите високите ноти
Стъпка 3. Загрейте преди тренировка
Издавайте безсмислени шумове, като издухвате въздух през стиснатите си устни за звук б-б-б-б-б или р-п-п-п-р, издаващ дълъг "шшшшш" съскащ звук, казвайки няколко съгласни и гласни, за да свиете мускулите на лицето си. Това упражнение ви помага да произвеждате по-мелодичен звук без напрежение.
Състоянието на гласните струни е като балон. Балон, който се разтяга преди издухване, ще бъде по -лесно да се надуе, защото вече е гъвкав
Стъпка 4. Загрейте, като изпеете песен, чиито ноти съответстват на вокалния диапазон
Вместо да пеете нова песен, изберете песен, която е изпявана много пъти като материал, за да се затопли, преди да практикувате вокал. За да направите практиката по -предизвикателна, намерете песен, която е малко по -висока в нотите от горната граница на вашия вокален диапазон и се придвижете до нея.
Стъпка 5. Практикувайте да пеете везните, като продължавате да повдигате основната нота 1
Гласните струни са много деликатни мембрани и трябва да бъдат подготвени правилно, ако искате да пеете с нова вокална техника.
Стъпка 6. Тренирайте тялото си да удря високите ноти
Когато пеете високи ноти, свивайте долните коремни мускули, но позволете на горната част на коремната кухина да се разшири. Тази вокална техника се нарича „насърчаване на звука с помощта на долните коремни мускули“. Спуснете долната челюст, доколкото е възможно, но се уверете, че вокалите остават кръгли, като коригирате формата на устните. За да можете да пеете по -високи ноти, леко огънете коленете си, така че да се чувствате сякаш се движите надолу.
- Когато повдигате основна нота, не повдигайте брадичката си толкова високо, че гласните ви струни да са опънати, въпреки че много хора често правят това, когато се опитват да ударят висока нота. Освен че причинява напрежение в мускулите на врата и гласните струни, той прави гласа да звучи като задушаващ звук. Предотвратете този навик, като поставите върха на показалеца си в предната част на врата си и подобрите вокалната си техника, така че да не повдигате брадичката си, когато пеете.
- Не поглеждайте нагоре, когато пеете високи ноти. Дръжте погледа си право напред, за да не гледате надолу или да гледате нагоре, когато пеете, тъй като това прави звука неприятен.
- Отпуснете езика си и го насочете напред, за да накарате високите ноти да звучат по -красиво.
Стъпка 7. Не се насилвайте да пеете
Не искате да бързате да пеете ноти с твърде висока базова нота. Този метод може да увреди гласните струни.
Пийте вода преди репетиция или представяне на шоу, за да поддържате гласа си стабилен. Подгответе вода, за да предвидите аварийни условия
Метод 2 от 2: Промяна на начина ви на живот
Стъпка 1. Подобрете стойката си
За да можете да пеете с по -силен глас, свикнете да стоите или да седите с правилната стойка, а не само когато пеете.
Стъпка 2. Поддържайте физическа годност
Увеличете силата и капацитета на белите дробове, като бягате или правите редовни интервални тренировки.
Стъпка 3. Разгънете мускулите на лицето
Като упражнявате мускулите на лицето си, ще можете да произвеждате красиви, перфектни звуци с помощта на устната си кухина, например да правите остроумни изражения на лицето, да разтягате устата и езика си във всички посоки, да се прозявате, докато отваряте устата си възможно най -широко към гърба на гърлото и отпускане на долната челюст, докато не можете да го натиснете или издърпате с ръка.
Съвети
- Пийте вода, смесена с мед, така че гърлото ви да се чувства комфортно, преди да тренирате или да се представите на шоу. Не консумирайте млечни продукти, алкохол, шоколад, други силни напитки и не яжте големи порции храна преди да пеете. Вземете навика да пиете повече вода. По -добре е да пиете топла вода, така че гласните струни да не изпаднат в шок.
- Не пейте много. Способността да се пее мелодия има своите граници. Ако гърлото ви започне да боли, не продължавайте да пеете. Пийте вода със стайна температура. Ако има такива, добавете лимонови филийки или лимонов сок. Не кашляйте прекалено силно, за да прочистите гърлото си, тъй като това може да увреди гласните ви струни. За да огънете гласните си струни за високи ноти, затоплете вокалите си пред фен, ако имате такъв.
- Вземете почивка, за да се отпуснете всеки път, когато пеете за около 1 час.
- Продължавайте да пеете, без да се чувствате уплашени или нервни. Представете си, че сте сами на забавно място. Практикувайте в празна стая, за да накарате звука да отеква (например в стая без мебели). Това ще ви помогне да пеете по -добре. Пеенето на тихо място ви улеснява да достигнете по -високи ноти. Пеенето пред големи тълпи е полезно за преодоляване на „уплахата на сцената“. За начинаещи пеенето със затворени очи е много полезно, дори ако нямате сценичен страх.
- Ако искате да изпеете песен на много висока височина, която е труднодостъпна, загрейте, като изпеете песента с октава по -ниско. Практикувайте всеки ден, за да разширите вокалния си диапазон, като пеете ноти във вашия вокален диапазон, докато пеете лесно постижими върхове и спадове! Вземете уроци по вокал и разширете знанията си за музика.
- Вземете навика да седите изправени и да повдигате вежди, докато формирате буквата О с устните и мускулите на лицето си и след това да пеете спокойно, така че да не се възпрепятства производството на звук. Вземете навика да отпускате тялото си и да практикувате дихателни техники. За да накарате гласа ви да звучи по -мелодичен, опитайте се да отпуснете раменете си и си представете, че се спускате, когато пеете висока нота, вместо да свивате рамене.
- Когато пеете, пуснете достатъчно въздух, защото звукът ще бъде слаб, ако издухате твърде много въздух. Практикувайте да задържите дъха си под вода, докато плувате, за да укрепите дробовете си.
- Ако искате да участвате в шоу, но не сте готови да изпеете висока песен, изберете малко по-ниска базова нота. Гласът ви ще се задави, ако стигнете до висока нота. Практикувайте да удряте високите ноти, като затоплите първо вокала си. Можете да пеете колкото можете по -високо, когато загреете.
- Вземете навика да се изправяте изправени, като изпъвате гърба си и вдигате главата си нагоре. Представете си тялото си като водорасли, за да поддържате гръбнака изправен и отпуснат, така че гласните струни да работят естествено. Не използвайте гласните струни с грешна техника, защото гласните струни са важно средство за постигане на високи ноти. Така че, опитайте се да се погрижите за това възможно най -добре.
Внимание
- Ако сте тийнейджър, не забравяйте, че гласовете могат да се променят с възрастта.
- Ако гласът ви е нисък, не се насилвайте да пеете високи ноти. Започнете да практикувате по най -добрия начин. С течение на времето ще можете да достигнете по -високи ноти, ако тренирате усърдно.
- Не правете неща, които могат да наранят гласните струни.
