При нормално дишане хората обикновено вдишват въздух през носа и издишват, използвайки само белите дробове. За играчите на дървени духови инструменти (дървени духови), процесът на дишане по този начин може да ограничи способностите. Те не могат да поддържат ноти за желания период от време и не могат да се адаптират към музика, написана за други видове инструменти. Кръговото дишане, метод, който позволява издишването и издишването едновременно, може да отвори повече възможности за тези музиканти. Въпреки че този метод е сравнително нов за западната музика, кръговото дишане се практикува в други култури от векове или повече; може би аборигените в Австралия са първите, които го практикуват.
Стъпка
Част 1 от 3: Изучаване на метода на кръговото дишане
Стъпка 1. Надуйте бузите си с въздух, след това вдишайте и издишайте през носа
Това, което правите, е изграждането на втори източник на въздух, който може да се използва, когато белите дробове останат без въздух.
Дори и да приличате на катерица, по -положителна аналогия е да си представите себе си като човешка въздушна възглавница, а бузите ви като бухалка
Стъпка 2. Издишайте въздуха, който държите в устата си
Дръжте челюстта си затворена, но направете малък отвор в устата си и използвайте мускулите на бузите си, за да изтласкате бавно въздуха. Продължете да дишате дълбоко през носа си. Контролирайте това движение, така че отнема около три до пет секунди, за да издухате въздуха от устата си.
- Експертите имат различни мнения по отношение на тази стъпка. Някои предлагат да поддържате бузите си напомпани през цялото време, като ги зареждате често с малки количества въздух от белите дробове. Други обаче предполагат, че е по -естествено бузите да се върнат в нормалното си дишащо положение, тъй като въздухът се изхвърля от устата.
- Експериментирайте с двата метода, за да решите кой е по -удобен - и ефективен - за вас и вашия инструмент.
Стъпка 3. Преминете към издишване с белите дробове, когато въздухът в устата ви изтече
Тъй като през цялото време сте дишали през носа, белите дробове трябва да се напълнят, след като въздухът в устата ви бъде изчерпан. Можете да промените откъде идва въздухът, като затворите небцето.
Стъпка 4. Надуйте отново бузите с въздух
Трябва да направите това точно преди белите дробове да останат без въздух, за да имате време отново да напълните дробовете си, докато изразходвате въздуха, който се съхранява в устата ви.
Стъпка 5. Повтаряйте тази последователност непрекъснато
След като този процес протече гладко, никога повече няма да се налага да правите паузи, за да си поемете дъх, докато свирите на инструмента си.
Част 2 от 3: Практикувайте техниката на кръгово дишане
Стъпка 1. Практикувайте плюене
Изплюването на тънка струя вода може да ви даде представа за тази дихателна техника, отчасти защото водата може да се види, докато въздухът не е. Плюването, докато дишате в кръг, също ще ви даде още по -близка представа за силата, от която се нуждаете, за да произведете звука на вашия инструмент.
- Напълнете устата си с възможно най -много вода.
- Вдишвайки и издишвайки през носа, изплюйте вода в мивката на тънка, непрекъсната струя.
Стъпка 2. Използвайте сламка
Стискането на устните около сламката ще прилича на амбушюр, когато влезете в контакт с мундщука за свирене на музикален инструмент, така че това е добър начин за практикуване. Поставете сламката в чаша вода и следвайте стъпките за кръгово дишане, докато се опитвате да издухате въздуха по начин, който ще създаде постоянен поток от мехурчета.
Стъпка 3. Гласувайте
Кръговото дишане вероятно е първоначално разработено за свирене на диджериду и се използва най -вече за създаване на дълги, непрекъснати ноти. Учителите, които преподават как да свирят на този инструмент, предполагат, че озвучаването му може да направи този процес по -гладък.
Издавайте силен звук „НА“, докато се движите от въздуха в бузите си към въздуха в белите дробове
Стъпка 4. Опитайте мундщука си
Духането през сламка може да помогне с тази дихателна техника, но все още нямате представа как звучи. Само с мундщук ще разберете дали можете да произвеждате звук, без да се притеснявате първо за резонанс или качество.
- Ако чуете ясен прекъснат звук, може да изчакате, докато един източник на въздух се изтощи напълно, преди да преминете към друг. Превключете от устата към белите дробове и обратно, преди източникът, който използвате, да остане напълно без въздух.
- Това упражнение също е полезно, защото ще ви даде представа колко силно трябва да държите устните си, за да бъде техниката успешна.
Част 3 от 3: Използване на музикални инструменти
Стъпка 1. Използвайте инструмента си възможно най -скоро
Не чакайте, докато на практика усвоите тази дихателна техника, за да я приложите върху музикален инструмент. Единственият начин да подобрите уменията си в тази дихателна техника е да я практикувате директно. Затова прикрепете всички части на инструмента веднага щом можете да издадете звук, като използвате само мундщука.
Стъпка 2. Практикувайте малко по малко
Не започвайте с пълна музика или дори с песни. Вместо това започнете с поддържане на единични бележки, след това преминете към лесни, повтарящи се упражнения. Това упражнение ще ви позволи да продължите да усъвършенствате техниката на кръгово дишане.
Някои регистри ще направят това упражнение по -лесно от други. Може да ви е по -лесно да започнете с упражнения, които достигат по -високите диапазони на вашия инструмент
Стъпка 3. Практикувайте всеки ден малко по малко
Кръговото дишане може да бъде уморително в началото, както психически, така и физически, така че може да ви е трудно да го правите за дълги периоди от време. Това обаче не означава, че трябва да практикувате само от време на време. Вместо това, опитайте се да правите по три упражнения всеки ден по няколко минути всеки, докато научите тази дихателна техника.
Съвети
- Продължете да дишате, като използвате въздух навътре и навън от диафрагмата, докато вдишвате кръгообразно. Това е нещо допълнително, а не нещо, което бъркате в основната добра дихателна техника.
- Не мислете за тази дихателна техника от гледна точка на превключване от един източник на въздух към друг, тъй като може да причини по -малко плавен преход. Вместо това помислете за тази техника като за непрекъснат процес.
- Когато започнете да изучавате тази дихателна техника за първи път, не правете целия процес наведнъж. Свикнете с първата стъпка, след това с първата и втората и т.н.
- Бъдете готови да отделите месеци или дори години за усъвършенстване на тази дихателна техника. Нужни са години, за да станеш умел да свириш на инструмент, а уменията за кръгово дишане също не правят разлика.
