Въпреки че понякога може да е малко отвратително да се говори, ушната кал не бива да се подценява, когато става въпрос за здравето на ушите. Всеки се нуждае от известно количество ушна кал, за да поддържа ушите здрави и да функционират правилно. Прекалено голямото количество изпражнения обаче може да причини болка, запушване и дори инфекция. За щастие, ушната кал може лесно да се отстрани с помощта на обикновена кухненска съставка, зехтин!
Стъпка
Метод 1 от 2: Отстранете ушната кал със зехтин
Стъпка 1. Не използвайте зехтин, ако ухото ви е наранено
Докато зехтинът е почти винаги безопасен за здрави хора, някои състояния и наранявания могат да направят ушите ви чувствителни към това масло. Консултирайте се с лекар, преди да предприемете каквито и да било действия, ако имате някой от проблемите по -долу.
- Перфорирана тъпанче
- Чести ушни инфекции
- Загуба на слуха в дясното или лявото ухо
- Мастоидната кухина има проблеми
- Всички условия, които ви карат да поддържате ушите си сухи.
Стъпка 2. Загрейте зехтина
Зехтинът ще помогне за омекотяване на восъчния слой вътре в ухото, така че да може лесно да излезе сам. Преди да поставите масло върху ухото си, загрейте го до телесна температура (приблизително 37 ° C). Това е температурата във вътрешното ухо и зехтинът ще се чувства по -комфортно, ако е на същата температура. Загрейте 2 до 3 супени лъжици девствен зехтин.
- Не позволявайте зехтина да е прекалено горещ, защото може да увреди тъпанчетата ви.
- Имайте предвид, че макар зехтинът да е често използван вариант, той не е единственият вариант. Можете също така безопасно да използвате глицерин, водороден пероксид, минерално масло или бебешко масло.
Стъпка 3. Добавете етерично масло, ако желаете
Запушванията в ухото също могат да улавят бактерии, което може да доведе до ушни инфекции. Някои хора предпочитат да добавят етерични масла, които имат антибактериални свойства, за да се отърват от всички бактерии, които могат да присъстват поради запушването. Въпреки това, само зехтинът се е доказал като ефективен при разрушаването на блокажите. Тествайте една или две капки етерично масло върху кожата, за да проверите за дразнене или не, преди да го поставите върху ухото. Добавете около 4 капки топъл зехтин. Някои опции за етерично масло включват:
- Чесново масло
- Евкалиптово масло
- Лавандулово масло (безопасно за деца)
- Масло от риган
- Св. Жълт кантарион
Стъпка 4. Поставете сместа в капкомера за очи
След като зехтинът се смеси с етеричното масло по ваш избор, поставете сместа в капкомер за очи. Това ще ви помогне да капете нужното количество от сместа и е по -лесно да направите, отколкото да излеете зехтин в ухото си.
Стъпка 5. Поставете две капки от разтвора в ухото
Можете да дадете няколко капки, които ще проникнат в ушната кал, вместо да пълнят ухото с масло. За да избегнете разливане на маслото, наклонете главата си за пет до десет минути.
Поставете кърпичка близо до ухото си, за да предотвратите изтичането на маслото (ако има такова), когато вдигнете главата си нагоре
Стъпка 6. Повторете процеса два до три пъти на ден
Използването на този зехтин няма да работи, ако се прилага само веднъж. Опитайте се да го повтаряте два до три пъти на ден в продължение на около 3 до 5 дни. Това е достатъчно, за да се разтвори и прекъсне запушването.
Стъпка 7. Опитайте течаща вода в ухото си
Въпреки че зехтинът може да смекчи запушването, някои случаи ще изискват допълнителни действия, за да го разхлабят. Ако е необходимо, пуснете вода през запушеното ухо като допълнителна стъпка. С помощта на спринцовка с крушка наклонете главата си и внимателно изпръскайте топла вода в запушения ушен канал.
- Направете го много внимателно, защото спреят с твърде голям натиск може да повреди тъпанчето.
- За най -добри резултати можете да издърпате ухото си нагоре и назад, за да помогнете за изправянето на ушния канал.
- Лекарят може също да източи вода в ухото ви. Лекарите имат по -безопасен метод с устройство, което може да пръска вода с правилното налягане, за да не повреди ухото.
Стъпка 8. Отидете на лекар
Отидете на лекар, ако течащата вода в ухото не помогне и изглежда не можете да смекчите запушването. Вашият лекар ще използва няколко метода за безопасно премахване на запушването. Лекарят може също да прегледа ухото ви и да постави правилна диагноза. Може би основният проблем, който изпитвате, не е запушване на ушна кал. Други причини за запушени уши включват:
- Синузит - възпаление на синусите
- Болест на Meniere - нарушение на вътрешното ухо, придружено от проблеми с баланса и слуха
- Холестеатом - киста, която расте в средното ухо
- Акустична неврома - тумор, който атакува акустичния (слухов) нерв
- Инфекции, причинени от гъбички
- Серозен среден отит (серозен среден отит) - инфекция на средното ухо
- Дисфункция на темпоромандибуларната става или TMJ (темпоромандибуларна връзка)
Метод 2 от 2: Извършване на допълнителни стъпки
Стъпка 1. Балансирайте налягането в ушите си
Усещането за ушен натиск често не се дължи на запушване, а поради неправилно функциониране на евстахиевата тръба в средното ухо. За да изравните налягането в ухото, принудете тази тръба да се отвори с няколко лесни стъпки по -долу:
- Изпарява се
- Дъвча
- Лястовица
- Издишайте през носа, докато притискате ноздрите
- Честите причини, които причиняват неизправност на евстахиевата тръба, включват грип, настинки, промени във височината и излагане на замърсители на въздуха, като цигарен дим.
Стъпка 2. Не изчерпвайте течностите
Ако синусите са запушени, причинявайки ушно налягане, намалете налягането, като пиете много течности. Течностите помагат за разхлабване на слузта, което води до натрупване на натиск. Опитайте се да пиете поне осем чаши вода всеки ден.
Стъпка 3. Спете с повдигната глава
Добавете възглавница и дръжте главата си високо, за да улесните изтичането на слуз в синусите ви. Това може да намали налягането в ухото.
Стъпка 4. Сложете топъл компрес върху ухото
Затоплете кърпа и я поставете на ухото си за няколко минути. Можете също така да поставите чашата върху кърпата, покриваща ухото ви, така че топлината от кърпата да е по -концентрирана върху ухото.
Стъпка 5. Вземете топла вана
Ако налягането в ухото се дължи на запушени синуси, опитайте да вземете горещ, пара душ. Това може да помогне за разхлабване и отстраняване на слуз, която блокира синусите, като по този начин намалява налягането в ухото.
Стъпка 6. Вземете лекарства без лекарско предписание
В зависимост от конкретната причина, можете да си купите различни лекарства без рецепта, които да помогнат за намаляване на налягането в ушите. Някои от често използваните опции включват:
- Антихистамини - Ако налягането в ушите ви е причинено от задръствания от екологични или сезонни алергии, вземете антихистамин, за да облекчите симптомите.
- Деконгестанти - Ако налягането се дължи на задръствания, причинени от настинка или грип, вземете лекарства за настинка и грип, които съдържат деконгестант, за да облекчите симптомите, причиняващи натиск в ушите.
- Cerumenolytic - По принцип този продукт действа по същия начин като зехтина, който се използва за омекотяване на запушванията, когато налягането в ухото е причинено от ушна кал.
Стъпка 7. Отидете на лекар
Незабавно отидете на лекар, ако налягането в ухото причинява болка и методите в тази статия не могат да облекчат симптомите. Вашият лекар може да диагностицира точната причина за натиск в ухото ви и да определи правилния план за лечение за вашия случай.
Съвети
- Отидете на лекар, ако няма подобрение в ушната кал. Лекарите разполагат със специално оборудване за отстраняване на излишната ушна кал, включително мини смукателно устройство, което действа като прахосмукачка.
- Не оставяйте натрупването на ушна кал без надзор. Ако восъкът напълно е блокирал канала, водещ до тъпанчето, разликата в налягането на въздуха в главата може да причини болезнено разкъсване на тъпанчето.
Внимание
- Не използвайте памучен тампон (или друг предмет) за отстраняване на ушна кал. Това всъщност може да избута восъка по -дълбоко в ухото, а също и да разкъса тъпанчето.
- Не използвайте този метод, ако тъпанчето ви е скъсано или скъсано.
- Уверете се, че сте затоплили зехтина. Тествайте го, като поставите капка или две от маслото на ръката си, за да се уверите, че не е твърде студено или прекалено горещо.
