Прекомерният прием на зехтин и захар не е полезен за стомаха, но комбинацията от двете е полезна за кожата! Захарта може да отслаби мъртвите клетки на кожата, докато зехтинът помага за овлажняване на кожата. Маслото също може да смазва кожата и да я предпазва от едри зърна захар. Не всички захарни ексфолианти обаче са подходящи за лицето или тялото. Ще трябва да направите корекции въз основа на използването на скраба.
Стъпка
Част 1 от 4: Изготвяне на основен захарен скраб
Стъпка 1. Изсипете 120 мл непреработен зехтин и добавете други химикали (екстра върджин) в малък стъклен буркан
Използвайте буркан с широко гърло, за да можете лесно да вземете скраба си и обем, достатъчно голям, за да побере 350 мл съставки. Чистият зехтин е богат на антиоксиданти, витамини и минерали. Тази съставка е добра за суха, мазна и застаряваща кожа. В допълнение, девственият зехтин може също да лекува акне, екзема и псориазис. Кожата ще изглежда здрава, блестяща, по -гладка и по -млада.
Ако искате да направите пропуск за лицето, заменете 1-2 супени лъжици (15-30 мл) зехтин с масло от шипка. Това масло съдържа витамин С и антиоксиданти, което го прави подходящ за суха или застаряваща кожа
Стъпка 2. Добавете 15-20 капки етерично масло, ако желаете
Можете да използвате един вид масло или комбинация от няколко вида масло. Етеричните масла правят ексфолианта по -ароматен. В допълнение, няколко вида етерични масла също имат допълнителни ползи за кожата.
- Ако искате да направите пропуск за лицето, намалете количеството етерично масло до 10-15 капки, за да избегнете дразнене.
- За лечение на акне използвайте масло от чаено дърво, бергамот или здравец.
- За борба със стареенето използвайте масло от нар, грейпфрут или лавандула.
- За да озарите или накарате кожата ви да заблести, използвайте моринга или масло от мента.
- За суха кожа използвайте розово, лайка или слънчогледово масло.
Стъпка 3. Добавете малко сок от лайм или подправки, ако желаете
Изсипете 2-3 супени лъжици (30-45 ml) пресен лимонов или сок от лайм, за да облекчите кожата и да придадете на ексфолианта свеж аромат. Като алтернатива можете да добавите 2-3 супени лъжици (30-45 грама) подправки като канела, резенчета ябълка, подправка за тиквен пай (тиквен пай) или ванилия.
Ако искате да направите скраб за лице, не добавяйте лимонов сок или подправки
Стъпка 4. Добавете 220 грама захар, за да направите скраб за тяло
Гранулирана захар може да се използва от повечето хора и е подходяща за суха кожа. Ако имате чувствителна кожа, използвайте друга съставка с по -малко зърно, като пудра захар или кафява захар. За да увеличите слабителната сила на скраба, добавете още 50 грама захар.
Въпреки че тази рецепта използва захар и масло, можете също да замените захарта със сол, ако предпочитате. Рафинираната морска сол може да направи по -меко търкане. Просто сменете захарта и солта в равни пропорции
Стъпка 5. Добавете 200 грама кафява захар вместо гранулирана захар, за да направите скраб за лице
Гранулираната захар е твърде груба за чувствителна и тънка кожа на лицето. Ако искате да направите скраб за лице, използвайте кафява захар. Поради по -малкия размер на зърната, кафявата захар ще се почувства по -мека върху кожата. В допълнение, кафявата захар също е естествен овлажнител, така че може да осигури влага на кожата.
Стъпка 6. Разбъркайте всички съставки с лъжица
Усетете скраба с пръсти. Ако скрабът изглежда твърде груб, добавете още зехтин. Ако проходът изглежда прекалено течен, добавете още захар. Започнете, като първо добавите 1 супена лъжица олио или захар, след което добавете обратно съставките, ако е необходимо.
Стъпка 7. Съхранявайте скраба на сухо и хладно място
Захарните скрабове вече съдържат естествени консерванти, така че не е необходимо да се съхраняват в хладилник. Добре е обаче да го похарчите в рамките на 1 година.
Ако добавите лимонов сок, скрабът ще продължи само 1 седмица (извън хладилника) или 2-3 седмици (ако се съхранява в хладилник). Това е така, защото лимоновият сок е гниещ материал
Част 2 от 4: Използване на скраб за лице
Стъпка 1. Започнете с чисто и влажно лице
Първо измийте лицето си с обичайния си почистващ сапун. Изплакнете лицето си с топла вода след това. Топлата вода работи за отваряне на порите на кожата.
Стъпка 2. Вземете малко скраб
Най-много ще ви трябва само скраб с размер на монета. Уверете се, че използвате само скраб, направен от кафява захар. Скраб от гранулирана захар има текстура, която е твърде груба за кожата на лицето.
Стъпка 3. Масажирайте скраба върху лицето
Внимателно нанесете скраба с кръгови движения към върха на лицето. Съсредоточете се върху сухата и груба кожа и избягвайте тънката кожа около очите. Добра идея е също да разтриете скраба по шията.
Стъпка 4. Изплакнете кожата с топла вода
Ако кожата ви се почувства мазна след това, можете да я измиете отново с топла вода и сапун за лице. Продължете лечението, като напръскате студена вода върху лицето.
Стъпка 5. Използвайте затягане на порите на лицето, за да затворите порите
Изсипете малко количество затягане на порите върху памучен тампон. Избършете памука по цялото лице. Стягащите пори помагат за затваряне и стесняване на порите.
Стъпка 6. Нанесете овлажнител, докато кожата е все още влажна
Дори ако използвате скраб от рафинирана кафява захар, той все още може да изсуши кожата ви. Използвайте овлажнител, за да поддържате кожата гладка и мека.
Добра идея е да използвате овлажнител, докато кожата ви е все още влажна, а не суха. В това състояние може да се поддържа влагата в кожата
Стъпка 7. Използвайте скраб веднъж или два пъти седмично
Скрабите за лице са по -подходящи за използване през нощта. Така кожата има време да се възстанови. Ако имате чувствителна кожа, ограничете честотата на използване на скраба до веднъж седмично (или по -рядко). Ако се използват твърде често, скрабовете всъщност могат да причинят дразнене на лицето.
Част 3 от 4: Използване на скраб за тяло
Стъпка 1. Влезте във ваната или душ
Скрабът работи най-добре върху влажна кожа, така че вземете вана или накиснете в топла вода за 5-10 минути. Това ще направи кожата ви по -гладка, преди да нанесете скраба. Не забравяйте да приготвите скраб за употреба.
Стъпка 2. Вземете малко скраб
Необходимото количество скраб зависи от частта на тялото, която ще се третира. Ще ви трябват повече от скраб за крака (например юмрук с юмрук), отколкото от ръцете ви (например скраб с размер на монета).
Поставете капака обратно на буркана, след като сте взели скраба, особено когато сте под душа, за да предотвратите навлизането на вода в буркана
Стъпка 3. Масажирайте скраба върху кожата
Използвайте плавни, кръгови движения, когато масажирате скраба. Дръжте третираната част от тялото далеч от вода, така че скрабът да не се отнесе. Можете да масажирате скраба върху кожата за 1-2 минути.
Стъпка 4. Изплакнете кожата си
Ако кожата ви се почувства мазна след това, можете да я измиете отново със сапун и вода. Всъщност няма значение дали кожата ви е малко мазна, особено ако имате суха кожа. Маслото ще се абсорбира в кожата и ще я овлажни.
Стъпка 5. Продължете лечението с използването на овлажнител
Маслените продукти за тяло се считат за по -добри, тъй като се абсорбират по -бързо в кожата. Потупайте кърпата по кожата, за да я изсушите, докато водата вече не капе (но кожата все още се чувства влажна). След това използвайте овлажняващ лосион или масло за тяло.
Стъпка 6. Използвайте скраб веднъж или два пъти седмично
Не го използвайте твърде често, за да не се раздразни кожата. Можете също така да намалите количеството почистване, което използвате, ако искате. Захарният скраб съдържа естествени консерванти, така че може да издържи максимум 1 година. Ако обаче започне да изглежда или мирише лошо, незабавно изхвърлете скраба.
Ако добавите лимонов сок към скраба си, завършете скраба в рамките на 1 седмица. Можете да удължите срока на годност с 2-3 седмици, като го съхранявате в хладилник
Част 4 от 4: Използване на скраб по време на бръснене
Стъпка 1. Накиснете телетата в топла вода за 5 минути
Това ще отвори порите на кожата и ще накара косата или космите по прасците да се почувстват по -гладки преди бръснене. Можете да накиснете телетата във вана или душ.
Съществуват различни мнения относно използването на ексфолианти преди бръснене. Някои хора препоръчват използването на ексфолианти за тяло, докато други отхвърлят предложението. Ако имате чувствителна кожа, добре е да не използвате скраб преди бръснене
Стъпка 2. Масажирайте скраба върху прасците
Вземете шепа скраб, след което го разтрийте върху двете прасци с нежни, кръгови движения. Добра идея е първо да използвате скраб върху едно теле, за да не се отнесе скраб от водата.
Стъпка 3. Бръснете косата на прасците
Можете първо да изплакнете прасците и да използвате крем за бръснене, или можете да използвате скраб вместо крем за бръснене. Уверете се, че използвате чист, остър бръснач, за да се бръснете по -ефективно, след което почистете острието веднага след това.
Стъпка 4. Изплакнете прасците, след което нанесете отново скраба
Първо почистете телето от скраба или крема за бръснене. След това използвайте отново скраба по същия метод като преди.
Стъпка 5. Измийте прасците със сапун и топла вода, за да отстраните излишното масло
Като алтернатива не е необходимо да използвате сапун и да оставяте прасците си защитени с тънък слой масло от скраба. Кожата може да абсорбира маслото, така че да се чувства по -гладка.
Съвети
- Опитайте се да не използвате сапун, когато изплаквате скраба. Останалото масло от скраба ще се абсорбира в кожата и ще направи кожата по -гладка.
- Захарните скрабове могат да издържат 1 година. Ако започне да мирише или изглежда гнило, незабавно изхвърлете скраба.
- Ако съхранявате скраба си в банята, висококачественият пластмасов буркан може да бъде по-добра среда за съхранение. Избягвайте да използвате евтини пластмасови буркани, особено ако добавите етерични масла към скраба си, тъй като качеството на пластмасата ще се влоши с течение на времето.
- Можете да използвате други видове масла, които са безопасни за кожата, като кокосово масло.
- Не използвайте скраб от гранулирана захар върху лицето, защото текстурата е твърде груба.
- Можете да използвате захарен скраб веднъж седмично.
- Колкото повече захар добавите, толкова по -груба ще бъде крайната текстура на скраба.
- Използвайте затягащ порите и овлажняващ крем върху лицето, след като използвате скраба.
Внимание
- Използвайте скрабове внимателно, особено ако имате чувствителна кожа.
- Цитрусовият сок или масло прави кожата по -чувствителна към слънчевата светлина. Добра идея е да използвате скраб, който съдържа портокалов сок през нощта. Ако се използва сутрин, носете дълги панталони или дрехи с дълги ръкави след това.
- Не използвайте скраба върху раздразнена или изгорена кожа. Също така, не използвайте скраб, ако имате обрив.
