Увеличете кръвното налягане, като използвате основни познания за първа помощ, за да се справите с проблемите, които причинява. Ако сте пациент, точките по -долу ще ви помогнат да се почувствате по -добре. Като болногледач вие ще упражнявате успокояващо влияние, за да прекарате пациента през неговото или нейното затруднение. Малко медицински познания ще изминат дълъг път при опасни условия. В по -трудни ситуации обаче някои стратегически стъпки могат да помогнат, докато не пристигне медицинска помощ.
Стъпка
Метод 1 от 2: По време на остра атака
Стъпка 1. Обърнете внимание на ситуацията
Ако това се случва често, вероятно е хронично. Помислете за здравето на човека, на когото помагате. Това причинено ли е от заболяване? Имало ли е нещо различно по това време, което би могло да причини спад в нивата на кръвната захар? По -важното е да останете спокойни. Възможно е да няма по -голям проблем.
Трябва да определите дали симптомите сочат твърде ниско кръвно налягане. Като цяло симптомите включват замаяност, замаяност, нестабилност на тялото, замъглено зрение, слабост, умора, гадене, студена, мокра кожа, припадък и бледа кожа
Стъпка 2. Помолете пациента да пие много вода или други течности
С увеличаването на обема на кръвта и дехидратацията може да се подобри хипотонията. Спортните напитки, които съдържат електролити, ще възстановят загубените минерали в организма. Пиенето на тази напитка ще предотврати дехидратацията.
Друг начин за повишаване на кръвното налягане (временно) е да се пие кофеин. Учените не са сигурни как и защо е така, но е вероятно, защото кофеинът блокира хормоните, които разширяват кръвоносните ви съдове или изпомпват адреналина ви, причинявайки повишаване на кръвното налягане
Стъпка 3. Дайте на пациента солена храна
Излишната сол ще помогне за повишаване на кръвното налягане. Ето защо пациентите със сърдечни заболявания обикновено се нуждаят от диета с ниско съдържание на натрий.
Известно е, че натрият повишава кръвното налягане (понякога твърде високо), така че лекарите обикновено препоръчват да се ограничи консумацията му. Консултирайте се с лекар, преди да решите да увеличите консумацията на натрий. Защото, ако консумирате повече натрий от това, което е добро за вас, това може да доведе до развитие на сърдечни заболявания (особено ако сте по -възрастни)
Стъпка 4. Помислете за кръвообращението във връзка с кръвното налягане
Повдигнете краката си и им дайте чорапи, за да ги стиснете, ако можете. Чорапите, които можете да използвате, са чорапи, които се използват и за намаляване на разширените вени, а също така могат да се използват за понижаване на кръвното налягане, като ги комбинирате в краката.
Стъпка 5. Определете дали пациентът се нуждае от определено лекарство
Проблемът може да бъде причинен от неспазване на съветите на лекаря. Много лекарства могат да понижат или повишат кръвното налягане. Някои комбинации от лекарства също могат да бъдат по -силни от еднократната консумация.
Стъпка 6. Дайте на пациента всички лекарства, които не са приемали, ако има такива
Уверете се, че те (или вие) разбират важността да не пропуснете доза лекарства. Или опасността от приемане на прекалено много лекарства!
В допълнение към обичайните си лекарства, имайте предвид, че парацетамолът и някои противовъзпалителни и антидепресанти могат да повишат кръвното налягане. Така че, ако е наличен у дома, помислете за използването му
Стъпка 7. Помпайте краката си и танцувайте с ръце няколко пъти, преди да се изправите
За здрави индивиди изпитването на понижение на кръвното налягане е естествено при ставане от дълго седене. Когато се каните да се изправите (особено когато се събудите), седнете изправени и ставайте бавно.
Ако можете, правете редовни упражнения за повишаване на кръвното налягане. Ако проблемът е хроничен, спортувайте редовно и яжте на малки порции няколко пъти на ден
Метод 2 от 2: Разширено действие
Стъпка 1. Обадете се на лекаря, ако кръвното налягане на пациента е много ниско
Съветите на лекар са безценни в подобна ситуация.
- Обяснете на лекаря подробно ситуацията за понижаване на кръвното налягане. Ако пациентът може да говори, нека опише симптомите си възможно най -ясно.
- Направете това, което лекарят препоръчва. В случай на опасен спад на кръвното налягане, лекарят ще посъветва пациента незабавно да отиде в спешното отделение.
Стъпка 2. Измерете кръвното налягане, ако е възможно след преминаване на кризата
Ако все още е твърде ниска, трябва да потърсите медицинска помощ след това. Малко под 120/80 се счита за идеално.
Стъпка 3. Наблюдавайте пациента отново и след час измерване на кръвното му налягане, определете дали пациентът се чувства по -добре
Показват ли някакви особени симптоми? Как се чувстват? Давайте им течности, дори и да не изпитват жажда.
Съвети
- Трябва да поддържате приема на течности, като пиете редовно много вода. *Ако ниското кръвно налягане е проблем за вас, закупете домашен уред за измерване на кръвното налягане.
- Приемането на мултивитамини ще поддържа храненето на организма и в крайна сметка ще поддържа идеалното кръвно налягане.
- Компресиращи чорапи са необходими за поддържане на добро кръвообращение.
Внимание
- Ниското кръвно налягане може да причини замаяност. Той може също да причини втрисане, а в тежки случаи - шок.
- Алкохолът ще доведе до обезводняване на организма и ще попречи на неговата функция. Така че не пийте алкохол.
- Не забравяйте, че дехидратацията е опасна и може да убие пациента. Затова помислете бързо в случай на слънчево изгаряне или други дехидратирани събития.
